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多謝思健學院再次邀請合作！多謝KIKI教我健康飲食～～ 雖然我都會係咁食嘢，但應該會注意多咗健康架喇😆我真係好鍾意食章魚燒架～ 多謝老闆請我食多盒🤣
好難得可以令文迪忍到口，不過會係唯一一次 🤣
cut 機之後，文迪即刻再食，個樣似未飽
呢間章魚小丸子真係好好食同埋老闆真係好好禮貌，必食
係呀！好有禮貌 招牌嗰款好好食！
同意, 有heart 的食店
幾樓的？
@@Uiipmcfat 最高嗰層，有一邊全部都係食店
收到，謝謝你先，韻日去試下，有無心水推介邊款係必食
多謝文迪光臨本店...希望下次你不用拍野時再次光臨本店(上次忘記搵你影相😭😭)
Hello! 多謝招呼～ 你喺邊間店嘅老闆啊👀😉
@@mandicmandic 哈哈...我不是老闆,只是普通的員工,店舖名叫木子
@@mandicmandic 木子係你食蕨餅果間
youtube上好多人介紹葵廣，但加埋呢個計卡路里嘅配搭好特別，讚呀！👍
多謝～ 鍾意睇就好喇😍
妳可能係第一個帶埋營養師去掃街既人，真係學到好多野。
呢條片我已經睇左三次仲分享潻，今日就出去搵下野食先。
營養師靚靚~身材好
雖然500卡好似好少，但係已經係一個女仔一日基礎代謝既三分一有多所以片入面看似好虐待既野其實係絕對合理的當然最理想就係配合運動啦，增加代謝後卡路里quota就襟使好多
係啊，三分一。不過我唔食早餐 可以慳返餐🤗
@@mandicmandic 唔食早餐仲易肥
依個題材有教育意義，不錯! 但感覺成段影片節奏太趕，沒辦法聽到更多營養資訊。如果下次帶埋 kiki 拍攝煮食內容既影片，我覺得會更加能夠透過影片學習到更多營養知識。
好有健康資訊嘅一集，多謝文迪同營養師Kiki。不過好多時都好難做到㗎，但如果有決心同恆心，應該都可以持之以恆咁⋯⋯間住間住食得低卡嘅😝😝
係！美食誘惑太大🤣🤣 恆心都好重要～
@@mandicmandic 不過如果每日都可以安排自己有一餐係低卡高纖餐，係咪已經唔錯呢？你可以問吓KiKi😁
好鐘意文迪呢類嘅題材片，好有意義😆😆😆
多謝支持💪🏻
章魚燒個段好好笑 🤣多謝資訊 不過營養師每食一樣都不斷講 好似好chur😂😅
文迪，不如下次請埋Kiki同你拍個健康飲食片，一齊煮！😍
會唔會係唔係有史以來P牌最多嘢食的一集🤣
🤣🤣嗱 我一向都有畀飽飯佢食架～
睇完你介紹章魚燒，搞到我都好有興趣食🤣，尤其係芝士味😋
我都想食多次🤣
多謝兩位靚女介紹葵廣。下次要食章魚燒，雞翼，關東煮。
呢集好矛盾又好好笑😆
🤣🤣🤣🤣老闆請我食嗰下真係超矛盾
你拍既主題都係幾好睇~ 支持
Yeah🥳🥳多謝支持💪🏻💪🏻💛
KIKI好斯文~木子執左啦可惜，我都好鍾意食佢既蕨餅
葵廣係美食天堂😍
Yes!!
好睇，鐘意睇帶埋營養師去掃街，下次去第度都要帶埋佢去🤣🤣🤣
最後果間甜品店新開架？之前去都未見過有我好愛嘅焙茶 下次去試下先 多謝文迪介紹
老闆話開咗好耐～ 喺底層架
怪唔得之啦
好想知kiki走左之後，文迪會唔會繼續再食😏😏話說既然開咗新嘅鋪頭，文迪會唔會再拍片掃多次葵廣🤭🤭🤭
想拍多轉啊！狂食嘅
支持支持
kiki好賢妻feel
文迪下次真係跟到營養指標食😅你今鐘意食嘢😂會抵受唔住食物誘惑🤣
我愛kiki 😂😂
用環保餐具👍 我近年隨身帶
我覺得一樓間關東煮好食好多 同健康好多 下次可以試
兩間都食過，覺得3樓嗰間啲餸同埋個湯都好食啲。同埋煮得入味好多
2:41，點解踢波先嚟落雨⋯⋯😄😄😄
完全係呢種感覺！
我發誓以後死都唔會做營養師陣間掃人興就朋友都無得做
文迪之後有冇做運動燃燒卡路里?
Er…係無嘅
間章魚燒食過,係有心經做, 好食.
嘩...嗰間章魚燒好正啊......🤤🤤🤤🤤
唔食飽邊有氣力減肥
好鍾意kiki
呢間小丸子超好食👍👍👍👍
9：35 黑色素？應該係褪黑素？
再下一次搵另一個大胃王同你走轉葵廣！！想睇瘋狂掃食🤤🤤🤤💕💕
好啊！
葵廣三樓行入去內舖都好多嘢食。下次防一試。地下就有夾糖。好似$4.8/100g。下次睇吓有冇機會見到妳。😆😆
好啊
營養師真係大胃王文迪嘅天敵😂估唔到最後真係控制到500卡路里內同埋感覺愈嚟愈多人識文迪了～
拍之前真係驚無啖好食🤣 都係多得大家支持💪🏻💪🏻
我愛文迪
*《～醉愛文迪
如果帶埋佩儀就好啦XD我冇去過葵廣ʕ´• ᴥ•̥`ʔ好似好好食(睇都想食
大胃王，文迪晚安😂
吸引 即掃
文迪之後發動技能(金魚記憶)！！！再次大吃特吃！！！！
🤣🤣笑死我
跟本佢就未飽，你睇佢平時個食量就估到佢係度詐儍
下次應該挑戰一人一萬卡
嘩 食幾多餐🤣🤣
文迪拍緊嗰陣眼中只有啲嘢食，應該營養師講嘅營養成分完全聽唔入耳😂😂你好得意呀，下次唔好拍呢個題材啦，見到美食無得食，會唔開心㗎
🤣🤣🤣我有聽架 要食彩虹色生果嘛
想健康咁飲嘢一律推薦唇茶佢本身個糖份都低過出面
Yes!!! 葵廣有？
@@mandicmandic 葵廣3樓 top T19-20
又食好野
其實文迪係咪有份做Acoo呀??睇片好似見到你
咁眼利
請問文迪間甜品叫咩名😋？
木子
食試食榴槤D22真的可以減肥🤣🤣🤣🤣
真？想瘋狂食！
掃街掃到咁就唔好掃啦，我睇你片為happy架
🤣🤣🤣
Kiki有冇ig?
陣間多啲運動囉 拍埋運動vlog.
多謝分享😊👍
有冇計過P 牌最尾食咗幾多卡路里？🤔
突破盲腸🤣
估唔到大埔人都知葵廣，好想食新都會壽司郎
葵廣太知名～
食左先講 cut機再黎過 🤣
🤫🤫
我都好想叫Kiki搵啲低啲卡路里食帶我食，我比較肥想減肥
蒟蒻0卡路里 🤭🤭
2個靚女😍
加油 介紹好野食
多女🤤🤤🤤
鉀質😲😲😲彩虹色
估唔到500卡路里都可以食到咁多野仲可以飲埋手搖飲品個章魚燒好吸引🤤
係啊 份量食少啲就得🤩🤩
今日一定要去食個章魚燒
有冇去夾糖? 今晚一路睇戲一路食魷魚 !
無夾啊～ 食魷魚正
❤️❤️❤️
個營養師都有肉地
學到野真係
咁就好喇～
支持
好想好想食個章魚燒呀
招牌好食～
文迪熄咗cam係咪再食多500卡😏
本身諗住🤣 但顧住行街又無食到🤭
點解妳文迪食極都唔肥.....上天好唔公平呀.......真係好羨慕!!
靚女🤤🤤🤤
我今日都去咗葵廣
食咗咩啊
@@mandicmandic 不toast不快潮食閣台灣腸+鹽酥雞Chok 雞𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 y͜͡o͜͡u͜͡ !̆̈!̆̈!̆̈文迪like咗😍
kiki我識的
係葵廣食野點忍！一間500卡就得
🤣🤣🤣🤣🤣
我以為營養師吾会食嘢添
Support
我想增肥😋
what kind of brain does Kiki have to remember the calories for each item?
好專業～
😆
食完章魚燒可以完了 成條片就係咁啦
🤣🤣仲有二百卡路里架
文迪有幾愛李圓圓，成日提住😅
🤣🤣🤣🤣咁啱最近幾集都見到 果然係好忠實觀眾 畀個like你👍🏻
first
💛💛
@@mandicmandic ❤️💪🏻
我覺得你學完之後就唔會真係咁做lol 你一直咁大食又為食~
Kiki 之前係我營養師。。
咁有緣～
營養師手臂仲肥 fing 吓fing 吓
嘩，文迪，你出片咁快嘅，你自己剪定搵人剪嫁
兩樣都有架
@文迪Mandic
☺☺🤭🤭
減肥係唔需要計熱量,只要選擇正確食再多都可以瘦,例如生酮飲食.
唔計熱量點減？食到tdee +1000咁減啲咩呢？不嬲都講緊calories deficit
@@superfans2324只要冇澱粉冇糖係冇可能肥,食咗嘢令你肥唔係因為食太多脂肪,而係食太多澱粉或糖.我每日食咗2500-3000卡路里.不過澱粉攝入低過1/10.
@@wongyatlun 你啲生酮撚就唔好教壞人啦不嬲都係講緊卡路里
@@superfans2324 我唔係生酮撚喎。我係用低碳水化合物。你嗰啲計熱量同節食嘅減肥法已經過時 。今天嘅任食減肥，生酮飲食，低碳水飲食…已經癲覆以前嘅方法。
@@wongyatlun 生酮飲食用嚟醫病人 唔好教壞人任食減肥？每日食多500卡 一個星期已經夠重一磅
葵廣要限制卡路里難過登天,你話500蚊任食就完全唔同講法
好彩今次都ok~
文迪根本唔care🤣
🤫🤫🤫🤣🤣🤣
一日500cal....但呢度只係一餐...😱
營養師話一日要攝取1500卡路里架～
R咗好多嘢食
求kiki ig
呢個營養師表現好唔專業🤨
營養師可唔可以唔好出聲
好唔專業
多謝思健學院再次邀請合作！多謝KIKI教我健康飲食～～ 雖然我都會係咁食嘢，但應該會注意多咗健康架喇😆我真係好鍾意食章魚燒架～ 多謝老闆請我食多盒🤣
好難得可以令文迪忍到口，不過會係唯一一次 🤣
cut 機之後，文迪即刻再食，個樣似未飽
呢間章魚小丸子真係好好食同埋老闆真係好好禮貌，必食
係呀！好有禮貌 招牌嗰款好好食！
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幾樓的？
@@Uiipmcfat 最高嗰層，有一邊全部都係食店
收到，謝謝你先，韻日去試下，有無心水推介邊款係必食
多謝文迪光臨本店...希望下次你不用拍野時再次光臨本店(上次忘記搵你影相😭😭)
Hello! 多謝招呼～ 你喺邊間店嘅老闆啊👀😉
@@mandicmandic 哈哈...我不是老闆,只是普通的員工,店舖名叫木子
@@mandicmandic 木子係你食蕨餅果間
youtube上好多人介紹葵廣，但加埋呢個計卡路里嘅配搭好特別，讚呀！👍
多謝～ 鍾意睇就好喇😍
妳可能係第一個帶埋營養師去掃街既人，真係學到好多野。
呢條片我已經睇左三次仲分享潻，今日就出去搵下野食先。
營養師靚靚~身材好
雖然500卡好似好少，但係已經係一個女仔一日基礎代謝既三分一有多
所以片入面看似好虐待既野其實係絕對合理的
當然最理想就係配合運動啦，增加代謝後卡路里quota就襟使好多
係啊，三分一。不過我唔食早餐 可以慳返餐🤗
@@mandicmandic 唔食早餐仲易肥
依個題材有教育意義，不錯! 但感覺成段影片節奏太趕，沒辦法聽到更多營養資訊。如果下次帶埋 kiki 拍攝煮食內容既影片，我覺得會更加能夠透過影片學習到更多營養知識。
好有健康資訊嘅一集，多謝文迪同營養師Kiki。不過好多時都好難做到㗎，但如果有決心同恆心，應該都可以持之以恆咁⋯⋯間住間住食得低卡嘅😝😝
係！美食誘惑太大🤣🤣 恆心都好重要～
@@mandicmandic 不過如果每日都可以安排自己有一餐係低卡高纖餐，係咪已經唔錯呢？你可以問吓KiKi😁
好鐘意文迪呢類嘅題材片，好有意義😆😆😆
多謝支持💪🏻
章魚燒個段好好笑 🤣多謝資訊 不過營養師每食一樣都不斷講 好似好chur😂😅
文迪，不如下次請埋Kiki同你拍個健康飲食片，一齊煮！😍
會唔會係唔係有史以來P牌最多嘢食的一集🤣
🤣🤣嗱 我一向都有畀飽飯佢食架～
睇完你介紹章魚燒，搞到我都好有興趣食🤣，尤其係芝士味😋
我都想食多次🤣
多謝兩位靚女介紹葵廣。
下次要食章魚燒，雞翼，關東煮。
呢集好矛盾又好好笑😆
🤣🤣🤣🤣老闆請我食嗰下真係超矛盾
你拍既主題都係幾好睇~ 支持
Yeah🥳🥳多謝支持💪🏻💪🏻💛
KIKI好斯文~木子執左啦可惜，我都好鍾意食佢既蕨餅
葵廣係美食天堂😍
Yes!!
好睇，鐘意睇帶埋營養師去掃街，下次去第度都要帶埋佢去🤣🤣🤣
最後果間甜品店新開架？之前去都未見過
有我好愛嘅焙茶 下次去試下先 多謝文迪介紹
老闆話開咗好耐～ 喺底層架
怪唔得之啦
好想知kiki走左之後，文迪會唔會繼續再食😏😏
話說
既然開咗新嘅鋪頭，文迪會唔會再拍片掃多次葵廣🤭🤭🤭
想拍多轉啊！狂食嘅
支持支持
kiki好賢妻feel
文迪下次真係跟到營養指標食😅你今鐘意食嘢😂會抵受唔住食物誘惑🤣
我愛kiki 😂😂
用環保餐具👍 我近年隨身帶
我覺得一樓間關東煮好食好多 同健康好多 下次可以試
兩間都食過，覺得3樓嗰間啲餸同埋個湯都好食啲。同埋煮得入味好多
2:41，點解踢波先嚟落雨⋯⋯😄😄😄
完全係呢種感覺！
我發誓以後死都唔會做營養師
陣間掃人興就朋友都無得做
文迪之後有冇做運動燃燒卡路里?
Er…係無嘅
間章魚燒食過,係有心經做, 好食.
嘩...嗰間章魚燒好正啊......🤤🤤🤤🤤
Yes!!
唔食飽邊有氣力減肥
好鍾意kiki
呢間小丸子超好食👍👍👍👍
9：35 黑色素？應該係褪黑素？
再下一次搵另一個大胃王同你走轉葵廣！！想睇瘋狂掃食🤤🤤🤤💕💕
好啊！
葵廣三樓行入去內舖都好多嘢食。下次防一試。地下就有夾糖。好似$4.8/100g。下次睇吓有冇機會見到妳。😆😆
好啊
營養師真係大胃王文迪嘅天敵😂
估唔到最後真係控制到500卡路里內
同埋感覺愈嚟愈多人識文迪了～
拍之前真係驚無啖好食🤣 都係多得大家支持💪🏻💪🏻
我愛文迪
*《～醉愛文迪
如果帶埋佩儀就好啦XD
我冇去過葵廣ʕ´• ᴥ•̥`ʔ
好似好好食(睇都想食
大胃王，文迪晚安😂
吸引 即掃
文迪之後發動技能(金魚記憶)！！！再次大吃特吃！！！！
🤣🤣笑死我
跟本佢就未飽，你睇佢平時個食量就估到佢係度詐儍
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嘩 食幾多餐🤣🤣
文迪拍緊嗰陣眼中只有啲嘢食，應該營養師講嘅營養成分完全聽唔入耳😂😂你好得意呀，下次唔好拍呢個題材啦，見到美食無得食，會唔開心㗎
🤣🤣🤣我有聽架 要食彩虹色生果嘛
想健康咁飲嘢一律推薦唇茶
佢本身個糖份都低過出面
Yes!!! 葵廣有？
@@mandicmandic 葵廣3樓 top T19-20
又食好野
其實文迪係咪有份做Acoo呀??睇片好似見到你
咁眼利
請問文迪間甜品叫咩名😋？
木子
食試食榴槤D22真的可以減肥🤣🤣🤣🤣
真？想瘋狂食！
掃街掃到咁就唔好掃啦，我睇你片為happy架
🤣🤣🤣
Kiki有冇ig?
陣間多啲運動囉 拍埋運動vlog.
多謝分享😊👍
有冇計過P 牌最尾食咗幾多卡路里？🤔
突破盲腸🤣
估唔到大埔人都知葵廣，好想食新都會壽司郎
葵廣太知名～
食左先講 cut機再黎過 🤣
🤫🤫
我都好想叫Kiki搵啲低啲卡路里食帶我食，我比較肥想減肥
蒟蒻0卡路里 🤭🤭
2個靚女😍
加油 介紹好野食
多女🤤🤤🤤
鉀質😲
😲😲彩虹色
估唔到500卡路里都可以食到咁多野仲可以飲埋手搖飲品
個章魚燒好吸引🤤
係啊 份量食少啲就得🤩🤩
今日一定要去食個章魚燒
有冇去夾糖? 今晚一路睇戲一路食魷魚 !
無夾啊～ 食魷魚正
❤️❤️❤️
個營養師都有肉地
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咁就好喇～
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好想好想食個章魚燒呀
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文迪熄咗cam係咪再食多500卡😏
本身諗住🤣 但顧住行街又無食到🤭
點解妳文迪食極都唔肥.....上天好唔公平呀.......真係好羨慕!!
靚女🤤🤤🤤
我今日都去咗葵廣
食咗咩啊
@@mandicmandic
不toast不快
潮食閣
台灣腸+鹽酥雞
Chok 雞
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 y͜͡o͜͡u͜͡ !̆̈!̆̈!̆̈
文迪like咗😍
kiki我識的
係葵廣食野點忍！一間500卡就得
🤣🤣🤣🤣🤣
我以為營養師吾会食嘢添
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我想增肥😋
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好專業～
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章魚燒可以完了 成條片就係咁啦
🤣🤣仲有二百卡路里架
文迪有幾愛李圓圓，成日提住😅
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💛💛
@@mandicmandic ❤️💪🏻
我覺得你學完之後就唔會真係咁做lol 你一直咁大食又為食~
Kiki 之前係我營養師。。
咁有緣～
營養師手臂仲肥 fing 吓fing 吓
嘩，文迪，你出片咁快嘅，你自己剪定搵人剪嫁
兩樣都有架
@文迪Mandic
☺☺🤭🤭
減肥係唔需要計熱量,只要選擇正確食再多都可以瘦,例如生酮飲食.
唔計熱量點減？食到tdee +1000咁減啲咩呢？不嬲都講緊calories deficit
@@superfans2324只要冇澱粉冇糖係冇可能肥,食咗嘢令你肥唔係因為食太多脂肪,而係食太多澱粉或糖.我每日食咗2500-3000卡路里.不過澱粉攝入低過1/10.
@@wongyatlun 你啲生酮撚就唔好教壞人啦
不嬲都係講緊卡路里
@@superfans2324 我唔係生酮撚喎。我係用低碳水化合物。你嗰啲計熱量同節食嘅減肥法已經過時 。今天嘅任食減肥，生酮飲食，低碳水飲食…已經癲覆以前嘅方法。
@@wongyatlun 生酮飲食用嚟醫病人 唔好教壞人
任食減肥？每日食多500卡 一個星期已經夠重一磅
葵廣要限制卡路里難過登天,你話500蚊任食就完全唔同講法
好彩今次都ok~
文迪根本唔care🤣
🤫🤫🤫🤣🤣🤣
一日500cal....但呢度只係一餐...😱
營養師話一日要攝取1500卡路里架～
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呢個營養師表現好唔專業🤨
營養師可唔可以唔好出聲
好唔專業