мне кажется что Альберт самый комфортный и приятный блогер, который умеет совмещать шутки и приколы с психологией и философией.. Изменено: спасибо вам за 270 лайков, не ожидала)
когда понимаешь,что следующие 19 минут пройдут с пользой: п.с спасибо тебе за весь твой контент, Альберт, спасибо за то,что оказываешь положительное влияние на развитие некоторой молодежи,которая тебя смотрит,а еще, хотелось бы попросить тебя выпускать подкасты почаще
Альберт, ты герой нашего времени. В твоём каждом видео собраны полезные советы, которые реально помогают лично мне, и думаю, всем тем, кто также стал на путь саморазвития. Продолжай в том же духе!
Это самое лучшее видео про контролирование, распределение времени и про продуктивное расписание. Невероятно детализированный подход к этой задаче и полное раскрытие всех его нюансов. Спасибо за вклад в общество. Кто ищет, тот найдет.
Как планировать день/неделю, когда каждый день только подработка по 4 часа, остальное время занимаюсь программированием. Нечего особо выписывать и планировать, или я не так это все понимаю?
Мне 13 лет, и уже более пяти месяцев я *стараюсь* быть продуктивным. Изучаю интернет - маркетинг, читаю книги по психологии. Но, сука, Как же это всё сложно совмещать со школой (7 уроков каждый день), так как живу с родителями не могу вставать в 5 часов утра для продуктивного и спокойного утра (мол всех разбужу). К тому же можно сказать, что мой день начинается в 14:50 (тогда я возвращаюсь со школы. Надеюсь график дня мне поможет
Работаю в самокате, мой режим дня: в 7 утра подъем, 16ч смены, отбой в 2 часа ночи) Респект Альберту, на очень правильные темы делает контент, за своей жизнью действительно стоит следить. Как минимум помнить, что ты не робот и правильно составлять распорядок дня.
01. Выбрать удобный вид планирования (бумага/электронка). 02. Составит себе график (включив туда бытовые дале, полезные привычки, задачи, договорённости и т.д). 03. Завести себе ежедневник или to-do list составлять дела на неделю или более и дробит их на под задачи которые буду распределены по будням. 04. Всегда выписывать свои мысли в заметки (чтобы не потерять интересную идею). 05. Ставит задачам реалистичные deadline и выполнять по методу помодора. 06. Ежедневно вносит то что поддерживает моё здоровье (спорт, прогулки, медитации, чтение, изучение полезной интересной информации).
Альберт, привет тебе, Мне 12 лет и мне очень приятно смотреть твои видео за их полезность и понятность желаю тебе удачи. Из за того что я живу в Украине хоть и на Западе но твои видео помогают мне идти в правильную сторону, Спасибо тебе
Так, мне 14 и поэтому я живу с родителями, да ещё и с двумя братьями в маленьком доме и поэтому заниматься саморазвитием и ТД будет сложно, ещё и школа. Но я постепенно меняю свою жизнь и верю, что она станет лучше
Я так понял что, я до этого момента просмотра видео, уже знал всё это и применял, типо я это сам придумал, и в заметки все свои идеи, задачи, цели, выписывал🖤
😔Не знаю почему, но от ваших слов хочется одновременно смеяться от того, что я узнала и плакать от того, что это вроде бы легко.... Но тогда почему я и многие вокруг до сих пор живут так, как жили? Почему так сложно то, что так легко? Вы так спокойно и легко говорите - это вдохновляет. Спасибо вам! ❤😊
Когда я переехала по-ближе к работе и мне больше не нужно ездить в транспорте, я заметила, что эти 10 минут с утра, когда я иду - очень сильно влияют на мою продуктивность. А вечером из-за этих 10 минут я быстрее засыпаю. Стало меньше стресса без московского шумного метро и множества людей. Я стала очень спокойная. Это было лучшее решение за последнее время!
Ребята которые пишут что сложно совмещать свои планы со школой и домашкой. Могу дать дельный совет (для кого как). К примеру, у меня точно такая же ситуация: с 7:45 по 15:00 у меня учёба в шк., и с 18:00 по 20:00 а то бывает и до самого сна (к которому я не успеваю подготовиться) я выполняю домашнее задание. Сказать честно, время сильно съедает... ОЧЕНЬ СИЛЬНО. С одной стороны как бы с домашкой можно пробежаться за пол часа/ час, а с другой, это некий портфель обязанностей который нельзя не проработать тщательно, так еще и чтобы тебя учителя не доканывали и ты в классе был хотяб на среднем уровне образованности в окружение + ко всему аргументу добавлю родителей которые следят за тем чтобы у тебя была успеваемость... Так что получается, на свободное/личное/духовное или как оно там время + свои дела откладывается только 2-3 часа? Честно говоря я пока еще над этим раздумываю, покамес пользуюсь фишкой рабивания Главных задач на нескоьлко подзадач, и вам советую.
Альберт, спасибо тебе огромное помог сэкономить свое время, из-за тебя я осознал что можно не только листать ТикТок, а начинать делать свои Lua скрипты, заняться чтением, и в конце концов заняться собой, еще раз спасибо 👍
На самом деле Альберт - лучший наставник по жизни. До твоих видео я был самым настоящим слизняком с кучей комплексов и картотекой вредных привычек. Благодаря тебе я снова начал видеть мир цветными красками. Спасибо тебе большое!
В полне актуальная тема, я работаю как самозанятый, и из-за этого стирается грань "обязаловки" то есть один месяц я работал почти без отдыха, а сейчас у меня идёт уже 2-3 месяц как я выхожу максимум 10 смен за месяц из-за выгорания, не могу заставить себя работать :b
Так интересно, когда-то наткнулась на твоё видео про переезд в Москву и жизненный минимум, тогда я жила в маленьком городе и не знала, что делать, сейчас сижу в Москве, учась на бюджете ) Болею из-за переутомления и опять ты вовремя ахахах лайк за Рене Магритта, ты классный ✨
Как всегда круто, даже лучше чем обычно! С каждым видео заметно растет мастерство Альберта в монтаже, подаче и во всем остальном так же. Спасибо тебе, Альберт, ты действительно помогаешь мне. В твоих видео есть что-то медитативное и расслабляющее. Музыкальное сопровождение просто супер, очень приятная и располагающая к себе внешность. Чем дольше видео идёт, тем больше я получаю удовольствия от осознания того, что целых 20 минут я буду слушать эту приятную, хорошо сформулированную речь) Один вопрос... Альберт, ты счастлив?
Альберт, есть идея для будущего ролика, вобщем, видео про дружбу, её плюсы и минусы, как опознать хороших и плохих друзей, и тп, народ, напишите ещё идей и залайкайте комент если вам тоже интересна данная тема :)
А у м еня такая проблема: если я не спрыгну с кровати по будильнику, и захочу «просто полежать, не засыпая» я сразу же усну. Мгновенно. Я не могу размеренно и постепенно вставать. Мне нужно именно резко сдернуть себя, иначе усну и все пойдет по пиз
Ну смотри хочешь или нет надо(я сама понимаю что просыпаться надо но так лень),если это случилось легче простить себя и продолжить(обычная дисциплина),а что бы такого не было я делаю так резко встаю иду в ванну и три раза мою лицо холодной водой(мой совет :>)
Раньше ложился в 19:00 и просыпался в 2:00 это был крутой режим, постоянно страно чувствовал себя, было ощущение как будто меня не существует, не мог понять, что настоящие, а что сон. Когда думал о том, что было несколько дней назад не мог понять какие вещи реально происходили, а какие я выдумал
Видео отличное, спасибо за полезную информацию, но рекламы многовато, делай хотя бы в разделении видео по темам тоже шкалу рекламы, чтобы те, кому она неинтересна, могли спокойно пропустить, а не искать где она заканчивается
Скажу честно, графика у меня нет но я постараюсь это изменить и попытаюсь распланировать свой день с пользой (утренняя рутина, английский, улучшения почерка (я переучился с правши на левшу и сейчас в каком-то смысле амбидекстер), прогулка и желательно еще утренняя пробежка и душ). Спасибо тебе за контент, которого в наше время не хватает. Удачи тебе и всех благ!
мне кажется что Альберт самый комфортный и приятный блогер, который умеет совмещать шутки и приколы с психологией и философией..
Изменено: спасибо вам за 270 лайков, не ожидала)
Полностью согласна
Согласен
Дагон ещё есть
Ты сейчас 90% населения описал
Фрэйм теймер в прямом эфире также комфортно излагает свои мысли насчёт психологии и проблем других людей
когда понимаешь,что следующие 19 минут пройдут с пользой:
п.с спасибо тебе за весь твой контент, Альберт, спасибо за то,что оказываешь положительное влияние на развитие некоторой молодежи,которая тебя смотрит,а еще, хотелось бы попросить тебя выпускать подкасты почаще
Альберт - это один из немногих людей с которых я беру пример . Видно , что каждое видео сделано с душой. Спасибо большое)
Я так вдохновилась услышав твой график, но я вспомнила что я школьница, и что никто не будет подстраиваться под меня, ни семья, ни учёба🥲
Даааа :( это так ужасно
Постарайся найти время, чу-чуть, но иди к своей цели)
Понимаю, но будь готова что в универе будет ещё сложнее в школе график гипкийт, а там нет...
@@julia_kuznetsova когда смотрела видео - была школьницей. Сейчас - студентка.
Честно? Мне в универе намного легче чем в школе
если не секрет на кого вы поступили? @@Mala_Vaish
Альберт, ты герой нашего времени. В твоём каждом видео собраны полезные советы, которые реально помогают лично мне, и думаю, всем тем, кто также стал на путь саморазвития. Продолжай в том же духе!
Простые мысли канал знаешь?
@@MGA276 что?
@@legionhtfr4012 и как это мобилизировать?
@@eralykusherbaev9962 такое только куда подальше можно слать, в бан к примеру)
@@eralykusherbaev9962 харош
Помню как ты обещал в одном из своих роликов сделать ролик про планировку дня и время,ты молодец)умеешь выполнять обещание😅 спасибо тебе
Это самое лучшее видео про контролирование, распределение времени и про продуктивное расписание. Невероятно детализированный подход к этой задаче и полное раскрытие всех его нюансов. Спасибо за вклад в общество. Кто ищет, тот найдет.
А у тебя один из лучших комментариев в плане четкости и плавности изложения своих мыслей)
@@aleksadem9366 спасибо большое!
Как планировать день/неделю, когда каждый день только подработка по 4 часа, остальное время занимаюсь программированием. Нечего особо выписывать и планировать, или я не так это все понимаю?
когда ты так бодро всё рассказываешь слушается намного лучше, реально из-за этой бодрости и интонаций в голосе просмотр намного приятней!
Мне 13 лет, и уже более пяти месяцев я *стараюсь* быть продуктивным. Изучаю интернет - маркетинг, читаю книги по психологии. Но, сука, Как же это всё сложно совмещать со школой (7 уроков каждый день), так как живу с родителями не могу вставать в 5 часов утра для продуктивного и спокойного утра (мол всех разбужу). К тому же можно сказать, что мой день начинается в 14:50 (тогда я возвращаюсь со школы. Надеюсь график дня мне поможет
Молодец! Удачи! 👏👏👏
Такой мелкий, а уже умный😂
Привет, мне тоже 13 лет и я с тобой солидарна
+ не могу совмещать со школой, очень много задают, тратится больше половины дня
@@minjik3014 школа - тильт
Работаю в самокате, мой режим дня: в 7 утра подъем, 16ч смены, отбой в 2 часа ночи)
Респект Альберту, на очень правильные темы делает контент, за своей жизнью действительно стоит следить. Как минимум помнить, что ты не робот и правильно составлять распорядок дня.
жесть(((
хочу устроиться в самокат, там правда почасовая ставка? сколько примерно за смену выходит?
@@lovecatsloverпочасовая ставка, зависит от региона, у нас в регионе ~175р/ч. За смену 8ч ~1400р, за 16 соответственно 2800р.
@@affectg13 большое спасибо!
Работал в самокате, график был легче но все же графика у меня не было
а что такое самокат?
Я каждый день встаю в 5 утра, чувствую себя прекрасно!
Альберт, запиши пожалуйста видео про твои развлечения, отдых и сводное провождение времени (не за учебой или работой) Интересно послушать. Буду ждать!
блин, Альберт, спасибо за твой труд. действительно помогаешь развиваться и заботиться о себе. удачи тебе там
Альберт, это прекрасно, 🙏💕Спасибо
Ещё не посмотрел, но уже знаю что будет очень полезная информация
СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ
СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ
Сними видео про отношения. Очень интересно послушать твои мысли по поводу этого
01. Выбрать удобный вид планирования (бумага/электронка).
02. Составит себе график (включив туда бытовые дале, полезные привычки, задачи, договорённости и т.д).
03. Завести себе ежедневник или to-do list составлять дела на неделю или более и дробит их на под задачи которые буду распределены по будням.
04. Всегда выписывать свои мысли в заметки (чтобы не потерять интересную идею).
05. Ставит задачам реалистичные deadline и выполнять по методу помодора.
06. Ежедневно вносит то что поддерживает моё здоровье (спорт, прогулки, медитации, чтение, изучение полезной интересной информации).
Альберт, великолепный звук в видео. Спасибо за труд, ценю и смотрю с удовольствием
Альберт,как же я рада что нашла твой канал.Здесь так много всего полезного ,с крутой подачей!Успехов!
Альберт, не пере усердничай с рекламой
Альберт, привет тебе, Мне 12 лет и мне очень приятно смотреть твои видео за их полезность и понятность желаю тебе удачи.
Из за того что я живу в Украине хоть и на Западе но твои видео помогают мне идти в правильную сторону, Спасибо тебе
мудрый человек,спасибо за советы и прекрасный ролик!
Так, мне 14 и поэтому я живу с родителями, да ещё и с двумя братьями в маленьком доме и поэтому заниматься саморазвитием и ТД будет сложно, ещё и школа. Но я постепенно меняю свою жизнь и верю, что она станет лучше
У тебя всё получится)!
@@mermy00 хехехе, спасибо. И Се Лянь на аве - здоровья вам и маме
@@гадемн удачи мне 15 и я собираюсь зделать так же
@@theshkd вам тоже удачи
с 1 сменой такой график вполне реален, жалко у меня вторая...
Альбер, публекуй видео почаще! Мы тебя любим, и очень благодарны тебе. Сделай, пожалуйста, видео про английский. Думаю многим будет интересно
Альберт! Спасибо за видео. Видно что в контент вкладывают силы. Монтаж на уровне и очень познавательно! Спасибо большое
Как же вовремя. Это что, знак свыше? Даже реклама в видео действительно заинтересовала, что бывает оооочень редко. Спасибо за видео!
Спасибо, Альберт! ❤️
самое крутое что произошло для меня в этом году это то что каждый день я делаю что то важное для себя и своей жизни
Я так понял что, я до этого момента просмотра видео, уже знал всё это и применял, типо я это сам придумал, и в заметки все свои идеи, задачи, цели, выписывал🖤
Альберт! Это совершенно новый уровень! Аж три рекламы! Красавчик)
Альберт, хотелось бы предложить одну идею...мне кажется, что всем было интересно посмотреть видео на тему тренировок и правильного питания.
😔Не знаю почему, но от ваших слов хочется одновременно смеяться от того, что я узнала и плакать от того, что это вроде бы легко.... Но тогда почему я и многие вокруг до сих пор живут так, как жили? Почему так сложно то, что так легко?
Вы так спокойно и легко говорите - это вдохновляет. Спасибо вам! ❤😊
Когда я переехала по-ближе к работе и мне больше не нужно ездить в транспорте, я заметила, что эти 10 минут с утра, когда я иду - очень сильно влияют на мою продуктивность. А вечером из-за этих 10 минут я быстрее засыпаю. Стало меньше стресса без московского шумного метро и множества людей. Я стала очень спокойная. Это было лучшее решение за последнее время!
Очень ждала новое видео. Прошлые пересмотрела раз по 20
Ребята которые пишут что сложно совмещать свои планы со школой и домашкой. Могу дать дельный совет (для кого как). К примеру, у меня точно такая же ситуация: с 7:45 по 15:00 у меня учёба в шк., и с 18:00 по 20:00 а то бывает и до самого сна (к которому я не успеваю подготовиться) я выполняю домашнее задание. Сказать честно, время сильно съедает... ОЧЕНЬ СИЛЬНО. С одной стороны как бы с домашкой можно пробежаться за пол часа/
час, а с другой, это некий портфель обязанностей который нельзя не проработать тщательно, так еще и чтобы тебя учителя не доканывали и ты в классе был хотяб на среднем уровне образованности в окружение + ко всему аргументу добавлю родителей которые следят за тем чтобы у тебя была успеваемость... Так что получается, на свободное/личное/духовное или как оно там время + свои дела откладывается только 2-3 часа? Честно говоря я пока еще над этим раздумываю, покамес пользуюсь фишкой рабивания Главных задач на нескоьлко подзадач, и вам советую.
❤❤❤
Альберт, спасибо тебе огромное помог сэкономить свое время, из-за тебя я осознал что можно не только листать ТикТок, а начинать делать свои Lua скрипты, заняться чтением, и в конце концов заняться собой, еще раз спасибо 👍
Такие ролики хорошо мотивируют, дают ясность картины, спасибо тебе за это, Альберт
человек будущего, реально. любим тебя
Господи, Ноушен моя любовь как фаната таблиц и планирования)) ❤❤❤
Так мотивирует! Я аж на другой бок повернулся💪
никогда не пробовала управлять времен, но после этого видео очень стало интересно попробовать
На самом деле Альберт - лучший наставник по жизни. До твоих видео я был самым настоящим слизняком с кучей комплексов и картотекой вредных привычек. Благодаря тебе я снова начал видеть мир цветными красками. Спасибо тебе большое!
альберт медленно становится богом
Как по мне это лучший канал о саморазвитии, смотрю и приятно смотреть много полезной информации, представлено легко и доступно👍📈
Альберт, как только у меня в душе проблема, ты выпускаешь видео как её решить😄😅🥲
Видео как всегда очень полезное, нужно это всем видеть! Кто согласен ставьте лайк
Альберт, выражаю тебе огромную благодарность за это видео. Очень полезно.
Я очень ждала этот проект!!! Спасибо Альберт
Спасибо Альбертик за видео🌚✨
Ееее как раз хотел разобраться в Тайм-Менеджменте!
Полезнейший ролик.Спасибо огромное за такой контент!
Жду лета, чтобы начать просыпаться в 5 утра, выглядывать на улицу, на людей, идущих на работу, выпивать воду и ложиться дальше спать
Ролики Альберта с начала и до конца описывают мою жизнь)
Люблю тебя смотреть !!!видео толковые ,поможет измениться и стать лучше !!!
В полне актуальная тема, я работаю как самозанятый, и из-за этого стирается грань "обязаловки" то есть один месяц я работал почти без отдыха, а сейчас у меня идёт уже 2-3 месяц как я выхожу максимум 10 смен за месяц из-за выгорания, не могу заставить себя работать :b
5:34 ты очень красивый, смотрю твои видео и завидую прям
Так интересно, когда-то наткнулась на твоё видео про переезд в Москву и жизненный минимум, тогда я жила в маленьком городе и не знала, что делать, сейчас сижу в Москве, учась на бюджете )
Болею из-за переутомления и опять ты вовремя ахахах
лайк за Рене Магритта, ты классный ✨
Какой красивый! (а то умывания и процедуры зря прошли)
Очень комфортные видео. Спасибо большое за твой труд!
Лучший Альберт:3
Встаю в 3:30 каждый день, ложусь соответственно в 8, и день проходит идеально, ибо есть время на себя утром, на работу к 8.
Что делаешь так много времени с утра?
✨❤️СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ❤️✨
я просмотрела всего 2 твоих родика но уже люблю тебя!🔥
ты так помогаешь мне жить...
Обожаю Альберта, видео всегда выходят вовремя❤
Альберт, благодаря тебе я начал менять свою жизнь в лучшую сторону. Спасибо тебе и твоему контенту!
Спасибо за видео, очень сильно дает мотивацию
Это видео вышло в мой день рождения))) Спасибо!
Очень нравятся твои видео как на этом канале, так и на твоём развлекательном канале, спасибо за твой труд 💗
Альберт, спасибо, помогаешь по жизни, жду лайка!)
Я Дима мне 8 лет. Ты красавчик!!!!!!! Хочу быть как ты❤❤❤
Блииин как можно быть настолько умным красивым и так невероятно всё преподносить
Как всегда круто, даже лучше чем обычно! С каждым видео заметно растет мастерство Альберта в монтаже, подаче и во всем остальном так же. Спасибо тебе, Альберт, ты действительно помогаешь мне. В твоих видео есть что-то медитативное и расслабляющее. Музыкальное сопровождение просто супер, очень приятная и располагающая к себе внешность. Чем дольше видео идёт, тем больше я получаю удовольствия от осознания того, что целых 20 минут я буду слушать эту приятную, хорошо сформулированную речь)
Один вопрос... Альберт, ты счастлив?
Альберт, спасибо! Всегда пересматриваю ваши видео. Очень хорошо всё изложено
Чел, ты очень крут для своих лет. Мне бы такой уровень осознанности в твоём возрасте..
Шедевр. В шоке от того, какой у тебя прокаченный навык планирования
альберт, я люблю тебя! спасибо что ты есть!
3 рекламы в одном видеоролике, а ты неплох)
Комментарий для выражения поддержки этого ролика. Листайте дальше
Альберт огромных РАХМЕТ ✊🇰🇿
Альберт лучший блогер, прям мотиватор...
Уже почти пол лимона на канале, так держать! Качество роликов заметно выросло. Молодец, продолжай в том же духе!
Это шедевр ! Ничего лучше про распределение времени я не видел.
Крутое видео, респект✌🏼
Альберт, есть идея для будущего ролика, вобщем, видео про дружбу, её плюсы и минусы, как опознать хороших и плохих друзей, и тп, народ, напишите ещё идей и залайкайте комент если вам тоже интересна данная тема :)
Спасибо Альберту за познавательное видио
А у м еня такая проблема: если я не спрыгну с кровати по будильнику, и захочу «просто полежать, не засыпая» я сразу же усну. Мгновенно. Я не могу размеренно и постепенно вставать. Мне нужно именно резко сдернуть себя, иначе усну и все пойдет по пиз
Ну смотри хочешь или нет надо(я сама понимаю что просыпаться надо но так лень),если это случилось легче простить себя и продолжить(обычная дисциплина),а что бы такого не было я делаю так резко встаю иду в ванну и три раза мою лицо холодной водой(мой совет :>)
Какое качественное видео! Приятно и интересно смотреть, спасибо!
Альберт, сделайте пожалуйста ролик про прилржения типа трекиров или приложения для задач на неделю
*Спасибо,взял из ролика полезную информацию и советы*
Очень актуальное видео! Спасибо ❤️
Альберт, спасибо! В ближайшее время хочу изменить свою жизнь по твоим советам🙃
Раньше ложился в 19:00 и просыпался в 2:00 это был крутой режим, постоянно страно чувствовал себя, было ощущение как будто меня не существует, не мог понять, что настоящие, а что сон. Когда думал о том, что было несколько дней назад не мог понять какие вещи реально происходили, а какие я выдумал
А почему сейчас не придерживаешься этого режима?
@@niyazka на самом деле это в большинстве случаев не очень правильно. я читал, что важно спать в часы с 23:00 по 4:00, в этот период самый гуд сон
Видео отличное, спасибо за полезную информацию, но рекламы многовато, делай хотя бы в разделении видео по темам тоже шкалу рекламы, чтобы те, кому она неинтересна, могли спокойно пропустить, а не искать где она заканчивается
Скажу честно, графика у меня нет но я постараюсь это изменить и попытаюсь распланировать свой день с пользой (утренняя рутина, английский, улучшения почерка (я переучился с правши на левшу и сейчас в каком-то смысле амбидекстер), прогулка и желательно еще утренняя пробежка и душ). Спасибо тебе за контент, которого в наше время не хватает. Удачи тебе и всех благ!
И как? Не забросил?
Альберт такой молодой, но такой мудрый, не каждый взрослый так может😊😊
О, подъехал новый качественный контент от одного из лучших блогеров Ютуб:) спасибо, Альберт🙂
Я считаю вас самым идеальным человеком😊
Включаю каждое утро для напоминания:)
Ооо Альберт,
Спасибо за видео!
Ждала этот видос, хотела посмотреть на эту тему у других, а смотрю тут у лучшего)
Я просто смотрю твои видео и для меня это как медитация
Спасибо, Альберт! Ты топ!!!