بسم الله انت ليس فقط بطل قفازات وانما بطل بيان ، اي اسلوب الشرح لديك منطقي و واضح جدا . حبذا لو عملت حلقات عن الدفاع الإيجابي اي الضربات المضادة بنفس الوقت مثلا اذا حضرتك وجهت لي مستقيمة جاب أو يمينية لوجهي فأنا بنفس الوقت أوجه لك مستقيمة للبطن أو يمينية للبطن حسب الحالة. طبعا هذه احدى المضادات وإلا فتوجد العشرات منها لنفس الجاب الواحد. ننتظر منك لأن اسلوب واضح ومنطقي شكرا لك
ممكن تعمل حلقة خاصة بالدفاع عن نفس بالملاكمة الجزء الثاني تكملة للفيديوا اول الذي هوى بعنوان من اخطر ملاكم ام سلاح الذي هوى على قناتك منذ سنة ارجوك كابتن ممكن جزء الثاني
شكرا يا كابتن عالمقاطع القيمه جدآ .. عندي سؤال لو سمحت هل فصيلة الدم تفرق فالالعاب القتالية؟ مثلا فصيلة دم A+ سمعت انها ما يناسبها الالعاب اللي فيها جهد عالي هل صحيح الكلام هذا ؟ انا فصيلة دمي A+ واحس بتعب وضغط لمن العب ملاكمه
أنا أريد أدخل ملاكمة و عندي مبدأ قوي فيها من حركات وغيرها وهل السباحة تساعد في زيادة اللياقة والقوة و السرعة مع العلم آني سباح محترف و متقن لجميع أنواع السباحة تقريبًا و نفسي في الغواصة مسافة 30 متر والسباحة الحرة مسافات طويلة لكن ماحاسبها و عمري 16 سنة و وزني 63 و طولي من 175 الى 178 أتمنى تجاوبني إذا كان هذا الشيء مناسب. تحياتي الك من العراق❤
40 كيلو تاخذ وقت اذا مضبط اكلك بس اذا بتخسرهم بالجوع راح تفقد طاقة نقص 500 سعرة حراريه من احتياجك اليومي من الاكل وتمرن لين ينزل وراقب وزنك اذا ثابت نقص زايدة 200 يعني 700
ممكن حلقة كيف تضرب وتحرك اقدامك مع ضربة❤
يا ريت تمارين عن ال timing والتارجت يا كوتش
قريبا ان شاء الله
شكلي وانا طولي مترين وملاكم شكرا لك دائما استفاد من قناتك الاسطوريه طريقه الملاكمه الخاصه بي تحسنت كثيرا بسبب نصائحك استمر يا بطل ❤❤❤❤
@@AnasMohammed-qv5up بالتوفيق يا أنس 🤍🙌🏻
@@olympianramyhelmy للجميع وشكرا لك على هذه النصائح الرائعه ❤❤
كملاكم قصير عرفت عيوب الملاكم الطويل وفهمت انها بنفس الوقت نقاط قوتي عشان اغلب خصمي لعبة الملاكمة لعبة ذكاء💪🤍
👌🏻
بسم الله
انت ليس فقط بطل قفازات وانما بطل بيان ، اي اسلوب الشرح لديك منطقي و واضح جدا .
حبذا لو عملت حلقات عن الدفاع الإيجابي اي الضربات المضادة بنفس الوقت مثلا اذا حضرتك وجهت لي مستقيمة جاب أو يمينية لوجهي فأنا بنفس الوقت أوجه لك مستقيمة للبطن أو يمينية للبطن حسب الحالة. طبعا هذه احدى المضادات وإلا فتوجد العشرات منها لنفس الجاب الواحد.
ننتظر منك لأن اسلوب واضح ومنطقي
شكرا لك
ممكن تعمل فيديو عن الgame plan
قريبا ان شاء الله
قريبا بإذن الله
تكلم على سر قوة لكمة gervonta davis ☄🥊🔥
بياكل مجدرة ✔️✊
قصير
نعمل عنه حلقة ان شاء الله
ياخي فيديوهاتك عشق لا ينتهي 🖤
بالتوفيق دايما 🥊🤍
6:30 اعطينا هي التمارين تبع التركيز كابتن❤
الموهبة هي من تحسم الامر لا طول لا هم يحزنون
Mashaa allah shr7 kwais gdn 💪🏻 perfect boxing lesson
الامريكية لو سمحت
شكرا اخ رامي على الفيديو
كيف تلعب لو وجدت نفسك الاقصر في الحلبة
تحياتي من المغرب
ممكن تعمل حلقة خاصة بالدفاع عن نفس بالملاكمة الجزء الثاني تكملة للفيديوا اول الذي هوى بعنوان من اخطر ملاكم ام سلاح الذي هوى على قناتك منذ سنة ارجوك كابتن ممكن جزء الثاني
سلام كوتش ممكن تشرحلنا كيفية تصميم برنامج تدريبي لنادي ملاكمة
ده موضوع اكبر من انه يتقال فى تعليق
@@olympianramyhelmyإعملنا حلقه عن الموضوع ده😊
اتكلم عن ماتش رايان غارسيا و تانك ♥️
عملنا عنه ملخص سريع على القناه والسوشيال ميديا
اعمل فيديو يا كوتش عن التوقيت الصح للضربه مقعدش اضرب هبل كده
قريبا ان شاء الله، حاضر
كابتن اني ملاكم واريد ازيد الكتلة العضلية واكسب وزن واغير فئة وزني
ممكن تنزل فيديو عن هذا الموضوع
كابتن كيف ممكن نزيد سرعه رده الفعل بالذات ف ال head movements
فى حلقة على القناه بخصوص الموضوع
مرحبا كابتن رامي عندي سؤال ايهما افضل كيس الملاكمه ام اطار السياره واذ كان كيس فارغ شنو اترسه وشكرا 🌹
أهلا بيك
الكيس ممكن يكون أحن من الكاوتش على اليدين
ممكن تملكه بالقماش او الفوم
يعطيك العافيه كوتش ❤
شكرا ليك
يا كابتن فين صالة تدريب حضرتك عايز
اتدرب معاك
تواصل معنا إدارة الاكاديميه على الواتساب
010 25 666 966
طب اي لكمات اللي المفرود يركز عليها الملاكم الطويل غير الjab و cross
thanks 😊 ❤👍
🥊🤍
سوال الأن بسير العاب كمال الاجسام وا ملاكمه مش مشان احتراف اي رياضه بس دفاع عن النفس
ممكن بس متتقلش اوزان ، علشان متتقلش جسمك ولياقتك وسرعتك تقل فى البوكسنج
شكرا يا كابتن عالمقاطع القيمه جدآ .. عندي سؤال لو سمحت هل فصيلة الدم تفرق فالالعاب القتالية؟ مثلا فصيلة دم A+ سمعت انها ما يناسبها الالعاب اللي فيها جهد عالي هل صحيح الكلام هذا ؟ انا فصيلة دمي A+ واحس بتعب وضغط لمن العب ملاكمه
بنسبة بيكون ليها تأثير ، لكن اللي عاوز حاجه بيعملها
وبيقدر يكيف اداءه وستايله عليها
وصلت المعلومه 🙏
كابتن في تدريبات في ضرب على وجه. او لا؟
حضرتك كنت عايز اخد كورسات
انا من اسكندرية تقدر ترشحلي كوتش او نادى كويس ؟
يا كابتن انت بتدرب فين ؟
تواصل مع إدارة الاكاديميه على الواتساب هيفيدوك بكل التفاصيل اللى تحتاجها
010 25 666 966
طيب سوأل هل الملاكمين القصيرين فقط الي لازم يمسكو نص الحلقه ولا عادي ممكن الملاكمين الطوال يمسكو نص الحلقه؟
كابتن انا مشكلتي اني كنت بتاع جيم وفورمة حولت بوكس من شهرين كدا خسيت فيهم 10 كيلو ومش عايز اخسر اكتر من كدا ممكن تساعدني
نسبه دهونك كانت كام ووزنك قبل وبعد الملاكمه ؟!
هو فيه منظمات ملاكمه في مصر ولا لا
سلام عليكم اخوي هلق انا عمري 15 وطولي 173بس المشكله اتعب بسرعه بل تمرين طبعن تنت مبتدا بس المشكله التعب بسرعه
يا كابتن كنت حابب تضرب معكم ولا كم هتبقى معك ازاي اوقات ابقى معك
أنا أريد أدخل ملاكمة و عندي مبدأ قوي فيها من حركات وغيرها وهل السباحة تساعد في زيادة اللياقة والقوة و السرعة مع العلم آني سباح محترف و متقن لجميع أنواع السباحة تقريبًا و نفسي في الغواصة مسافة 30 متر والسباحة الحرة مسافات طويلة لكن ماحاسبها و عمري 16 سنة و وزني 63 و طولي من 175 الى 178 أتمنى تجاوبني إذا كان هذا الشيء مناسب. تحياتي الك من العراق❤
المفروض يديك تكون فيهم سرعة و قدرة تحمل
فأكثر من مناسب
طيب لو اقصر على الحلقة
حلقة تانيه بقي😊
مايك تايسون مش قصير
178 سم !
بالنسبة للوزن التقيل ده رقم قصير
لوسمحتك هل طول 1متر 86 في فئة الوزن الثقيل ؟ممكن يعتبر ملاكم طويل،؟
يعني يوم ما يكون في ميزة للقصيرين تيجي حضرتك تخربها علينا 😂😂
😄
لا متقلقش ، الأفضل هوه اللي يستغل امكانياته احسن ويطورها ومتميز بيها
فالأقصر إذا ركز وطور اداءة يقدر يكسب الطويل اذا مكنش اعلى احترافيه منه
اول واحد فاتح علي 56 ثانيه 😁😂
36
✌🏼
@@sdath9397✌🏼
1
شنو اكل حتا ينزل وزني بسرعه لان بطولتي بعد خمسين يوم وعدي اربعين كيلو زياده
شنو اكل حتا ينزل وزني كل يوم كيلو
أربعين كيلو لو اربع كيلوات
اذا أربعين كيلو مستحيل تنزلهم نزول صحي
الاهم صحتك قبل البطولة وقبل كل شي اول تلعب بوزن أعلى
@@عليالعراقي-ك1ق3ل لا يا اخي انا ملاكم وعندي قوت تحمل
@@منتظرعلي-ب7ذ لا تحمل نفسك مالا طاقة لها
@@3zGAMING_ يعني شلون انزلا
40 كيلو تاخذ وقت اذا مضبط اكلك بس اذا بتخسرهم بالجوع راح تفقد طاقة نقص 500 سعرة حراريه من احتياجك اليومي من الاكل وتمرن لين ينزل وراقب وزنك اذا ثابت نقص زايدة 200 يعني 700
ممكن رقم للتواصل
تواصل مع إدارة الاكاديميه على الواتساب
010 25 666 966
اول
✌🏼
كابتن انا مشكلتي اني كنت بتاع جيم وفورمة حولت بوكس من شهرين كدا خسيت فيهم 10 كيلو ومش عايز اخسر اكتر من كدا ممكن تساعدني
ظبط الدايت بلان ، كتر كارب ، قلل كارديف شويه فى البرنامج التدريبي لو مش عاوز تخس