Como é um treino de Muay Thai? Oque vou aprender no Muay Thai?
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- Como é um treino de Muay Thai?
Um treino de Muay Thai consiste em três partes. Aquecimento, alongamento, e a parte técnica do muay thai.
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Quando você começa a praticar o muay thai você vê melhoras muito rápidas em toda a sua vida.
Com treino de Muay Thai você vai melhorar a sua capacidade física e mental, aumentar a sua autoestima, aumentar a sua autoconfiança, e com tudo isso melhorar o seu condicionamento físico, trazendo assim mais disposição para enfrentar as tarefas diárias.
O muay thai é um esporte de combate completo, então você irá aprender a dar socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, golpes rodados e saltando, golpes de clinch, quedas, torções, e até mesmo imobilizações.
Sendo considerado uma das artes marciais mais completas do mundo o muay thai te trará uma mudança gigante na sua qualidade de vida.
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Está com dúvida se o muay thai é para você assista esse vídeo completo para ver tudo o que você irá aprender praticando o muay thai. - กีฬา
Inscreva-se no canal vem fazer parte da família . 👊❤️
Me convenceu! Vou começar! Muito obrigado e Deus abençoe a todos!
Professor, boa noite, queria muito começar a treinar muay thai, atualmente n faço nenhuma atividade fisica, nem caminhada, so trabalho casa, tenho uma filha, e estou em depressão, tb n tenho auto estima, estou acima do peso, e hj me deu uma luz queria treinar e mudar minha realidade, além do mais meu emocional esta destruido, queria me tornar uma mulher forte, com auto estima, corajosa, não queria mais sentir vergonha do que sou, será que o muay thai é pra mim 😟
Olá Camila . Claro que o muay thai é para você . Procure uma boa academia na sua cidade e não perca tempo, o quanto antes você começar, mais rápido alcançará os seus objetivos. Não deixe uma depressão te para , a vida é feita de altos e baixos, então vamos lá começar essa subida de nível e melhorar essa alto estima. No Muay Thai você vai conquistar tudo isso. Lógico tudo depende de você. Então levanta essa cabeça e bora mudar de vida . Quero saber tudo se você está conseguindo se está treinando . Blz volte aqui e sempre comente . Ou me segue no Instagram e me manda uma dm por lá .
Eu tenho fibromialgia,hipotiroidismo,depressão,síndrome do pânico,tomo remédio controlado e vou fazer meu Thai com dor, cansada, faça chuva ou sol,faz muito bem para a mente e o corpo,tem 9 anos que faço Graças a Deus, vão bora Camila
Tenho um filho de 6 anos
Como se fala o comprimento
Só vai gata
Quando eu conheci meu marido em 2003 na época ele praticava o muay thai ele tinha 17 anos nessa época. Casamos tivemos um filho e meu filho já fez um pouco de Tae kwon do e agora começou a fazer o jiu jitsu ele está com 9 anos e eu comecei a praticar o muay thai, estou com 37 anos. Estou adorando as aulas, sempre gostei de luta, e sempre gostei de assistir as lutas de UFC com meu marido 😅. Gosto muito da dinâmica e da disciplina que a luta trás pra nós.
É isso aí. Vocês são o incentivo para seu filho permanecer no esporte . Parabéns
❤perfeito
👊❤️
Acho um esporte que acalma ansiedade e tenho boa qualidade de sono
Show 👊👊
Sério?... preciso dessas duas coisas
Gostei do vídeo👍👏🌷
Valeu 👍
muito bom video
Muito obrigado Ana Tmj 👊👊
Ótimo video 🙏
Valeu 👍 Tmj
Adorei 🤩
Que bom. 👊👊
Excelente vídeo!!
Valeu 👍 Tmj
Agora fiquei mais animada em fazer
Top demais 👊😃
Ótima explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu 👍👍
Gosto muito
Massa 👏
Comecei hoje, pra quem e sedentário e um pouco difícil no começo, você não vai pegar de primeira, mas super recomendo.
Concerteza vai aí umas duas semanas para você começar a se acostumar. Bons treinos 💪👊
Show de bola professor, eu sou apaixonado pelo o muay thay
Nós também! TMJ
Parabéns pela explicação. Iniciei e estou amando.
Valeu Tmj. Show de bola
Olá, gostei muito dessa aula, achei bem completa mesmo, eu estou pensando em fazer muay thai pois não estou fazendo nenhuma arte marcial porém já fiz capoeira quando era pequeno e no ano passado mas eu parei
Achei a aula muito boa 10/10
Show 👍 Tmj
Cara, sua explicação é top!❤
Opa valeu obrigado ❤️👊
Que massa,eu sempre quis fazer artes marciais,em parte eu queria apenas aprender bater em quem fazia bullyng comigo na escola kkkkk mais ja terminei o estudo,hoje eu quero fazer pra minha auto estima e claro aprender se defender,quando eu tiver uma oportunidade ja vou procurar uma academia pra mim😅
Show 👊❤️
Boa noite !
Boa tarde
esse professor explica bem
Valeu meu bom . 👊👊
Tô aqui pesquisando como é uma aula de MT. To pensando em me matricular por conta da depressão, ansiedade, socializar. Pq so faco trabalhar, chorar e dormir. Vamos ver ❤
Isso faz isso mesmo se matricula vai atrás de fazer uma aula experimental que eu garanto que vai mudar a tua vida. ❤️👊
Boa explicação professor, assisti o vídeo todo, muito impressionante a forma que vc passa a mensagem , assim como influencia milhões de pessoas. Super importante as técnicas do Muay Thai , até fiquei querendo praticar essa modalidade, pois não pratico nenhum esporte . Meus parabéns pelo nobre conteúdo👏👏👏
Opa valeu demais . Muito obrigado pelo carinho. 💪👊
Me motivou muito.
Agora tenho certeza, vou me matricular.
Top demais. 👊👊
Como é um treino de Muay Thai?
Um treino de Muay Thai consiste em três partes. Aquecimento, alongamento, e a parte técnica do muay thai.
👍
Eu tinha muito medo 😅 mais entrei e estou. Amando 😊
É isso aí. O povo fala demais aí coloca medo no povo
Boa tarde prof. Adorei sua energia, pena que não sou de sua Cidade. Iria gostar muito de treinar contigo.😊 ganhou uma inscrita.
Olá maluz que bom fico feliz com seu comentário. Em breve vou lançar alguns projetos para quem quer treinar comigo e mora longe, fica sempre acompanhando o canal para não perder a chance . 👊👊 Será um prazer ter você como aluna .
Muuuito bom. Vou ficar no aguardo. 🤩
Também queria parar com o sedentarismo
Obrigada pelo vídeo,esclareceu muita coisa!!
Que bom 🙏 bora mudar, evoluir , conquistar. 👊👊
Adorei o vídeo! Estou planejando fazer uma aula experimental amanhã e vim procurar como é a aula para saber o que vou encontrar. Você tem explicações excelentes! 👏🏻
Obrigada
Muito obrigado pelo carinho. Depois volta e me conta oque achou das aulas .👊❤️
Explicou muito bem o que e muay Thai
Show tmj.
Vou começar ano vem ,com fé em Deus
Bora 👊👊
Cheguei por aqui, pois estou pesquisando aulas de lutas que há perto de casa, e tem pertinho aulas de Muay Thai. Sou corredora e pratico exercícios funcionais sem e com pesos livres, mas estou pensando em mudar um pouco o esporte, experimentar algo novo. Tenho uma meia-maratona no início de maio, depois acho que vou começar as aulas novas! Gostei da ideia de compartilhar um vídeo mostrando como é a aula completa!
Opa muito bom se manter ativa . E espero que continue acompanhando o canal sempre , muito obrigado pelo seu comentário, exemplos assim são sempre inspiradores para outras pessoas.
O muay Thai é incrível você vai adorar .
🙏👊
Eu vou comecar a fazer, to ansiosaaaa, tenho visto videos da luta e é incrível! Medinho de apanhar? Tbm 🤡 mas vale muito a pena!
Depois volte e nos conte comomfoi sua experiência 👍💪
Apanhar é gostoso, crescemos com tanto medo que deixamos de viver por medo da dor, que só lhe deixa mais forte
Queria aprender mesmo era Karatê, mas vou praticar Muay Thay
👍
Olá professor, você é excelente! Você indica alguma academia em São Paulo?
Opa muito obrigado infelizmente não conheço nada em SP. 😄
Treino a três meses na academia e até agora não ví nenhuma luta na academia, nunca lutei no treino e nunca ví meus colegas lutarem, infelizmente alguns instrutores estão passando treinos de Muaythai somente para treinos de cárdio ( aquecimento , alogamento e treino técnico) e esquecem do combate .
Se você tem vontade de fazer sparring comunique seu treinador . Pode ser que a turma que você está realmente seja mais voltada para funcional .
É verdade, é desse jeito
Eu faço muay Thai há um ano, realmente somos muito criticados
👍
Tô cheio de vontade de aprender a lutar
Massa já tem muitos vídeos para você assistir. Maratona aí que vai te ajudar muito no começo. Se inscreva no canal
Sou Roselena, tenho 59 anos, sedentária. Meu médico me desafiou a fazer exercícios , meu filho me falou onde ele exercita que tem professor de Muay thai
Olá . Sim claro que pode procure um bom profissional e vai lá...👊
Eu treino judô e quero também aprender muay thai são as duas artes marciais preferidas e vou começar a treinar nunchaku
Legal muito massa . 👊
Para nunchaku, pegue no meio do bastão, não na ponta, perto da corrente
Fiz judô durante 9 anos da minha vida, ate pensava em ser atleta profissional, mas oitros planos surgiram. Mesmo sendo minha paixão de esporte, com o trabalho não temjo tempo para ele. Academia eu gosto de fazer, mas nao consigo me prender. Vou começar a fazer muay thai para entrar em forma novamente e tambem ser bom pra mente! Esse vídeo me fez comprovar que quero realmente fazer esse esporte, quem sabe não vire minha segunda paixão ndksnd
Top demais. Esse é o nosso maior objetivo levar conhecimento e ajudar a transformar vidas atravez do esporte . Tmj. 👊 não saia sem se inscrever no canal ajuda demais. 👊
Parabéns pelo video, Mestre! Treino jiu-jitsu mas sempre admirei o Muay Thai e este ano decidi que vou comecar a treinar. Infelizmente os Gracie deixaram essa nódoa sobrre as artes marciais, mais ainda sobre o jiu-jitsu, mas felizmente, com pessoas como você, estanos mudando essa realidade. Abração, de Recife. Oss!
Opa que bacana irmão Tmj uma abraço para a galera aí do Recife. Muito obrigado pelo seu comentário. Tmj 👊👊
E preciso fortalecer os músculos , possovfaazer sobre orientação pela condição física ?
Opa pode sim procure um profissional capacitado e vai treinar . 👊🙏
Aprendi no Vietnam muhay thay
Na selva bruta.apanhando mesmo.hoje sou mestre....
Show 👍
É verdade.... quando a pessoa fala que luta alguma arte marcial eu já vejo como uma pessoa mala
Infelizmente o ego do ser humano é um problema.
capixaba pelo mundo europa
👊💪
Medo de apanhar... Me identifiquei kkk😅
😂😂👊👊
Ola, professor eu tenho 10 anos e sou apaixonado pelas artes marcias. Meu pai e faixa preta em boxe tailandes, karate e faixa roxa em judo, ele ja foi professor de boxe tailandes, ele me ensinou um pouco de karate e boxe tailandes e eu tava querendo muito fazer boxe tailandes porem twnho o emocional fraco e tipo eu n sei como vai ser minha reação quando tomar um soco n sei se eu vou chorar e etc vc poderia me falar sobre isso? Obrigado
Fala garoto .
Você é muito jovem fica tranquilo que conforme for treinando, aprendendo, ganhando experiência esses medos passam . Só se preocupe em aprender bem a técnica 👍
Onde posso ver uma aula completa. Tenho 69 anos e comecei o Muay Thie a pouco tempo.
Vou trazer em breve aqui para o canal . 👊
Um defeito dos professores do Brasil só treina voltado pra competição e não fefesa pessoal!
Por isso sai e fui para krav maga....
Realmente concordo com você . Por isso nosso CT trabalha muito mais a inclusão social foque a formação de atletas .
queridao, no rio o que vc indica?
👍 não recomendo nenhuma pois até o momento não conheço nenhuma academia do rio de janeiro 👍
Gostaria muito de receber sua aula de muatay
Em breve estaremos inaugurando nosso curso com consultoria online . Será um prazer treinar você. 👊💪🙏
Hoje é a minha primeira aula
Dale pau 👊👊
Ontem foi minha primeira aula tbm.
Tem alguma academia em floripa pra me indicar?, To querendo comecar no esporte moro no norte da ilha
Pior que não amigo. Desculpe não poder ajudar .
@@Fightnessmuaythai tranquilo
Pega massa muscular? Ou tem qie fazer academia por.fora p poder ter o ganho da massa?
Olá Gisele. Sim dá para ganhar muito massa muscular com treinos de Muay Thai Não há necessidade de fazer musculação no seu caso. Basta pegar bem firme nos treinos. Inclusive no canal tem um vídeo falando sobre isso basta você pesquisar na aba vídeos aqui no canal que você vai achar este vídeo. 🤜🤛
A gente não pode nem entrar numa briga mesmo nós tendo razão
Somos igual arma beca
Se você procurar a briga não .
Professor eu tenho problemas no joelhos porcausa do meu peso e eu queria fazer muai tai pra perder peso eu posso fazer muai tai com dores no joelho?
Comece devagar, procure uma boa academia. Fortalecer o seu joelho tem que ser prioridade. É muito interessante procurar um médico ortopedista antes de iniciar as atividades.
Olá mestre, me tire uma dúvida, meu filho (11 anos) tem problemas de saúde, sérios (Lúpus e Angioedema, ambos hereditário por parte da mãe) ... e vem sendo vitima de bullying no colégio devido suas limitações, gostaria muito que ele ao menos conseguisse se defender, mas receio pelo aquecimento, uma vez que ele já teve picos cardíacos de 240 batimentos por minuto, oque me aconselha?? Seria ainda assim possível ele realizar algum treinamento dispensando as corridas do aquecimento?? em suma, a questão é, poderiam permitir seu treinamento sem as corridas do aquecimento?? Obrigado e um grande abraço
Primeiramente ele vai precisar de um atestado médico para a prática de atividades físicas.
Aí sim com esse atestado da para trabalhar tranquilamente em cima da limitações dele .
Aconselho achar um bom Profissional, licenciado, com experiência em trabalhar com grupos especiais.
E aínda se possível contrate aulas particulares.
Cada caso é um caso entende então tem que ser analisado bem antes de iniciar qualquer coisa . Tmj 💪
Boa tarde professor. Sou sedentário e estou acima do peso, devo emagrecer e me preparar melhor fisicamente primeiro pra começar , ou posso tentar do jeito que estou hoje?
Opa boa tarde. Pode iniciar como você está . Sem problemas. 👍👊
@@Fightnessmuaythai obrigado
Boa noite, moço! Eu posso começar a praticar Muay Thai tendo 13 anos e sendo acima do peso? E meu irmão mais novo que tem 6 anos pode também??
Claro que pode. Só procurem uma academia que tenha aulas para a idade de vocês . Pede pros deus pais procurarem. 👊👍
Tenho 54 anos e ultimamente tem me despertado uma grande vontade em praticar ates marciais e me interesso muito pelo Muay Thai. Para quem já pratica esse esporte, pode me dizer se minha faixa etária se torna uma restrição para o aprendizado e a prática? Valeu, gente!
Não sua idade não é um problema.
Tenho alunos de 14 a 75 anos.
Então idade não é problema .
Se você está muito sedentário recomendo passar por um médico para fazer um check-up primeiro aí sim liberado pelo médico você dá início às atividades físicas.
Professor, o Muay Thai é uma boa para quem só quer aprender a lutar e se defender, sem pensar em competição?
Claro que é. Procure uma academia perto de você e vai fundo. Explique para seu professor que você não tem vontade de competir e pronto. 👊👊
Indicam alguma academia de Muay Thai em Araranguá - SC?
Infelizmente não conheço nenhuma academias em sua cidade para recomendar
Olá, prof., tenho escoliose com dor e sou sedentária, será que posso fazer Mauy Thai? ( sou bem magrinha).
Olá Bruna tudo bem ? Pode sim porém recomendo você procurar um especialista para verificar seu caso específico. Ver se não tem nada de mais grave . Tmj 👊❤️
@@Fightnessmuaythai Obrigada!
Fala, meu amigo! Aonde fica sua academia?
Criciúma SC
Sou atleta de fotebol, to pensando em entrar no muay thai, acha uma boa ideia?, vou apanhar muito no meu primeiro dia?😅, qria algumas dicas antees de começar..
Procure uma boa academia primeiramente. E dicas tem muitos vídeos aqui mesmo no canal , maratona todos os vídeos aqui que você já vai começar muito bem. Tmj 👊 não esqueça de se inscrever no canal.
@@Fightnessmuaythai muito obrigado. já sou inscrito!
Tenho vários medos nessa luta,medo de apanhar,passar vergonha,e além do mais,eu estava querendo aprender Taekwondo, porém aqui no meu bairro eu sei que tem a aula de Jiu-jitsu e de Muay Thay...tô querendo entrar no Muay Thay,mas preciso de forças...oq eu faço professor??
Oi saiu um vídeo hoje no canal falando exatamente sobre medos
@@Fightnessmuaythai Ebaaaaa vou assistir!!!
@@Fightnessmuaythai ❤
Apanhar é uma crtz em uma arte marcial mas isso é normal mano é na derrota que vc consegue encontrar o seus erros e comecar a vencer
Professor tenho fibromialgia, será que posso fazer
Pode sim mais o ideal é procurar um médico 👍
É possivel fazer em casa? Voce monta treino para fazer em casa ? Obrigada
Olá boa noite monto sim. No meu Instagram tem meu contato profissional. CT Team Vieira lá no insta .
Quem tendinite no pé pode fazer? Eu faço só musculação
O ideal é você procurar um especialista pois realmente cada caso é um caso .
@@Fightnessmuaythai obrigada.
Pessoal que busca treinar mais voltado para o combate, não necessariamente o esportivo, costuma encontrar nas aulas do Muay Thai? Obrigado!
Certo para qual tipo de combate você estaria treinando se não for o esportivo ?
Gotaria de opinar nessa questão: eu vejo se não é pra o esporte e sim pra alto defessa ou caso de minha vida estiver em risco
@@Fightnessmuaythai o de defesa. em situações do cotidiano caso precise se defender.
@@blackanalisando7912 precisamente para auto defesa!
Eu fazia muay Thai e amava como eu amava mais a professora teve q se mudar e iria ficar bem longe pra mim então acabei parando iria até me graduar mais n conseguir
Bah que pena .
Mais em breve vamos lançar um projeto para pessoas como você que querem treinar Muay Thai e não tem possibilidade de treinar presencialmente .
A raiva me faz perder o controle será que essa luta pode me ajudar a ter mais autocontrole?
Concerteza ajuda muito a controlar essa raiva .
Ajuda a controlar a ansiedade e o nervoso
Sou aqui de Sergipe, 👏👏👏👏
Abraço pra Sergipe 👊
@@Fightnessmuaythai obrigado👊
Meu professor está impossibilitado de dar muatay e estou sentindo muita falta
Que pena . 🙄
Queria fazer porém não tenho dinheiro KK, mas vou conseguir
Opa pega os vídeos de dicas aqui do canal e começa em casa 👍
@@Fightnessmuaythai sim tô vendo, show de bola o canal
qual lugar de sc?
Criciúma
Como um lutador de muay thai se defenderia contra uma possível briga de rua contra um lutador de jiu-jitsu?
Primeiramente se os dois são atletas não brigariam na rua. Em uma possível ocasião basta manter a distância, e caso o lutador de jiu consiga agarrar cotovelada nele KKK. Mas como falei se eles forem atletas de verdade não brigariam na rua. Pois a disciplina das artes marciais não te faz querer provar nada para ninguém. Tmj .
Obrigado por responder mestre
Serve para defesa pessoal ?
Serve sim
Na minha academia normalmente é 30 minutos de exercicios fisicos tipo agachamento e 30 minutos com luta com pads e etc, a divisao do treino é essa mesmo?
Cada treinador tem seu jeito de trabalhar , porém oque mais funciona para uma melhor evolução é 15/45.
MT assim, é daquelas academias em geral. Sou dessa tbm.
Se dedicar MT, tem que partir numa em específico a ele.
Criancas de 6 a 10 anos.indica muay ou jiu-jitsu?
Jiu jitsu. Nessa faixa etária é melhor.
Porém ambas são excelentes.
Vai muito da escola que você vai matricular seus pequenos.
Tem problema fazer quem tem problema arritmia?
Olá tudo bem ? Depende muito cada caso é um caso existe muitos tipos de arritmia cardiaca, é sempre recomendo que se procure um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade física, porém a atividade física na maioria dos casos é um dos tratamentos recomendados para arritmia cardiaca, mais como mencionado, cada caso é um caso.
Quem tem problema no joelho pode praticar Muay thai?
Pode sim só recomendo procurar um médico antes para ver seu caso específico. Pois cada caso é um caso.
Tem algum problema fazer muay thai fazendo natação 3 vezes na semana?
Opa . Claro que não . Apenas se alimente adequadamente.
@@Fightnessmuaythai Ok, obrigado pela ajuda
Tenho um estatura muito baixa eu posso fazer muai Thay ?
Na minha opinião muay Thai é para todos. 👊👊
Só bater no corpo que a cabeça cai hahahah
Onde fica a cademia em santa Catarina ❓
Isso . Em SC . Cidade de Criciúma
Qual a diferença entre Esporte de Combate e Artes Marciais?
Não é a mesma Coisa?
Não , não é a mesma coisa. Vou gravar um vídeo explicando certinho. 👍
Sou autista e sou formada em direito eu estou precisando legitima defesa
Top demais parabéns
Muay thai ajuda na perda de peso?
Concerteza. 👍
Se eu fizer academia e muay thai tem problema ???
Não tem problema nenhum na verdade é ótimo .pode fazer os dois 👊
@@Fightnessmuaythai eu comecei a fazer Muay Thai Agora recentemente + a Musculação....
E está muito Bom!!! Na minha academia tem Tudo
taekwondo
Muay Thai
Musculação
Gente, queria muito fazer muay Thai,mas soi tao magraa, descobri que ele emagrece tanto 😢
Repõe o gasto energético na alimentação 👍 e Dale 👊
Sou nova no muay thai e estou adorando❤️🥊
Top demais Jaqueline 👊
36 anos iniciante, sera que da certo ?
Magina concerteza da certo . 👊👊 Só se dedicar
@@Fightnessmuaythai primeiro treino sábado...se der certo volto aqui com o feedback xD
ESTOU VELHO PRA INICIAR NO MUAY THAY AOS 44 ANOS? NÃO PARA COMPETIR... APENAS PRA DEFESA PESSOAL
É claro que não. Tenho vários alunos acima dos 50 e até alunos com quase 70. Não te idade. Basta você escolher um bom profissional
Vai explodir o som
Tem um botaozinho no seu aparelho que você consegue aumentar e abaixar o volume . Basta você abaixar .KKK . Sério não tem como saber em qual aparelho você está assistindo e regular a altura para você, dentro dos padrões exigidos pelo TH-cam os vídeos estão todos com áudio ok , inclusive sempre testo muito o áudio para entregar a melhor qualidade possível , desculpe-me o transtorno estamos trabalhando sempre para melhorar cada vez mais a qualidade dos vídeos . 👊 Tmj .Adriana
@@Fightnessmuaythai sim o áudio está perfeito
@@cachorrinpug obrigado 🙏
Cheguei aqui porque vi uma mina na balada deixando um Colombo na cara de um formado que mexeu com a filha menor dela
👊