☯ 나이가 들수록 부질없는 것을 탁! 내려 놓고 나면, 인생에서 발견하는 새로운 지혜의 순간들, 집착하지 말고 부질없다. 놔버려야 편해진다. 매일 매일 모든 면에서 편안해진다
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- #마음공부 #오디오북 #명언 #인생
글 : 희파 (禧波)
영상 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD
삶의 시작과 끝은 어디입니까?
인생의 시작과 끝을 되풀이하며
우린 지금까지 살아오고 있는지도 모릅니다.
정말 가치있다 느꼈던
소중한 것들도
어느새 다 부질없는 것으로 바뀌고
집착하고 있던 모든 것들도
결국 내가 놔버려야
내 마음이 평안해진다는 것을
알게 되었습니다.
서럽고 지치고 원망했던
그 인연들의 존재
지나고 나면
다 부질없습니다
삶이란 그저 지나고나면
다 부질없습니다.
(중략)
00:00:00 인트로
00:00:48 명상의 말씀(1)- 다 부질없다 놔 버려야 편해진다
00:31:15 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음
01:01:17 확언명상 준비
01:08:50 확언명상 시작
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NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가
(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * www.hf.or.kr
지부현황 : 서울,대구,부산,제주,뉴욕,캄보디아
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끝없는 탐구: 놔주고 떠나는 순간의 자유"
"우리만의 세계: 부질없는 걸 놔주면서 찾는 진정한 편안함"
"잊혀진 시간: 놔주고 나면 우리가 발견하는 새로운 시작"
"마음의 여행: 부질없는 걸 놔주며 찾아가는 내면의 평화"
"끝없는 고민: 부질없는 것을 놓고 발견하는 새로운 나를 위한 여정"
"무거운 짐: 부질없는 것을 놓고 나면 우리가 느끼는 가벼움"
"저울질: 부질없는 것을 놓고 내면의 균형을 찾는 과정"
"새로운 시작: 부질없는 것을 놓고 우리가 찾는 새로운 길"
"끝없는 욕심: 부질없는 것을 놓고 우리가 찾는 진정한 풍요로움"
"내면의 탐험: 부질없는 것을 놓고 나면 우리가 발견하는 새로운 발견"
"절대적인 자유: 부질없는 것을 놓고 우리가 발견하는 진정한 자유"
"끝없는 여행: 부질없는 것을 놓고 나면 우리가 떠나는 새로운 여정"
"마음의 정화: 부질없는 것을 놓고 나면 우리가 찾는 내면의 평온"
"끝없는 숨결: 부질없는 것을 놓고 우리가 느끼는 새로운 자유"
"새로운 해방: 부질없는 것을 놓고 우리가 발견하는 새로운 세계" - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
삶이 왜일 버겁고 힘든걸까요
다 놓으시라구요
말은쉬운데 잘 안되요
정말 왜~
힘들까요
살다 보면 알면서도 안되는 것들이 참 많더라구요.. 다 부질없는 욕심인것을... 그냥 정말 평범한걸 원할 뿐인데 삶은 그것마저 내려 놓으라하네요...
적절한 표현이 아니었나봐요 ㅠ.. 미안합니다.
그저 힘내세요. 잘 풀릴것입니다.
사람이 정말 싫으네요 ㅡㅡ
시간이 지남 잃혀 지겟지만ㅡㅡㅡ
누군가 잃어 버린 다는 생각이 넘 힘드네요
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ㅣ11
5:09 5:31 😅😅😅😊😊😅😊😊😊😊😊😊
다 부질없다
탁 놓아버려라
매순간 순간순간 알아차림으로 흐러보네기
감사합니다 덕분입니다 희망입니다 고맙습니다 사랑합니다
한순간 두순간, 남은 세월에 진심으로 감사합니다
매순간마다 감사한마음을 냅니다~~
부질없는것은 탁 내려놓습니다
놔 버릴건 얼릉 놔버립니다~~
그동안 잘 살아온 나를
다독여주며 칭칭해줍니다
내가 나를 아끼고 보살피고 편안하게 해줍니다~~
귀한 가르침말씀을
내 마음에게 들려줍니다
늘 희망을 주셔서
깊이 감사드립니다
고맙습니다 덕분입니다
희망입니다🙏🙏🙏💕💕💕
희망 입니다
다 부질없다
뇌 버려야 평안하다
명상의 말씀 항상 감사합니다
고맙습니다
희망 입니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 풍족합니다
14
탁~내려 놓는다는게...
말처럼 쉽지는 않아요...
저도 노력중인데...
넘 힘드네요..
알면서도 부질없는 욕심 때문에 아직도 몸이고달프게 허덕이고 있는것갔습니다 매순간 감사합니다
욕심 끝이 어디까지가야만 다내려놓을수 있을까요
다 부질없다..
놔 버려야 편해진다..🥹
요즘 제게 꼭 필요한 명상의 말씀들입니다..
마음이 좀 더 가벼워지고 평안해집니다..
명심하고 잘 살아내겠습니다.
감사합니다 ♡
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏
혼자 있는 시간을 바라고 바랬는데 혼자있어 보니 좋기도 하고 힘들기도 하구나 알아차립니다. 두려움이 많아 세상을 경험하지 못하고 집에만 숨어있던 제가 채환님 명상 덕분에 제주에도 혼자 다녀 온 이후 용기가 생겼어요~ 다음주에는 서울에 혼자 가기 도전해요! 남들이 보면 그게 무슨 도전일까 할 수 있지만 저는 큰 도전이에요 😂
말씀처럼 두려움없이 경험하겠습니다. 세상밖으로 나가게 도와주셔서 감사합니다 😊
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
보고읽는 제가 마음이 따뜻해 지네요 용기에 박수를 보냅니다
감사합니다항상건강하세ㅇ
출근길 아침 밝은아침햇살 받으면 걷는기분 세상이 참 아름답다는것을 매번 느낌니다
이나이 육십중반에...
채환선생님 주옥같은 말씀과 아름다운 영상 올려주셔서 감사드립니다🥀
집착하고 쥐어잡고 있는 모든 걸 놔 버리고 내가 하고 싶은거 하고 남에게 베풀며 중도를 지키며 입을 항상 알아차리고 지혜로운 삶을 살아가도록 노력하겠습니다
덕분입니다 늘 감사합니다🌳🌲
아~어린 애들 둘하고 투잡으루 일하면서 한부모로 살면서 까스폭팔로 상반신 화상 긴터널 통과할대 애들을 꼭보고 갇이살고파 그고통 참고 이겨네 짐은 애들과 살며 모든게 감사하고 귀천명상 들으면서
압으로 살아가는 길을 봅니다
봉사와 늘 존맘으루 남은 여생 살겠읍니다 일을 다시 할수있음을 감사하게 생각합니다 🙇♂️🙏
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
정말 고생하셨습니다
토닥토닥
힘내세요
희망입니다 ^^
큰고난을 이겨내신 대단한분이세요. 모든 이겨내실겁니다 아이들과 행복하게 사세요~ 화이팅~~
어제 3일차 수행햇고 오늘 4일차입니다~~매일 아침 5분 명상후 이 법문을 들으며 하루 일과를 시작합니다~~고맙습니다 덕분입니다~축복입니다~사랑합니다 희망밉니다 감사합😊니다
소중한 지혜의 말씀과 편안하고 아름다운 영상 감사드립니다 집착심을 버려야 편안해짐을 기억합니다 🌿 그 누구에게도 기대 하지 않고 다만 한 순간 두 순간 진심으로 감사한 마음으로 살겠습니다 🌿 모든 것이 덕분입니다 😄 오늘도 희망입니다
불교랑 똑같은 말씀하시네요❤
모두 놓아버리면 평안하고 더욱 더 행복하고 지혜롭고 오히려 하루하루 더 적극적으로 변합니다!!!
시절인연이라 생각합니다 많이 힘들고 어려운시기에 귓전명상 만난것은 큰 축복이고 행운이고 영광입니다
모든면에서 좋아지고 있습니다
항상 고맙고 감사합니다
덕분입니다
희망입니다
감사합니다❤
요즘 시험 때문에 너무 스트레스 받았는데
생각해보니 결국 인생의 종착역은 죽음인데
고작 시험 하나 때문에 이렇게 스트레스 받고
있네요..알겠습니다…시험 놔 버리겠습니다…
열심히 하되 시험으로 스트레스는 받지
않을게요
고맙습니다 삶의 희망을 찾았습니다 아침마다 1시간씩 듣고 있어요 너무너무 감사하고 고맙습니다
매순간 용기와 위로를 주셔서 감사드립니다 희망입니다 다시다시바로잡고 현명하게 살아가겠습니다
감사합니다 마음이 편안해집니다 좋은말씀 새기겠습니자😊
놔버릴 수 있는 입장이셔서 부러워요
감사합니다 부질없는것을 놓아버리고 마음 편하게 살렵니다 덕분입니다
조은아침입니다~오늘도 말씀들으며 하루 시작합니다~감사드리며 희망입니다~~~😊
선생님 듣고 ㆍ듣고 ㆍ또 들어도 너무 감사드립니다 고맙습니다 마음이 평온 해졌습니다 불안하고 우울했는데 선생님 말씀 으로 그마음들이 조금씩 나아지고 오늘도 살아지네요 선생님 사랑합니다 고맙습니다 존경합니다
오늘도 좋은 마음 수련 하고 행복한 마음으로 갑니다()()()
감사합니다 좋은 말씀 듣고 갑니다 😅
감사합니다 덕분입니다 희망입니다 🙏
내자신이 문제라는걸 체환님덕분에 알게된걸 너무감사하고 고맙씀니다,❤❤❤❤
귀한명상올려주심을감사합니다
희망입니다
순간순간 힘든삶 그래도 축복입니다.
2일차 또 듣고 새겨봅니다~감사합니다 희망입니다
맘편해지고 감사합니다^^
감사합니다 희망입니다 🙏🏻
감사합니다 🎉
감사합니다.
덕분입니다 감사합니다 🙏✨️
좋은아침
좋은말씀 새기며 하루 시작합니다~
덕분입니다감사합니다♡
말씀고맙습니다 고맙습니다
선생님. 감사합니다
마니 위로받습니다 감사합니다~~
고맙씁니다늘건강하세요
감사합니다 아침명상 2일차입니다 덕분입니다
예
고맙습니다
희망 입니다❤
감사합니다❤
정말감사합니다 덕분입니다 희망입니다 🙏🙏🙏
감사합니다 🙏 ☘️
선생님귀한법문말씀들으면서잠을청햐보네요ㅡ🙏🙏🙏
희망입니다
감사합니다
고맙고
감사합니다♡♡
고맙게 잘 들었습니다 실천하겠습니다
다 부질없다
놔 버려야 편해진다
명상의 말씀 감사합니다
놓기 전에는 두려웠는데
놓으니 편해졌습니다
매순간 놓겠습니다
감사합니다 희망입니다
쥐어잡지 마라
놔 버려야 편해진다
움켜쥐지 마라
내려놔야 편해진다
두려워하지 마라
놓아버리면 편해진다
지금 내려놓지 못하는 그 마음도
결국엔 흘러간다
결국엔 흩어진다
결국엔 사라진다
그러니 더 이상 움켜쥐지 마라
다 부질없다
다 의미없다
미련없이 내려놓아라
미련갖지 말고 지금 내려 놓아라
수고~많이~하셨습니다
👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻
👏🏻👏🏻🙇🙏🏾
감사합니다감사합니다감사합니다🙏🙏🙏
내려놓아야 하는데 그 과정이 쉽지 않습니다.
감사합니다고맙습니다
잘드어습니다
채환 선생님 질리의 말씀 감사합니다 희망 입니다 고덕축사희 🙏🙏🩷🩷
감사합니다 🙏
고덕축사희
희망입니다
내가 바로 서야 내아이가 내남편이 바로서는거라해서 정정진하고 있습니다
하지만 결국은 나에게 문제가 많다는걸 알아가며 살아가고 있습니다
늘 살아 숨쉴수있고 건강하니 일을할수 있고 감사하는 마음으로 부지런하게 지혜롭게 살아가고 현명하게 살아갈수 있도록 노력하겠습니다
고덕축사희❤
희망입니다^^
그저 배우고 또 경험한다 인생공부 한다 생각하고 있습니다. 지금 겪는 마음의 폭풍도 깨달음을 얻기 위한 통증이라 생각하겠습니다. 현재 건강이 악화되어 모든것이 갑자기 멈춰버렸어요. 그래도 스스로 극복하기 위해 노력중입니다. 기대감을 내려놓고 내인생 내가 살아가는것 . 항상 명심하겠습니다.😅 어둡고 긴 터널이 언젠간 빛이 보일거라 믿어봅니다. 최근엔 새벽에 일어나서 무조건 천으로 나가고 있습니다. 많이 어지러워서 멀리는 못 가지만 그래도 하루 시작을 몸을 움직임으로써 점차 나아지리라 생각합니다. 감사합니다. 말씀 한 마디 한 마디가 다 와닿습니다. 심호흡 5백번은 해야겠네요 최근 화가 많아지고 조급해졌거든요 ㅜㅜ
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
15:59
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😊😊😊😊😊
😊😅😅 1:05:40 😅😅😊😊😊😊😊😊😊
보고싶은데 보지도 못하고 사는게 한이 됩니다 .헤어졌는데 마지막이라도 보고싶은데 ...놓아버려야하는데 .괴롭네요
아들때문에 너무 힘듭니다. 좋은 말씀 감사합니다. 좀더 내려놓아야하는데 쉽지가 않습니다. 가슴이 옥죄이고 하루에 열두번은 좋지 않은 생각을 합니다. 저만 생각하고 몸을 추스려야겠습니다. 아들도 시행착오를 겪어야 좀 더 나은삶을 살겠죠.
다 내려놓아야 편해진다. 명심하겠습니다.
고덕축사희 덕분입니다
😊모든사람이 희망입니다
모든사람이 평온하시길
모든사람이 온전하시길
모든사람이 건강하시길
모든사람이 부와 풍요가
함께하시길 이루어졌음에
감사합니다 감사합니다
감사합니다 감사합니다
모든사람 덕분입니다 😊
명상을 알려주심에 감사합니다
모든사람 덕분입니다 ❤
모든사람이 매순간 순간
깨지알받흘 감사합니다 😊
모든게 내안에 가득하다
내앞에 나타난 모든사람에게
주저함없이 마음내었다
행동했다 감사합니다
고덕축사희 덕분입니다 😊
아침명상 감사합니다
덕분입니다~~
채환님 말씀 감사합니다. 명심하겠습니다. 새겨듣겠습니다.
수고하셨습니다
👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙇
다부질없는것을뭘위해여기까지왔는지그저하염없이눈물이흐르네요
사는게힘들어요
너무 힘듭니다 ㅠㅠ
회사다닐때 카톡프사에많이 쓰던..다부질없다..ㅋ지금은 귓전명상덕분에 얼마만큼 내려놓았을까요? 오늘은 하루종일 귓전명상 시청했어요..날씨가 더웠지만 햇빛이들어오는 베란다창문을 다차단하고 선풍기 여러대 틀어놓고 가만히앉아 명상 시청하니 시원하더군요..그리고 명상 자체도 자연이라그런가 시원..아직은 에어컨 틀기 이른것같아 버티고있습니다..7 8월이남아있는데 벌써부터 더워걱정이네요..제주도는 내일부턴가 다음주부턴가 장마시작이라고 어제 라이브방송에서 말씀하시대요..그래도장마시작하면좀시원해지겠죠?^^
수고하셨습니다^^
들으면 맞다고하고 또다시 실천을못하네요😢
감사합니다ㅡ다부질없는것을앞을보면뛰면서살아왔습니다ㅡ이제는모든것다포기하고내려놓았습니다ㅡ근대너무억울해요ㅡ여행한번못가고하루하루가외이럴게힘이드네요ㅡ어디론가하염없이가고싶어지네요
🙏
고덕축사희🙏
11일차 완료
물흐르는것도보고꽃도보고싶어요ㅡ
내려놓고싶은데 꼭 ㅇㅋ꼭 해결해야 할일이 너무 많네요
책임은 어찌 내려 놓아야 합니까
인생이 그려러니하고 살아가는 사람?
이 정도라면 반쯤 득도한 사람인데?
말이 쉽지 과연 우리가 사는 현실이 그러려니하고
살 수있는 세상이 아니다 가끔씩은 그려러니하는 마음을 가져볼 순 있지만
우리는 인간일 뿐 부처나 예수가 아니다. 나의 분노와 욕심 내려놓기가
수양을 해도 그려러니하기가 어렵다. 어려운 난제를 쉬운 것 처럼 포장하지 말자.
❤ 고덕축사희 ❤
나이는 먹어 가는데두 항상 생각하는건 사춘기때 행동을 하는것 같아 맘이 너무나 혼란스럽습니다
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
깨지 알받 흘 감사 합니다 고덕축사희 🙏🙏🩷🩷
희망입니다 😊
채환선생님 말씀 너무나 감사합니다만 듣다가 보니
놓아버리라는 말은 무엇을 탁~놓아버리라는 말씀인지요?
욕심 집착 입니다
그럼 생활은 어떻게하나요
ㅇㅖ.
그래도 살다보니
빚이 지고....
괴로운데....
좀전에 보말칼국수 맛있게드셨어요?? 인사드리고싶엇지만 실례가 될것같아 못드렸습니다
반가웠습니다
그랬군요~
방금 여성 세분이셨지요
저를 보시기에 혹여나 했는데
인사를 드릴걸 그랬네요
인연입니다 또 뵙겠지요
차라리 유튜브에서 이게 제일 낫다
괜스레 상업에 속지말고 현혹되지말고
하. 유튜브 나는 안본다. 현실을 외곡한다 현대판 뉴스들도 다 쓸모없다 안본다
Sns다 현대판 뉴스들도 자기들 봐달라며 기사들이 자극적인 글을 쓴다
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
공수래 공수거 !!
감사합니다🎉
감사합니다.
나눔 덕분입니다
고덕축사희🙏