Eu tinha muito formigamento nos pés e nas mãos, minhas pernas e braços estavam sem forvas , ano de 2023, eu tive trombose e pra completar minha B12 estava muito baixa , eu sentia náuseas dia e noite , tirei o glúten, estou curada no nome de jesus
Oi @@paulaoliveira8589 , a recomendação da reposição para grávidas é de 1,9mg/dia, havendo melhora sim nos sintomas de excesso de náuseas nesse período (a chamada hiperemese gravídica)
@@Dr_AlexBenevides mas todos casos de hiperemese são por falta dessa vitamina ou pode ser por outra coisa, tipo , eu posso tentar tomar e mesmo assim ter todos os sintomas horríveis de novo ou é garantido que irá funcionar? .
Oi Cris, A #vitaminaB6 ajuda no metabolismo dos açúcares, gorduras e proteínas, além de estimular o funcionamento do cérebro e nervos. É encontrada em cereais, vegetais e ovos e é frequentemente usada com outras do complexo B. Se vc já estiver #suplementando, podem ser usadas de 50 a 100mg ao dia com segurança, até o dia anterior ao da cirurgia. Caso vc esteja falando de implante de #stent através da angioplastia por cateter, é necessário evitar uso dessa vitamina junto com a B12 e o ácido fólico pelo risco de sangramento. Grande abraço e uma ótima cirurgia! #CardioTop🫀
@@Dr_AlexBenevides Dr vou fazer mama redutora e vou tomar zinco 20mg+1mg cobre quelato e + vitB6 ....tenho a Vit b12 posso tomar tudo junto? Muito obrigada por responder🙏🏼🙏🏼
Doutor, eu não tomo nenhum medicamento, apenas tomo suplementos de metilfolato 400 mcg e metilcobalamina 1000mcg. Já tomo á muito tempo para nunca ter os níveis baixos, posso fazer uso contínuo?
@@karate3919 na verdade não é indicado uso contínuo de nenhuma delas, sem critério de controle! . Pode haver superdosagem com lesões de pele, reações alérgicas e até piora de função renal, pela B12 (metilcobalamina) ou - irritabilidade, insônia, confusão mental, gosto ruim na boca, mal-estar, coceira, náusea, distensão abdominal, flatulência, perda de apetite pela B9 (metifolato). Ideal é parar de usar e fazer a dosagem no sangue a cada 3 a 6 meses, pelo menos.
Oi @@Lu_nja7 , a dose segura para ingestão diária é de 1,7 mg! Em casos de consumo acima de 2mg/dia podem surgir efeitos colaterais como lesões nos nervos (um quadro clínico denominado neuropatia), causando dor e dormência nos pés e nas pernas.
Olá Anamara, O mais indicado é fazer sim a dosagem da #VitaminaB6 no seu corpo, através de um exame de sangue, antes de iniciar sua reposição. Pois vale destacar que ela também pode causar efeitos colaterais associados à superdosagem, como: -Falta de controle muscular ou coordenação de movimentos voluntários (ataxia); -Lesões cutâneas dolorosas; -Azia e náusea; -Aumento na sensibilidade à luz solar (fotossensibilidade); -Dormência; -Capacidade reduzida de sentir dor ou temperaturas extremas! Ideal é sempre buscar auxílio de um #profissional antes de ingerir qualquer medicação ou suplemento! #CardioTop🫀
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Eu tinha muito formigamento nos pés e nas mãos, minhas pernas e braços estavam sem forvas , ano de 2023, eu tive trombose e pra completar minha B12 estava muito baixa , eu sentia náuseas dia e noite , tirei o glúten, estou curada no nome de jesus
@@marcosantonioduartedasilva5548 que maravilha!
Muito bom ,bem explicado
Olá,
Que bom que deu pra entender!
São conhecimentos como esses que ajudam bastante na melhora de rendimento do corpo do #homem40+!!
#CardioTop🫀
Vc sabe sobre a hiperemese gravídica por falta de vitamina b6? Se sim faz um vídeo é muito importante
Oi @@paulaoliveira8589 , a recomendação da reposição para grávidas é de 1,9mg/dia, havendo melhora sim nos sintomas de excesso de náuseas nesse período (a chamada hiperemese gravídica)
@@Dr_AlexBenevides mas todos casos de hiperemese são por falta dessa vitamina ou pode ser por outra coisa, tipo , eu posso tentar tomar e mesmo assim ter todos os sintomas horríveis de novo ou é garantido que irá funcionar? .
Dr Alex tenho cirurgia marcada gostaria de saber se posso tomar antes e quantos mg posso tomar sem toxidade?🙏🏼
Oi Cris,
A #vitaminaB6 ajuda no metabolismo dos açúcares, gorduras e proteínas, além de estimular o funcionamento do cérebro e nervos.
É encontrada em cereais, vegetais e ovos e é frequentemente usada com outras do complexo B.
Se vc já estiver #suplementando, podem ser usadas de 50 a 100mg ao dia com segurança, até o dia anterior ao da cirurgia.
Caso vc esteja falando de implante de #stent através da angioplastia por cateter, é necessário evitar uso dessa vitamina junto com a B12 e o ácido fólico pelo risco de sangramento.
Grande abraço e uma ótima cirurgia!
#CardioTop🫀
@@Dr_AlexBenevides Dr vou fazer mama redutora e vou tomar zinco 20mg+1mg cobre quelato e + vitB6 ....tenho a Vit b12 posso tomar tudo junto?
Muito obrigada por responder🙏🏼🙏🏼
@@crismadalena4816 pode tomar todos, exceto a B12, pelo risco de sangramento!
Doutor, eu não tomo nenhum medicamento, apenas tomo suplementos de metilfolato 400 mcg e metilcobalamina 1000mcg. Já tomo á muito tempo para nunca ter os níveis baixos, posso fazer uso contínuo?
@@karate3919 na verdade não é indicado uso contínuo de nenhuma delas, sem critério de controle!
.
Pode haver superdosagem com lesões de pele, reações alérgicas e até piora de função renal, pela B12 (metilcobalamina)
ou
- irritabilidade, insônia, confusão mental, gosto ruim na boca, mal-estar, coceira, náusea, distensão abdominal, flatulência, perda de apetite pela B9 (metifolato).
Ideal é parar de usar e fazer a dosagem no sangue a cada 3 a 6 meses, pelo menos.
10
@@fernandosantanasantana2269 boa!!🔥
Otimo vídeo
Obrigado! Fico feliz em ajudar trazendo um conteúdo importante para a saúde de vcs!
#CardioTop🫀
Qual a qte segura que posso tomar?
Oi @@Lu_nja7 , a dose segura para ingestão diária é de 1,7 mg!
Em casos de consumo acima de 2mg/dia podem surgir efeitos colaterais como lesões nos nervos (um quadro clínico denominado neuropatia), causando dor e dormência nos pés e nas pernas.
Dr a minha b6 esta 22 e normal??
Tem qui fazer algum tipo de exames pra poder tomar a vitamina B6? Ou pode chegar é comprar na farmácia?
Me responde por favor
Olá Anamara,
O mais indicado é fazer sim a dosagem da #VitaminaB6 no seu corpo, através de um exame de sangue, antes de iniciar sua reposição.
Pois vale destacar que ela também pode causar efeitos colaterais associados à superdosagem, como:
-Falta de controle muscular ou coordenação de movimentos voluntários (ataxia);
-Lesões cutâneas dolorosas;
-Azia e náusea;
-Aumento na sensibilidade à luz solar (fotossensibilidade);
-Dormência;
-Capacidade reduzida de sentir dor ou temperaturas extremas!
Ideal é sempre buscar auxílio de um #profissional antes de ingerir qualquer medicação ou suplemento!
#CardioTop🫀
@@Dr_AlexBenevides obrigada ,Boa noite
São tantos sintomas q eu sinto
Verdade, Jaciara, precisamos ter atenção a todos!