Comecei a pouco tempo. Senti muita resistência do meu corpo a respiração. Ainda sinto muita resistência, mas senti mudanças. As coisas tem melhorada aos pouco, minha mente tem se acalmado a cada dia. Minha dica é: Não custa tentar!
Que bacana Lucas, é exatamente isso. A primeira coisa que percebemos com os exercícios de respiração são as resistências, confiar na tua respiração é a chave.
É muito importante se sentir seguro para fazer a sessão, se sentir segurança é possível fazer online , mas se tiver algum trauma que não permita essa segurança, precisa do terapeuta do seu lado. É bom conversar com seu terapeuta, vai depender dele também.
Gratidãooooo 🙏
Você é o máximo, gratidão ❤️
obrigada, me sinto honrada!
Obrigado pela orientações...incorporei em minha vida a 20 respirações conectadas e 3 respirações alternadas.. controle sobre nossa mente
Exatamente, a Respiração auxilia na limpeza das crenças limitantes. Grata
Boa tarde
boa tarde 😊
Comecei a pouco tempo. Senti muita resistência do meu corpo a respiração. Ainda sinto muita resistência, mas senti mudanças. As coisas tem melhorada aos pouco, minha mente tem se acalmado a cada dia. Minha dica é: Não custa tentar!
Que bacana Lucas, é exatamente isso. A primeira coisa que percebemos com os exercícios de respiração são as resistências, confiar na tua respiração é a chave.
Bom dia 🌹
Conhece algum terapeuta que atende em Belo Horizonte MG, que dirige essas dez respirações, que poderia me indicar? Já agradeço!
Conheço em Belo Horizonte uma ótima terapeuta, a Lilian, você teria como me pedir o contato no direct do Instagram? Não posso passar telefone aqui.
Pode ser online as 10 sessões com terapeuta de Respiração?
É muito importante se sentir seguro para fazer a sessão, se sentir segurança é possível fazer online , mas se tiver algum trauma que não permita essa segurança, precisa do terapeuta do seu lado. É bom conversar com seu terapeuta, vai depender dele também.