Денис - последний император армрестлинга. Абсолютный чемпион победивший всех сильнейших и лучших топов и безусловно его победы навсегда останутся не только в зале славы армрестлинга, но и в наших сердцах. Слава чемпиону Денису.
Я тоже гирям занимался в студенчестве (без фанатизма). И арм спорт дался мне легко. Всю технику какую он показал, я это со временем сам понял. И сейчас много кого могу бороть на руках, хоть и не занимаюсь уже 17 лет.
Я не особо эмоциональный человек, но Денис в моих глазах выглядел как батя, который перевернул мир. Очень жесткая мотивация для укрепления тела, поклон просто!
4:53 - разминка 7:50 - постановка ног 9:02 - борьба в трицепс 9:41 - что такое верх 11:38 - работа с крюком 12:58 - ошибки новичков 13:10 - работа с углом при борьбе 15:09 - упражнения для укрепления локтя 23:45 - работа углом 24:10 - натяжка верхом для удержания кисти соперника 25:25 - упражнения на верх 27:25 - упражнения на кисть
Несколько раз смотрю этот ролик и ни как не могу не пересматривать снова, вроде бы уже все услышал, основные моменты понял, но что-то тянет опять смотреть. Денис очень хороший и душевный человек, если судить по его поведению и общению, очень хотелось бы, чтобы Денис был моим тренером, всё грамотно и четко объясняет.
Денису нужен канал и пособирать донаты на проведение хорошего турнира у нас в России. Хватит ездить по загранкам, нужен свой топовый турнир с хорошими призовыми. Понятно что это всё не просто. Но у Дениса такой авторитет что многие сильные мира сего пойдут ему на встречу. Видео самое лучшее о технике арм спорта, большое спасибо.
К сожалению экономика страны в жопе, а это источник всего, в том числе и турниров. И разовые акции, типа турнира на донаты не слишком помогут, нужна спортивная индустрия, стабильно зарабатывающая деньги.
@@strangelylookingperson тут на авторитете 1 спортсмена можно выехать, если только на начало денег собрать, а потом устраивать регулярные чемпионаты им. Цыпленкова (к ипримеру ) продавать билеты для зрителей + трансляции по телеку там и на крайняк мерч какойнибуть начать делать... как то так)))
@@strangelylookingperson Вова Путин, с пофегизмом относится к своей Стране и вторжениями войной в суверенные государства, последнюю экономику России развалит, а жаль простых людей, которые гибнут за Вовины сумасбродные идеи агрессора. Вот так, понятно?..
@@victorzaborniy3396 Во-первых, "простые люди", которые там воюют, делают это по выбору, за очень редкими исключениями. Даже контрактников, которые отказались туда ехать просто уволили, без каких то последствий. Во-вторых, население, по крайней мере не выступает активно против этой войны, а то и поддерживает. В-третьих, с экономикой и до этого было не очень. Хотя, даже до 14 года в России ВВП на душу был в два раза больше украинского. Так что всё познаётся в сравнении.
Насколько он здесь расслабленн и уверен а себе. После проблем со здоровьем Денис потерял не только физическую форму но и психологическую. Желаю восстановить здоровье, и новых побед в арме.
С Денисом всегда получаются хорошие выпуски на всех каналах. Клоков хорошо все преподнес! Ребят, классный выпуск! Сложные вещи очень доступно довели до зрителей. Дай Бог Вам здоровья, хочется что бы вы еще долго блестали на мировых аренах! У меня ассоциации с армреслингом - Денис Цыпленков! Всем силы и добра!
На днях на празднике стоял возле стола когда люди боролись и вышел парень с весом 125 кг а его соперник с весом 70 кг и мои земляки не хотели честь аула потерять и давай меня толкать)) ты же сильнее и вес примерно говорят одинаковый,хотя у меня вес 90 кг.за честь аула и при людях не смог отказать 😄 пришлось бороться но проиграл, хотя держал ровно на середине сек 5,правда кисть он сразу забрал со старта после уже поборол меня.после блин рука неделю почти болел оказывается он чемпион азии ,выигрывал разные турниры.вывод:перед тем как бороться нужно знать кто перед тобой стоит😄после этого момента вот смотрю это видео.про Дениса узнал только с этого видео , реально простой воспитанный честный человек мне кажется и очень сильный спортсмен 👍 я что очень хорошо все просто объясняет, теперь понял что к чему.за что ему огромное благодарность.за казахов отдельный Рахмет!
Дениса даже слушать приятно. Не то что Воеводу, как начнет: вегетарианство, академик Уголев, качайте каждый палец по отдельности, и т.д. Дима тоже молодец, вроде интервью берет а иногда ни сам не слушает, ни сказать не дает)))
@@rezib5660 многоповторка (каждый подход 58-62 сек. Если можешь делать дольше - увеличивай вес) на выносливость с хорошим отдыхом между тренировками (порядка недели)+ чередовать с бешеным весом, частичной амплитудой и бешенным читтингом с отдыхами между сетами не менее 5 минут. Наработка на отказ каждого сета должна быть 26-30 секунд (пох на количество повторов). Если можешь делать дольше - увеличивай вес.
Вася Васин я буду топить за Дэна по страшному!!!! Но... В такой форме или с урезанной подготовкой у Дэна нет шансов против восстановившегося и подготовленного Ларрата.
Вот она Харизма ! 🤔 Толи Фамилия обращает на себя внимание или умение вести себя в "кадре" , или это просто такой Человек . - Очень познавательно было узнать об это виде спорта . Спасибо 😉 очень иозновательно !!!!
Я бы немного добавил... Некоторые важные в борьбе моменты упущены. Как гасить стартовиков, крюковиков, "трицепсовиков", ну и верховиков (конечно если есть чем гасить)
Никого уважение у автора к Денису Ивановичу. Перед ним обсолютный чемпион, рассказывает тонкости армреслинга. Да и просто общается, рассказывает про начало своей карьеры. А автор перебивает, и говорит с такой неприятным тоном. Просто моментами стыдно за него. Еще раз выражаю большое уважение к Денису Цыпленкову💪
Беседа на полном понимании двух профессионалов, читают мысли друг друга и готовы договаривать предложения друг за другом, плюс восторг встречи и очень хочется чем-то поделиться и узнать новое за короткое время, отсюда и такое содержание беседы. Включи уже голову и оставь свои ожидания при себе. Когда ты будешь достоин стоять рядом с такими людьми, тогда и будешь судить.
...самые лучшие ПОТРУХЛЯКИ У ДЕНИСА ЦИПЛЁНКОВА!!! ЛУЧШИХ НИ ГДЕ НИ КОГДА, НИ У КОГО НЕ ВИДЕЛ. Я такие тоже очень хочу, но генетика и возраст к сожалению не позволяют, а жаль!.. Но я стараюсь прилагаю усилия, вог так!..,
Видно Денис прямой открытый человек, без всяких понтов.
Andrеy-Kott три.
Да и ещё у него рука как у Халка
Да я с ним фоткался
@@ivanplaton4404 швы)$₽ уж $ для ляляля эшчшаШаш Вы8₽Вы а кВ вы КАвы
просто люблю тебя батя ж
Цыпленков, тот редкий спортсмен, который вызывает настоящее уважение! Крепкого здоровья ему!
Денис - последний император армрестлинга. Абсолютный чемпион победивший всех сильнейших и лучших топов и безусловно его победы навсегда останутся не только в зале славы армрестлинга, но и в наших сердцах. Слава чемпиону Денису.
Ну
Твоя парашка здулась
@@Євгеній-л6т опять двадцать пять,не надоело ещё,вы как мусульмане,везде нужно что-то вставить,как дети малые,ей богу!🤦🤦🤦
@@Євгеній-л6т who care lol
@@Євгеній-л6т Денис)
Это видео бесценно. Денис рассказывает такое что продают за деньги. Здоровья Денчику и до 70 лет чтоб в арме был
А c cc r5. T cc. ", ул и 09.09 эх
Я тоже гирям занимался в студенчестве (без фанатизма). И арм спорт дался мне легко. Всю технику какую он показал, я это со временем сам понял. И сейчас много кого могу бороть на руках, хоть и не занимаюсь уже 17 лет.
@@spawn-x77xа сколько тебе лет?
Я не особо эмоциональный человек, но Денис в моих глазах выглядел как батя, который перевернул мир. Очень жесткая мотивация для укрепления тела, поклон просто!
сразу видно почему у автора 7к подписчиков, н4м
Денис это самородок армреслинга гений в своей технике ..здоровья и хороших учеников ему!!!
Хоть видео 6 лет, ничего не меняет.Мне 15 лет и я начал заниматься армрестлингом, хочу сказать что это лучшее видео без всякой воды.СПАСИБО
Как успехи?
Тоже 15,уже год занимаюсь в качалке, решил попробовать себя в армреслиге. Предплечья 30 см , неплохо, наверное
успехов вам парни, тоже начал заниматься армреслингом
Много разных видео смотрел, в том числе даже с Денисом.
Это самое грамотное видео.
Правильные простые вопросы и грамотные полезные ответы.
4:53 - разминка
7:50 - постановка ног
9:02 - борьба в трицепс
9:41 - что такое верх
11:38 - работа с крюком
12:58 - ошибки новичков
13:10 - работа с углом при борьбе
15:09 - упражнения для укрепления локтя
23:45 - работа углом
24:10 - натяжка верхом для удержания кисти соперника
25:25 - упражнения на верх
27:25 - упражнения на кисть
Дай бог тебе здоровья
Спасибо
Спасибо
Денис объясняет шикарно!!! Все понятно .
Приятно слушать этого большого сильного спокойного медведя Дениса
честно говорит про себя честный спорцмем уважение тебе выглядишь на все сто удачи в жизни уважаю таких скромных людей
Несколько раз смотрю этот ролик и ни как не могу не пересматривать снова, вроде бы уже все услышал, основные моменты понял, но что-то тянет опять смотреть. Денис очень хороший и душевный человек, если судить по его поведению и общению, очень хотелось бы, чтобы Денис был моим тренером, всё грамотно и четко объясняет.
Денису нужен канал и пособирать донаты на проведение хорошего турнира у нас в России. Хватит ездить по загранкам, нужен свой топовый турнир с хорошими призовыми. Понятно что это всё не просто. Но у Дениса такой авторитет что многие сильные мира сего пойдут ему на встречу. Видео самое лучшее о технике арм спорта, большое спасибо.
Я не армреслер, и то бы задонатил
К сожалению экономика страны в жопе, а это источник всего, в том числе и турниров. И разовые акции, типа турнира на донаты не слишком помогут, нужна спортивная индустрия, стабильно зарабатывающая деньги.
@@strangelylookingperson тут на авторитете 1 спортсмена можно выехать, если только на начало денег собрать, а потом устраивать регулярные чемпионаты им. Цыпленкова (к ипримеру ) продавать билеты для зрителей + трансляции по телеку там и на крайняк мерч какойнибуть начать делать... как то так)))
@@strangelylookingperson Вова Путин, с пофегизмом относится к своей Стране и вторжениями войной в суверенные государства, последнюю экономику России развалит, а жаль простых людей, которые гибнут за Вовины сумасбродные идеи агрессора. Вот так, понятно?..
@@victorzaborniy3396 Во-первых, "простые люди", которые там воюют, делают это по выбору, за очень редкими исключениями. Даже контрактников, которые отказались туда ехать просто уволили, без каких то последствий. Во-вторых, население, по крайней мере не выступает активно против этой войны, а то и поддерживает. В-третьих, с экономикой и до этого было не очень. Хотя, даже до 14 года в России ВВП на душу был в два раза больше украинского. Так что всё познаётся в сравнении.
Дениса всегда очень приятно слушать.
блин не знаю почему ну он так все разжувал что я с первого раза все понял обычно я смотрю видео раз 15 чтобы понять суть
Тренерские способности сходу просматриваются. Будем надеяться воспитает достойных приемников.
Из Цыпленкова хороший тренер бы получился, огромный опыт и понимание сути которое умеет доходчиво передать
Спасибо Денис! Крепкого тебе здоровья и новых побед!!!
очень сильный человек,глубочайшее ему уважение...
Денису уважение огромное,всегда равняюсь на тебя,мечтаю познакомиться лично и взять пару уроков.Здоровья тебе Денис и успехов.
Мечтаю поздороваться за руку, но ладошка маловата 😂
Настоящий искрений хороший человек! 💪🏻
Ден, ты прекрасный человек! Спасибо за замечательное видео!
Ципленков отличный рассказчик. Приятно слушать его.
Насколько он здесь расслабленн и уверен а себе. После проблем со здоровьем Денис потерял не только физическую форму но и психологическую. Желаю восстановить здоровье, и новых побед в арме.
Сразу видно, что человек стремится передать опыт другим, любит этот вид спорта
Невозможно не восхищаться этим человеком!
Согласен,загляни ко мне)
Хорошо объяснил, доходчиво, просто, наглядно. Здоровья всем！
Денис красавчик!
Уважение с восхищением!
Просто, доступно , без мата! 👍
Денис,дай Бог тебе здоровья!ты очень хороший человек.
Сколько же тонкостей я в шоке. Спасибо за информацию и за ролик в целом 👍😊
С Денисом всегда получаются хорошие выпуски на всех каналах. Клоков хорошо все преподнес! Ребят, классный выпуск! Сложные вещи очень доступно довели до зрителей. Дай Бог Вам здоровья, хочется что бы вы еще долго блестали на мировых аренах! У меня ассоциации с армреслингом - Денис Цыпленков! Всем силы и добра!
На днях на празднике стоял возле стола когда люди боролись и вышел парень с весом 125 кг а его соперник с весом 70 кг и мои земляки не хотели честь аула потерять и давай меня толкать)) ты же сильнее и вес примерно говорят одинаковый,хотя у меня вес 90 кг.за честь аула и при людях не смог отказать 😄 пришлось бороться но проиграл, хотя держал ровно на середине сек 5,правда кисть он сразу забрал со старта после уже поборол меня.после блин рука неделю почти болел оказывается он чемпион азии ,выигрывал разные турниры.вывод:перед тем как бороться нужно знать кто перед тобой стоит😄после этого момента вот смотрю это видео.про Дениса узнал только с этого видео , реально простой воспитанный честный человек мне кажется и очень сильный спортсмен 👍 я что очень хорошо все просто объясняет, теперь понял что к чему.за что ему огромное благодарность.за казахов отдельный Рахмет!
Класс)))
Так кто из них с тобой боролся, тот что 70 или тот что 125?
@@ЮрийПровизион-ю4с тот который весил 125 и он еще занимался этим и выигрывал турниры
@@kenkabdylaev3543 ого👍
Я когда чувствую слабого соперника тоже даю ему постоять, подержаться 5 сек, чтоб сильно не расстраивался)
Дениса даже слушать приятно. Не то что Воеводу, как начнет: вегетарианство, академик Уголев, качайте каждый палец по отдельности, и т.д. Дима тоже молодец, вроде интервью берет а иногда ни сам не слушает, ни сказать не дает)))
Армрестлеры не качают каждый палец больно усложняет
Денису поклон!!!
С такими регалиями и такой скромный парень. Я думаю он заслуживает гораздо большего.
Денис, думающий , умный спортсмен и человек.
Денис #1 в мире. Помню свои школьные годы когда смотрел его выступления.
У Дэна туфельки для становой тяги модные.
Объясняет все очень просто, грамотно и доходчиво.
Хороший дядька)
Благодарю за открытую подачу проф. знаний.
Денис красавчик! Многим спортсменов надо пример брать как надо себя вести. Хорошо воспитании человек! Уважуха тебе братан!
Денису безмерное уважение!
Удачи и Здоровья Денису. Новых и побед и новых вершин!!!
два великих чемпиона,дай Бог вам здоровья!!!!!спасибо за видео!))
В то время Денис был на пике, классно на него смотреть, профи лучший в своем деле!
Спасибо Денис смотрел очень интересно и познавательно .
Денису большой Респект,здоровья тебе крепкого
Спасибо вам. Учитель класный человек. Добра ему и новых достижений)
Денис это живая легенда!
Приятно слушать, спасибо за хорошего собеседника!
я настолько рад что увидел это видео, я наконецто понял как бороться верхом, спасибо за видео!
Денис не только лучший армрестлер, но и лучший педагог по этому спорту, просто улет
Не очень. Он сказал что в арме нужны связки, но не сказал как их укрепить
@@rezib5660 многоповторка (каждый подход 58-62 сек. Если можешь делать дольше - увеличивай вес) на выносливость с хорошим отдыхом между тренировками (порядка недели)+ чередовать с бешеным весом, частичной амплитудой и бешенным читтингом с отдыхами между сетами не менее 5 минут. Наработка на отказ каждого сета должна быть 26-30 секунд (пох на количество повторов). Если можешь делать дольше - увеличивай вес.
Одно из самых информативных видео по технике, которые я смотрел
Спасибо Денису за Искренность..
Огромное спасибо Денис,вы лучший!с детства наблюдаю за вами и начал сам заниматься теперь учу детишек в Узбекистане,в зале весит ваше фото❤❤❤
Денис великий армреслер, никуда не деть всех победил, в борьбе на руках нет равных, уважуха
Денис - пора выступать, хватит отдыхать, ждём зарубу с Лараттом )))))
Ларатт не готов пока
Вася Васин пусть Денису денег нормальнно заплатят
Сергей Гончаренко .....Да, но не выступать годами, тоже не к чему хорошему не приведёт )
Вася Васин я буду топить за Дэна по страшному!!!! Но... В такой форме или с урезанной подготовкой у Дэна нет шансов против восстановившегося и подготовленного Ларрата.
На фарму не хватает пока . Да и печень уже не та :)
Денис Цыпленков лучший!!!
Денис молоток, очень понравился видео урок классное видео спасибо. Всех благ и удачи и быть на пьедестале первым 👍👍👍
Спасибо. Видео полезно даже молодым парням.. Честно и достойно.
Молодцы парни, спорт сила!!!
а пивка с девками в сауне попить?
@@highenergy2516 для слабаков
После такого видео, слов нет. Спасибо.
This guy is one of the best!
He IS the best.
Дену Респект и здравия !!!💪🏻👍🏻
Денис Вы мастер! Удачи!
настоящий спортсмен, с шикарными данными
Денис - Легенда и точка
Спасибо, полезно, толково, познавательно
Вот она Харизма ! 🤔
Толи Фамилия обращает на себя внимание или умение вести себя в "кадре" , или это просто такой Человек .
- Очень познавательно было узнать об это виде спорта . Спасибо 😉 очень иозновательно !!!!
Огромное спасибо! Очень полезные советы для новичков и "любителей")
Много полезной информации! Смотреть приятно!!!!
Денис приятный простой и сильный парень 👍👍👍
Спасибо за видео уроки, Денис Лучший.
Наконец то я почти все узнал об арме)Денис спасибо
Суперское видео, яркое и очень динамичное! Каждая минута шикарная! Очень впечатлён! Лови лайк!
В этом проявляется красивая черта менталитета, где нет высокомерия, а есть добро
Класс, очень все понятно.. Спасибо большое мужики.
Я бы немного добавил... Некоторые важные в борьбе моменты упущены.
Как гасить стартовиков, крюковиков, "трицепсовиков", ну и верховиков (конечно если есть чем гасить)
это просто уникальные советы! спасибо
Обычный, добрый, открытый, хороший парень. Только, мне кажется, что он несчастный отчего-то... И видно, что супер профессионал в своём спорте.
Вижу Дениса сразу лайк авансом!!!
Видео очень зашло. Спасибо за информацию и за видео)
Огромное спасибо! Удачи успехов в спорте здоровья !
Спасибо Денису и Дмитрию. Где ж был этот спорт, когда я был совсем зеленым. Только сейчас понимаю, что поезд ушел.
Никогда не поздно начать, главное побольше практики, и через пару лет связки как кремень
капец медведь а такое чистое сердце респект
музыка лишная
Спасибо, ты лучший Денис
Ден, тигр, с уважением из Казахстана 💪
Приятно слушать его! Спасибо за видео!
Никого уважение у автора к Денису Ивановичу. Перед ним обсолютный чемпион, рассказывает тонкости армреслинга. Да и просто общается, рассказывает про начало своей карьеры. А автор перебивает, и говорит с такой неприятным тоном. Просто моментами стыдно за него. Еще раз выражаю большое уважение к Денису Цыпленкову💪
А автор кто по твоему? Ванька из падика с пивком? Так то Клоков не парниша сам, серебрянный олимпиец Пекина. И уж тем более не интервьюер.
Беседа на полном понимании двух профессионалов, читают мысли друг друга и готовы договаривать предложения друг за другом, плюс восторг встречи и очень хочется чем-то поделиться и узнать новое за короткое время, отсюда и такое содержание беседы. Включи уже голову и оставь свои ожидания при себе. Когда ты будешь достоин стоять рядом с такими людьми, тогда и будешь судить.
@@pro100maximus Клоков ЧСВэшный неприятный человек. Просто невозможно его смотреть
Тоже так показалось😢
@@Руслан0108 Это перед камерой так, просто в жизни ты бы удивился какой он безпонтовый.
Спасибо, за диалог. Все понравилось.
Клоков будь по сдерженней, старших уважай и не перебивай когда перед чемпионом стоишь
Ржу))) Клоков и сам чемпион в своём спорте ))) но выглядит как мальчик рядом с Цыпленковым )))
Денчик молодец,очень познавательно!!!
Грамотно все обьясняет👍 четкое видео👍
...самые лучшие ПОТРУХЛЯКИ У ДЕНИСА ЦИПЛЁНКОВА!!! ЛУЧШИХ НИ ГДЕ НИ КОГДА, НИ У КОГО НЕ ВИДЕЛ. Я такие тоже очень хочу, но генетика и возраст к сожалению не позволяют, а жаль!.. Но я стараюсь прилагаю усилия, вог так!..,
спасибо-много скрытого ,но очень нужного и интересного
Спасибо за советы, узнал нужные тонкости.
Ибо нет слов. Мастёр ✊👍
Приятный и простой человек, прекрасный спортсмен. Хотела б чтоб он проверил силу Иржи Прохаски.
все таки Цыпленков приятный мужик)
Спасибо за отличное интервью. Денис 👍
Очень жаль что 12 лет. назад не было в моей жизни Ютуба. Сколько полезного с одного ролика узнал, у вы уже не практикую.
Никогда не поздно вернуться в строй в арм-спорте!
@@MrBeav1sрасскажи это тем у кого связки лопнули "никогда не поздно"