HAVVA, ADEM'E ELMAYI BOŞUNA VERMEDİ

[@kamergovercin7152]

Hocam harikasınız çok teşekkür ederim. güven veren bilimsel verilere dayalı açıklamalarınız, bizlere
Fayda sağlıyor iyi ki tanımışım sizi😊

[@samikucuk4416]

Nekadar iyi niyetli bir insansınız insanlığa faydalı olmak kalmadı artık sizin gibi insanlar SAYGILAR SELAMLAR

[@gulsenozbeyaz2598]

Allah Razı olsun aģzına saģlık hocam bizlere faydalı bilgiler verdiğiniz için

[@rdvanolcer7853]

Teşekkürler deyin. Bur sunumunda ALLAH''ın yarattığı insanı evrim insanı olduğunu açık açık söylemişti

[@M.Yusuf.]

@@rdvanolcer7853
Tebrik ederim sizi.Allah razı olsun.
Süt yoğurt videosunda primatlardan atalarımız olarak bahsetmiş..

[@ermantaner6492]

Hocam sizinle henüz yeni tanıştım verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsınız❤

[@nurdengunal5257]

ZHocam bütün videolarınızı takip ediyorum. Ben 78 yaşındayım, kahvaltımı her sabah çok çok güzel çeşitlilikle bilhassa haşlanmış organik yumurtam ve mutlaka 4 ceviz ici yiyorum, elmayı anlattığınız gibi her gün 2 köy elması 2saat araylada sevdiğim meyveleri yiyorum, saflığın
Şuan çok iyi hafızamda 30 telefonu,çocuklarımın kimlik.veBanka hesap numaralarını hafızamda tutabiliyorum. Bir tek tansiyon ilacımı alıyorum,Encok önem verdiğim bitkilerdir,elmanın ve yediğim meyvelerin kabuklarını da atmam kuruturum gece uyumadan bitki çayı içerim, anlatımlarız çok doğru...Selam Hocam...❤❤

[@ayseoz6980]

Teşekkür ederim hocam iyiki varsınız 🙏💐❤️💐

[@playlist4589]

Allah Sizden razı olsun,hocam🤲🙏
Azerbaycandan selamlarımla,çok teşekkür ederim👍🙏

[@aysekocagoz6374]

TESEKKURLER HOCAM🇹🇷👍🇵🇸🇵🇸👍👍🇹🇷🇵🇸👍🇹🇷

[@alitekin5521]

Dr. Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

[@veganizeisler]

Murat bey bir zamanlar çok fazla elma tüketiyordum ama bozulmasın diye üzerine sürdükleri mumsu maddeyi bir türlü temizleyemiyordum . bu sebeple elma yemeyi bırakmıştım ama sizin bu uyarınızı dikkate alıp her gün bir tane elma yemeyi planlıyorum . teşekkür ederiz.

[@baharbaran3556]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz.

[@aysemavili8390]

Teşekkürler hocam o güzel bilgilerinizden faydalanıyoruz SAYGILAR...

[@irmakkumruarslan6643]

Anlattığınız bilgiler zaten cok değerli bi de üstüne tatlı ve hoş sohbetlerinizle dinlerken öyle keyif alıyorum ki sanki karşılıklı diyalog halinde gibi hissediyorum 🙏😌 emeğinize sağlık değerli bilgilerinizi her gün dinliyorum ve sürekli evdekilere anlatıyorum 😁😌

[@ferideinalkac4567]

Hocam elma gerçekten de zor yenilen nedense sevilmeyen ama gerçekten faydalı bir meyva . Ben tüketmeye çalışıyorum ve yaptığım tatlılara karıştırıyorum .Mesela tarçın çok yakışıyor elmaya ..Sirkesini çok tüketiyoruz ve üst solunum yolları için suyla karıştırıp gargara yapıyoruz.. Bilgileriniz için çok teşekkür ederiz hocam.sizi tanımak ve eşinizin tariflerinde severek takip etmek keyifli sevgiler 🌹🌹👋👋

[@muzeyyensusar]

Teşekkürler Murat Kınıkoğlu’na. Videolarının bağımlısı olduk. Sağlıklı olmak ilaç kullanmamak Harika...

[@SS-cs7oo]

Bir elma içeri bütün hastalıklar dışarı

[@snoopy9052]

Değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum. Bahçemizde bir elma ağacımız var ve her yıl kurtlandığı için kendime kızıyordum neden ilaçlamıyorum diye. Artık böyle bir düşünceyi silip atıyorum aklımdan.

[@berndstein7865]

Emeqinize tesekur ederim

[@tuncaysoyalpcan3608]

Allah Sizden razı olsun,hocam

[@nurtenzeybek8190]

Teşekkürler bizleri aydinlatiyorsunuz 🥰🥰🥰🥰

[@leventbahadrboran-rasyonel5876]

elma yerken izledim hocam 🌱

[@mehmettosun3745]

Hocam bizi aydinlatiginiz için çok çok tesekurler

[@sirinhansson9915]

Bilgi için teşekkürler, hocam bende yıllardır kas agrilarim var ve artik günde 1 elma yemeyi deneyeceğim.

[@mavikus3714]

İşte budur hocam harikasınız. Allah razı olsun 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@canercansiz6278]

Agziniza saglik hocam..

[@muharremozturk7]

Muhteşem izah ve bu anlatımı hemen kabul ediyoruz.

[@renklibahce8119]

Murat bey Et, süt ürünleriyle anlatılarınızın halen şokundayim. Diyetisyenlerin her öğünde listensinseden eksik olmaz.

[@selimcolak9371]

Hocam verdiğiniz bilgiler çok değerli çok teşekkür ederim. Birde homosistein konusunu anlatabilirmisiniz.

[@omererdemir8853]

Faydalı bilgiler için teşekkürler 🌴

[@birdaltasdan3268]

Hocam Canan teyze nerdeyse Tüm hayvansal ürünleri telkin ederken meyveden uzak durın furktoroz var ben Düzenli spor yapıyorum ikisinide kararında kullanıyorum sağlıcakla kalın

[@muhammedozcan5638]

HOCAM BAŞLIGIN COK GÜZEL

[@ayhankaracay2742]

Hocam verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederiz hocam Biz de elma yersek Bizi buradan kovmasınlat başka bir dünyaya

[@sureyyaaydogan4550]

tşk. ederim hocam.

[@gencosahin929]

Thanks for ever and all the best and good luck for ever

[@al3real]

elma içerisinde bulunan ursalik asit egzersiz öncesi perfmans artırıcı olarak kullanılabilir fruktoz olması sorun değil egzersiz sırasında glikoz olarak da kullanırız

[@isiksanati]

Dedem 80 yaşını geçmişti vefat etti , her akşam 3,4 elma yerdi, başka meyve yediğini pek görmedim, yürürken koşar gibi yürüdüğünü hatırlıyorum. Kronik bir hastalığı yoktu ve 70 yaşını geçmişti hala çalışıyordu , işe yürüyerek gider gelirdi. Maalesef ben çocukluğumdan beri meyve sevmiyorum , elma bana çok tatlı geliyor, elma yersem genelde yarım ve yeşil elma yemeyi tercih ediyorum...Elma sirkesini çok severim ama hergün bir bardak suya ev yapımı elma sirkesi ve bal birer tatlı kaşığı koyar içerim. Günde 5 porsiyon demişsiniz ama haftada yiyemem sanırım 5 porsiyonu 😯

[@orhanpekcan9575]

teşekkurler 🍎

[@alitekin5521]

Murat hocam, teşekkürler. 🍀

[@ochtendglorie796]

Tesekkür ediyorum hocam ben elmayı çok severek yiyorum.
Faydali bilgiler için çok çok sonsuz teşekkür ederim .
Allah sizlere UZUN ÖMÜRLER versin iyiki varsın.

[@heqiqetqaraliyeva8597]

Allah razı olsun sizdən.
Mən çox istərdim qan artırmağa nə faydalıdır o haqqında məlumat verəsiniz
Əvvəlcədən təşəkkür edirəm.

[@canercanbir2042]

Güzel insan murat Kinikoglu ❤

[@switzerland1779]

Narin kabiğida yeyilmeli. Kartof kabikla yeyilmeli. Yumurta kabiğida bazen yemek lazim

[@sinantoprak1234]

sevgiler hocam

[@mustafac8078]

Hocam içilebilen Elma sirkesi için düşünceniz nedir?

[@doneakkavak7124]

Hocam çok teşekkür ederim elmaya tekrar başladım sayenizde hergün yemeye başladım tekrar

[@halilbey1800]

Değerli bilgi için teşekkür ederim.

[@nizamettinkucukal6902]

Evet hocam uzun yaşamak değil sağlıklı yaşamak önemli

[@sabriyeyuksel2552]

bende romatizma var elma yemeğe başladım günde 1 defa sağ olun hocam

[@abdurrahmanafacan5478]

Murat hocam sizi seviyoruz

[@forever_vegan1462]

hocam iyiki varsınız

[@90sezo]

İki elma yiyerek dinliyorum.😊tesekkurler 👏👏

[@ehlibeyt369]

Çok iyi

[@ayseay4254]

Hocsm emeğnize sağlık hangi elma 🍏türü yeşil kırmzı tatlı ekşi farketmez mi hocamm teşekkür ediyorum

[@se4548]

Ama Havva'nın Adem'e verdiği elma yok ki şimdi

[@nezahatcnglloglu9371]

HOCAM ÇOK TEŞEKKÜRLER BİLGİLERİNİZ İÇİN YALNIZ NE MEYVE ALIRSAK YAĞLI BEN ŞÖYLE BİR ÇARE BULDUM ARMUTTA ALSA Kİ YIKA YIKA YAĞI GİTMİYOR KAYNAR SU DÖKTÜĞÜMDE MUMU GİDİYOR LÜTFEN BUNU OKUYAN DENESİN ELMADA ALSA ÜZERİNA KAYNAR SU GEZDİRİRLERSE TAMAMEN YOK OLUYOR

[@kemalpolat1742]

babam sınıf öğretmeniydi emekli oldu sağlıkğa faydasın dolayı elmayı eksik etmezdi evde..

[@haceryurt4385]

dr. bey tiroit ilacını nasıl bırakılabilir bilginiz varmı bu bana damarda kasda ve kalbimde rahatsızlık verdi ne yapabilirim sizi 15 gündür takipteyim . kalp ve damar önerlerinize yeni başladım

[@cngreen2950]

Tesekkurler!

[@ZenWalkARS]

Selam hocam
Videolarınızı yaklaşık 4 yıldır izliyorum ve tam vegan olmaya çalışmama rağmen 2010 yilindan beni hala vejetaryenim.
Butada emeğine saglik diliyor ve cabani alkışlıyorum..
Ufak bir sorum olacak. Herhangi bir şekilde cevaplarsanız cok memnun kalacağım.
Sorum şu;
- vegan olmak cinsler performansı düşürürmü? Yada hormonal değişikliklere sebebiyet yaratırmı? Ostrojeni erkekde ve testeronu kadında yukseltirmi?
Bunun hakkında vegan beslenme ile etkilerinin nasıl olduğuna dair bir video yaparsan gerçekten çok memenun kalırız. Şimdiden teşekkür ederim. :)

[@ferityasar2038]

geçende bir video izleddim insanlar eti pişirip yemeği öğrendikten sonra beyinsel gelişim artmış ve bunun sonucunda insanların hayvandan ayrış evresi başlamış hormonal olarak muhtemelen bir etki olacaktar ama beyinseel olarakta bir sıkıntı olacağını düşünüyorum evrime tam olarak inanamayan biri olarak sana şunu tavsiye erebilirim eti direk olarak yiyemiyorsan çok azar az bir şekilde yemeye başlayabilirsin 3 gün boyunca günde bir parça et yersen tadını alacak kadar ye daha sonra senin vucudunun ete ihtiyaç duyup duymadığını onu yemem isteğinle öğrenebilirsin eğer ilk
3 4 gün et tadını aldıktan sonra canın et çekerse demekki senin vucudunun ete ihtiyacı var.ayrıca eti isteyerek yemiyorsan bunu bence kendine yapma

[@seherkaya4234]

Hocam size çok güveniyorum, ne derseniz yapmaya çalışıyorum, iki oğlum dan biri tansiyon hastası diyeri de insülin direnci var, aynı zamanda büyük oğlum vegan Canan hanımın verdiği tariflerden yapıyorum hepimiz severek tüketiyoruz. Elma hangi öğün aralığında yenmeli hocam bilmek isterim, teşekkür ediyorum değerli bilgileri bizimle paylasiyosunuz...Sevgiler Saygılar

[@zahidehmedov7231]

Baska bir videoda sabahlari yenmeli diye duydum

[@yyyukselyukselll3480]

Teşekkür ederim Murat hocam

[@hvvlsn9237]

Ne kadar guzel bir metafor , ayni seyi dusunmustum.

[@fatosannecik1089]

Meraba hocam ben bilirimki elma kalp dostudur ben hergun bir elma yerim ben elmasis duramam biz herturlu meyveyi severiz asla meyvesiz bir gunum gecmez👍😊☺️tesekurler hocam

[@unsalaltntas4170]

Sevgili hocam'ev yapımı elma sirkesi hakkında 'görüşlerinizi paylaşırsanız memnun oluruz

[@ismailuzun739]

10 larca elma çeşidi var amasya misketin yerini hiç biri tutmaz.

[@muazklc2377]

Elma sirkesini öveceğiz.Elmadan elde ettiğimizi aklımıza getirmiyoruz.

[@nurcihankulakci5712]

Hocam elma yi kavuklu yiyin diyorsunuzda elmaların üzeri bütün mumya var

[@neslihankaraman1769]

D. Hergün yerim

[@leyaqetmehdiyeva1504]

Hocam ben elmayi severim.gunde uç kes yemekten evvel bir elma yihorum .bu çok sagimaz?

[@salihbesir8418]

Elma yemeyi sevmeyenler fuji elmasını denemenizi tavsiye ederim diğer elmalardan çok daha güzel

[@serpilceylan7734]

Hocam elma kabuğu yada elma ekstaktı satılmıyor.nasıl temin edebiliriz yada ne yaparsak aynı etkiyi alabiliriz?

[@dericioglumerve]

Yakinda hicbirsey yiyemiycez hocam nasil olsa

[@ayhandemir6336]

Meraba elma cibanin ustune sarilsa bir bezle cibani irinlestirip patlatimi acaba sizin dusunceniz nedir hocam

[@komunistsosyalist6899]

Nerdeyse hergün bir elma yerim,hergün çay demlerim kalan çay demini limon su katıp buzdolabına korum 3 tane çay şekeri eritip ilave ederim ve her gün işe bir termo bardakta az bir miktar elma suyu ilave edip içerim.

[@cihangir2424]

Hocam severek izliyoruz.Nar ile alakalı bir video çekebilir misiniz?

[@isagorucu2985]

hocam saygılarımla sürekli yüksek tansiyon u olan sürekli tansiyon hapı kullanan için ne onerirsiniz

[@muratkinikoglu]

OYNATMA LİSTELERİNDEN tansiyonla ilgili videolarımın hepsini bulup izleyin, cevabı bulacaksınız.

[@nursensevinc4578]

Ya hocam elmalar okadar mumlanıyor ki pazardan alıyorum ama mecbur kabuğunu soymak zorunda kalıyorum 😢

[@aydincavit]

Bir yılda en fazla üç tane...Havvamız da yok, elma da yok..

[@islgundogan4377]

😄

[@taediumvitae3642]

GÜNDE 1 ELMA, HAFTADA 1 KİTAP!

[@MustafaOzturk-sm4dw]

Hocam elmayi kabuklumu yoksa kabugu soyarak yemeliyiz?

[@namblade-tor6532]

Kabuğunu iyice yika ve Kabuklu ye.

[@kursatgultekin09]

Elma niye burunda bir sarılık yapıyor hocam

[@AYYILDIRIM]

Hekim bey teşekkür ederim. Ebelerimiz hasta ziyaretlerine yanlarına aldıkları bir kırmızı elma ile giderlerdi.

[@akanyukselen767]

Hocam bize damarları yağdan plaktan temizleyen bilimselliği kanıtlanmış besinleri anlatın lütfen teşekkürler

[@semanurkeskin1178]

Ben elma çayı içiyorum çok lezzetli siyah çayı bıraktım ama elma yemiyorum bu videodan sonra elma yemeye dikkat edeceğim teşekkürler 💖😊

[@aydincavit]

Sus

[@redbear3773]

Pestisit yuzunden Kabuğunu soydugumuzda degeri biter mi?

[@salamsagol3972]

Salam ay hekimler Allah sizleri gorusun Men her gun alma behmezi yeyirem Hemde Gizil Gebelede yetiwen Gizilehmedi almasinin behmezini bilmek isterdimki alma geder almanin behmezininde xeyri varmi

[@samirhasimov1707]

Lütfən, Azərbaycan dilini doğru şəkildə istifadə edək.

[@eflatuneflatun1284]

👍👏👏

[@serdarsendinc9766]

Ben hergün bir tane yiyorum,yerken çatırdaması insanın ağzını sulandırıyor.

[@ibrahimunlu5600]

İyiler yesin.Kötüler yemesin!

[@kucukhamsterlolo1989]

Kötüler de yesin :D

[@venuskz8973]

Aynen kötülerin ömrü uzamasın:))

[@_sena_mutlu]

😅 Haklısınız.

[@akanyukselen767]

Elmada erikte böğürtlen çilekte damarlara faydalı çok değerli flavonoidler varmış hocam damarlara iyi gelen alıçta yine elma cinsinden hocam mersin anavatanı alıçın

[@alicobanoglu6067]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@se4548]

Ben 2 yıldır elma yemiyorum hiçbir meyve yiyemiyorum Canan Karatay meyve şeker rear insülini yükseltir karaciğere yağ depolar dediği için mantıklı da buluyorum Onun dışında meyveler tarım ilaçları tarım zehirleri olduğu için de yani yıkasamda çıkmıyor sirke ile de karbonatla da yıkasam o zehir çıkmıyormuş Onun için yemiyorum ne yapayım

[@aksoysimsek5271]

Hocam araştırmalarda düzenli yoğurt yemeninde ömrü uzattığı söyleniyor doğrumudur? Teşekkürler

[@feropak191]

Videosu var yok diyor, Genetik önemli

[@yunusemretopcu5843]

Meyvede şeker var o yüzden meyve tuketmeyin diyen uzmanlarda var hocam ne dersiniz

[@namblade-tor6532]

Günde birkaç meyveden n'olacak ya

[@AyhanCakmaz]

👍🇩🇪🦁🇹🇷👋

[@nurikurt613]

Hocam kırmızı elma mı sarı elma mı?Hangisi daha faydalı?

[@atimovers4453]

Eksi yesil elmalarda antioxidant kapasitesi daha yuksek

[@abdurrahmanacar2926]

Yeşil elma iyidir, hepsi iyidir. Ama ekşi elmayı fazla yemek sinirleri yıpratır, zarar verir, ve erken yaşlandırır. Az yemek lazım.

[@mehmetalitosun4211]

elmanın hepsi iyidir ama kırmızı elma şahıdır

[@thky7228]

Hocam çok yararlı bilgiler verdiniz. Benim yaşım atmışa yakın geceleri iki üç saatleri arasında idrar beni sıkıştırıyordu elmayı ara ara yerim. Yediyim zaman biraz farklılık hissettim daha fazla devam ettim çok şükür sabaha kadar rahat uyuyorum.Bana faydalı oldu arada alıyorum.

[@savascivgin]

Mumsuz elma bulmak zor

[@cenkdiler5735]

Hocam tip 2 diyabet hastaları bitkisel beslenebilir mi?

[@mahizer_alay3476]

Hocam benim miğde rahatsızlığım var kefir iyi gelirmi

[@kenanaytac2831]

Eşim ve ben hergün mutlaka bir tane yeriz.

[@hacfidan1397]

Hangi cins elma yemeliyiz .

[@canyuksel6454]

👍❤️