Assisti ao vídeo preparando minhas refeições da semana, voltei a treinar há dois meses e já quero iniciar uma rotina de foco pois me auxilia na disciplina no dia a dia. Segue firme, Diogo!
Diogo mandou demais quando ele passa a visão que muita gente que entra pra treinar acha que o Ronnie coleman e tudo andava corria bem e tudo tinha preparação que ele usava até respirador no backstage então e algo que agente não tem que treinar só pelo corpo como muitos pensa e acredito nessa visão também
Na minha juventude sempre treinei karate boxe etc.. e sempre fazia refeições saudáveis, hj cm 40 anos sigo a msm dieta a 11 anos 4 ref ao dia e sempre mt água e o mais gostoso foi aprender a fazer panquecas d td qnt é tipo d vez em qnd faço pqnqueca d aveia banana e café solúvel e vários tipos. N tem jeito depois q conhece esse mundo n tem mais volta.
Diogo obrigado por esse vídeo! Muitos detalhes e “hacks” na dieta que fazem total diferença. Depois você poderia fazer um vídeo com os manipulados que vc acha essencial? Tipo cúrcuma, maca peruana, piperina…. Etc.
Quê vídeo top nunca vi vídeo tão motivacional como este!!! Tmj Diogo vc e motivação total irmão! Estes conselhos vídeo seu carro mano sem palavras 😍🔝🔝😍🚀🚀🚀💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Que vídeo show de bola, Diogo... mesmo que o tempo fique longo, sempre vai ter uma galeraaaaaaaaça que acompanha. Foi como no comentário mais abaixo, vídeo de 1 hora que passa em minutos... assisti enquanto fazia agora minha 6ª e última refeição do dia, e ainda absorvendo todo conhecimento passado por você #PraCima !!!
Sou fã incondicional do Diogo, parabéns pela sua história, sua postura como atleta, motivador, empresário, marido e pai. Esse foi o melhor vídeo longo de fisiculturismo que assisti nesta plataforma. A admiração, respeito e orgulho por esse guerreiro, que representa o Brasil no topo mundial da categoria, aumenta igualmente a torcida. Sucesso, felicidades e grandes realizações em sua vida!
no pre treino estou comendo farinha de arroz + farinha de amendoim + aveia + banana - jogo tudo isso aí no liquidificador com leite (fica gostoso) ou água (não é gostoso mas tbm não é ruim) e como.....
Em língua englesa! Good morning, Diogo! Em língua em espanhola! Buenos dias, Diogo! Em língua portuguesa! Bom dia, Diogo! Tudo com anabolizantes se torna mais fácil! não é mesmo? Mas também a saúde vai para o lixo rapidamente! Não é isto mesmo?
![Lincoln Almeida: Ciência da Alimentação Saudável, Perda de Gordura e Crescimento Muscular [Ep. 002]](http://i.ytimg.com/vi/ULoPE2xOBCo/mqdefault.jpg)
![ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]](http://i.ytimg.com/vi/feIJJnNkTfk/mqdefault.jpg)
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
Quem acha que o Diogo deveria gravar mais vídeo para o canal curte aqui 👇
Vídeo de mais de 1 hora que passa em minutos, pra cima campeão, estamos torcendo por você e aguardando mais conteúdo para estarmos próximos!
O Maior da história!
Um dos atletas mais centrados que existe ...
Mais conteúdos assim diogao !! Vc ta no topo do mundo 🔥
Verdade
Assisti ao vídeo preparando minhas refeições da semana, voltei a treinar há dois meses e já quero iniciar uma rotina de foco pois me auxilia na disciplina no dia a dia. Segue firme, Diogo!
Diegao tu é um comunicador nato 🎉🎉🎉
Pouca mídia e muuuuuito trampo e conhecimento.
O maluco parece um bonequinho todo montado, parabéns Diogo , vc é motivação
🔥🔥🚀
Show
Diogo mandou demais quando ele passa a visão que muita gente que entra pra treinar acha que o Ronnie coleman e tudo andava corria bem e tudo tinha preparação que ele usava até respirador no backstage então e algo que agente não tem que treinar só pelo corpo como muitos pensa e acredito nessa visão também
Diogo é inspiração pura !
Um dos vídeos mais explicativo no mundo maromba diogo como sempre acertou mais uma vez fera demais
Ficou muito bom o vídeo irmão 🔝🔝☑️☑️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Muito legal o vídeo
Fala Campeão! Senti saudade dos videos mano precisa trazer mais conteúdo pra nosss, abraço
Caraiooo Diogão. 1 hora e 13 minutos de vídeo, que produção foda. Parabéns!
Parabéns pelo vídeo Diogo
Continua com os vídeos DIOGAO!!! Posta mais vezes, seu trabalho e vivência tem impacto muito grande na vida dos seus fãs!
Na minha juventude sempre treinei karate boxe etc.. e sempre fazia refeições saudáveis, hj cm 40 anos sigo a msm dieta a 11 anos 4 ref ao dia e sempre mt água e o mais gostoso foi aprender a fazer panquecas d td qnt é tipo d vez em qnd faço pqnqueca d aveia banana e café solúvel e vários tipos. N tem jeito depois q conhece esse mundo n tem mais volta.
Mano a melhor explicação que já vi
Da hora essa perspectiva sobre dieta.
Ficou muito bom o vídeo , fiquei fã !!
Trás mais vídeos da rotina e treinos 💪
Muito bom muito obrigado abraço curto seu trampo
incrivel
Que vídeo top Diogo, parabéns
Parabéns vídeo top rotina de um campeão 👏👏
🔥🔥🔥
Baita vídeo!
Foda demais, de qualidade
Um dos melhores vídeos sobre fisiculturismo que já assisti
#teamaveia kk esse jeito de comer a aveia é surreal! faço da mesma forma desde 2021 top demais
top d+
Vídeo maravilhoso..!!..educado e profissional...ah..brasileiro..!!..mais vídeos campeão..!..❤
Por mais vídeos assim 🔥 LVLS
Por favor, por mais vídeos assim. 🙌🏻🫡
Esse vídeo é uma verdadeira obra prima. Parabéns pelo trabalho, Diogo! Admiro sua maturidade e inteligência como pessoa e atleta. Deus te abençoe
Mano, que vídeo foda !!!
Diogo obrigado por esse vídeo! Muitos detalhes e “hacks” na dieta que fazem total diferença. Depois você poderia fazer um vídeo com os manipulados que vc acha essencial? Tipo cúrcuma, maca peruana, piperina…. Etc.
👏👏👏👏
Quê vídeo top nunca vi vídeo tão motivacional como este!!! Tmj Diogo vc e motivação total irmão! Estes conselhos vídeo seu carro mano sem palavras 😍🔝🔝😍🚀🚀🚀💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Que vídeo show de bola, Diogo... mesmo que o tempo fique longo, sempre vai ter uma galeraaaaaaaaça que acompanha. Foi como no comentário mais abaixo, vídeo de 1 hora que passa em minutos... assisti enquanto fazia agora minha 6ª e última refeição do dia, e ainda absorvendo todo conhecimento passado por você #PraCima !!!
Vai ser olimpia
Sou fã incondicional do Diogo, parabéns pela sua história, sua postura como atleta, motivador, empresário, marido e pai. Esse foi o melhor vídeo longo de fisiculturismo que assisti nesta plataforma. A admiração, respeito e orgulho por esse guerreiro, que representa o Brasil no topo mundial da categoria, aumenta igualmente a torcida. Sucesso, felicidades e grandes realizações em sua vida!
🙅🏻🙅🏻👏🏼
Bacana acompanhar sua rotina. Show de bola, Deus o abençoe e rumo ao top 1
Gostaria de ver mais treinos de vc é do Franco igual aquele da área 51
Trás mais vídeos assim 🙌🏻
Vc é foda Diogo, inspiração total
Parabéns pelo atleta que vc é.
Deus abençoe vc e sua família
Obs : antebraço foda
Vídeo sensacional!!! Espero que volte mais com os vídeos Diogão tmj! 🙏🏾
Que vídeo fodaaa, pra cima campeão!! ✅🧠🔥
Vídeo ficou massa, já assisti 3 vezes. Vc e foda men's 💪.
Continua soltando mais vídeos com constância por favor 🙌
Obrigado por compartilhar.
Vídeo muito bom! Pode trazer mais vídeos de 1h com o mesmo conteúdo que iremos amar
no pre treino estou comendo farinha de arroz + farinha de amendoim + aveia + banana - jogo tudo isso aí no liquidificador com leite (fica gostoso) ou água (não é gostoso mas tbm não é ruim) e como.....
Diogo, ensina a fazer as tortilhas de aveia que tu faz !
Eu amo aveia 😋💪🏼😍❤️
Top sua dieta
#TeamAveia
Amo aveia
o Diogo tava parado e não grava os vídeo pro canal tem que gravar mais que apoia tem que se mais ativo aqui no seu canal Diogo
Manda o site dessa camisa preta ai !!!!!!!
Aqui é team aveia, comam aveia rsrs
Em língua englesa!
Good morning, Diogo!
Em língua em espanhola!
Buenos dias, Diogo!
Em língua portuguesa!
Bom dia, Diogo!
Tudo com anabolizantes se torna mais fácil! não é mesmo?
Mas também a saúde vai para o lixo rapidamente! Não é isto mesmo?
Isso de comer menos e maus saboroso, ao invés de comer até estufar é bem melhor
Diogo é um excelente atleta, pena ter um tal de "Banks" no páreo, o cara é nitidamente o melhor da categoria.
vc é natural?
com ctz ele é...
muito bonitinho onde o corpo natural pode chegar 🤩@@Denilson998
@@bonittastore4042Natural só o cabelo mano
Odeio aveia kkkkkk
Team aveia
Muito bom muito obrigado abraço curto seu trampo
🔥🔥