언제나 마음나이는 청춘인 제게 더할나위없는 고마운책입니다. 계속변화하고 평생 발전하라. 수명이 늘어난만큼 가치있게 살아라. 사회적 한계가 끈끈했던 사람들이 더 행복했고 더 오래살았으며 신체적으로 더 건강했다. 신체적 활동수준, 흡연여부, 식이요법 에 따라 50세인 두 사람이 서로 매우 다르게 보일 수 있다. 잘못하면 사과하고 고마우면 고맙다고 말할줄 아는 것이 진정 건강한 모습이 이닐까 ! 사람을 살리고 미래를 살리고 기운을 살리는 아름다운배려 고맙습니다 미안합니다 덕분입니다. 직업 건강 친구 취미 삶의 중요한 네 가지를 유지하면 내 나이가 이닌 정신의 나이로 제대로 살아가는 삶이 될 것입니다. 항상 새로운 도전을 하시는 책한민국님을 지지하고 응원합니다 감사합니다.
내 ~나이 65세 이 나이에 무엇 더 할수 있을까 노인으로 살아가야 할 시간은 길고 무료한 시간을 어떻하면 남은시간을 행복한 시간으로 마무리 할수 있을까 고민했는데 이제 답을 찿은것 같네요 뇌는 나이에 상관없이 노력하면 좋아진다는 책내용에 희망이 보이네요 건강 챙기기 위해 걷기 과일 채소 현미로 소식하기 8시간 잠자기 스트레스 흘러보내기 죽을때까지 배우기 ~~ 좋은책 감사 합니다
다 듣고 나서 드는 생각은 내가 마음이 많이 늙어있었구나라는 생각이 듭니다. 내 나이에 무엇을 해야한다라는 무의식에 박힌 사회적 관념에 자꾸 얽매이다 보니 나 자신의 생각과 행동을 나도 모르게 가두고 있었구나 소극적이고 나 자신을 낮게 바라보는 것을 그만두고 현재의 나를 기준으로 지금부터 더 활동적이고 더 적극적으로 나 자신을 좋아하는데 집중하며 살아야겠습니다. 노령인구가 지속적으로 증가해가는 사회적현상과 국가적 문제인 연금문제부터 개인의 신체와 두뇌 건강과 일과 배움의 관계로까지 확장시킨 책을 추천해주려고 감사합니다. 오늘도 많이 배우고 갑니다! 감사합니다
오늘도 좋은책 잘 들었습니다 감사합니다 아! 저는 어린이집 운영하다 퇴직하고 알바를 간간히 하는데 며칠전 요양보호사 자격증 시험을 보았어요 ~ 오늘 책내용중의 어떤글에 자극을 받아 그동안 미루어 두었던 라인댄스를 배워야 겠다는 생각이 들어 인터넷 검색을 하고 학원 몇군대를 알아두었네요 ~ 늘 감사합니다 ~^^
네 이책 책한민국님이 읽어주셔서 들었던 기억이 납니다. 지금 이시대에 나같은 중년들이 꼭 새겨들어야 할 유용한 지식이 보물처럼들어있습니다. 참으로 감사합니다. 저도 제 삶의 방향을 이 책에서 권하고 있는대로 햬볼 작정입니다. 책한민국님 화이팅입니다. 전기기사 실기 합격!
안녕하세요 한동안 뜸했던가 십었는데 만은 변화와 깨닳음을 가지고 나오셨나봐요 당신에 모든것을 환영합니다 직업과 건강 지식 100% 좋아요 어쩌다 인연되여 구독자가 되였는데 정말 당신과 함깨 행복합니다 내나이 68세 지금도 디지털 대학과정 공부를 하고 있고 하루 10 시간 일하며 외국에서 혼자 지내고 있는 남자입니다 인연이되면 한국에서 만사고 십읍니다 지속적 발전과 삶에 혁신이 계속되길 기원 합니다 시드니 에서 성찬우 입니다
책한민국님 선정 도서 좋네요. 선진노인국 삶이 시차를 줄이며 한국으로 이동중이고, 그렇게 오래 살지 않을거예요 ! 하면서 파파 노인이 될 날이 스윽, 다가오는 공포 😭 😭 도서관, 강, 인접한 바다....이런 지역으로 좌표를 옮겨보고 싶군요. 아름답지만 익숙한 풍경을 벗어나 새로운 도시에서 살아보기....다음 생에 도착한 것처럼 말이죠.
일반적으로 사람대부분을 신뢰할수 있다는 전제와 일반적으로 사람을 상대할때 가능한 조심해야한다는 전제 중 ,적어도 동양3국출신사람들(한.중,일)은 두번째 전제를 바탕으로 사람을 사귀는 것이 인생을 망치지않고 ,건강하게 살게 될 것이다. --왜냐하면 사기사건이 왜 유독 이나라들에서 많이 일어나는가의 물음에 대한 답으로서이다.사람을 구별하는 것은 대단히 어렵고, 그래서 철저하게 걸러서 사귀지 않으면, 상대편의 수준에 끌려 수준이 떨어지거나,낭패를 당 할 수도 있음을 명심해야한다.
안녕하세요! 잘 들었어요! 에피소드의 마지막에서 유튜버 님이 전기 기술을 배우신다는 얘기를 듣고 정말 좋은 기술을 배우시는 것 같다는 생각이 듭니다. 호주에서는 이 직업군의 사람들이 충분하지 않은 걸로 알고 있어요. 저희 회사의 전기 담당자의 기본 연봉이 🇦🇺8만 불이상이고 (한국은 어떤지 모르지만) 개인으로 일을 하는 사람들도 그냥 집에 배선 체크만 하는데도 거의 $250-300/hour. 주말엔 1.5~2배로 지불을 해야 하니까, 급한 일이 아니면 차라리 월요일까지 기다리고 그럽니다. 미래를 위해 잘 준비를 하시는 것 같네요! 즐겁게 배우시길!🇦🇺
동감동감. 저도 젊은시절 하던 일을 일찍 50세에 그만두고. Semi 은퇴로...지금은. 57세 ..육체도동위주로 하고 있어여. 정신노동보다 더 좋더라구요 ..그밖에 프리랜서처럼 한의원에서도 몇일. 보험관리사도 사이드로. 그냥 이것저것 하면서 살아요. 제 생각엔 못 움직일때까지. ㅋㅋ
인간의 삶의 있어서 나이를 무시할수는 없을것입니다 ... 하지만 분명한것은 법적인 나이와 또한 신체적인 나이와 또한 정신세계의 나이가 사람에따라 다 다를수있다는 것입니다 ! ... 하여 몸은세월따라 흘러가는데 정신세계와 마음만은 아주 젊은세계에 머물고 있음을 실감케 한다는것입니다 !!! ... 어쩌면 다행한 일인지도 모르겠습니다 !!! ... 어쩌면 인간이 몸과마음이 같이 흘러간다면 어쩜이상현상 있을수도 있지않을까하고 생각을 하여봅니다 !!! ...
세상이 말하는 나이 오십넷
내가 생각하는 나이 스뭇아홉
스물 다섯에 시집와서 아이둘 낳고 살아던 나
나의 시간은 멈추었고
다시 흐르기 시작~~^^♡
영어도 배우고 검정고시도 보고 색칠공부도 하고
~~^^♡행복합니다.^^
진심으로 감사합니다.^^♡
언제나 마음나이는 청춘인
제게 더할나위없는 고마운책입니다.
계속변화하고 평생 발전하라.
수명이 늘어난만큼 가치있게 살아라.
사회적 한계가 끈끈했던 사람들이
더 행복했고 더 오래살았으며
신체적으로 더 건강했다.
신체적 활동수준, 흡연여부, 식이요법
에 따라
50세인 두 사람이 서로 매우 다르게
보일 수 있다.
잘못하면 사과하고
고마우면 고맙다고
말할줄 아는 것이
진정 건강한 모습이 이닐까 !
사람을 살리고 미래를 살리고
기운을 살리는 아름다운배려
고맙습니다 미안합니다 덕분입니다.
직업 건강 친구 취미
삶의 중요한 네 가지를
유지하면
내 나이가 이닌 정신의 나이로
제대로 살아가는 삶이 될 것입니다.
항상 새로운 도전을 하시는
책한민국님을 지지하고 응원합니다
감사합니다.
책한민국님 목소리로듣고 은주님에 정리로 또한번 확인하고 잘적용 하면서 살려고 합니다 ~ 감사해요 ~🙋
@@user-iu7if3iu9l
감사합니다 ^^
관계속 좋은운이 가득하시길
재숙님 ♡
@@user-dk8uq7so5r 은주님의 수고로 다시한번 새기고 담아갑니다 늘 감사해요 해피데이되세요 ^^
@@user-vx2wh3ne9x
감사합니다
경희님도 해피 주말 ~~~^^
내 ~나이 65세 이 나이에 무엇 더 할수 있을까 노인으로 살아가야 할 시간은 길고 무료한 시간을 어떻하면 남은시간을 행복한 시간으로 마무리 할수 있을까 고민했는데 이제 답을 찿은것 같네요 뇌는 나이에 상관없이 노력하면 좋아진다는 책내용에 희망이 보이네요 건강 챙기기 위해 걷기 과일 채소 현미로 소식하기 8시간 잠자기 스트레스 흘러보내기 죽을때까지 배우기 ~~ 좋은책 감사 합니다
갱년기에 접어들면서 한없이 우울하고 자존감이 떨어지는 나날들… 책한민국을 들으면서 다시 자존감을 좀 업 그레이드 해야할거 같습니다. 오늘도 감사드립니다👍
공감ㅎ
ㆍ
공감 2
내용에 나오는 사이클
도전하세요ᆢ
너무너무 행복합니다ᆢ
ㅂ
아무리 강조해도 부족한
운동하기,생활 습관 바꾸기 이렇게 책한민국님을 통해 다시 자극을 받으며
자신을 점검하고 변화를 위해 행동합니다
늘 감사합니다 ^^
다 듣고 나서 드는 생각은 내가 마음이 많이 늙어있었구나라는 생각이 듭니다.
내 나이에 무엇을 해야한다라는 무의식에 박힌 사회적 관념에 자꾸 얽매이다 보니 나 자신의 생각과 행동을 나도 모르게 가두고 있었구나
소극적이고 나 자신을 낮게 바라보는 것을 그만두고 현재의 나를 기준으로 지금부터 더 활동적이고 더 적극적으로 나 자신을 좋아하는데 집중하며 살아야겠습니다.
노령인구가 지속적으로 증가해가는 사회적현상과 국가적 문제인 연금문제부터 개인의 신체와 두뇌 건강과 일과 배움의 관계로까지 확장시킨 책을 추천해주려고 감사합니다.
오늘도 많이 배우고 갑니다! 감사합니다
당연히 최고의 기술자 되시죠
응원합니다
항상 가슴에 남는책 읽어주시는
책한민국님 우리의 희망입니다
고맙습니다🤣😍😍
들으면서 읽게되어 효과가 배가됩니다~
수고 많으셨고 감사합니다^^
좋은 영상 감사합니다.
마음에는 나이가 없다는데 동의합니다. 나는 그대로인데, 시간이 나를 스치고 지나갈뿐~^^
1. 음식 / 운동 / 잠
2. 독서 / Service
3. 안 해도 될 말은 하지 않는다.
4. 여유 / 절제하는 마음
5. 오늘만은 기쁘게 산다.
힘든 시간 이겨내고 안정화되신 거 축하합니다. 그리고 좋은 책 읽어 주시고 좋은 말씀 해주셔 감사합니다.
고맙습니다^^♡
감사합니다~^^
감사합니다 공감대가 감니다 다시 감사드립니다 세월이지나도 마음은 그래요★★♥♥
역시 제가 제일 신뢰하는
북튜버는 책한민국입니다!
이번 책 내용도 너무 좋네요
저도 앞자리가 5로 바뀌었는데 청소년기라 생각하고 제2의 인생 준비를 해야겠어요 항상 응원합니다^^
책한민국님
쉬는 날도 올려주셔서 감사합니다
잘 듣겠습니다 ~♡♡♡
❤️🧡💛💚💙💜 덕분에 감사합니다.
오늘도 좋은책 잘 들었습니다
감사합니다 아! 저는 어린이집 운영하다 퇴직하고 알바를 간간히 하는데 며칠전 요양보호사 자격증 시험을 보았어요 ~
오늘 책내용중의 어떤글에
자극을 받아 그동안 미루어 두었던 라인댄스를 배워야 겠다는 생각이 들어 인터넷 검색을 하고 학원 몇군대를 알아두었네요 ~
늘
감사합니다
~^^
네 이책 책한민국님이 읽어주셔서 들었던 기억이 납니다. 지금 이시대에 나같은 중년들이 꼭 새겨들어야 할 유용한 지식이 보물처럼들어있습니다. 참으로 감사합니다. 저도 제 삶의 방향을 이 책에서 권하고 있는대로 햬볼 작정입니다. 책한민국님 화이팅입니다. 전기기사 실기 합격!
평생 변화하고 발전하라 !!!
100세시대에 긴 노년이 아닌 긴 중년을 살아낼수 있게 끊임없이 움직이고
준비해야겠군요
좋은 책 소개 정말 감사합니다 ~~
유익하고 좋은책소개와 책한민국님의 개인적인생각역시 많은깨달음얻고갑니다~~너무너무 감사합니다^^
항상 사는데 공감할주 있는 낭독 진심으로 감사 드립니다❤❤❤
민국님 읽어주셔서 감사합니다
새벽부터 듣고는 조금이라도 되네이며 따라해보렵니다
항 상 감사합니다 ❤
감사해요. 근디 광고가 안붇어 있어 좋다가도 염려되는 이 맘은 뭘까 싶네요.
제목부터 좋네요!!
나이에 너무 얽매여서 사고하고 행동하지 말라는 이야기 아닐까 기대하며 들어보겠습니다
이영애가 말했었죠..
"너나 잘하세요."
개의치마시고 하시고 싶은것 맘껏 하시기 바랍니다. 응원합니다.☆
Thank you 😊 💓
전에는 듣기만 했었는데 이제는 보고 읽을수도 있어서 더 좋습니다! 감사합니다!
딸아이가 이제는 전기기술 익힌다고 해서 위험하다 말렸는데요. 제가 생각이 짧았네요
좋은 책 소개와 낭독 감사드립니다.
22~3분에 나온 이카리아 사람들 덕에
웃겨서 죽을뻔했던 김태원 나온 ☕️ cf 생각나서
배꼽잡고 웃었네요.
😂 박완규도 열창 했던 기억이
...
...
편안한 목소리로 읽어주셔서 항상 잘 듣고 있습니다. 책한민국님 화이팅입니다!!
아네에 건강한 삶을 사는데 유의한 정보 나눠주셔서 고무적입니다.
다시 들어도 너무 좋네요
책한민국님 언제 들어도 목소리~~~👍 좋은 책 감사합니다^^
저는 만67세 남자로...
30년 이상을 일주일에 6일 60분씩 축구하고
(20대~ 70대 연령으로 구성)
매일 세끼 식사를 지키며, 건강을
유지하고 있습니다.
안녕하세요
한동안 뜸했던가 십었는데 만은 변화와
깨닳음을 가지고 나오셨나봐요
당신에 모든것을 환영합니다
직업과 건강 지식 100% 좋아요
어쩌다 인연되여 구독자가 되였는데
정말 당신과 함깨 행복합니다
내나이 68세 지금도 디지털 대학과정
공부를 하고 있고 하루 10 시간 일하며
외국에서 혼자 지내고 있는 남자입니다
인연이되면 한국에서 만사고 십읍니다
지속적 발전과 삶에 혁신이 계속되길
기원 합니다 시드니 에서 성찬우 입니다
끝없는 공부, 훌륭하십니다. 축하드립니다.^^
인연이 되면 뵙게 되겠지요. 고맙습니다.
다시듣는 책에 또 감동하고 나를 일깨우게 되네요. 늘 감사합니다
제목이 좋아 댓글 쓰고
감사히 잘 듣겠습니다
감사합니다 항상ㅋ
예쁘고 부유한 나는 24세 사랑스러운 외모 밝은 마음 건강한 성격 입니다^^감사합니다👫💕
감사합니다
오늘도 책한민국님 책소개 감사합니다
책한민국님 ^^
감사합니다 ^^😀
탱큐 👍🇺🇸👏😍🧡💚♥️💙💜🙋♀️
1등! 잘 듣겠습니다.
1등 추카 추카^~^
책한민국님 정말 감사합니다. 좋은 책 들으면서 또 한 여름을 이겨내요~
응원 합니다^~^
감사합니다~~
책한민국님 선정 도서 좋네요. 선진노인국 삶이 시차를 줄이며 한국으로 이동중이고, 그렇게 오래 살지 않을거예요 ! 하면서 파파 노인이 될 날이 스윽, 다가오는 공포 😭 😭
도서관, 강, 인접한 바다....이런 지역으로 좌표를 옮겨보고 싶군요. 아름답지만 익숙한 풍경을 벗어나 새로운 도시에서 살아보기....다음 생에 도착한 것처럼 말이죠.
감사합니다 ^^♡
일반적으로 사람대부분을 신뢰할수 있다는 전제와 일반적으로 사람을 상대할때 가능한 조심해야한다는 전제 중 ,적어도 동양3국출신사람들(한.중,일)은 두번째 전제를 바탕으로 사람을 사귀는 것이 인생을 망치지않고 ,건강하게 살게 될 것이다. --왜냐하면 사기사건이 왜 유독 이나라들에서 많이 일어나는가의 물음에 대한 답으로서이다.사람을 구별하는 것은 대단히 어렵고, 그래서 철저하게 걸러서 사귀지 않으면, 상대편의 수준에 끌려 수준이 떨어지거나,낭패를 당 할 수도 있음을 명심해야한다.
나이가 많이 들어서 살이 찔까
왜 사람들은 그렇게 생각하고 있는지 모르겠지만 꾸준히 노력하는 사람이 나이와 상관없어 발전할 가능성이 있다고 생각합니다 사랑해요 🤑
책한민국님
덕분에 참 많은 책을
접할수잇어 너무나
기쁩니다 혹시 도리스 메르틴 지음
"아비투스"
읽어주실 생각 있으신지요?
오늘도 감사합니다 ^^
그 책은 전에 리뷰하지 않기로 결정한 책이에요. 양해 바랍니다.^^
@@bookkorea 아네~
그러셨군요
감사합니다 ^^
오늘도 감사합니다 ^^♡
좋은책..감사합니다~
말씀하신 내용에 적극적으로 응원합니다!!
감사합니다 ~
아주 좋은책 이네요
6~1 반
인생은 60 부터 ~♡
건강지식을 지식적으로 설명해주는 덕분에 지금산책하러 나갑니다 감사합니다!!
두번째 듣고 있습니다
항상 좋은책 읽어주셔서 감사합니다 ^^
감사합니다 🙏
저도 과일을 좋아해 즐겼는데 얼마전 간지방이 과일과다섭취에 있다 알았는데 재확인 바랍니다. 앞으로 전기차가 급상승하니 전기차충전소를 설치하는것도 배우시면 좋겠습니다. 전기는 안전수칙만 철저히 지키면 되지요. 오눌도 감사합니다.
ㅎ 앞에만 광고있어서 너무 좋아요 15분 책읽어주고 중간 광고 2번씩들어가면 듣기 너무 힘들더라구요 내용도 미니멀라이프인데 광고는 전혀
안미니멀 ㅡㅜ
열정적으로 살아가시는 책한국님은 참 훌륭한 본보기 입니다. 멋지세요!
안녕하세요! 잘 들었어요! 에피소드의 마지막에서 유튜버 님이 전기 기술을
배우신다는 얘기를 듣고 정말 좋은 기술을 배우시는 것 같다는 생각이 듭니다. 호주에서는 이 직업군의 사람들이 충분하지 않은 걸로 알고 있어요. 저희 회사의 전기 담당자의 기본 연봉이 🇦🇺8만 불이상이고 (한국은 어떤지 모르지만) 개인으로 일을 하는 사람들도
그냥 집에 배선 체크만 하는데도 거의 $250-300/hour. 주말엔 1.5~2배로 지불을 해야 하니까, 급한 일이 아니면 차라리 월요일까지 기다리고 그럽니다. 미래를 위해 잘 준비를 하시는 것 같네요! 즐겁게 배우시길!🇦🇺
동감동감. 저도 젊은시절 하던 일을 일찍 50세에 그만두고. Semi 은퇴로...지금은. 57세 ..육체도동위주로 하고 있어여. 정신노동보다 더 좋더라구요 ..그밖에 프리랜서처럼 한의원에서도 몇일. 보험관리사도 사이드로. 그냥 이것저것 하면서 살아요. 제 생각엔 못 움직일때까지. ㅋㅋ
감사합니다...ㅎㅎㅎ 저는 늙어가고 있습니다.ㅎㅎㅎ 저는 젊어보기도 했습니다...ㅎㅎㅎ 저는 그냥 삶을 살고있습니다. 재미있죠? ㅎㅎㅎ 삶의 과정이니까요...감사합니다
책한민국 화이팅!!
영상으로 큰글씨
아주 좋아요
듣기도하고 돋보기안쓰고 읽으면서 해보니 진짜 책 보는 느낌 입니다
감사합니다 ^^
젊은 노인분들에게 할아버지 할머니 어르신 등
이라고 부르기가 죄송하더라구요
적합한 호칭 아시는 분 알려주시면
감사하겠습니다
성실히 올려주시는 우리우리 책한민국님
영원한 젊음 향유하십시오 존경합니다
그게 좋겠네요 고맙습니다 ^^
형님,누님
친근하고 정답게 느껴지는 호칭입니다
감사합니다
시니어....
선생님~^^
항상 감사합니다
책한민국님 덕분에 항상 행복합니다
나이에 맞는 행동수칙은 없습니다 그냥 인간으로서의 행동수칙이 있을 뿐이죠
ㅡ 책한민국님
인간의 삶의 있어서 나이를 무시할수는 없을것입니다 ...
하지만 분명한것은 법적인 나이와 또한 신체적인 나이와 또한 정신세계의 나이가 사람에따라 다 다를수있다는 것입니다 ! ... 하여 몸은세월따라 흘러가는데 정신세계와 마음만은 아주 젊은세계에 머물고 있음을 실감케 한다는것입니다 !!! ...
어쩌면 다행한 일인지도 모르겠습니다 !!! ... 어쩌면 인간이 몸과마음이 같이 흘러간다면 어쩜이상현상 있을수도 있지않을까하고 생각을 하여봅니다 !!! ...
우리인간의 삶에 있어서 음악과 운동은 필수조건이 아닐수없습니다 ! ... 하여 자신에게 적당한 운동이야 말로 아주 중요하다고 할수있습니다 ! ... 책하님의 도움에 말씀 감사합니다 !!! 수고하셨습니다 !!! ... 🙏
여기서 중요한점은 운동이란 신체적이나이에 따라서 운동을 하여야 할것입니다 ! ...
정신세계의 나이를 따르다보면 크나큰 위험을 초래할수가 있을것이라고 생각을합니다 !!! ...
듣기 참 좋습니다.
감사합니다 ^^
고맙습니다^^
좋은책소개 감사합니다^^
감사합니다 수고하셨습니다
감사합니다♥︎
책한민국님!
좋은책 리뷰 감사드려요~
Sugar tax도입에 관여 했다는 부분에서 바로 패스~
감사합니다 안그래도 나이가 왜이리 하루아침에 많아졌나 하며 내마음은 여전히 11살인데 ㅋㅋㅋ
좋은책을 소개해 주셔서 감사합니다. 제가 살고있는 엘에이는 청소년 비만자들이 너무 많아서 대단히 걱정스럽네요..아마도 식생활에 문제가 많은것 같습니다.
다시 만나 반갑습니다 😁
감사합니다ᆢ
여러분 책내용에 나오는
사이클에 도전해보세요ᆢ
너무너무 행복합니다ᆢ
가만히못있게권하는사회....😑
전기기능사 좋은선택
사람들 말에 좌지우지 마시고 새로운걸 배우시고
가기전에 다 내려 놓고 안심안신 이야 말로 가장 위대한 일이다
th-cam.com/users/clipUgkxgsQ5IBqZRolQ26wC6cKVuFXQ6G0VR3CM 클립 만들었어요>
감사합니다^^
소개가너무길다
감사합니다
감사합니다