1. Συγχαρητήρια, ειδικά με αυτές τις συνθήκες η επίδοση μετράει διπλά! 2. Δεν χρειάζεται η γνώμη μου στο πόσο καλή δουλειά έγινε στο edit και τις λήψεις, το γράφουν και από κάτω 3. Στη Θεσσαλονίκη είσαι, ξεκίνα τις τουλούμπες και άσε τα Maurten και τις χαζομάρες
1. Η επίδοση πραγματικά μετράει δίπλα μανώλη, μιλάμε για άρρωστα πράγματα 2. Ο βιντεογράφος έδωσε πολύ μεγάλο + 3. Δυστυχώς τουλούμπα απορρίπτω, γαλακτομπούρεκο, πορτοκαλόπιτα, μπακλαβαδάκια κλπ σε περιμένω να δοκιμάσουμε!
Ωραιος! Συγχαρητηρια! Μας σκοτωσε ο αερας προχτες! Για την διοργανωση να μην μιλησω καθολου, απο το γεγονος οτι φετος εδινε βαμαβακερο t-shirt μπορει καποιος να καταλαβει τι σοι διοργανωση ηταν.. Μονο ευτραπελα μετα την ωρα των αγωνων..
Ναι, ανοργάνωτη η διοργάνωση δυστυχώς, ήταν σαν να έχει διοργανωθεί κάτι απλά για τα χρήματα… Καμία επίγνωση για το αγωνιστικό κομμάτι (κακή μπλούζα, καθυστέρηση μισή ώρα). Πολύ ατυχής η αντικατάσταση του νυχτερινού με αυτό τον αγώνα …
@@PavlosPapadopoulosRuns Το μπλουζακι ηταν μεγαλο φαουλ, ηταν ξεκαθαρη μειωση κοστους με στοχο το κερδος..Στον αγωνα των 5Κ ηταν μια κυρια με μικροφωνο στην αφετηρια που φωναζε στους συμμετεχοντες "αφηστε εναν διαδρομο για αυτους που τερματιζουν ακομα απο τα 10Κ"..
Εδώ μιλάμε πως καθυστέρησε η εκκίνηση του ημι για 35’. Και προσθετικά σε αυτό, αφού είχε ήδη παρέλθει μισή ώρα καθυστέρησης έβγαζαν φωτογραφίες για τα social media ενώ περιμέναμε την εκκίνηση…
Μπαγάσα από 5km σε ημι και με τέτοιο χρόνο? Αυτό θα κάνω και εγώ το μεθεπόμενο Σάββατο 12 Οκτωβρίου στον νυχτερινό ημι της Πάτρας. Από μικρές αποστάσεις 5-10km για πρωτη φορα ημι. Είμαι περιεργος. Στην προπονηση σου τι άλλαξες? (Συγχαρητήρια για την επίδοση, πολυ καλός!)
Καλησπέρα, αρχικά ευχαριστώ πολύ για τα συγχαρητήρια! Γενικά, ο προπονητής μου φροντίζει για την προπόνηση μου. Συνοπτικά, φροντίσαμε να κρατήσουμε υψηλά τον όγκο αλλά να έχουμε και τουλάχιστον μια αρκετά γρήγορη διαλειμματική προπόνηση την εβδομάδα. Άλλωστε, χτίζοντας αερόβια βάση βελτιώνεσαι και στα δύο αγωνίσματα αφού το 90% του 5Κ είναι αερόβιο! Οπότε, ένας polarized τρόπος προπόνησης (τα αργά τρεξίματα αρκετά αργά και τα γρήγορα αρκετά γρήγορα) με κατάλληλες προσαρμογές όσο πλησιάζει ο αγώνας στόχος εξασφαλίζει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Καλή τύχη στον αγώνα σου!
Συγχαρητήρια για τον αγώνα σου!!!Σημαντικό να έχεις ανθρώπους να σε στηρίζουν όταν το αξίζεις. Είστε υπέροχοι!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Οι άνθρωποι γύρω μας είναι το σημαντικότερο προνόμιο!
Συγχαρητήρια για το χρόνο σου! 💪🏼
Πάμε δυναμικά!!!!
Πολύ ωραίο βιντεάκι, μπράβο 😊
Ευχαριστώ πάρα πολύ, εκτιμώ ιδιαίτερα πολύ το σχόλιο !
Ωραίος-αναβαθμισμένος-δυνατός, πάμε λίγο! (με λιγότερο ή και καθόλου αέρα στα επόμενα)
Ευχαριστώ πάρα πολύ, εκτιμώ το σχόλιο! Μακάρι με καθόλου αέρα, καλά τρεξίματα !
Πολλά συγχαρητήρια για το χρόνο σου αλλά και πολύ ωραία η δουλεία των ανθρώπων πίσω από την κάμερα αυτή τη φορά..!!
Keep climbing.....!!!!
Ευχαριστώ πολύ, πολύ σωστά. Εύσημα πρέπει να δίνονται σε όλους που συντελούν για την πραγματοποίηση του στόχου!
Συγχαρητηρια για την αναβάθμιση στην εικόνα Παύλο !!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ, εκτιμώ το θετικό σχόλιο.
μάγκες έχυσα με το εντιτ,όσο για την επίδοση είναι οικογενειακή συνταγή
Οσο πάμε ανεβαίνουμε, αιντε να δούμε …
Συγχαρητήρια Παυλάρα ... απίστευτο το βιντεάκι
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ παιδιά! Αναμένω το τρίτο βίντεο της σειράς σας. Έχετε καυστικό χιούμορ, μ’αρέσει!😂
1. Συγχαρητήρια, ειδικά με αυτές τις συνθήκες η επίδοση μετράει διπλά!
2. Δεν χρειάζεται η γνώμη μου στο πόσο καλή δουλειά έγινε στο edit και τις λήψεις, το γράφουν και από κάτω
3. Στη Θεσσαλονίκη είσαι, ξεκίνα τις τουλούμπες και άσε τα Maurten και τις χαζομάρες
1. Η επίδοση πραγματικά μετράει δίπλα μανώλη, μιλάμε για άρρωστα πράγματα
2. Ο βιντεογράφος έδωσε πολύ μεγάλο +
3. Δυστυχώς τουλούμπα απορρίπτω, γαλακτομπούρεκο, πορτοκαλόπιτα, μπακλαβαδάκια κλπ σε περιμένω να δοκιμάσουμε!
@@PavlosPapadopoulosRuns Τον κακό σου τον καιρό (κυριολεκτικά) που απορρίπτεις την τουλούμπα χαχαχ
Άντε ανέβα Θεσσαλονίκη 😂
Εξαιρετικό βίντεο Παύλο!! Συγχαρητήρια και για το ρεκόρ σου!
Ευχαριστώ πάρα πολύ Δημήτρη, αναμένουμε βίντεο !
Ωραιος! Συγχαρητηρια! Μας σκοτωσε ο αερας προχτες! Για την διοργανωση να μην μιλησω καθολου, απο το γεγονος οτι φετος εδινε βαμαβακερο t-shirt μπορει καποιος να καταλαβει τι σοι διοργανωση ηταν.. Μονο ευτραπελα μετα την ωρα των αγωνων..
Ναι, ανοργάνωτη η διοργάνωση δυστυχώς, ήταν σαν να έχει διοργανωθεί κάτι απλά για τα χρήματα… Καμία επίγνωση για το αγωνιστικό κομμάτι (κακή μπλούζα, καθυστέρηση μισή ώρα). Πολύ ατυχής η αντικατάσταση του νυχτερινού με αυτό τον αγώνα …
@@PavlosPapadopoulosRuns Το μπλουζακι ηταν μεγαλο φαουλ, ηταν ξεκαθαρη μειωση κοστους με στοχο το κερδος..Στον αγωνα των 5Κ ηταν μια κυρια με μικροφωνο στην αφετηρια που φωναζε στους συμμετεχοντες "αφηστε εναν διαδρομο για αυτους που τερματιζουν ακομα απο τα 10Κ"..
Εδώ μιλάμε πως καθυστέρησε η εκκίνηση του ημι για 35’. Και προσθετικά σε αυτό, αφού είχε ήδη παρέλθει μισή ώρα καθυστέρησης έβγαζαν φωτογραφίες για τα social media ενώ περιμέναμε την εκκίνηση…
4:15 πάντα βλέπουμε που πατάμε 😂😂
Προσπαθούμε …
Το καλύτερο κανάλι τρεξίματος στο TH-cam PAP FUCKING TOP!!!🏔️🏔️❤
Αναμένεται η παρουσία σου και σε άλλα βίντεο από όσο βλέπεις …
Παυλο μας συγκινεις ρε μάγκα, συγχαρητήρια!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ για το σχόλιο, συνεχίζουμε δυνατά.
Πολυ δυνατος μπραβο. Τα ιδια ακουω και γω απο το Μυρκο!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Να τον ακούς, τα λέει καλά για να βγαίνουν όλο θετικά αποτελέσματα …
Νταξει το edit είναι out of this world!
Νομίζω συμφωνούμε όλοι με αυτό!
Συγχαρητήρια για τον κόπο σας, απίστευτο βίντεο με τρομερή βιντεογραφηση! ❤
Ευχαριστεί σύσσωμη η ομάδα ♥️♥️
🤩🤩
🥶
άξιος, όμορφες στιγμές γεμάτες αγάπη
Αλησμόνητες στιγμές δημήτρη μου.
🔝🔝🔝
Ευχαριστώ πολύ, το εκτιμώ!🤩
Εκπληκτικός όπως πάντα 😍😍
Ευχαριστώ πάρα πολύ.
ω ρε φίλε πως είσαι τόσο γρήγορος
Τζωρτζ, ετοιμάσου για όλυμπο εσύ αδερφέ …
Μπαγάσα από 5km σε ημι και με τέτοιο χρόνο? Αυτό θα κάνω και εγώ το μεθεπόμενο Σάββατο 12 Οκτωβρίου στον νυχτερινό ημι της Πάτρας. Από μικρές αποστάσεις 5-10km για πρωτη φορα ημι. Είμαι περιεργος. Στην προπονηση σου τι άλλαξες? (Συγχαρητήρια για την επίδοση, πολυ καλός!)
Καλησπέρα, αρχικά ευχαριστώ πολύ για τα συγχαρητήρια! Γενικά, ο προπονητής μου φροντίζει για την προπόνηση μου. Συνοπτικά, φροντίσαμε να κρατήσουμε υψηλά τον όγκο αλλά να έχουμε και τουλάχιστον μια αρκετά γρήγορη διαλειμματική προπόνηση την εβδομάδα. Άλλωστε, χτίζοντας αερόβια βάση βελτιώνεσαι και στα δύο αγωνίσματα αφού το 90% του 5Κ είναι αερόβιο! Οπότε, ένας polarized τρόπος προπόνησης (τα αργά τρεξίματα αρκετά αργά και τα γρήγορα αρκετά γρήγορα) με κατάλληλες προσαρμογές όσο πλησιάζει ο αγώνας στόχος εξασφαλίζει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Καλή τύχη στον αγώνα σου!
Editing is on top 🔥🔥🔥🔥
Top tier editing 🤩
μπραβο για τον χρονο παυλο :)
Ευχαριστώ πάρα πολύ, εκτιμώ το σχόλιο.
Θελουμε περισσότερο Βασίλη στα βίντεο
Ο καλύτερος συμπαρουσιαστής στη Βόρεια Ελλάδα.
Βάλε το Βασίλη το παιχταρα να ξεκινήσει τρέξιμο Παύλο
Βασίλης είναι το πρόσωπο της μεταγραφικής περιόδου του Σεπτεμβρίου. (ακριβώς πριν κλείσει το transfer window)