Buğday Salatası Tarifi - Salata Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri

Bu tür salata tariflerini seviyoruz. Hem sağlıklı hemde doyurucu bir salata tarifini sizler için hazırladık.
Buğday salatasını günlerde hazırlayabilirsiniz. Diyette olanlar içinde ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Hem doyurucu hem besleyici bu salatayı akşam yemeklerinin yanın dada yapabilirsiniz.
Buğday salatasını yapmak isteyenler, videomuzu izlemeyi unutmayın herkese afiyet olsun.
Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
1 su bardağı buğday
1 adet kırmızı biber
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
1 adet havuç
2 adet teze soğan
Marul yaprağı (2-3 adet)
Mor lahana
Yarım limon suyu
Tuz
Zeytinyağı
Hazırlanışı;
1.Karıştırma kabına bir gece öncesinden ıslatıp haşladığımız 1 su bardağı buğdayı,1 adet küçük küçük doğradığımız kırmızı biberi,maydanozu,dereotunu,3 yaprak marulu,2 adet taze soğanı,ince kıyılmış mor lahanayı ve 1 adet rendelenmiş havucu ilave edip karıştıralım.
2.Salatanın sosu için 1,5 limon suyu,3 yemek kaşığı zeytin yağı ve tuzunu ilave edip karıştıralım.
3.Daha sonra sosumuzu salatamıza ilave edip iyice harmanlayalım.
4.Salatamız servise hazır.
Şimdiden afiyet olsun.
Nefis yemek tariflerinin tüm denenmiş tarifleri için
www.nefisyemekt...
Bulgur Salatası Tarifi İçin;
• Bulgur Salatası - Sala...
Nohutlu Mercimekli Gün Salatası Tarifi İçin;
• Nohutlu Mercimekli Gün...
Yıldız Şehriye Salatası Tarifi İçin;
• Yıldız Şehriye Salatas...
Tel Şehriye Salatası Tarifi İçin;
• Tel Şehriye Salatası -...
Yoğurarak Yapılan Kısır Tarifi İçin;
• Kısırı bir de böyle de...
Bezelye Salatası Tarifi İçin;
• Bezelye Salatası - Sal...
Lahana Salatası Tarifi İçin;
• Lahana Salatası - Sala...
Börülce Salatası Tarifi İçin;
• Börülce Salatası - Sal...
Uygulamamızı İndirin;
Android için play.google.co...
iPhone/iPad için itunes.apple.c...
Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri - www.nefisyemekt...
Facebook: / nefisyt
Twitter: / nefisyt
Google Plus: gplus.to/NefisYT
İnstagram: / nefisyemektarifleri
Pinterest: / nefisyt

[@kamiltuzun6704]

GERÇEKTEN ÇOK HOŞ OLDU ŞU SAATTE CANIM İSTEDİ BUNDAN SONRA BU SALATAYI YAPACAĞIM NASİP OLURSA TARİFİNİZ İÇİN SİZE SAĞLIK SİHHAT İÇİNDE HAYIRLI ÖMÜRLER DİLİYORUM.

[@haceryavuz9109]

dere otunun kokusu buraya geldi sanki... ellerinize sağlık😍

[@nurayyonel9440]

içine bol nar ekleyin nefis oluyor

[@viewer7035]

bol malzemeli gun tarifi ve pratik elinize sağlık

[@sabihasisman6921]

murat SARAÇ

[@elifavc5901]

ellerinize sağlık ben cevizde katıyorum 👌👍oluyor denemenizi tavsiye ederim 😊

[@KevserALTAN]

evet deneyelim

[@nefikayldz6768]

Ben bununla doyarım çok güzel bir tarif eline sağlık

[@zuleyhatekin6252]

elinize saglık çok güzel bi salata tarifi mutlaka denicem

[@fatmaignak1505]

elinize sağlık guzelgorunuyor

[@Bilge-f9d]

Baska bir müzik secerseniz çok iyi olur. Her videoda ayni sarkiyi duymaktan usandik :P
Onun disinda tariflerinizi çok begeniyorum :) kolay ve yaratici!!

[@cgdmylmzmete]

Bilge Aksaç Onemli olan müzik mi tarif mi ? bence müzik ile ilgilenmeyip tarifle alakadar olun

[@senesyilulu3300]

mmmh hemen denemem lazim

[@fahriyebedir7507]

ellerinize saglik olsun

[@arifeocal3653]

Semizotu da çok yakışıyor

[@sevilayyigit1201]

Şahane

[@tastyfood.24]

elinize saglik cok guzel tarifle..

[@namokamo8127]

super ....super....... super bunu dencaim

[@prensfurkan4698]

namo kamo 0

[@macidemercanl6258]

Ellerine emeğine yüreğine sağlık

[@lavanta5761]

süper ellerinize sağlık

[@user-sl3jn5mu6r]

👍👍👍

[@beyzademirkesen3851]

Açıklamalar kısmında çikolatanın sosu için yazıyor:)

[@sedefsh]

Aynen 😄

[@zeynepulusoy6781]

Ilık suylamııslatıcaz akşamdan

[@NefisYemekTarifleri]

Normal su ile ıslatabilirsiniz 🥰

[@aynuryavuz9585]

Elinize sağlık