놀고 돈도쓰고 내보다힘든사람도 베풀며 아침에 눈뜨면 스트레칭하고 좋은명상 들으며 아침을 열고 운동도하고 여행을 즐기며살지요 아이들 뒷바라지도 많이했으니 노는데 시간많이쓰고 지금은 가끔 반찬조금씩하며 살고 있어요 운동을 열심히하고 즐겁게 여행을 많이하지요 음악도 좋아하고요 어쩌다 술도 한잔하구요 지금은 나를위해삽니다 나아니면 남이라는걸 명심하면서요
공감되는 말씀이 마음에 와 닿 습니다 언제나 좋은 말씀 잘듣고 있습니다 항상 운동하고 몸을 움직이고 긍정 마인드로 살아야합니다 인생이 허무할때도 있지요 하지만 조금이라도 젊게 활기차게 살아야 한다 생각 그간 아이들 뒷바라지도 많이했지만 이제부턴 나를 위해 여행도 운동 등 등 하며 자꾸 머리쓰고 즐기며 살아야는데 혼자이다보니 어느땐 마음이춥네요 그래도 즐겁게살려 노력합니다 선생님 말씀 잘듣고 홧팅 입니다
인생 정답은 없지 싶네요 모두가 각자삶이 다른점 때문이겠죠 하지만 중요한것 나이 먹으면서. 건강이 잴이죠 즐겁고 행복하게 살아야되는건 누구나알지만 그게 쉽지않죠 그래도 긍정적으로 마음 다스리고 운동열심히 하고 스스로 행복한걸 만들려. 노력해야겠죠 혼자인 사람이 누군가를 만나는것 또한 정말 어렵죠 최선을 다해나를 위해 살려 노력해. 봅니다 감사합니다 ^^
저는 90세 노잉입니다 끝까지 들었습니다 물론 글도 매우 유익한 정보가 풍부했지먼, 글을 읽으시는분의 목소리도 엄청 매혹적이었 고 정확한 발음으로 듣는사람에개 더욱 친밀감을 주었습니다 다음기회에 더좋고 우리노년에 꼭필요한 양식의 글을 들을수 있는 기회가 있으면 참 좋겠습니다 감사합니다 그리고 건강하십시요
혼자된 지 15년. 직장 생활하며 부모 돌보기로 5년째. 왜사나하는 무기력과 우울감 속에 60이됩니다. 즐기는 능력이 거의 제로인데. 소소히 작은 텃밭,정원놀이가 딱 제 취미생활인데 지금은 여유가 없네요.시간이. 도시변두리 도서관 목욕탕있는 시골서 조용히 살고싶은데. 이것은 아직 꿈인듯 시골살이는 남친이 꼭 필요하려나? 어려움이 있겠죠? 출근준비합니다. 고맙습니다.
정말 수고 많으세요. 이 말이 님에게 무슨 도움이 되겠습니까. 허나 친정엄마와 일년정도 함께 지내다 요양원 보내고 돌아가시기까지 나를 돌보지 못하니 웃지도 못하고 우울한 날들을 보냈습니다. 다른 형제들은 모릅니다. 당사자만 힘들지요. 다 지나간다는 말이 위로가 되실런지요.
![[60을 지나 70세는 노화의 갈림길, 아까운 노년을 낭비하지 마라] 70세의 정답│오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/1gbrZFMeVO0/mqdefault.jpg)
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놀고 돈도쓰고 내보다힘든사람도 베풀며 아침에 눈뜨면 스트레칭하고 좋은명상 들으며 아침을 열고 운동도하고 여행을 즐기며살지요 아이들 뒷바라지도 많이했으니 노는데 시간많이쓰고 지금은 가끔 반찬조금씩하며 살고 있어요 운동을 열심히하고 즐겁게 여행을 많이하지요 음악도 좋아하고요 어쩌다 술도 한잔하구요 지금은 나를위해삽니다 나아니면 남이라는걸 명심하면서요
👍👍 수고하셨고 고생하셨습니다 지금까지는 가족을 위한 멋진 인생이었지만 이제는 정말 자신을 위한 멋진 인생을 사시길 응원합니다 🩷🩷🩷
부럽습니다 선생님
제가 전에사기를크게 당해 크게 넉넉하지는 않아요 그냥 적은 돈이라도 잘유용하게쓰며 돈안드는 운동 하고 국내여행 가끔 아이늘 반찬도하며 끊임없이 움직이고 살며 긍정마인드로 모든걸비워내며 살고 있지요 불경들으면서요
🩷🩷🩷
@hettssal 🩷🩷🩷
나도 현제 70대중반인데,귀하고 좋은글 잘 들었습니다.감사합니다.
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
감사합니다 잘들었습니다
찾아주셔서 감사합니다 ❤️❤️❤️👍👍
공감되는 말씀이 마음에 와 닿 습니다 언제나 좋은 말씀 잘듣고 있습니다 항상 운동하고 몸을 움직이고 긍정 마인드로 살아야합니다 인생이 허무할때도 있지요 하지만 조금이라도 젊게 활기차게 살아야 한다 생각 그간 아이들 뒷바라지도 많이했지만 이제부턴 나를 위해 여행도 운동 등 등 하며 자꾸 머리쓰고 즐기며 살아야는데 혼자이다보니 어느땐 마음이춥네요 그래도 즐겁게살려 노력합니다 선생님 말씀 잘듣고 홧팅 입니다
부족한 채널에 늘 따듯한 댓글 달아주셔서, 다시 찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷 건강하시길, 행복하시길, 외롭지 않으시길 기도드립니다 👍👍🥰🥰🥰 눈이 온다는데, 안전하게 생활하셨음 좋겠습니다. 덕분에 늘 큰 힘을 얻고 있습니다. 감사드립니다 ☺️☺️☺️
힘내세요
용기를 주시니 감사드립니다
건강하세요😊😊
@모모-s9j 🩷🩷🩷👍👍
수고하셨습니다 감사합니다
찾아주셔서 감사합니다 👍👍🩷🩷🩷
울컥했다나니
제마음이그러네요
건강하시기바람니다
@@장민기-m3e 따듯한 댓글 감사드립니다 💕💕 건강하십시오!!!
정말 현명하고 좋은 글 감사드립니다
찾아주셔서 감사드립니다 ❤️❤️❤️
저도혼자20년을 지내고있내요 그런데 쓰고놀돈이없내요
너무 감사합니다~
찾아주셔서 감사드립니다 ❤️❤️❤️
구독하고 귀기우려 잘들었습니다.
찾아주셔서 감사드립니다 🥰🥰🥰
감사합니다.존경합니다좋은말씀명심하고.건강한.삶.즐거운삶
멋지게살겠습니다.
찾아주셔서 감사드립니다 🥰🥰👍👍👍💜❤️❤️
고맙습니다
찾아주셔서 감사합니다 🩷🩷🩷
Thank you for good book
thank you for visiting 🩷🩷🩷
인생 정답은 없지 싶네요 모두가 각자삶이 다른점 때문이겠죠 하지만 중요한것 나이 먹으면서. 건강이 잴이죠 즐겁고 행복하게 살아야되는건 누구나알지만 그게 쉽지않죠 그래도 긍정적으로 마음 다스리고 운동열심히 하고 스스로 행복한걸 만들려. 노력해야겠죠 혼자인 사람이 누군가를 만나는것 또한 정말 어렵죠 최선을 다해나를 위해 살려 노력해. 봅니다 감사합니다 ^^
정말 건강이 제일이고, 또한 외롭지 않고자 부단히 노력해야 하겠습니다. 찾아주셔서, 행복해지는 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 👍👍🩷🩷🩷
감사합니다
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
건강검진 에서
구독 했어요 😂
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
구독 좋아요 눌렸습니다
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🥰🥰🥰
고맙습니다^^
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
긴 시간 동안 좋은 내용 읽어주시느라고 수고하셨습니다. 감사합니다.~~♡
찾아주셔서, 따듯한 댓글 남겨주셔서 감사드립니다 🥰🥰🥰
고맙습니다
수고하셨습니다 ❤❤❤
@임영신-t6u 찾아주셔서 감사드립니다 ❤️❤️❤️👍👍
40대 입니다 지금부터 실천해야겠네오
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍❤️❤️❤️
""5060의 나이에는 무조건 이렇게 살아야 된다"" 라는 것도 자신을 괴롭게 만드는 욕심이며, 집착입니다.
찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷👍👍
돈이 없어서~ 후우 ~ 잘보고갑니다
찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷👍👍
현역에서 은퇴하면 무조건 하고픈것하고 사세요 건강에 문제가 오면 모든게 부질없읍니다 ㅡ
찾아주셔서 감사합니다 👍👍❤️❤️❤️
식사후 기도 하고 또 먹네요~^^
ㅎㅎㅎ 늘 식사기도 하고 먹어요 🩷🩷🩷 찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🥰🥰🥰
저는 90세 노잉입니다
끝까지 들었습니다
물론 글도 매우 유익한 정보가 풍부했지먼, 글을 읽으시는분의 목소리도 엄청 매혹적이었 고 정확한 발음으로 듣는사람에개 더욱 친밀감을 주었습니다
다음기회에 더좋고 우리노년에 꼭필요한 양식의 글을 들을수 있는 기회가 있으면 참 좋겠습니다
감사합니다
그리고 건강하십시요
@조원영-e1r 부단히 노력하겠습니다 🩷🩷🩷 찾아주셔서 감사드립니다 👍👍👍🥰🥰🥰
오십대인데 감사합니다
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
스트레스금지ᆢ
찾아주셔서 감사드립니다 👍👍🩷🩷🩷
맞습니다~ 60되기전에 직장외에 취미3~4가지는 꾸준히하고 은퇴후엔 그취미로 더 즐거움을 갖을수있다면 행복하고 건강한 노년생활이 됩니다~
찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷
직장이 무슨 직장인데 취미를 직장다니면서 3~4가지를 할 수 있나요? 놀고 먹는 신의 직장인가요?
@@gh-qh1xv 취미생활이란~~, 퇴근후에 1~2시간 짬내서 매일하는거아니고 주1~2회정도 하는거죠~~ 주말에도 취미로 1~2가지 또 할수있구요~~ 요즘트렌드는 회사에 얽매이지않고 퇴근후엔 자기자신을 위해 혹은 가족과함께 저녁식사하는거지요~~ 저녁식사후에 취미로 빨리걷기도 또한 취미중 하나이지용~^^
딱맞는 말씀 이지만
참 ㅡ현실은 그렇지 ㅁㆍㄷㅅ하네요ㅠ
그러니 젊었을때 힘들게 벌어놓은돈을 쓸데없는곳에 퍼지러면 아니뎌오
패가 망신 이다ㅠ
찾아주셔서 감사합니다 🩷🩷🩷
쓸돈이있어야 놀고지내죠
슬퍼집니다
먹고 싶어요
찾아주셔서 감사합니다 👍👍🥰🥰🥰
구독이 무료라서
들어왔습니다
🤣 👍👍찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷
지인이 건강검진 안받고 지내다 대장암말기로 죽었다. 내시경을 받았다면 좀더 오래 살았을텐데
강한자극 필요해요. 다 시시해서…
찾아주셔서 감사합니다 👍👍🥰🥰🥰
혼자된 지 15년.
직장 생활하며 부모 돌보기로 5년째.
왜사나하는 무기력과 우울감 속에 60이됩니다.
즐기는 능력이 거의 제로인데.
소소히 작은 텃밭,정원놀이가 딱 제 취미생활인데
지금은 여유가 없네요.시간이.
도시변두리
도서관 목욕탕있는 시골서
조용히 살고싶은데.
이것은 아직 꿈인듯
시골살이는 남친이 꼭 필요하려나?
어려움이 있겠죠?
출근준비합니다.
고맙습니다.
찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷
정말 수고 많으세요.
이 말이 님에게 무슨 도움이 되겠습니까. 허나 친정엄마와 일년정도 함께 지내다 요양원 보내고 돌아가시기까지
나를 돌보지 못하니 웃지도 못하고 우울한 날들을 보냈습니다.
다른 형제들은 모릅니다.
당사자만 힘들지요.
다 지나간다는 말이 위로가 되실런지요.
하나를 더 추가하자면 나만 잘살고 잘먹고가 아니라 그 나이에는 이웃과 공동체도 좀 살펴야 나도 좋고 내가 속한 사회도 밝아져 스트레스줄죠. .자기계발서적 끝판앙 일본책들은 개인 뇌피셜이라 신봉하지 말길~
찾아주셔서 감사합니다 🩷🩷🩷👍👍
이제 모든게 흥미가 떨어졌어요.
젊을 때 딱 몇십년 그때가 인생의 아름다운 꽃시절이었던것 같네요. 요즘은 어떻게 죽어야 잘 죽을까 생각을했는데 그것도 딱히 생각이 나질않아요.
찾아주셔서 감사드립니다 🥲🩷🩷🩷
감사합니다
찾아주셔서 감사드립니다 🩷🩷🩷👍👍