ich selbst habe auch starke Bindungsangst und verletze durch dieses Verhalten nicht nur meine Partner sondern auch mich selbst ..da man sich ja im Inneren eine intakte Beziehung und Nähe wünscht.. jedoch finde ich, dass man wie in Punkt 5 nicht verallgemeinern darf -> den Bindungsängstler nicht darauf ansprechen sollte.. ganz im Gegenteil.. ich würde sowas toll und emphatisch finden um gemeinsam eine Lösung zu finden und die Grenzen des anderen kennen zu lernen .. gleichzeitig würde ich mir generell mehr Videos zur Entstehung und Auflösung von Bindungsangst wünschen statt die Menschen an den Pranger zu stellen die meist traumatische Dinge erlebt haben und bei zu viel Nähe leider nicht anders zu handeln gelernt haben.. liebe grüße 😊
Ich spüre sehr genau, wie es dir geht. Man kann einen anständigen und liebenswerten Menschen nicht hassen, sie leiden ja selbst. Aber ich verstehe sehr gut, dass man sie gerne mal schütteln würde, damit sie aufwachen. Es könnte doch so leicht sein...denkt man. Ich liebe eine Frau, ihr Verhalten gegenüber allen Mitmenschen entspricht schon sehr den typischen Merkmalen eines BÄs, aber ich weiß, hinter ihrer Schutzmauer leidet ein wundervoller und sensibler Mensch vor sich einsam hin, der mir nichts Böses will, sondern einfach aus Furcht nicht anders kann....sehr tragisch😢
Es ist das Zusammenspiel zwischen den Partnern. Man möchte immer den selben Abstand halten. Kommt/macht einer zu viel, haut der andere ab...ein Teufelskreis, wenn es einem nicht bewusst ist. Oft verhält man sich sehr wechselhaft um unbewusst Distanz zu schaffen. Schön erklärt und hilfreich🙂
Sehr guter und hilfreicher Content! Ich danke Dir vielmals! Wenn ich den Kampf nun nach 7 Monaten aufgebe und sie mit ihrer augenscheinlichen Bindungsangst sachlich konfrontiere, wird sie mich hassen und hält es für Vorwürfe. Ich möchte damit aber bezwecken, dass sie das gesagte vllt irgendwann nach 2-3 weiteren gescheiterten Beziehungen reflektiert und dann an sich arbeitet, weil sie merkt, dass ich es nicht aus Bosheit gesagt habe und sich dann eine glückliche und funktionierende Beziehung aufbaut. Sie gibt mittlerweile wieder positive Signale und zieht sich wieder zurück, so dass ich einfach nicht mehr die Kraft habe. Wenn ich sie nun gehen lasse... Wie wahrscheinlich ist es, dass sie irgendwann zu mir zurückkommt, denn Gefühle und Anziehung hat sie ganz offensichtlich nach wie vor und in den 7 Monaten keinen anderen Mann an ihrer Seite.
Ich hatte vor zwei Monaten eine tolle Frau auf einem Volksfest kennengelernt. Ich war total unmotiviert und war garnicht aus jemanden kennenzulernen und wäre an dem Abend auch fast nicht mit. Sie sah mich und irgendwann kamen wir durch smalltalk ins Gespräch. Sie suchte relativ schnell die Nähe und es war eine unglaubliche Anziehung zwischen uns die man nicht mit Worte beschreiben kann. Doch so schön alles war und obwohl wir so viele Dates hatten, jetzt nach nicht mal 2 Monaten möchte sie mich nicht mehr in ihrer Zukunft bzw sieht sich nur alleine was unglaublich weh tut. Beim letzten Treffen war sie auch wie ausgewechselt… Sie hatte schon Freunde von mir kennengelernt und sich auch für meinen Sport interessiert. Sie meinte sie hätte starke Zukunftsängste aber so wie es sich anhört hat sie wohl eher starke Bindungsängste da sie damals kurz vor einer Beziehung angeblich auch die Flucht ergriff 😲
Ohje. Ich guck mich gerade hier durch sämtliche Videos. Ich habe seit 2,5 Jahren eine Beziehung mit einem Bindungsängstler. Ich bin überzeugt davon, auch ein passiver zu sein, werde von ihm aber stark in die Verlustangst gedrückt. Vor 2 Jahren kam ich auf die beziehungsdynamik einer bindungsängstlichen Beziehung und seitdem versuche ich, meine Muster aufzuarbeiten und zu durchbrechen…es wird besser. Wir sind jetzt in Runde 3, haben quasi schon 2 Trennungen mit mehr oder weniger konsequentem Cut hinter uns. Können aber beide auch nicht richtig loslassen, passen bis auf die Nähe-/Distanz-Diskrepanz sehr gut zusammen. Seit 1 1/4 Jahr kann auch er es als Beziehung bezeichnen. Aber nun haben sich aus seiner Sicht wieder zu viele Dinge angehäuft, die ihm Druck machen und er blockiert, seine sexuelle Anziehung hat sich direkt in körperliche Abneigung gewandelt von heute auf morgen, er fühlt „nur“ noch intensive Freundschaft, vertrauen, Zusammengehörigkeit. Wir sind in Beziehung geblieben nach dem augenöffnenden Gespräch von dieser Woche aber seine Motivation, die Beziehung zu vertiefen und weiterzugehen ist deutlich geringer. Verlieren will er uns auch nicht. Ich brauche dringend Hilfe, um die Dynamik zu drehen….
....ich stecke derzeit in einer ganz ähnlichen Situation, nur mit dem Unterschied, dass es bei uns noch ganz frisch war...gerade mal 8 Wochen. Die gemeinsamen Tage, die wir verbracht haben, immer wundervoll, harmonisch, liebevoll, stets stimmig, freudvoll, glückserfüllt....dann kommen die Tage, an denen wir wieder in unseren eigenen 4 Wänden verweilen....jetzt geht er plötzlich von Tag zu Tag mehr auf Distanz, reagiert täglich weniger auf meine postings bis er schließlich nach einer Woche garnichts mehr antwortet. Spreche ich ihn darauf an, kommt nur die Antwort....ja, ich weiß, dass ich dir damit weh tue und ich erschrecke mich selbst über mein Verhalten, weiß aber nicht warum. Zwischenzeitig haben wir beide zeitgleich darüber nachgedacht, dass es wohl besser wäre sich wieder zu trennen....nur dass es bei ihm nicht konkret ausgesprochen wurde, lediglich durch die Blume angedeutet rüberkam. Jetzt hab ich inzwischen all die Videos geschaut und wüßte wie ich damit umgehen müsste, aber auch den Warnhinweis in Punkt 5 gehört....er ist seit 14 Jahren( nach dem Tod meines Mannes) der Erste, bei dem ich wieder Vertrauen, Liebe und Zuneigung gespürt habe....möchte uns gerne eine 2. Chance geben. Würde es Sinn machen ( wenn ich schon nicht selber mit ihm ihm darüber soll) ihm stattdessen Videos zukommen zu lassen, die sein Selbstwertgefühl stärken?
Ja das ist echt verrückt! Ich hab selbst auch Bindungsangst, aber gerate immer an andere mit Bindungsangst... Solange die mich abstoßen, möchte ich die, aber sobald die zu sehr auf mich zu kommen, bekomme ich extreme Ängste und mir wird alles viel zu viel😅
Genau das habe ich mir auch gedacht, dass man die Person mit Gesprächen über Gefühle erst recht vertreibt. Es ist aber sehr schmerzhaft Gefühle für so einen Menschen zu haben. Selbst wenn man die einzige Frau ist in seinem Leben, er einem auch das Gefühl einerseirs gibt für dich was zu empfinden, aber andererseits nicht über Gefühle sprechen kann und will... Dazu der Rückzug nach Treffen. Sehr schwer ohne Input durch andere bei ihm. Und alles sehr paradox, wenn doch die Anziehung riesig ist...
Das Schwierige ist gerade bei sich selbst zu sehen ob man jetzt Bindungsangst hat oder mögliche Partner(innen) zurückweist, weil man diese Partner nicht anziehend genug findet oder sich wirklich No-Go's herausgestellt haben. Allerdings würde ich sagen: in den meisten Fällen sollte man erst mal probieren, bevor man im Voraus alles ausschließt.
Hi Emanuel, lieben Dank für dein Video. Wir sind seid einer Woche getrennt und ich bin mir erst jetzt darüber bewusst geworden, was diese ständige Dynamik zwischen Nähe und Distanz bedingt. Wir waren drei Jahre lang ein Paar. Mit einem Mal, nachdem ich häufig diejenige war, die auf eine Pause oder Ähnliches bestanden hat, hieß es, wir würden nicht mehr so gut zusammen passen, über „wir haben andere Interessen“ bin hin zu „meine Gefühle sind nicht mehr dieselben“ Er hat sich getrennt und dass weil wir planten, zusammenzuziehen. Ich habe mich informiert und versucht, zu verstehen… Es macht alles Sinn, die ganzen drei Jahre über bin ich nicht dahinter gekommen und habe genau den Fehler begangen, an ihm zu klammern, an ihm zu ziehen, um für und um unsere Beziehung zu kämpfen. Woher sollte ich auch wissen, dass es genau das ist, was ihn noch mehr von mir jagt? und bin in die Falle getappt, von der du gesprochen hast. Er sagt, dass er sich gern Hilfe suchen möchte und es klang, als hätte er ein bisschen verstanden. Ich wollte ihn aber nicht belehren und habe nicht nach einer Zukunft für uns gefragt. Das ist jetzt zwei Tage her. Ich bin nun in der Kontaktsperre. Meinst du, es besteht noch eine Chance? Ich weiß, dass wir uns lieben und dass er das auch tut, aber seine Angst war stärker als das.
stärker als all das, was wir hatten. Denkst du, ihm wird das irgendwie noch bewusst werden? Ich weiß auch, dass seine vorherigen Beziehungen immer nach einigen Monaten vorüber waren. Jede Frau vor mir hat irgendwann ihre Sachen gepackt. Ich bin geblieben, weil ich an das Gute in ihm glaube. Weil ich ihn verstehe. Und weil er mein Herzensmensch ist
Lieber Emanuel, ich danke dir so sehr ❤❤❤. In meiner Beziehung tut sich gerade so viel. Er will eine Beziehung jetzt aufbauen und ich kann gut loslassen. Das Wort des Jahres heißt für mich "Kontaktsperre"😂
Mein ex hat Bindungsangst,er hat mich sehr geliebt,aber er hatte Angst vor nähe,war Eifersüchtig,kontrollsüchtig und hatte starke Verlustängste.Er hat mich überall blockiert,und beobachtet mich mit einem Fake Account.Ich hatte starken Liebeskummer,und werde das ganze nicht so schnell vergessen können😑
Ich war 3 Jahre lang in einer wundervollen Beziehung, auch mit einem Bindungsängstler... Und alles war Ansich super und aufeinmal wurde mir alles viel zu viel, weswegen ich das beendet hatte🤦🏼♀️ und ich dachte es wäre gewesen, weil die Gefühle erloschen wären🤦🏼♀️
Ich war auch das Herz von meinem Ex Freund,er hat mich aber verloren wegen seiner Bindungsangst.Er hat mich vor lauter Angst, überall blockiert, und beobachtet mich mit Fake Profil.Ich bin ihm 6 Monate hinterhergelaufen,jetzt bin ich weg,und ich weiß er kommt nie wieder zurück.
Beschreibt mich ganz genau. 😢 Hans echt schwer mich auf einen neuen Mann richtig einzulassen. Und dann kommt noch PMS dazu und alles ist schneller vorbei als es angefangen hat. 😞😞😞
Ja das kann ich bestätigen habe seit über 25 Jahren einen Menschen in meinem Leben der für mich einer der warmherzigen liebenswertesten Menschen immer noch ist,aber unsere Beziehung immer genau wegen dieser bindungs und verlustangst gescheitert ist vor meiner Ehe (er war mein erster Freund) und nach meiner Ehe noch mal . Immer wenn es zu eng wurde ist er gerannt und da ich irgendwie auch so ein bisschen verlustangst hatte wie ich heute weiß habe ich immer versucht das ganze zu kitten und zu retten und den Menschen in meinem Leben zu halten indem ich ihm versucht habe zu überzeuge dass er mir wichtig ist weil er das immer angezweifelt hat ( habe das aber dadurch immer nur schlimmer gemacht)... Heute sind wir nur in einem freundschaftlichen Verhältnis aber seit drei Wochen ist genau wegen dieser Beschuldigung er sei mir nicht wichtig genug wieder funkstelle aber heute weiß ich dass ich nichts damit zu tun habe und versuche auch ihn nicht davon zu überzeugen in meinem Leben zu bleiben.. habe nach all den Jahren verstanden dass ich nichts dafür kann..
Hab den totalen Aha-Effekt. Zu spät. Leider.😔 Aber eine Frage hab ich. Hab den Kommentar im anderen Video schon hinterlassen. Diese Personen verstehen ist das eine. Aber was ist mit MIR persönlich? MEINE Emotionen und MEINE Gefühle? Wie soll ich DAMIT umgehen? Man soll Ihn/Sie nicht bedrängen, nicht hinterherlaufen usw. Gut und recht. Aber kannst du vielleicht die umgekehrte Sichtweise, also das Gegenüber des Pinguins erklären. Wie es dem in dieser Situation geht und wie er mit seinen Gefühlen umgehen kann. Dankeschön🌹
Ja, ich habe auch das Gefühl, dass es immer darum geht, wie man es dem Bindungsängstler Recht macht. Weil er ja der ist, der bestimmt wie viel Nähe in der Beziehung möglich ist.
Ich war bis vor kurzem in einer Beziehung. Ich bin mir nicht sicher ob die Gefühle einfach nicht ausgereicht haben oder ich Bindungsangst habe. Von Anfang an war ich nicht mit ganzem Herzen dabei, jedoch lief es zwischenzeitlich sowohl richtig gut als auch schlecht. Ich stelle mir ständig die Frage ob ich überhaupt diese Beziehung möchte, fühle mich eingeengt weil mein Partner mich definitiv mehr liebt als ich ihn meiner Meinung nach. Das kann dann auch oft zu Überforderung führen wenn wir alleine sind, jedoch läuft es auch alleine manchmal richtig toll (zb in der Öffentlichkeit). Am besten läuft es wenn ich abgelenkt bin und wir gemeinsam mit Freunden oder Familie etwas machen. Ich vergleiche die Beziehung dann oft mit früheren und frage mich warum ich früher für die Personen gebrannt habe aber jetzt nicht mehr..vllt weil sie unerreichbar waren? Seitdem ich getrennt bin ist die Angst abgeklungen und ich bin nicht mehr so depressiv, frage mich jedoch ob es die richtige Entscheidung war oder ob ich die Gefühle spüren könnte für die Person wenn die Angst nicht im Weg gewesen wäre. Dieses „nichts“ fühlen hat mich verrückt gemacht und dadurch hat sich alles angefühlt wie Schauspielern. Es ist eine extrem belastende Situation
Ähnliches Bild bei mir. Waren 4 Jahre zusammen, davon 3 Jahre zusammengewohnt. Sie wollte immer in Ihre Heimat wegen Familie, Freunde und festem Job. Bin viele Kompromisse eingegangen um Sie glücklich zu machen. Sie wollte immer das, was sie jetzt alles hatte. Und nach einem Jahr in der Wohnung in ihrer Heimatstadt wollte sie von jetzt auf gleich Abstand (Freiraum, mehr Privatsphäre, will sich aber nicht trennen). Laut eigenen Aussagen muss sie mich mehr wertschätzen und spüren dass ich nicht selbstverständlich bin. Nach 2 Wochen Abstand hat sie sich getrennt, weil sie mich nicht länger im Ungewissen lassen kann. Sie habe mich vermisst, aber nicht so extrem, wie sie sich gewünscht hätte. Sie hat wie sie sagt Zweifel an den Gefühlen, an der Liebe für die ewige Partnerschaft. Sie mochte es z. B auch nicht abends angeschaut zu werden. Hat Probleme damit, dass Freundinnen heiraten und Kinder bekommen und Sie das momentan (29 Jahre) einfach nicht will. Macht damit wohl schon länger rum, und hat vorher nichts gesagt, weil sie nichts in der Hand hatte (hat sie jetzt auch nicht). An mir würde es nicht liegen. Ich sei so perfekt und genau das was sie eigentlich will. nur ihr Gefühl lässt Sie zweifeln. Ich bin vor 3 Wochen ausgezogen endgültig. Haben seit 2 Wochen keinen Kontakt. Ich hab mir gesagt, Kontaktsperre mache ich ab sofort. Ich bin wieder in meine Heimatstadt (130 Kilometer). Ich bin total verloren. hab alles verloren und mich zu sehr auf sie eingelassen. Wie soll ich weiter machen? Kontaktsperre durchziehen? Hat Sie Bindungsangst?
Bei mir zwar nur 3 Monate und nach 2 Monaten Kontaktsperre habe ich mehr das Gefühl sie ganz verloren zu haben. Jetzt ist nicht mal mehr normaler Kontakt möglich. Liest Nachrichten, aber kriege keine Antwort.
Ich habe Verlustängste und war 3 Jahre mit einer Bindungsängstlerin zusammen (aber natürlich getrennt gewohnt und sich auch nur 3 bis 4x die Woche gesehen, zusammen ziehen und öfter sehen wollte sie logischerweise nicht). Ich kann somit nur von meinen persönlichen Erfahrungen berichten und mein Ratschlag lautet: wenn du dich nicht komplett unglücklich machen willst, such asap das Weite stellt sich heraus dass der potentielle Partner Bindungsängste hat. Mittlerweile bin ich eiskalt. Sobald ich Zurückweisung erfahre bin ich weg und auch nicht erreichbar. Zum Selbstschutz.
@@katinka7844 Nein, sehe ich nicht so. Warum soll ich etwas mitmachen was mir nicht gefällt? Ich habe meine Vorstellungen von einer Beziehung und werden die nicht erfüllt, lasse ich es lieber. Mir geht es als Single sehr gut.
@@Eiseskälte weil du ansonsten immer wieder an Bindungsängstlerinnen gerätst. Wenn du an deinen Verlustängsten arbeitest, ziehst du andere Frauen an und findest andere Frauen interessant.
Eigentlich sollte die Erotik das Zuckerstückchen sein, das einen zusammenbringt und auch zusammen hält, aber wie viele sind auch bei dem Thema unehrlich? Wer liebt schon von Herzen? Wer weiß überhaupt, was das ist? Ich kenne nur Leute, die nur eine Vernunftbeziehung führen, in der die Leidenschaften und intime Nähe auf dem Niveau lauwarmer, geschwisterlicher Freundschaft laufen.
Danke für dieses, wiedermal, sehr aufschlussreiche Video! Aber was kann man tun wenn sich ein "Bindungsängstler" nach 2 Jahren Beziehung dann zurück zieht/trennt? Ist eine KS kontraproduktiv? Aber reden kann ich ja auch nicht darüber mit ihr... Danke!
Puh. Ja. Gutes Video. Gute Insights. Ich gebe langsam auf. Bin auch immer schnell Pinguin bei den normalen Begegnungen und bei den Arschlöchern am schmachten. Und jedes Mal wenn ich mich auf normale Männer einlasse bekomme ich die totalen Beklemmungen und Punkt 5 habe ich selbst genau so erlebt. Konnte es noch zugeben aber war längst emotional ausgecheckt, tut mir total leid weil ich es selbst anders herum erlebt habe und weiß wie furchtbar das ist... jetzt fange ich immerhin an bei den Arschlöchern Mal einen Fokus zu legen darauf wie egoistisch sie eigentlich sind und wieso ich Bitteschön mit so jemandem was anfangen sollte. Also Gehirn über körperliche Anziehung. Super easy. Ich denke es hilft nur sich selbst zu stärken. Single forever.
Bin ich voll bei dir, ich habe auch langsam kein Bock mehr auf (meine) blöden Spielerein, vorallem weil man weiss das man andere damit weh tut obwohl man weiß wie beschissen sowas ist...und man bekommt nen schlechtes gewissen und hat dennoch keine Lösung...bewusst Single, nicht aus Leidenschaft sondern um anderen und mir elend zu ersparen 😵😔
Ich lasse mich emotional nicht mehr auf Frauen mit Bindungsängsten ein. Ob jemand verletzt oder traurig wird ist mir dabei herzlich egal. Bemerke Ich Bindungsangst oder erfahre ich Zurückweisung, bin ich über alle Berge.
Im Grunde hat er es erklärt. Lass es mich etwas bildlicher beschreiben: Stell dir eine Messlatte von 1 bis 10 vor. 1 ist verlustängstliches Verhalten und 10 bindungsängstlich. Sagen wir man ist eine 7. Partner A ist eine 4 und Partner B ist eine 8. Partner A (4) hat hier ein deutlich größeres Bedürfnis nach Nähe und Bestätigung. Auf Dauer weckt dieses Verhalten die Bindungsangst bei einem selbst, weil man vom Bindungsverhalten her in einem anderem Spektrum liegt. Mit der Zeit kommt z.B. das Gefühl auf, dass diese Person bedürftig/needy ist. Also eine Ungleichheit, die in dem Fall erdrückend wirken kann. Partner B (8) hingegen ist zwar noch etwas kühler als man selbst aber trotzdem sehr nah. Der Umgang miteinander hat hier schlicht mehr Distanz, was dafür sorgt, dass die Bindungsangst nicht so leicht gereizt wird.
Vielen Dank für Deine Frage, eine ergänzende Erklärung könnte auch sein, dass gewisse Menschen wunde Knöpfe in einem drücken und dadurch die Bindungsangst triggern. Dein Themenwunsch steht auf der Liste 😊
Und was macht man bitte wenn die Falle bei Punkt 5 bereits zugeschlagen hat?😢 Wir wohnen nicht im selben Land, weshalb es kein persönliches Gespräch gegeben hat, aber ich habe ihm auf Papier meine Gedanken zu seiner Bindungsangst mitgeteilt und auch erwähnt, dass ich sein Handeln (wenn er auf Distanz geht) nun verstehe. Ich habe es nicht ausgehalten es dauerhaft für mich zu behalten, weil es mich selbst innerlich zerstört. Mein Ego und der Wunsch ihm zu helfen hat gesiegt, gibt es trotzdem noch eine Chance auf ein happy End?😟
Vielen Dank für deine Mitteilung. Wir verstehen, dass du tatsächlich gerne nur eine Frage klären möchtest. Leider ist unsere Erfahrung seit vielen Jahren, dass man in jeden Fall einfach etwas tiefer hinein sehen muss. Auch wenn jemand nur eine Frage hatte, wir hatten daraus schnell mehr, da kein Fall mit einer Frage gelöst wird. Ich verstehe deine Bedürfnis ihm zu helfen, aber das kann ihn auch unter Drück setzen. Wenn er selber proaktiv daran nicht arbeiten will, dann kannst du es nur akzeptieren oder loslassen, wenn du damit nicht umgehen kannst oder mehr Nähe in der Beziehung brauchst.
@@DateDoktorEmanuel Das verstehe ich gut, ich bin ja selbst schon seit Jahren in therapeutischer Behandlung, aber sich mal eine zweite Meinung einholen, finde ich immer wertvoll. Und natürlich ist mir bewusst, dass es ganz allein seine Entscheidung ist, ob er sich helfen lässt oder nicht. Ich habe ihm gegenüber betont, dass ich weiter hinter ihm stehen werde, egal wie er sich entscheidet. Nur habe ich Angst, er meldet sich gar nicht mehr und ich habe unsere tiefe, freundschaftliche Beziehung damit zerstört😢
Mmmmmh na Mist …. Wir waren schon wieder sehr weit … leider war ich bei Punkt 5 voll dabei… nun sind wir zerstritten. Und bin nun erst mal in der KS. Aber ob das so sinnig noch ist :-(
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Es kann relativ leicht sein, dass man in eine Falle tritt und damit etwas nach hinten geworfen wird. Dadurch hat man jedoch auch die Möglichkeit zu lernen und von der Erfahrung zu wachsen. Reflektiere gerne für Dich ob er Dir die Wärme und die Liebe geben kann, die Du Dir wünschst. Wir stehen Dir gerne zur Seite, falls Du Unterstützung brauchst. Ganz viel Kraft!
@@DateDoktorEmanuel wir haben nun seit 1 Monat keinen Kontakt … wir sind im Streit zuletzt gewesen/ auseinander …. Ein Coaching wäre mega und was ich brauche aber ich glaube ich bin da finanziell nicht ganz dem gewachsen ;-) finde sonst was ich lese immer super von dir 👍🏻🙏🏻
? Vielen lieben Dank für das Video! Ich bin der Fisch, nach Rückzug und Beendigung wurde mir sogar die Freundschaft ausgeschlagen... kann sich das wieder ändern?
Vielen Dank für Deinen Kommentar! Wenn Du bereit bist daran zu arbeiten, Dir jemanden ranholst mit dem Du das machen kannst und Deine blinden Flecke verstehst und auflöst, dann kann es sich in die von Dir gewünschte Richtung entwickeln. Ganz viel Kraft!
Ich würde meinem Ex Freund gerne helfen da er mir sehr deutlich gemacht hat, dass er Bindungsangst hat aber es er selber glaube ich nicht weiß. Er hat mit bereits von seinen Gedanken erzählt und sich mir geöffnet wie er im Moment fühlt. Soll ich ihn empathisch darauf aufmerksam machen das oder wäre das zu viel?
Meine beste Freundin hat ihre Beziehung beendet,die leidet unter Border Line und konnte es manchmal nicht aushalten. Sehr schade,sie wollte es,hat nun aber für sich entschieden,die Beziehung zu beenden. Ich habe Züge von Border Line und kann das gut nachvollziehen. Mir war die Nähe manchmal zu viel,auf der anderen Seite bin ich mega verkuschelt und sehne mich nach Nähe 😔
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Vielleicht wäre es eine große Hilfe für Dich, wenn Du jemanden an Deiner Seite hättest, der Dich in Deiner persönlichen Entwicklung therapeutisch begleiten kann? Ganz viel Kraft!
@@DateDoktorEmanuel habe ich ja, einmal die Woche Therapie. Aber das läuft auch irgendwann aus und ich muss noch immer meine Beziehung verarbeiten,vor allem,weil er sich wieder gemeldet hat.
Wir haben jetzt schon zum 4en mal Schluss gemacht (besser gesagt, sie mit mir), immer nachdem wir eine tolle intensive Zeit hatten und genau wie du sagst, sie sagt sie hat keine Gefühle mehr und es kostet sie so viel Kraft, dabei wollte sie immer das wir uns sehen. Und sie sagt dann immer ihre Arbeit erfüllt Sie so sehr..... Gleichzeitig plant sie dann aber auch mit mir weg zu fahren und evtl. zu kuscheln....... Und ja die erfahrung, dass sie ihre Bindungsangst nicht wahrhaben will habe ich jetzt schon oft gemerkt. Hast du einen tipp wie ich sie zurück gewinnen kann? Btw. die Dame ist 32 und hatte noch keine längere Beziehung....
Kann das sein dass wenn manchmal der Ex zurückkommt ohne dass man es merkt gibt es da irgendwas ist man da aufpassen sollte was man da nicht falsch man sollte willst du mal dazu ein Video machen danke😌
Hab ich auch gemacht. Dann wurde aus "brauche länger abstand" , "viel erfolg bei deinen plänen" nur noch ein "leb wohl" und "alles gute" . 3 Monate ging es als tiefere kennenlernphase bis urplötzlich der schalter umgelegt wurde. Ist nun 4 Monate, kürzlich sporadischen abschschlusskontakt über Whatsapp und nun.... Reden nicht möglich, meinerseits auch alles gute gewünscht und mitgespielt. Ich kann nur warten, vergessen und evtl in einem halben Jahr mal fragen wie es ihr geht. 2 Monate no contact hatte voher keinerlei Wirkung - eher eine Entfremdung. Sie hat einfach eine "lange Leitung" - sagte sie selbst sogar mal. Es war nichts gehässiges, kein streit Keine Ahnung wielang man warten soll?!? Mein Exemplar ist eine besonders komplexe Persönlichkeit: Vegetarierin mit Hang zum Veganen, Schilddrüsen-Unterfunktion, Arbeit in einer landw. Behörde für Sojazüchtung etc (Vegan lässt grüssen....!) und Bindungsangst. Für mich fast unmöglich, das auf eine funktionierende Ebene zu bringen.
Vielen Dank für Dein Feedback! Die Idee von einer Situation und die Realität (in der die Gefühle dann hochsteigen) sind zwei verschiedene paar Schuhe. Was denkst Du?
Natürlich hätte es mich erst geschockt, dass über mich zu hören. Aber ich gehe solchen Aussagen gerne auch nacht... setze mich damit auseinander. Aber ich denke, das ich dir da Rwcht gebe, nicht viele können das. Ich habe es nun selber herausgefunden. Das ist auch schon mal was Wert :-)
An den Ursachen arbeiten, woher deine Bindungsangst kommt. Meistens ist der Grund Angst verlassen, abgelehnt, verletzt und/oder enttäuscht zu werden oder die Liebe des anderen nicht verdient zu haben oder die Liebe gar nicht annehmen zu können.
Einfach nicht immer alles sofort hinschmeißen, sondern reden, versuchen zu erklären, wünsche formulieren und grenzen setzen. Und natürlich auch aus dem anderen Blickwinkel betrachten und an sich arbeiten bzw gemeinsam daran arbeiten. Vertrauen und Kommunikation ist hier besonders wichtig.
Zu spät....ich hab es ihm gesagt. Einerseits heißt es, sei du selbst andererseits heißt es nach dem Motto "ändere und verhalte dich so und so" dann viell kommt derjenige diejenige zurück. Bescheißt man sich mit Strategien nicht selbst und sein wahres ICH? Wir alle sind von Kindesbeinen an geprägt, ja verlustangst und Bindungsangst sind bei fast allen ein Thema, trotzdem ist man WER geworden und ist nunmal so. Ja i lieb einen Bindungsängstler und hab als Verlustängstler damit zu kämpfen, aber wenn sich jeder der man ist erstmal "ändern" muss, wer sind wir dann? Wird nie eine Beziehung auf Augenhöhe sein, weil die eine oder andere Seite sich erstmal ändern muss.inneres Kind, so bin ich eben mit allen Facetten. Werd ihn in Liebe gehen lassen, denn wenn nur einseitig gearbeitet und verstellt werden muss, damit man geliebt wird, ist es keine wahre Liebe. Bindungsangst, Verlustangst oder wie man all das nennen mag. Und ich werde ihn weiter lieben, für mich, aber loslassen, warum weil ich wenn eine glückliche Beziehung haben mag ohne wieder den Schmerz fühlen zu müssen...oje das war wieder falsch 😢 man geht kaputt daran. Das Herz will was das Herz will, aber der Kopf muss das stoppen, sonst zerbricht man und verliert seine eigene Identität und sichselbst 😢
Wollt ihr das wirklich wissen: 1. Bindungsangst ist gehyped 2. Bindungsangst ist in. 3. Bindungsangst ist von oben gewollt. 4. Bindungsangst macht frei.. 5. Bindungsangst ist Geschäft für Therapeuten. Bitte sehr, voila.
Jetzt verstehe ich sein Verhalten. Es ist echt schwer, aber wenn wir zusammen sind, ist es so wunderbar.
ich selbst habe auch starke Bindungsangst und verletze durch dieses Verhalten nicht nur meine Partner sondern auch mich selbst ..da man sich ja im Inneren eine intakte Beziehung und Nähe wünscht.. jedoch finde ich, dass man wie in Punkt 5 nicht verallgemeinern darf -> den Bindungsängstler nicht darauf ansprechen sollte.. ganz im Gegenteil.. ich würde sowas toll und emphatisch finden um gemeinsam eine Lösung zu finden und die Grenzen des anderen kennen zu lernen .. gleichzeitig würde ich mir generell mehr Videos zur Entstehung und Auflösung von Bindungsangst wünschen statt die Menschen an den Pranger zu stellen die meist traumatische Dinge erlebt haben und bei zu viel Nähe leider nicht anders zu handeln gelernt haben.. liebe grüße 😊
mich interessiert Bindungsangst mit Menschen (außer in Liebesbeziehungen):
Habe mir das Video nun aus diesem Blickwinkel angeschaut - the same.
Ich spüre sehr genau, wie es dir geht. Man kann einen anständigen und liebenswerten Menschen nicht hassen, sie leiden ja selbst. Aber ich verstehe sehr gut, dass man sie gerne mal schütteln würde, damit sie aufwachen. Es könnte doch so leicht sein...denkt man.
Ich liebe eine Frau, ihr Verhalten gegenüber allen Mitmenschen entspricht schon sehr den typischen Merkmalen eines BÄs, aber ich weiß, hinter ihrer Schutzmauer leidet ein wundervoller und sensibler Mensch vor sich einsam hin, der mir nichts Böses will, sondern einfach aus Furcht nicht anders kann....sehr tragisch😢
Es ist das Zusammenspiel zwischen den Partnern. Man möchte immer den selben Abstand halten. Kommt/macht einer zu viel, haut der andere ab...ein Teufelskreis, wenn es einem nicht bewusst ist.
Oft verhält man sich sehr wechselhaft um unbewusst Distanz zu schaffen.
Schön erklärt und hilfreich🙂
Vielen Dank für Deinen Kommentar und Deine Gedanken 🙏🏼
Ich dachte immer Bindungsangst sei nur eine Ausrede … bis ich gemerkt hab das ich es selber habe 😐
Das ist dann die Ironie des Lebens.. gut, dass wir daran arbeiten können :)
Das Video ist genau das, was ich gerade brauche. Danke!
Sehr guter und hilfreicher Content! Ich danke Dir vielmals!
Wenn ich den Kampf nun nach 7 Monaten aufgebe und sie mit ihrer augenscheinlichen Bindungsangst sachlich konfrontiere, wird sie mich hassen und hält es für Vorwürfe.
Ich möchte damit aber bezwecken, dass sie das gesagte vllt irgendwann nach 2-3 weiteren gescheiterten Beziehungen reflektiert und dann an sich arbeitet, weil sie merkt, dass ich es nicht aus Bosheit gesagt habe und sich dann eine glückliche und funktionierende Beziehung aufbaut.
Sie gibt mittlerweile wieder positive Signale und zieht sich wieder zurück, so dass ich einfach nicht mehr die Kraft habe.
Wenn ich sie nun gehen lasse... Wie wahrscheinlich ist es, dass sie irgendwann zu mir zurückkommt, denn Gefühle und Anziehung hat sie ganz offensichtlich nach wie vor und in den 7 Monaten keinen anderen Mann an ihrer Seite.
Sehr gutes und aufschlussreiches video. Es ist leider für meine persönliche Situation eine Woche zu spät gekommen:( trotzdem vielen Dank☺️
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Besser zu spät als nie und vielleicht gibt es da doch noch was zu retten. Ganz viel Kraft!
Bei mir vllt auch etwas zu spät 😢
Ich hatte vor zwei Monaten eine tolle Frau auf einem Volksfest kennengelernt. Ich war total unmotiviert und war garnicht aus jemanden kennenzulernen und wäre an dem Abend auch fast nicht mit.
Sie sah mich und irgendwann kamen wir durch smalltalk ins Gespräch. Sie suchte relativ schnell die Nähe und es war eine unglaubliche Anziehung zwischen uns die man nicht mit Worte beschreiben kann. Doch so schön alles war und obwohl wir so viele Dates hatten, jetzt nach nicht mal 2 Monaten möchte sie mich nicht mehr in ihrer Zukunft bzw sieht sich nur alleine was unglaublich weh tut. Beim letzten Treffen war sie auch wie ausgewechselt… Sie hatte schon Freunde von mir kennengelernt und sich auch für meinen Sport interessiert. Sie meinte sie hätte starke Zukunftsängste aber so wie es sich anhört hat sie wohl eher starke Bindungsängste da sie damals kurz vor einer Beziehung angeblich auch die Flucht ergriff 😲
Ohje. Ich guck mich gerade hier durch sämtliche Videos. Ich habe seit 2,5 Jahren eine Beziehung mit einem Bindungsängstler. Ich bin überzeugt davon, auch ein passiver zu sein, werde von ihm aber stark in die Verlustangst gedrückt. Vor 2 Jahren kam ich auf die beziehungsdynamik einer bindungsängstlichen Beziehung und seitdem versuche ich, meine Muster aufzuarbeiten und zu durchbrechen…es wird besser. Wir sind jetzt in Runde 3, haben quasi schon 2 Trennungen mit mehr oder weniger konsequentem Cut hinter uns. Können aber beide auch nicht richtig loslassen, passen bis auf die Nähe-/Distanz-Diskrepanz sehr gut zusammen. Seit 1 1/4 Jahr kann auch er es als Beziehung bezeichnen. Aber nun haben sich aus seiner Sicht wieder zu viele Dinge angehäuft, die ihm Druck machen und er blockiert, seine sexuelle Anziehung hat sich direkt in körperliche Abneigung gewandelt von heute auf morgen, er fühlt „nur“ noch intensive Freundschaft, vertrauen, Zusammengehörigkeit. Wir sind in Beziehung geblieben nach dem augenöffnenden Gespräch von dieser Woche aber seine Motivation, die Beziehung zu vertiefen und weiterzugehen ist deutlich geringer. Verlieren will er uns auch nicht. Ich brauche dringend Hilfe, um die Dynamik zu drehen….
....ich stecke derzeit in einer ganz ähnlichen Situation, nur mit dem Unterschied, dass es bei uns noch ganz frisch war...gerade mal 8 Wochen. Die gemeinsamen Tage, die wir verbracht haben, immer wundervoll, harmonisch, liebevoll, stets stimmig, freudvoll, glückserfüllt....dann kommen die Tage, an denen wir wieder in unseren eigenen 4 Wänden verweilen....jetzt geht er plötzlich von Tag zu Tag mehr auf Distanz, reagiert täglich weniger auf meine postings bis er schließlich nach einer Woche garnichts mehr antwortet. Spreche ich ihn darauf an, kommt nur die Antwort....ja, ich weiß, dass ich dir damit weh tue und ich erschrecke mich selbst über mein Verhalten, weiß aber nicht warum.
Zwischenzeitig haben wir beide zeitgleich darüber nachgedacht, dass es wohl besser wäre sich wieder zu trennen....nur dass es bei ihm nicht konkret ausgesprochen wurde, lediglich durch die Blume angedeutet rüberkam.
Jetzt hab ich inzwischen all die Videos geschaut und wüßte wie ich damit umgehen müsste, aber auch den Warnhinweis in Punkt 5 gehört....er ist seit 14 Jahren( nach dem Tod meines Mannes) der Erste, bei dem ich wieder Vertrauen, Liebe und Zuneigung gespürt habe....möchte uns gerne eine 2. Chance geben.
Würde es Sinn machen ( wenn ich schon nicht selber mit ihm ihm darüber soll) ihm stattdessen Videos zukommen zu lassen, die sein Selbstwertgefühl stärken?
Ja das ist echt verrückt! Ich hab selbst auch Bindungsangst, aber gerate immer an andere mit Bindungsangst... Solange die mich abstoßen, möchte ich die, aber sobald die zu sehr auf mich zu kommen, bekomme ich extreme Ängste und mir wird alles viel zu viel😅
Bei dem welchen ich seit etwas über 2 Monaten date, und mir wechselt es auch ständig wer von uns beiden der Bindungsängstler ist😅
Genau das habe ich mir auch gedacht, dass man die Person mit Gesprächen über Gefühle erst recht vertreibt. Es ist aber sehr schmerzhaft Gefühle für so einen Menschen zu haben. Selbst wenn man die einzige Frau ist in seinem Leben, er einem auch das Gefühl einerseirs gibt für dich was zu empfinden, aber andererseits nicht über Gefühle sprechen kann und will... Dazu der Rückzug nach Treffen. Sehr schwer ohne Input durch andere bei ihm. Und alles sehr paradox, wenn doch die Anziehung riesig ist...
Das Schwierige ist gerade bei sich selbst zu sehen ob man jetzt Bindungsangst hat oder mögliche Partner(innen) zurückweist, weil man diese Partner nicht anziehend genug findet oder sich wirklich No-Go's herausgestellt haben. Allerdings würde ich sagen: in den meisten Fällen sollte man erst mal probieren, bevor man im Voraus alles ausschließt.
Super. Vielen Dank für die Infos ✌🏻😊
Von Herzen gern 🙏🏼
Hi Emanuel, lieben Dank für dein Video. Wir sind seid einer Woche getrennt und ich bin mir erst jetzt darüber bewusst geworden, was diese ständige Dynamik zwischen Nähe und Distanz bedingt. Wir waren drei Jahre lang ein Paar. Mit einem Mal, nachdem ich häufig diejenige war, die auf eine Pause oder Ähnliches bestanden hat, hieß es, wir würden nicht mehr so gut zusammen passen, über „wir haben andere Interessen“ bin hin zu „meine Gefühle sind nicht mehr dieselben“ Er hat sich getrennt und dass weil wir planten, zusammenzuziehen. Ich habe mich informiert und versucht, zu verstehen… Es macht alles Sinn, die ganzen drei Jahre über bin ich nicht dahinter gekommen und habe genau den Fehler begangen, an ihm zu klammern, an ihm zu ziehen, um für und um unsere Beziehung zu kämpfen. Woher sollte ich auch wissen, dass es genau das ist, was ihn noch mehr von mir jagt? und bin in die Falle getappt, von der du gesprochen hast. Er sagt, dass er sich gern Hilfe suchen möchte und es klang, als hätte er ein bisschen verstanden. Ich wollte ihn aber nicht belehren und habe nicht nach einer Zukunft für uns gefragt. Das ist jetzt zwei Tage her. Ich bin nun in der Kontaktsperre. Meinst du, es besteht noch eine Chance? Ich weiß, dass wir uns lieben und dass er das auch tut, aber seine Angst war stärker als das.
stärker als all das, was wir hatten. Denkst du, ihm wird das irgendwie noch bewusst werden? Ich weiß auch, dass seine vorherigen Beziehungen immer nach einigen Monaten vorüber waren. Jede Frau vor mir hat irgendwann ihre Sachen gepackt. Ich bin geblieben, weil ich an das Gute in ihm glaube. Weil ich ihn verstehe. Und weil er mein Herzensmensch ist
@@elleneger9779hey ellen, hat es noch geklappt oder seid ihr getrennte wege gegangen?
Extrem gute und intelligente Tipps
Lieber Emanuel, ich danke dir so sehr ❤❤❤. In meiner Beziehung tut sich gerade so viel. Er will eine Beziehung jetzt aufbauen und ich kann gut loslassen. Das Wort des Jahres heißt für mich "Kontaktsperre"😂
Ich fühle das... Aus Angst zu gehen oder weil man sich so eingeengt fühlt.. und dann alles kaputt gemacht, obwohl man ihn liebt..
Mein ex hat Bindungsangst,er hat mich sehr geliebt,aber er hatte Angst vor nähe,war Eifersüchtig,kontrollsüchtig und hatte starke Verlustängste.Er hat mich überall blockiert,und beobachtet mich mit einem Fake Account.Ich hatte starken Liebeskummer,und werde das ganze nicht so schnell vergessen können😑
Mega gut erklärt 🙏💐
Danke für das Lob!
Ja das ist auch echt krass bei mir... Manchmal gar keine Gefühlt und dann aufeinmal so eine extreme Panik, dass ich völlig überfordert bin
Ich war 3 Jahre lang in einer wundervollen Beziehung, auch mit einem Bindungsängstler... Und alles war Ansich super und aufeinmal wurde mir alles viel zu viel, weswegen ich das beendet hatte🤦🏼♀️ und ich dachte es wäre gewesen, weil die Gefühle erloschen wären🤦🏼♀️
Ich habe durch Bindungsangst alles verloren. Sie war mein ❤️ und ich habe sie zu lange warten lassen bis sie weg war.
Ich war auch das Herz von meinem Ex Freund,er hat mich aber verloren wegen seiner Bindungsangst.Er hat mich vor lauter Angst, überall blockiert, und beobachtet mich mit Fake Profil.Ich bin ihm 6 Monate hinterhergelaufen,jetzt bin ich weg,und ich weiß er kommt nie wieder zurück.
Einen schönen guten Abend
Beschreibt mich ganz genau. 😢 Hans echt schwer mich auf einen neuen Mann richtig einzulassen. Und dann kommt noch PMS dazu und alles ist schneller vorbei als es angefangen hat. 😞😞😞
Super Video! Vielen Dank
Ja das kann ich bestätigen habe seit über 25 Jahren einen Menschen in meinem Leben der für mich einer der warmherzigen liebenswertesten Menschen immer noch ist,aber unsere Beziehung immer genau wegen dieser bindungs und verlustangst gescheitert ist vor meiner Ehe (er war mein erster Freund) und nach meiner Ehe noch mal . Immer wenn es zu eng wurde ist er gerannt und da ich irgendwie auch so ein bisschen verlustangst hatte wie ich heute weiß habe ich immer versucht das ganze zu kitten und zu retten und den Menschen in meinem Leben zu halten indem ich ihm versucht habe zu überzeuge dass er mir wichtig ist weil er das immer angezweifelt hat ( habe das aber dadurch immer nur schlimmer gemacht)... Heute sind wir nur in einem freundschaftlichen Verhältnis aber seit drei Wochen ist genau wegen dieser Beschuldigung er sei mir nicht wichtig genug wieder funkstelle aber heute weiß ich dass ich nichts damit zu tun habe und versuche auch ihn nicht davon zu überzeugen in meinem Leben zu bleiben.. habe nach all den Jahren verstanden dass ich nichts dafür kann..
Hab den totalen Aha-Effekt. Zu spät. Leider.😔
Aber eine Frage hab ich. Hab den Kommentar im anderen Video schon hinterlassen.
Diese Personen verstehen ist das eine. Aber was ist mit MIR persönlich? MEINE Emotionen und MEINE Gefühle? Wie soll ich DAMIT umgehen? Man soll Ihn/Sie nicht bedrängen, nicht hinterherlaufen usw. Gut und recht. Aber kannst du vielleicht die umgekehrte Sichtweise, also das Gegenüber des Pinguins erklären. Wie es dem in dieser Situation geht und wie er mit seinen Gefühlen umgehen kann. Dankeschön🌹
Ja, ich habe auch das Gefühl, dass es immer darum geht, wie man es dem Bindungsängstler Recht macht. Weil er ja der ist, der bestimmt wie viel Nähe in der Beziehung möglich ist.
Ich war bis vor kurzem in einer Beziehung. Ich bin mir nicht sicher ob die Gefühle einfach nicht ausgereicht haben oder ich Bindungsangst habe. Von Anfang an war ich nicht mit ganzem Herzen dabei, jedoch lief es zwischenzeitlich sowohl richtig gut als auch schlecht. Ich stelle mir ständig die Frage ob ich überhaupt diese Beziehung möchte, fühle mich eingeengt weil mein Partner mich definitiv mehr liebt als ich ihn meiner Meinung nach. Das kann dann auch oft zu Überforderung führen wenn wir alleine sind, jedoch läuft es auch alleine manchmal richtig toll (zb in der Öffentlichkeit). Am besten läuft es wenn ich abgelenkt bin und wir gemeinsam mit Freunden oder Familie etwas machen. Ich vergleiche die Beziehung dann oft mit früheren und frage mich warum ich früher für die Personen gebrannt habe aber jetzt nicht mehr..vllt weil sie unerreichbar waren? Seitdem ich getrennt bin ist die Angst abgeklungen und ich bin nicht mehr so depressiv, frage mich jedoch ob es die richtige Entscheidung war oder ob ich die Gefühle spüren könnte für die Person wenn die Angst nicht im Weg gewesen wäre. Dieses „nichts“ fühlen hat mich verrückt gemacht und dadurch hat sich alles angefühlt wie Schauspielern. Es ist eine extrem belastende Situation
klingt schon sehr nach Bindungsangst. Wie sieht es denn jetzt aus bei dir?
Ähnliches Bild bei mir. Waren 4 Jahre zusammen, davon 3 Jahre zusammengewohnt. Sie wollte immer in Ihre Heimat wegen Familie, Freunde und festem Job. Bin viele Kompromisse eingegangen um Sie glücklich zu machen. Sie wollte immer das, was sie jetzt alles hatte. Und nach einem Jahr in der Wohnung in ihrer Heimatstadt wollte sie von jetzt auf gleich Abstand (Freiraum, mehr Privatsphäre, will sich aber nicht trennen). Laut eigenen Aussagen muss sie mich mehr wertschätzen und spüren dass ich nicht selbstverständlich bin. Nach 2 Wochen Abstand hat sie sich getrennt, weil sie mich nicht länger im Ungewissen lassen kann. Sie habe mich vermisst, aber nicht so extrem, wie sie sich gewünscht hätte. Sie hat wie sie sagt Zweifel an den Gefühlen, an der Liebe für die ewige Partnerschaft. Sie mochte es z. B auch nicht abends angeschaut zu werden. Hat Probleme damit, dass Freundinnen heiraten und Kinder bekommen und Sie das momentan (29 Jahre) einfach nicht will. Macht damit wohl schon länger rum, und hat vorher nichts gesagt, weil sie nichts in der Hand hatte (hat sie jetzt auch nicht). An mir würde es nicht liegen. Ich sei so perfekt und genau das was sie eigentlich will. nur ihr Gefühl lässt Sie zweifeln. Ich bin vor 3 Wochen ausgezogen endgültig. Haben seit 2 Wochen keinen Kontakt. Ich hab mir gesagt, Kontaktsperre mache ich ab sofort. Ich bin wieder in meine Heimatstadt (130 Kilometer). Ich bin total verloren. hab alles verloren und mich zu sehr auf sie eingelassen. Wie soll ich weiter machen? Kontaktsperre durchziehen? Hat Sie Bindungsangst?
Bei mir zwar nur 3 Monate und nach 2 Monaten Kontaktsperre habe ich mehr das Gefühl sie ganz verloren zu haben. Jetzt ist nicht mal mehr normaler Kontakt möglich. Liest Nachrichten, aber kriege keine Antwort.
Ja sie hat Bindungsangst. Loslassen oder vorschlagen, dass sie in die Therapie geht.
Kann Kombination Bindungsängstler mit Verlustängstler funktionieren?
Ich habe Verlustängste und war 3 Jahre mit einer Bindungsängstlerin zusammen (aber natürlich getrennt gewohnt und sich auch nur 3 bis 4x die Woche gesehen, zusammen ziehen und öfter sehen wollte sie logischerweise nicht). Ich kann somit nur von meinen persönlichen Erfahrungen berichten und mein Ratschlag lautet: wenn du dich nicht komplett unglücklich machen willst, such asap das Weite stellt sich heraus dass der potentielle Partner Bindungsängste hat. Mittlerweile bin ich eiskalt. Sobald ich Zurückweisung erfahre bin ich weg und auch nicht erreichbar. Zum Selbstschutz.
@@Eiseskälte Du solltest lieber an deinen Verlustängsten arbeiten. Das wäre das Allerwichtigste.
@@katinka7844 Nein, sehe ich nicht so. Warum soll ich etwas mitmachen was mir nicht gefällt? Ich habe meine Vorstellungen von einer Beziehung und werden die nicht erfüllt, lasse ich es lieber. Mir geht es als Single sehr gut.
@@Eiseskälte weil du ansonsten immer wieder an Bindungsängstlerinnen gerätst. Wenn du an deinen Verlustängsten arbeitest, ziehst du andere Frauen an und findest andere Frauen interessant.
Eigentlich sollte die Erotik das Zuckerstückchen sein, das einen zusammenbringt und auch zusammen hält, aber wie viele sind auch bei dem Thema unehrlich? Wer liebt schon von Herzen? Wer weiß überhaupt, was das ist? Ich kenne nur Leute, die nur eine Vernunftbeziehung führen, in der die Leidenschaften und intime Nähe auf dem Niveau lauwarmer, geschwisterlicher Freundschaft laufen.
Das trifft auf mich zu.
Hahahah
Das zweite Geheimnis ist absolut wahr 🥹
Danke für dieses, wiedermal, sehr aufschlussreiche Video!
Aber was kann man tun wenn sich ein "Bindungsängstler" nach 2 Jahren Beziehung dann zurück zieht/trennt?
Ist eine KS kontraproduktiv? Aber reden kann ich ja auch nicht darüber mit ihr...
Danke!
Puh. Ja. Gutes Video. Gute Insights. Ich gebe langsam auf. Bin auch immer schnell Pinguin bei den normalen Begegnungen und bei den Arschlöchern am schmachten. Und jedes Mal wenn ich mich auf normale Männer einlasse bekomme ich die totalen Beklemmungen und Punkt 5 habe ich selbst genau so erlebt. Konnte es noch zugeben aber war längst emotional ausgecheckt, tut mir total leid weil ich es selbst anders herum erlebt habe und weiß wie furchtbar das ist... jetzt fange ich immerhin an bei den Arschlöchern Mal einen Fokus zu legen darauf wie egoistisch sie eigentlich sind und wieso ich Bitteschön mit so jemandem was anfangen sollte. Also Gehirn über körperliche Anziehung. Super easy. Ich denke es hilft nur sich selbst zu stärken. Single forever.
Bin ich voll bei dir, ich habe auch langsam kein Bock mehr auf (meine) blöden Spielerein, vorallem weil man weiss das man andere damit weh tut obwohl man weiß wie beschissen sowas ist...und man bekommt nen schlechtes gewissen und hat dennoch keine Lösung...bewusst Single, nicht aus Leidenschaft sondern um anderen und mir elend zu ersparen 😵😔
Ich lasse mich emotional nicht mehr auf Frauen mit Bindungsängsten ein. Ob jemand verletzt oder traurig wird ist mir dabei herzlich egal. Bemerke Ich Bindungsangst oder erfahre ich Zurückweisung, bin ich über alle Berge.
Du bist der vemeidende Bindungstyp, ich ebenso, wir fühlen uns von Bindungsängstlern magisch angezogen.
@@Eiseskälte...dann hast du ein großes Selbstwertgefühl...Chapeau 👍
Warum hat man bei einen Partner bindungsangst und bei einen anderen nicht? Video bitteeee♡♡♡
Im Grunde hat er es erklärt. Lass es mich etwas bildlicher beschreiben: Stell dir eine Messlatte von 1 bis 10 vor. 1 ist verlustängstliches Verhalten und 10 bindungsängstlich.
Sagen wir man ist eine 7. Partner A ist eine 4 und Partner B ist eine 8.
Partner A (4) hat hier ein deutlich größeres Bedürfnis nach Nähe und Bestätigung. Auf Dauer weckt dieses Verhalten die Bindungsangst bei einem selbst, weil man vom Bindungsverhalten her in einem anderem Spektrum liegt. Mit der Zeit kommt z.B. das Gefühl auf, dass diese Person bedürftig/needy ist. Also eine Ungleichheit, die in dem Fall erdrückend wirken kann.
Partner B (8) hingegen ist zwar noch etwas kühler als man selbst aber trotzdem sehr nah. Der Umgang miteinander hat hier schlicht mehr Distanz, was dafür sorgt, dass die Bindungsangst nicht so leicht gereizt wird.
Vielen Dank für Deine Frage, eine ergänzende Erklärung könnte auch sein, dass gewisse Menschen wunde Knöpfe in einem drücken und dadurch die Bindungsangst triggern. Dein Themenwunsch steht auf der Liste 😊
Und was macht man bitte wenn die Falle bei Punkt 5 bereits zugeschlagen hat?😢 Wir wohnen nicht im selben Land, weshalb es kein persönliches Gespräch gegeben hat, aber ich habe ihm auf Papier meine Gedanken zu seiner Bindungsangst mitgeteilt und auch erwähnt, dass ich sein Handeln (wenn er auf Distanz geht) nun verstehe. Ich habe es nicht ausgehalten es dauerhaft für mich zu behalten, weil es mich selbst innerlich zerstört. Mein Ego und der Wunsch ihm zu helfen hat gesiegt, gibt es trotzdem noch eine Chance auf ein happy End?😟
Vielen Dank für deine Mitteilung. Wir verstehen, dass du tatsächlich gerne nur eine Frage klären möchtest. Leider ist unsere Erfahrung seit vielen Jahren, dass man in jeden Fall einfach etwas tiefer hinein sehen muss. Auch wenn jemand nur eine Frage hatte, wir hatten daraus schnell mehr, da kein Fall mit einer Frage gelöst wird. Ich verstehe deine Bedürfnis ihm zu helfen, aber das kann ihn auch unter Drück setzen. Wenn er selber proaktiv daran nicht arbeiten will, dann kannst du es nur akzeptieren oder loslassen, wenn du damit nicht umgehen kannst oder mehr Nähe in der Beziehung brauchst.
@@DateDoktorEmanuel Das verstehe ich gut, ich bin ja selbst schon seit Jahren in therapeutischer Behandlung, aber sich mal eine zweite Meinung einholen, finde ich immer wertvoll. Und natürlich ist mir bewusst, dass es ganz allein seine Entscheidung ist, ob er sich helfen lässt oder nicht. Ich habe ihm gegenüber betont, dass ich weiter hinter ihm stehen werde, egal wie er sich entscheidet. Nur habe ich Angst, er meldet sich gar nicht mehr und ich habe unsere tiefe, freundschaftliche Beziehung damit zerstört😢
Mmmmmh na Mist …. Wir waren schon wieder sehr weit … leider war ich bei Punkt 5 voll dabei… nun sind wir zerstritten. Und bin nun erst mal in der KS. Aber ob das so sinnig noch ist :-(
Was soll "KS" sein?
@@stefaniealtrogge235 KS ist die Abkürzung für Kontaktsperre ;-)
Achso hey, geht mir exakt!!! gleich
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Es kann relativ leicht sein, dass man in eine Falle tritt und damit etwas nach hinten geworfen wird. Dadurch hat man jedoch auch die Möglichkeit zu lernen und von der Erfahrung zu wachsen. Reflektiere gerne für Dich ob er Dir die Wärme und die Liebe geben kann, die Du Dir wünschst. Wir stehen Dir gerne zur Seite, falls Du Unterstützung brauchst. Ganz viel Kraft!
@@DateDoktorEmanuel wir haben nun seit 1 Monat keinen Kontakt … wir sind im Streit zuletzt gewesen/ auseinander …. Ein Coaching wäre mega und was ich brauche aber ich glaube ich bin da finanziell nicht ganz dem gewachsen ;-) finde sonst was ich lese immer super von dir 👍🏻🙏🏻
? Vielen lieben Dank für das Video! Ich bin der Fisch, nach Rückzug und Beendigung wurde mir sogar die Freundschaft ausgeschlagen... kann sich das wieder ändern?
Vielen Dank für Deinen Kommentar! Wenn Du bereit bist daran zu arbeiten, Dir jemanden ranholst mit dem Du das machen kannst und Deine blinden Flecke verstehst und auflöst, dann kann es sich in die von Dir gewünschte Richtung entwickeln. Ganz viel Kraft!
Ich würde meinem Ex Freund gerne helfen da er mir sehr deutlich gemacht hat, dass er Bindungsangst hat aber es er selber glaube ich nicht weiß. Er hat mit bereits von seinen Gedanken erzählt und sich mir geöffnet wie er im Moment fühlt. Soll ich ihn empathisch darauf aufmerksam machen das oder wäre das zu viel?
Meine beste Freundin hat ihre Beziehung beendet,die leidet unter Border Line und konnte es manchmal nicht aushalten. Sehr schade,sie wollte es,hat nun aber für sich entschieden,die Beziehung zu beenden.
Ich habe Züge von Border Line und kann das gut nachvollziehen. Mir war die Nähe manchmal zu viel,auf der anderen Seite bin ich mega verkuschelt und sehne mich nach Nähe 😔
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Vielleicht wäre es eine große Hilfe für Dich, wenn Du jemanden an Deiner Seite hättest, der Dich in Deiner persönlichen Entwicklung therapeutisch begleiten kann? Ganz viel Kraft!
@@DateDoktorEmanuel habe ich ja, einmal die Woche Therapie. Aber das läuft auch irgendwann aus und ich muss noch immer meine Beziehung verarbeiten,vor allem,weil er sich wieder gemeldet hat.
Wir haben jetzt schon zum 4en mal Schluss gemacht (besser gesagt, sie mit mir), immer nachdem wir eine tolle intensive Zeit hatten und genau wie du sagst, sie sagt sie hat keine Gefühle mehr und es kostet sie so viel Kraft, dabei wollte sie immer das wir uns sehen. Und sie sagt dann immer ihre Arbeit erfüllt Sie so sehr..... Gleichzeitig plant sie dann aber auch mit mir weg zu fahren und evtl. zu kuscheln....... Und ja die erfahrung, dass sie ihre Bindungsangst nicht wahrhaben will habe ich jetzt schon oft gemerkt. Hast du einen tipp wie ich sie zurück gewinnen kann? Btw. die Dame ist 32 und hatte noch keine längere Beziehung....
Seit fast 2 Jahren geht das nun schon… ich die klammeren. Er der flüchtet. Darf man sowas überhaupt sagen in so einer Geschichte?
Dieser Moment, wenn du dich selber eher darin wieder erkennst, als den vermeintlichen Bindungsvermeider 🌝…
Kann das sein dass wenn manchmal der Ex zurückkommt ohne dass man es merkt gibt es da irgendwas ist man da aufpassen sollte was man da nicht falsch man sollte willst du mal dazu ein Video machen danke😌
Liebe Monika, vielen Dank für deinen Kommentar. Ich habe viele Videos, die dir deine Frage beantworten können. Schaue dir meine Ex Zurück Videos an!
Super Danke
Bekomm ich denn noch mein Ex zurück wenn ich ihm nach der Trennung auf seine Bindungsangst aufmerksam gemacht habe ??? 🙄
Hab ich auch gemacht. Dann wurde aus "brauche länger abstand" , "viel erfolg bei deinen plänen" nur noch ein "leb wohl" und "alles gute" .
3 Monate ging es als tiefere kennenlernphase bis urplötzlich der schalter umgelegt wurde. Ist nun 4 Monate, kürzlich sporadischen abschschlusskontakt über Whatsapp und nun.... Reden nicht möglich, meinerseits auch alles gute gewünscht und mitgespielt. Ich kann nur warten, vergessen und evtl in einem halben Jahr mal fragen wie es ihr geht. 2 Monate no contact hatte voher keinerlei Wirkung - eher eine Entfremdung. Sie hat einfach eine "lange Leitung" - sagte sie selbst sogar mal. Es war nichts gehässiges, kein streit
Keine Ahnung wielang man warten soll?!?
Mein Exemplar ist eine besonders komplexe Persönlichkeit: Vegetarierin mit Hang zum Veganen, Schilddrüsen-Unterfunktion, Arbeit in einer landw. Behörde für Sojazüchtung etc (Vegan lässt grüssen....!) und Bindungsangst.
Für mich fast unmöglich, das auf eine funktionierende Ebene zu bringen.
Fühlt sich irgendwie dann an wie ein heiß kalt spiel?
Ich wäre froh gewesen wenn mich jemand auf die Bindungsangst angwspeochen hätte. Mit der Falle bin ich nicht ganz Einig....
Vielen Dank für Dein Feedback! Die Idee von einer Situation und die Realität (in der die Gefühle dann hochsteigen) sind zwei verschiedene paar Schuhe. Was denkst Du?
Natürlich hätte es mich erst geschockt, dass über mich zu hören. Aber ich gehe solchen Aussagen gerne auch nacht... setze mich damit auseinander. Aber ich denke, das ich dir da Rwcht gebe, nicht viele können das. Ich habe es nun selber herausgefunden. Das ist auch schon mal was Wert :-)
Wie kann ich als Bindungsängstler eine Beziehung führen? 😰 Man meint es doch nicht böse.. und man ist immer der Schlechte ...
An den Ursachen arbeiten, woher deine Bindungsangst kommt. Meistens ist der Grund Angst verlassen, abgelehnt, verletzt und/oder enttäuscht zu werden oder die Liebe des anderen nicht verdient zu haben oder die Liebe gar nicht annehmen zu können.
Einfach nicht immer alles sofort hinschmeißen, sondern reden, versuchen zu erklären, wünsche formulieren und grenzen setzen. Und natürlich auch aus dem anderen Blickwinkel betrachten und an sich arbeiten bzw gemeinsam daran arbeiten. Vertrauen und Kommunikation ist hier besonders wichtig.
Zu spät....ich hab es ihm gesagt. Einerseits heißt es, sei du selbst andererseits heißt es nach dem
Motto "ändere und verhalte dich so und so" dann viell kommt derjenige diejenige zurück. Bescheißt man sich mit Strategien nicht selbst und sein wahres ICH? Wir alle sind von Kindesbeinen an geprägt, ja verlustangst und Bindungsangst sind bei fast allen ein Thema, trotzdem ist man WER geworden und ist nunmal so. Ja i lieb einen Bindungsängstler und hab als Verlustängstler damit zu kämpfen, aber wenn sich jeder der man ist erstmal "ändern" muss, wer sind wir dann? Wird nie eine Beziehung auf Augenhöhe sein, weil die eine oder andere Seite sich erstmal ändern muss.inneres Kind, so bin ich eben mit allen Facetten. Werd ihn in Liebe gehen lassen, denn wenn nur einseitig gearbeitet und verstellt werden muss, damit man geliebt wird, ist es keine wahre Liebe. Bindungsangst, Verlustangst oder wie man all das nennen mag. Und ich werde ihn weiter lieben, für mich, aber loslassen, warum weil ich wenn eine glückliche Beziehung haben mag ohne wieder den Schmerz fühlen zu müssen...oje das war wieder falsch 😢 man geht kaputt daran. Das Herz will was das Herz will, aber der Kopf muss das stoppen, sonst zerbricht man und verliert seine eigene Identität und sichselbst 😢
Das Video ist laut. Jetzt kommt das Goldene Zeitalter, jetzt bin ich sicher.
:D
Haha 😆
Bitte sprich unbedingt langsamer
Verstell doch einfach die Geschwindigkeit
Wollt ihr das wirklich wissen: 1. Bindungsangst ist gehyped 2. Bindungsangst ist in. 3. Bindungsangst ist von oben gewollt. 4. Bindungsangst macht frei.. 5. Bindungsangst ist Geschäft für Therapeuten. Bitte sehr, voila.
Wtf 😂 genau, deswegen gibt es so viele schlechte Beziehungen, in denen Partner sich gegenseitig beleidigen, ignorieren, anschreien etc...