חזרה לשגרה בזמן החגים! ולא אחריהם - ראשון מוטיבציה בחגים

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @סבריןתורקמן
    @סבריןתורקמן 3 หลายเดือนก่อน

    הבעיה בחזרה לשגרה זה אכילת מה שנשאר מהחג

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8  3 หลายเดือนก่อน

      זו בעיה שיכולה להיות בכל מיני סיטואציות - מפגש עם ארוחות ומאכלים שלא מיטייבים איתנו. ואפשר להתמודד עם זה זה שינוי שמתרחש קודם כל בראש.