Shake 3 minutes a day, open metabolic channels to reduce visceral fat
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Precision thin belly depends on ”shaking”! Every day for 3 minutes, the belly is getting smaller and thinner every day. It all depends on ”shaking”! Shake for 3 minutes every day, open metabolic channels to reduce visceral fat [human encyclopedia David Wei]# human encyclopedia David Wei# thin belly# health# disease
先學大偉站樁
然後意外的好抖啊🤣🤣🤣🙏👍
很有用
非常有用。
好用
老師,你這動作很好,好有用,現在剛開始抖時間𣎴長,但是停的時間,感覺雙臂感覺有熱的溫度,是非常好的動作
.衣服穿的太寬,太長,動作慢一點,因為,衣服太長,動作受到影響,不夠明確。
有用
感覺像肚皮舞😅
這動作還真不容易😃會持續做😃
超酸的 只能撐一下子 看來是有用的 努力
老師您好。請問這個動作有赤面拍的視頻嗎?
這個動作難,好像是大腿在帶動,腹部很難自己動起來
這抖法讓我想到馬保國武師,厲害
穿黑色衣褲
怎樣的抖動
看不清楚
放首歌跟著節奏斗😂
一分鐘不夠就有點氣喘, 我太虛了吧😂
肚子大 但是很紧致 很硬的大肚子 抖有用吗?
有没有把小鸡鸡练大的方法,分享一下
让它多吃点就养肥了
用力打它幾拳😊
抖的時候穿四角褲蛋蛋跟著抖是正常的嗎😂😂
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講話多,示範動作小!
看不到你的身体怎样动作
晃得我肚子疼,感觉岔气了。
😨😂😂😂😂😂
😨😂😂😂😂
马式五联鞭
你講多過做減肚腩、自動轉畫面、無心看你
有用
有用