COMO ACORDAR CEDO MUDOU MINHA VIDA - E PODE MUDAR A SUA TAMBÉM

Links importantes:
✦ Caso queira apoiar nosso trabalho, considere nos pagar um cafezinho:
kirizawa.com/cafe
✦ Nosso Canal sobre Como Conquistar a Liberdade Financeira: kirizawa.com/y...
✦ Nosso canal de Músicas para uma Vida Leve:
/ @musicasparaumavidaleve
✦ Comunidade Minimalista: comunidade.qua...
✦ Site / Blog: quandomenosema...
✦ Curso Minimalismo para uma Vida Leve: quandomenosema...
✦ Ebook Mentalidade para ser Rico: quandomenosema...
✦ Clube do Livro: quandomenosema...
Acordar cedo é um hábito que muitas pessoas desejam incorporar em suas rotinas, mas poucas conseguem manter.
Você sabe como é…
No começo bate aquela empolgação, mas logo depois tudo volta ao seu estado anterior.
Isso já aconteceu comigo mas já faz um bom tempo que eu consegui firmar uma rotina do sono sustentável acordando de manhã e com isso muita coisa na minha vida melhorou.
Esse hábito não só pode transformar a sua saúde, mas também pode aumentar significativamente sua produtividade.
--- *** ---
TH-cam: / @quandomenosemais
Blog: quandomenosema...
Instagram: / quandomenosemais
Facebook: quandome...
Podcast: quandomenosema...
E-mail: [e-mail]
--- *** ---
Nossa lojinha:
quandomenosema...
Aqui você encontrará vários dos produtos que eu comento nos vídeos como:
- Arrumação, organização e limpeza da casa;
- Decoração;
- Plantas;
- Feng Shui contemporâneo;
- Livros.
OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.
--- *** ---
AVISO: Este vídeo não foi patrocinado.
Os links podem conter links de afiliados, o que significa que se você clicar em um dos links de produtos e fizer uma compra, eu receberei uma pequena comissão.
--- *** ---
#Minimalismo #QuandoMenoseMais #RobertoKirizawa

[@iarafreitas5685]

Já dou uma geralzinha na casa ...tomo meus 750ml de água em jejum .... café nesse momento assisto vídeos que me acrescentam algo como o seu....passear com a pet filha Kira....caminhada.

[@QuandoMenoseMais]

Perfeito, Iara! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@marlioliveira5533]

Acordo todos os dias 5 da manhã já faço meu café e arrumo minha marmita dou uma geral na casa e já saio pro trabalho o dia fica mais prazeroso 😊

[@QuandoMenoseMais]

Exatamente isso, Marli! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@TatianeCosta-fg6km]

Tomo remédios que me dão muito sono! Mas concordo que acordar cedo é bom pra aproveitar mais a vida!

[@gislenelucas]

Adoro acordar cedo 😍
É só ter um gato 😻🐈 kkk
Gratidão 📝😌
Vida leve 🪶🪶

[@QuandoMenoseMais]

Gislene, sei bem como é isso!
Gratidão 🙏🏻

[@roseribeiro1297]

AM❤ acordar cedo, o dia fica muito proveitoso. ViDa LeVe Gratidão 🙏🙏❤❤🌹🌷☕☕🥖🥖🧀🧀🧁🧁

[@QuandoMenoseMais]

Concordo com você, Rose! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@rkcosturices]

Vida leve... madrugando com vcs!

[@QuandoMenoseMais]

Que honra! 🤍 gratidão, Rkcosturices 🙏🏻

[@iarahamdan8015]

Além de passar vídeos ótimos, também passa alegria, animação, bem-estar etc.

[@QuandoMenoseMais]

Essa é a intenção, Iara! 🤍 O mundo precisa de disso, né?

[@iarahamdan8015]

@@QuandoMenoseMais 😉

[@RAQUELLUZOFICIAL777]

As 06:06 já estou no Exercício físico

[@lourdessoaresdecarvalhoper3246]

Eu acordo, faço as minhas orações, tomo o café da manhã e envio mensagem de Bom dia para as pessoas e grupo da família.
E logo em seguida, vou para a cozinha iniciar o almoço.
Organizar a casa,etc...

[@QuandoMenoseMais]

Lourdes gratidão por compartilhar sua rotina! 🙏🏻🤍

[@janecoelho6601]

Faz bem mesmo👏👏👏"Deus ajuda quem cedo madruga" já dizia meu vô😆🖒😇😘😍

[@QuandoMenoseMais]

Verdade, Jane! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@janecoelho6601]

@@QuandoMenoseMais idem👏🙏💖🕊

[@dilmaamorim9344]

Vida leve

[@MariadasDoresDiasdeJesuDorinha]

Bom dia vida leve também gosto de acordar cedo faço minha tarefa e depois vou descansar 😃.

[@QuandoMenoseMais]

Perfeito, Maria! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@LuhMonteiroOficial]

Eu sempre gostei de acordar cedo. É um hábito maravilhoso. Amo esse canal❤

[@valquiriapereira7762]

Faz um video falando sobre rotina!

[@QuandoMenoseMais]

Valquíria que tipo de rotina? Casa, trabalho, beleza, etc?

[@carlinhosfarias2160]

Vida leve. Parabéns pelos seus vídeos.

[@QuandoMenoseMais]

Carlinhos gratidão 🙏🏻

[@maritavig9874]

Muchas gracias! Los sigo siempre desde Córdoba Argentina ❤

[@QuandoMenoseMais]

Marita, logo estaremos aí na Argentina! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@eldasarmento7192]

Bom dia! Vida leve✅

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Elda! Gratidão 🙏

[@danlaynemaia2865]

Vida leve 🙏

[@QuandoMenoseMais]

Danlayne, gratidão 🙏🏻

[@maritavig9874]

Vida leve🥰

[@QuandoMenoseMais]

Marita gratidão 🙏🏻

[@thalissonmalheiros3631]

Bom dia vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Tahalisson! Gratidão 🙏

[@reginabras4094]

Levanto cedo por que sou obrigado se não dormir um pouco na hora do almoço minha tarde não rende, nunca gostei 😂

[@_Natalia78]

Bom dia, muito bom
Ter uma vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Natália! Muito bom mesmo. 🤍 gratidão 🙏🏻

[@lilianeoliveira1546]

Deus me livre,odeio acordar cedo.Se não dormir até no mínimo 9 hs parece que não dormir nada kkkkkk

[@rosamariabreschi7219]

Bom dia, gosto de dormir e acordar cedo, vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Rosa! Gratidão 🙏🏻

[@franciscaalvesferraz1633]

Bom dia vida leve!!

[@QuandoMenoseMais]

Bom dia, Francisca! Gratidão 🙏🏻

[@carlosbatista2941]

Vida leve!

[@QuandoMenoseMais]

Carlos gratidão 🙏

[@eustaliakirizawa]

Vida leve! 🤍

[@QuandoMenoseMais]

Amorzinho gratidão 🙏🏻😘

[@aneziamariagomes3953]

Vida leve 👏👏🌻🌻

[@QuandoMenoseMais]

Anezia gratidão 🙏🏻

[@iarafreitas5685]

Acordo cedo.e durmo tbem.

[@QuandoMenoseMais]

Esse é o segredo para acordar cedo! Gratidão 🙏🏻🤍

[@patnunes6843]

Muito bom!

[@QuandoMenoseMais]

Pat gratidão

[@verasantos3651]

Curto muito seus vídeos. Gratidão. Vida Leve.❤

[@QuandoMenoseMais]

Vera, fico muito feliz em saber! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@sandracristinasilvasantos2850]

Vida leve 💞

[@QuandoMenoseMais]

Sandra gratidão! 🙏🏻

[@divaribeiro1807]

Vida leve 🙏🙏

[@QuandoMenoseMais]

Diva gratidão 🙏🏻

[@simonemariajanuariopereira703]

Vida leve por favor faça um vídeo sobre finanças , com lidar melhor com um salário que não é tão bom assim !!

[@QuandoMenoseMais]

Simone no nosso canal Kirizawa, falamos só sobre finanças. Vou deixar o link aqui pra você: th-cam.com/video/LHOguyIci2A/w-d-xo.htmlsi=dYi8Ww1cVEQrKCFc
Gratidão 🙏🏻

[@mariaclaramoutapintodealme5256]

Vida leve! 👏

[@QuandoMenoseMais]

Maria gratidão 🙏🏻

[@iarafreitas5685]

Não tenho aparelhos no quarto. O celular fica virado.

[@QuandoMenoseMais]

Muito bom, Iara! 🤍 gratidão 🙏🏻

[@cleciomotta104]

Vida leve ❤❤❤❤

[@QuandoMenoseMais]

Clecio gratidão 🙏

[@rosangelagiglioli]

Tenho dificuldade de destralhar coisas pequenas

[@QuandoMenoseMais]

Rosângela, procure assistir os nossos vídeos sobre destralhe e desapego emocional. Tenho certeza que irá te ajudar. 🤍 gratidão 🙏🏻

[@tarcianasouza2862]

Meu desejo sempre foi acorda e levantar da cama às 5 da manhã

[@QuandoMenoseMais]

Tarciana, você vai conseguir! Gratidão 🙏🏻

[@lucianapereiradematos8215]

Vida leve

[@vanessammaa]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Vanessa gratidão 🙏🏻

[@alinesouza468]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Aline gratidão 🙏🏻

[@Chakansoul]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Chakansoul gratidão 🙏🏻

[@sandrahashimoto6768]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Sandra gratidão 🙏🏻

[@martatlab]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Marta gratidão 🙏🏻

[@Rogeriovande]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Rogerio gratidão 🙏

[@simoneotavianipavanelli1523]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Simone gratidão 🙏🏻

[@simonecutrim9446]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Simone gratidão 🙏

[@user-dd7jf4jx8g]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

User gratidão 🙏🏻

[@joaquimmirandaneto3111]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Joaquim gratidão 🙏🏻

[@katiadaniel7]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Katia gratidão 🙏🏻

[@FabianaCandidadesouza]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

User, gratidão 🙏🏻

[@talissaberroca_podologia]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Talissa gratidão 🙏

[@sisilva2029]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Si, gratidão 🙏🏻

[@annalucia5981]

Vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Ana gratidão 🙏🏻

[@miriamqueirozsantosdelima1861]

vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Miriam gratidão 🙏🏻

[@rafaelleite9207]

vida leve

[@QuandoMenoseMais]

Rafaelle, gratidão 🙏