ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨਾਪਣ ਖਤਮ ਸਿਰਫ 1 ਦਿਨ ਵਿਚ | Back Pain Recovery in 1 Day | Both Legs Numbness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨਾਪਣ ਖਤਮ ਸਿਰਫ 1 ਦਿਨ ਵਿਚ | Back Pain Recovery in 1 Day | Both Legs Numbness
    #lowerbackexercises #legpain #youtube #video #viral #recovery #legexercise #drjassfitness #physiotherapy #physiotherapist #chiropractic #chiropractor
    Follow | Subscribe | share
    / drjassfitness
    / drjassfitness
    Queries
    Leg pain
    Leg pain exercise
    Leg numbenss
    Leg numbing
    Leg numbness exercise
    Leg flexibility
    Leg flexibility exercise
    kamar dard ke live vyayam
    kamar dard back pain
    kamar dard ki exercise
    kamar dard ka ilaj
    kamar dard kaise theek karen
    kamar dard
    kamar dard treatment
    kamar dard ke liye yoga
    kamar dard kyon hota hai
    low back pain exercises
    low back pain exercises at home
    low back pain exercises physiotherapy
    low back pain exercise
    low back pain exercise
    low back pain exercises for seniors
    low back pain physiotherapy
    low back pain physiotherapy treatment
    low back pain physiotherapy assessment
    low back pain physio
    low back pain
    low back pain physiology
    low back pain physiotherapy exercises
    low back pain physio exercises

ความคิดเห็น • 109

  • @shindersingh5739
    @shindersingh5739 10 หลายเดือนก่อน +2

    ਸਰ.ਪਿੰਡ.ਬਾਜਾ.ਜਿਲਾ.ਕਪੂਰਥਲਾ.ਤਹਿਸੀਲ.ਸੁਲਤਾਨਪੁਰ.ਲੋਧੀ.ਤੋ

  • @BalrajSingh-vk8of
    @BalrajSingh-vk8of ปีที่แล้ว +8

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
    ਅਸੀ ਵੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ ਜੀ 🙏

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว +1

      ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਗੋਡੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਗੇ

    • @amriksingh499
      @amriksingh499 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrJassFitness2:52 i8

  • @kirandeepkaur8727
    @kirandeepkaur8727 ปีที่แล้ว +1

    ਸਰ ਮੇਰੇ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਮੇਨੂੰ ਖੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਰੌਬਲਮ ਹੈ ਛਾਇਟਕਾ ਦਰਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸਰਜਰੀ ਵੀ ਕਰਵਾਈ ਸੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਊ ਇਹ ਵਟਸਅੱਪ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਓ ਆਨਲਾਈਨ 9878818667

  • @toorharminder2134
    @toorharminder2134 ปีที่แล้ว +1

    🙏 Dr. Eh Excersizes periods vich kar sakde ha, kini war karni hai ji ik excersizes maybe 10 war please daseo ji

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      jis din maximum bleeding hundi os din nahi karni baki kar skde o 15-20 vaar

  • @kiranjitkaurkaur9817
    @kiranjitkaurkaur9817 ปีที่แล้ว

    Sir meri Umer 50 Saal ha menu vi seme hei problem

  • @karnailsinghkarnailsingh5910
    @karnailsinghkarnailsingh5910 3 หลายเดือนก่อน

    Kitha hai g clinic

  • @karanvir8928
    @karanvir8928 5 หลายเดือนก่อน

    ਸਰ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਸੁਨ ਹੈ ਲੱਤ ਵੀ ਸੁਨ ਹੈ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      Whatsapp kro +919878818667

  • @pardeepkaur8015
    @pardeepkaur8015 ปีที่แล้ว +1

    Address please

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Guru nanak charitable society, roop chand road, near railway station, tapa mandi

  • @SarbjeetKaur-qy3ob
    @SarbjeetKaur-qy3ob 11 หลายเดือนก่อน

    Par sun ha g

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  11 หลายเดือนก่อน

      +919878818667 only whatsapp, msg karo

  • @fatehbirsingh702
    @fatehbirsingh702 ปีที่แล้ว

    Sir apka no. Band aa raha hai

  • @indermohansingh7486
    @indermohansingh7486 ปีที่แล้ว

    Apna number dio g a mere wife nu sciatica di problem hai. Can u cure

  • @SarbjeetSingh-u2w
    @SarbjeetSingh-u2w ปีที่แล้ว

    ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਐਕਸਾਸਾਇਜ ਦੱਸ ਜੀ ਮੇਂ ਇੱਕ ਚੋਕੀਦਾਰ ਹਾਂ ਕੋਈ ਸਹਾਰਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਡ ਗੁਆਂਢੀ ਹੀ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਮੱਦਦ ਕਰ ਦੇ ਹਨ ਜੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      9878818667 phone krlo aun ton pehla

  • @surjeetkaur4323
    @surjeetkaur4323 ปีที่แล้ว

    Please address dasso jii

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Guru nanak charitable society, roop chand road, near railway station tapa mandi, district barnala

  • @dkkhalsa1551
    @dkkhalsa1551 5 หลายเดือนก่อน +1

    ,ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਡੀਸਿਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਵੋ ਫ਼ਾਲਤੂ ,,,,ਸਰ ਤੁਸੀ 8000 ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜੀ ,ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਏਨੀ ਫੀਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ ,ਮੋਟੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਨੇ ਫ਼ਾਲਤੂ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      100/200 ਦੀ ਦਵਾਈ ਜੇ ਤੁਸੀ ਹਰੇਕ ਹਫਤੇ ਖਾ ਰਹੇ ਓ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀ ਸਸਤਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਓ ਹਿਸਾਬ ਲਾਓ 2 ਸਾਲਾ ਚ ਕਿਨਾ ਖਰਚਾ ਹੋਊ, ਮੇਰੀ ਫੀਸ ਜਿਆਦਾ ਪਰ ਬਿਨਾ ਦਵਾਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਤੇ ਫਰੀ ਵੀ ਕਰੀਦਾ ਜੋ ਨਹੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਪੈਸੇ...

  • @parmjitkhehra8798
    @parmjitkhehra8798 ปีที่แล้ว +1

    😂

  • @sukhwantkaur5863
    @sukhwantkaur5863 ปีที่แล้ว

    Sir apna no. Address send kar do

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว +1

      Guru nanak charitable society, roop chand road, near railway station, tapa mandi (9878818667)

  • @KulwinderSingh-rk9gi
    @KulwinderSingh-rk9gi หลายเดือนก่อน +1

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰੇ ਇਹ ਕਸਰਤਾ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪਿਆ,ਸੋ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ

  • @shindersingh5739
    @shindersingh5739 10 หลายเดือนก่อน +2

    ਸਰ.ਮੇਰੇ.ਬੈਕ.ਪੇਨ.ਹੈ.ਜਿਸਨੂੰ.ਸਾਈਟਕਾ.ਕਹਿੰਦੇ.ਨੇ.ਇਸ.ਇਲਾਜ.ਹੈ.ਕੰਬੀ.ਲੱਤ.ਵਿੱਚ ਦਰਦ.ਰਹਿੰਦਾ.ਹੈ.

  • @didarsingh9391
    @didarsingh9391 ปีที่แล้ว +3

    Vry thanks god bless you😂😂thanks

  • @shindersingh5739
    @shindersingh5739 10 หลายเดือนก่อน +3

    ਸਰ.ਤੁਰਨ.ਫਿਰਨ.ਵੇਲੇ.ਲੱਤ.ਸੋ.ਜਾਦੀ.ਏ.ਇਸਦਾ.ਇਲਾਜ.ਹੈ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  10 หลายเดือนก่อน

      +919878818667 whatsap msg kro only

  • @singhsis8327
    @singhsis8327 4 หลายเดือนก่อน +1

    ਸ੍ਰ ਰ ਅਪਣਾ ਟੈਲੀਫੋਨ ਦਿਉ ਜੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  4 หลายเดือนก่อน

      +17788917287 only whatsapp

  • @GurpreetKaur-vi4rb
    @GurpreetKaur-vi4rb 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir mere 4sal ton cervical te lak vich bht dard hai te bethan wali hadi v bht dukhdi hai mere ton bethe a v nahi janda please koi hal dso meri umar 43 sal aa

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      WhatsApp +919878818667

  • @kulwantsinghbrar1220
    @kulwantsinghbrar1220 ปีที่แล้ว +2

    Nice video

  • @SandeepKaur-kz2yi
    @SandeepKaur-kz2yi ปีที่แล้ว +1

    Sir kitha a tuhade clinic

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Guru nanak charitable society roop chand road near railway station, tapa mandi district barnala

  • @simrangill0001
    @simrangill0001 3 หลายเดือนก่อน

    Sir mere mummy de tailbone thale nass dabi hoi ayi aa MRI vich ..ohna de pain bhaut hundi aa .. please dso kuj

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  หลายเดือนก่อน

      whatsapp te contact kro +17788917287

  • @SarbjeetKaur-qy3ob
    @SarbjeetKaur-qy3ob 4 หลายเดือนก่อน

    Hlo sir, mera left foot ch tingling sensation hundi.. sb to pehla back ch prblm shuru hoi c ..thode to trearment krona c.. plz reply

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  4 หลายเดือนก่อน

      whatsap te contact kro +17788917287

  • @KulwantJatana-z9y
    @KulwantJatana-z9y 2 หลายเดือนก่อน

    ਸਰ ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  หลายเดือนก่อน

      whatsapp te contact kro +17788917287

  • @pardeepkaur8015
    @pardeepkaur8015 ปีที่แล้ว

    ਮੇਰੇ ਡਿਸਕ ਬਲਜ ਹੋ ਗਈ ਹੈ 17 ਸਾਲ ਤੋਂ right hip ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ 2017 ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਵੀ। ਕਰਵਾਈ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਿਆ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ pleese ਦਸੋ ਪੱਟ ਦੇ ਬੈਕ ਸਾਈਡ ਵਿਚ ਪੈਣ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ 2 ਮਿੰਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖੜੀ ਹੋ ਪੈਂਦੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      9878818667 - whatsapp karo apnia reports

    • @KuldeepSingh-kd3ik
      @KuldeepSingh-kd3ik 4 หลายเดือนก่อน +1

      Tusi open sarjari krvayi c

  • @baljitsingh8100
    @baljitsingh8100 4 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @harshdeepsingh6159
    @harshdeepsingh6159 11 หลายเดือนก่อน +5

    ਸਰ ਮੈਂ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਡਿਉਟੀ ਕਰਦਾ ਸਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੋਬਲਮ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੀਨਕ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਹੈ ਸਰ ਆਪਣਾ ਐੱਡਰੈੱਸ ਦੱਸੋ ਸਰ ਪਲੀਜ਼

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  11 หลายเดือนก่อน +2

      whatsapp te contact kro +919878818667

  • @narinderjitm.1949
    @narinderjitm.1949 ปีที่แล้ว

    Helo Docktor saheb i am from Germany mere same 20 sal toh problem hai aur mere hasband ko virtigo di problem wa oss bar bi koi ilaj daseo chaker baut jeada Aa rhe han

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Vertigo lao jo cervical vali video hai es channel te oh dekho os ch jo exercise ne oh krao …

  • @GURTEJSINGH-mp8vy
    @GURTEJSINGH-mp8vy 4 หลายเดือนก่อน

    Apna address daseo ji

  • @kamaljitkaurspall34
    @kamaljitkaurspall34 5 หลายเดือนก่อน

    How to book an online session

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      Whatsapp +919878818667

  • @pinderpinder3211
    @pinderpinder3211 ปีที่แล้ว

    Sir menu bi ahi problem arm sardia ch sun ho jade h and summer ch bajua ch khihav ja banda and sardia ch masaaj naal shi nahi huda chalen naal shi huda par pasina bhut auda and satrrigle bhut aa and thuda brain de problem be aa

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Exercise kro , Online treatment lai whatsapp kro 9878818667

    • @kuldiprathore7299
      @kuldiprathore7299 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrJassFitnesssirinline class chHidih

  • @Amarjitkaur-e3e
    @Amarjitkaur-e3e 4 หลายเดือนก่อน

    Apna Adresa dena

  • @harpreetmaan5951
    @harpreetmaan5951 6 หลายเดือนก่อน

    Sir tuhda clinic kithe ahh ??

  • @didarsingh9391
    @didarsingh9391 ปีที่แล้ว

    Voice is not clear check in please

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Yea it was recorded with AirPods.. thats why

  • @vikramjeetsingh5091
    @vikramjeetsingh5091 ปีที่แล้ว

    Veer ji menu 1monthe to foot drop ho gya sacitica Karn me physiotherapy ve karva Rahi tusi ve koi exercises das do ke jaldi recovery hojave

  • @luckygill5496
    @luckygill5496 5 หลายเดือนก่อน

    Number

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      Only whatsapp +919878818667

  • @satnamsohal2934
    @satnamsohal2934 ปีที่แล้ว

    Beta ji Mai tuhanu pahla vi message kar chuki ha mere dono knee replacement hye ne ar muje gathia bi he ar mere l 5 s1 disc bulge bi he meri umar 57 year he exersise ta bahut kadi par kus exersise Mai nhi kar sakdi aap samjh kar muje koi exersise batana thank you beta

  • @ramparkash4417
    @ramparkash4417 ปีที่แล้ว

    Dr Sahib appna clinic address daso

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      9878818668 whatsapp te problem dso apni

  • @gagansidhu6215
    @gagansidhu6215 8 หลายเดือนก่อน

    Kithe a sir thoda clinigh

  • @SarbjeetKaur-qy3ob
    @SarbjeetKaur-qy3ob 11 หลายเดือนก่อน

    Adress

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  11 หลายเดือนก่อน

      +919878818667 only whatsapp, i am in surrey

  • @happysangha5971
    @happysangha5971 ปีที่แล้ว

    Kehdi city vich ho sir

  • @manjitkaurhundal5018
    @manjitkaurhundal5018 ปีที่แล้ว +3

    Good👌👌👍

  • @AneetaRaj-t5v
    @AneetaRaj-t5v ปีที่แล้ว

    Sir menu chakr bhtt aande plss kuch dso🙏

  • @TOOR_OFFIcIAL
    @TOOR_OFFIcIAL 11 หลายเดือนก่อน

    Sir mere lack vich dard ha te thi kol sun ho jandea ne lata doc bol rahe a g v manke dabb gae g koi exercise daso g plz

  • @luckygill5496
    @luckygill5496 5 หลายเดือนก่อน

    Adress

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      Surrey, canada

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  5 หลายเดือนก่อน

      For more info WhatsApp +919878818667

  • @lovelyranu2049
    @lovelyranu2049 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ji

  • @SarbjeetSingh-u2w
    @SarbjeetSingh-u2w ปีที่แล้ว

    Dr ਸਾਹਬ ਜੀ ਮੇਰੇ ਵੀ ਕਮਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ 20 22ਸਾਲਾ ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ‌ਵਿੱਚ ਤੇ ਢੂਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈ ਸੀ ਤੇ ਮੇਰੀ ਬਾਥਰੂਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਦੀ ਸੀ ਫੇਰ ਮੇਰਾ ਰੀਡ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹਟ ਗਿਆ ਸੀ ਹੁਣ ਫੇਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਮੋਟਾ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਝੁਕ ਕੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਠਾ ਲਵਾਂ ਦਰਦ ਫੇਰ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀ 🙏🙏 ਮੈਂ ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਹਾਂ ਜੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      ਤਪਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਲੀਨੀਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਿਖਾ ਜਾਓ ਗੱਲ ਹੋਜੂ

    • @MKSaroyeMandeep
      @MKSaroyeMandeep ปีที่แล้ว

      @@DrJassFitnessਸਰ ਪਲੀਜ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਪਤਾ ਦੱਸਿਓ ਜੀ

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว +1

      @@MKSaroyeMandeep Guru nanak charitable society, roop chand road, near railway station, tapa mandi , district barnala

    • @MKSaroyeMandeep
      @MKSaroyeMandeep ปีที่แล้ว

      @@DrJassFitness ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

  • @JaswinderKaur-dz7to
    @JaswinderKaur-dz7to 4 หลายเดือนก่อน

    Number daso ji

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  4 หลายเดือนก่อน

      whatsap te contact kro +17788917287

  • @rajinderbhinder120
    @rajinderbhinder120 ปีที่แล้ว

    Hlo sir tohada address ki a

    • @DrJassFitness
      @DrJassFitness  ปีที่แล้ว

      Guru nanak charitable society, roop chand road, near railway station, tapa mandi, district barnala

    • @RajwinderKaur-vg7wg
      @RajwinderKaur-vg7wg ปีที่แล้ว

      Good