När det är dags att våga sig ut ur sin trygga grotta

[@nathalieoldin3944]

Jag håller med du har så rätt i det du säger

[@tommyericsson990]

KBT helt enkelt! Om man nu kan kalla det för enkelt? Men jag förstår dig, att öva varje dag är bra för att lämna ”trygghetsbubblan”.