Beslenme Saati - Karaciğer Yağlanması - 25 12 2018

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 210

  • @itube5538
    @itube5538 2 ปีที่แล้ว +21

    Bu millete sizin gibi kıymetli doktorlara hep ihtiyaç var. Hep var olun inşallah.

  • @erenguler9858
    @erenguler9858 2 ปีที่แล้ว +11

    Maşallah sübhanallah ne güzel sözünde durup doktor olmuşsun gerçekten örnek bir doktorsun

  • @melekolgun8403
    @melekolgun8403 4 ปีที่แล้ว +13

    Babalar çok değerli kızları için bende babamı kaybeden biri olarak acınızı hissediyorum Rabbim mekanları nı cennet eylesin inşallah verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler hocam tarif de harika doyurucu görünüyor

  • @arifeaha2600
    @arifeaha2600 ปีที่แล้ว +4

    Allah razı olsun hocam Babanizin mekanı cennet olsun çok faydalı bilgiler veriyorsunuz

  • @dondunuryayc9067
    @dondunuryayc9067 ปีที่แล้ว +4

    Çok teşekkürler. Çok başarılı ve çok iyi doktorsunuz. Allah razı olsun sizden🙏

  • @binnurboyuk629
    @binnurboyuk629 2 ปีที่แล้ว +9

    Babanızın Kabri Nur Mekanı Cennet olsun İnsaAllah...Ne mutlu babanıza Sizin gibi bir evlat yetistirmis Saygıdeğer ve iyimser başarılarınızın devamını dilerim...

  • @Nezaket53
    @Nezaket53 4 ปีที่แล้ว +6

    Elinize ve ağziniza sağlık ,güzel bilgileriniz için teşekkürler

  • @leylagol7947
    @leylagol7947 4 ปีที่แล้ว +11

    Cok guzel anlariyorsunuz ayca hanim sizi severek takip ediyorum mekani cennet olsun babanizin ne mutlu sizin gibi bir evladi var vatana millete hayirli sag olsaydi gorzeydi babaniz

  • @ayselyildiz341
    @ayselyildiz341 4 ปีที่แล้ว +12

    Hocam bize çok güzel bilgiler veriyorsunuz ağzınıza sağlık sizi ćok seviyoruz

  • @konulhuseynova7812
    @konulhuseynova7812 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤Cok cok sagolun gözel insan gözel doktorumuz hale sizin kimi meslehet veren olmamışdı dersiz ki imunitet korumaq lazlm mende hepatit B var pehriz saxlarkan hemen kendimi kutu hiss eliyirem 156 boyum 65 cekim var

  • @gulumserkaraman9622
    @gulumserkaraman9622 4 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ediyorum Ayça hanım bilgileriniz için çok teşekkür ederim ben o kadar çok doktara gittim hiç fayda görmedim sizi takibe başladığımdan beri beslenmem hayatım değişti ALLAH razı olsun sizden 🤲❤️💐💐💐

  • @leylahuseyinova1498
    @leylahuseyinova1498 5 ปีที่แล้ว +8

    Cooox gozel anlatdiniz coook sagolun var olasiz.Azerbaycandan salamlar.mende de 2 ci dereceli yaglanma var qaraciyerimde.

  • @gamzelimm16
    @gamzelimm16 ปีที่แล้ว

    Mükemmel bir doktor ve insansınız sizinle tanışmak isterdim. Bende de karaciğer yağlanması vardı 4 yıl önce ama hiç bir şey yapmadım yapmak istedim 120 kg yakınım 2 yıl önce bir bebeğim oldu şimdi.onun için kendime iyi bakmaya çalışıyorum. İyi ki sizi dinledim en yakın zaman da bir Dahiliye dr. Gideceğim aslında sizin yanınız gelip sizde.muayene olup Kilo vermek isterdim. İnşallah kısmetse neden olmasın Allah bilir bu nedenle.sizi Allaha emanet ediyorum doktorum.

  • @M.T...Mt..Mt...12
    @M.T...Mt..Mt...12 2 หลายเดือนก่อน

    İlham veriyorsunuz

  • @reyhansezgin1425
    @reyhansezgin1425 ปีที่แล้ว +3

    Allah razi oldun sizden hocammmm❤

  • @serdaravunduk
    @serdaravunduk 2 ปีที่แล้ว

    Çok degerli bilgler verdiniz..Sag olun ..Emeginize saglık..

  • @fikriyeyalcin2617
    @fikriyeyalcin2617 4 ปีที่แล้ว +4

    Allah razı olsun doktor hanım iyisi varsınız babanızın makami cennet olsun inşallah

  • @sadetyildiz898
    @sadetyildiz898 ปีที่แล้ว

    çok güzel anlatıyorsunuz ❤hocam Teşekkürler

  • @muazzezyalcnkaya8987
    @muazzezyalcnkaya8987 4 ปีที่แล้ว +1

    ALLAH RAHMET EYLESİN MEKÂNIN CENNET OLSUN ÖLMÜŞ LERINIZINDE BABANIZINDA ÇOK GÜZEL ANLATTINIZ ARKADAŞLARIMADA GÖNDERDİM SELÂMLAR OLSUNNN DR HANIM

  • @hanimarikbaeva2436
    @hanimarikbaeva2436 2 ปีที่แล้ว

    bende de karaçiger yaglanmasi var dedi vayy cok guzel anlatiyorsunuz maşsalah

  • @78actn
    @78actn 3 ปีที่แล้ว +1

    Allah babanıza rahmet etsin. Ebedi alemde buluştursun. Çok güzel bir video. Emeğinize sağlık.Her bir cümlede bir bilgi saklı. Enginar pahalı gelebilir. Belki onun yerine kereviz de koyulabilir. Bu durumlarda olan insanlar. Sizin de verdiğiniz örnek gibi. Bir korkuyla ne yapacağını bilemiyor. Ayrıntılı bir bilgi de alamayınca yanlış şeyler yapabiliyor. Genel bilgilendirme ve bu örnek salata güzel olmuş.

  • @adsoyad3069
    @adsoyad3069 2 ปีที่แล้ว

    Sok gözəl başa saldınız. Dilinizə saglıq.

  • @serifeinac1109
    @serifeinac1109 3 ปีที่แล้ว

    Gerçekten çok güzel aydınlattın tşk ederim hayırlı günler

  • @gulizaryldz9571
    @gulizaryldz9571 4 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ederim çok kıymetli bilgilriniz için ayrıca başınız sagolsun

  • @ayselguven2930
    @ayselguven2930 5 ปีที่แล้ว +11

    ALLAH RAZI OLSUN DR HANIM BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLİYORUM 💞

  • @fatmacon9758
    @fatmacon9758 5 ปีที่แล้ว +28

    Allah razı olsun babanıza rahmet eylesin kabri nur olsun

    • @senemilbars1671
      @senemilbars1671 5 ปีที่แล้ว +3

      Fatıma ÇON ğppppğğl

    • @naciyekarapinar4939
      @naciyekarapinar4939 3 ปีที่แล้ว

      Sevgili ayca kaya size nasi ulasa bilir im

    • @naciyekarapinar4939
      @naciyekarapinar4939 3 ปีที่แล้ว

      Be avusturyada yasiyorum bana yardim elinizi uzatirsani cok sevinirim

  • @nesrinyildiz9312
    @nesrinyildiz9312 2 ปีที่แล้ว

    Sizi çok seviyorum çok tatlısınız sizden çok fayda görüyorum

  • @kubrakus3577
    @kubrakus3577 4 ปีที่แล้ว +2

    Çok güzel aydınlattınız çok teşekkür ederim doktor hanım

  • @tatianapavlona6702
    @tatianapavlona6702 3 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ederim iyiki varsın! ❤❤❤

  • @gunaypnahova7094
    @gunaypnahova7094 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler 🙏,Azerbaycandan salamlar 🇦🇿🇦🇿♥️♥️♥️🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @hasibeaydin3468
    @hasibeaydin3468 3 ปีที่แล้ว

    Bilgilendirdiginiz. İçin. Sağolun

  • @latifeaksoy8790
    @latifeaksoy8790 2 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun sizdden

  • @bahtiyarcetin4964
    @bahtiyarcetin4964 3 ปีที่แล้ว +6

    Ne kadar sevecen bir doktorunuz maşallah Allah sizi başımızdan eksik etmesin canım hocam

    • @umitgezgin4221
      @umitgezgin4221 3 ปีที่แล้ว +1

      New hepa 4 (içeriğinde enginar ektresi, silibin fosfolipid, kolin, karahindiba kökü ekstresi,) karaciger yağlanmasını karşı çok etkili. Doktorlar bu ürünü bilmiyorlar. Eczanelerde satılıyor..Bu ürünü 1 ay kullandım. Hastaneye gidip ultrason çektirdim. Temiz çıktı. Herkese öneriyorum..tabii tekrarlamamasi için hareketli bir yaşam ve dengeli beslenme..

    • @hanifecevizoglu6021
      @hanifecevizoglu6021 2 ปีที่แล้ว

      @@umitgezgin4221 eczaneden ne diye isteyeceğiz bu ürünü lütfen yazarmısınız

    • @nelikirilova9587
      @nelikirilova9587 2 ปีที่แล้ว

      @@umitgezgin4221 Lütfen ürünün ismini yazarmısiniz. Teşekkürler

    • @seldaygz3490
      @seldaygz3490 ปีที่แล้ว

      @@nelikirilova9587News hepa4

  • @rabiaajan1278
    @rabiaajan1278 3 ปีที่แล้ว +1

    Allah razı olsun 🌺

  • @denizozyurt6359
    @denizozyurt6359 3 ปีที่แล้ว

    Doktor hanim supersiniz oncelikle basiniz saolsun

  • @fatihbillurcu390
    @fatihbillurcu390 4 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun faydalandım

  • @zuleyhakldize7760
    @zuleyhakldize7760 3 ปีที่แล้ว +6

    Rabbim razı olsun babanıza rahmet eylesin

    • @aysegulsarkoc3722
      @aysegulsarkoc3722 2 ปีที่แล้ว

      Allah u teala razı olsun enginar hangi aylar da olur

  • @enosmedos3090
    @enosmedos3090 2 ปีที่แล้ว

    Aradığım bilgi ! Ömrüne sağlık

    • @beyhanelbas4729
      @beyhanelbas4729 2 ปีที่แล้ว

      Hocam öyle güzel anlattinız ağzinıza sağlık yeşil mercimekli salatanıza bayıldım hemen yapıcam ben ona taze soğanida yakıştırdim

  • @eminekonukcu1170
    @eminekonukcu1170 2 ปีที่แล้ว

    Babanızın mekanı cennet olsun verdiğin bilgiler için teşekkür ederim bende de karaciğer yağlanması var ağrım var sızı takıp etmeye devam edecek kolay gelsin Allah'a emanet ol

  • @bektiknurgul1943
    @bektiknurgul1943 4 ปีที่แล้ว

    Allahim razi olsun elinize saglik salata guzel sizde enerji veriyorsunuz Dr hanim kardesim manzara bi harika icimiz acildi cok konusani sevmem ama senin kousman bitmesin istedim ayrica babaniza Allahim rahmet eylesin mekanı cennet olsun insallah Ailesine cok sabirlar versin Rabim

  • @sahindinc2492
    @sahindinc2492 ปีที่แล้ว

    Sağolun varolun Hemşehrim

  • @zeynepkocak2399
    @zeynepkocak2399 2 ปีที่แล้ว

    Çok saģol bilgiler paylaştın için Teşekkür Ederim 🥰

  • @saniyebin4446
    @saniyebin4446 5 ปีที่แล้ว

    Çok şekersiniz,teşekürler

  • @uguri.3029
    @uguri.3029 ปีที่แล้ว +1

    Doktor hanim, karaciger fonksiyon testlerim normal, ama yaglanmam grade 3. Bu asamada yasam tarzi değişikliği ile tamamen saglikli bir kracigere kavusabilirmiyim.

  • @ayseok7819
    @ayseok7819 6 ปีที่แล้ว +4

    Harikasınız 👏

  • @fatmakose1258
    @fatmakose1258 5 ปีที่แล้ว +2

    Sevgili bizim doktorumuz. Doktor olmadan önce insan olmuş değerli bir karaktersin. Okur yazar olmayan insanlara bile iyi olanı öğretiyorsun tebrikler. Karaciğer ile verdiğin bilgi çok değerli. Salatayı rendeleyerek yapmak isterim. Ceviz de koysak yağı çok olur mu?

  • @turkansenol1920
    @turkansenol1920 2 ปีที่แล้ว

    Allah razi olsun

  • @halimeselalmaz838
    @halimeselalmaz838 5 ปีที่แล้ว +1

    Allah'ım razı olsun canım Ayça hocam seni çok seviyorum size ne kadar teşekkür etsem Azdır kalbi yürüği güzel hocam 😘 🤗 ♥️ 😍 😍 🌺 🌺

  • @mesutcetin9390
    @mesutcetin9390 3 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim hocam

  • @kosanbebekbaran
    @kosanbebekbaran 4 ปีที่แล้ว +3

    Havuçlar daha ufak taneli olursa daha iyi olur gibi. Elinize saglik

  • @gulduran5282
    @gulduran5282 5 ปีที่แล้ว +1

    Bilgin için teşekürler

    • @esmakrtas6521
      @esmakrtas6521 2 ปีที่แล้ว

      ⁸bende siroz var sağ tarafımda ağrım var yağlanmammı artı acaba

  • @sunduztekis665
    @sunduztekis665 2 ปีที่แล้ว

    Çok güzel annadiniz hocam

  • @gunerguven6401
    @gunerguven6401 2 ปีที่แล้ว

    Doktor hanım göbek ve bel çevresi yağları için ne önerirsiniz teşekkürler

  • @hacbagonu9123
    @hacbagonu9123 ปีที่แล้ว

    Eyvallah hocam deve dikeninin karaciğer yağlanmasına iyu yonden faydası varmidir

  • @rosemaryj1736
    @rosemaryj1736 10 หลายเดือนก่อน

    Ayca kardeşim çok dakız çiğniyorum karaciğerime veya sağlığıma zarar verir mi teşekkür ederim ❤

  • @AhmetOzturk-ht1wj
    @AhmetOzturk-ht1wj 2 ปีที่แล้ว

    slm dr hanim.keten tohmunu nasil.kulanalim

  • @khatirakarimova6714
    @khatirakarimova6714 4 ปีที่แล้ว

    Cok sag olun.

  • @dilekgencer692
    @dilekgencer692 2 ปีที่แล้ว

    Solgar lipotropic zararlımı acaba.

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 2 ปีที่แล้ว

    O salata çok güzel oldu, şifa kaynağı olduğu belli.Tatbik edeceğiz.Bu arada bir şeker hastası olarak sormak isterim, şeker hastalarına nişastalı yiyecekler de olmayacak deniyor.Mercimek, fasulye ve nohutta nişasta var.Bunları ata tohumu olanından mı tüketmeliyiz, veya kahvaltıda iki küçük patates ekmek yerine olabilir mi, ve bunları kıymasız olarak yani sade olarak mesela bir öğünde çok az yağ ve salçayla yemek olarak pişirsek olmaz mı? Gene bu bitkisel proteinleri alınca et ve tavuk etini de başka bir gün mü alalım.Yani ikisi bir arada olmasın mı.

  • @Meryem_ANA
    @Meryem_ANA ปีที่แล้ว

    Ağzına yüreğine sağlık doktar bacı benimde karaciğer yağlanması çıktı dâhiliye dontoru diyetisyene gönderdi bana kara bir diyet listesi verdi 🤭🤭🤭😂😂😂

  • @ayselinhayalleri5832
    @ayselinhayalleri5832 2 ปีที่แล้ว

    Ayca hanim kolestrolu dusurmek icin videonuz varmi aradim bilamadim

  • @periagr8190
    @periagr8190 5 ปีที่แล้ว +1

    Bende seni çok seviyorum sevgili Ayça kızım. Sesindeki sevecen tonun bana huzur veriyor. Bende kilolulardanım. Oğlum senden benim için randevu almıştı üşendiğim için gelmedim çok pişmanım. Şimdi karaciğer yağlanmam. Var. Yurt dışındayım, az çalıştığım için emekli param az birazda o yüzden gelmedim. İnternet aracılığı ilede tedavi ettiğinizi öğrendim. Vatanıma her zaman gelemiyorum oğlumda artık orada oturmuyor. Nasıl iletişim kurabiliriz. Evlilik çağında bir kızım var onu evlendirmeden kimsesiz kalmasını da istemiyorum. Bir yol gösterirmişsiniz. Çünki onun benden başka kimsesi yok. Sevgiler gönderiyorum evladım.

    • @mehmetozgunaydn9558
      @mehmetozgunaydn9558 5 ปีที่แล้ว

      Allah yar ve yardımcınız olsun Amin

    • @lalegul16
      @lalegul16 4 ปีที่แล้ว +1

      Ofisini arayıp söyle teyzem. Eminim ilgilenir..

  • @nesrincatak746
    @nesrincatak746 4 ปีที่แล้ว +1

    Ayça hanım ben kanser hastasıyım tamoksifen hap kullanıyorum bu da karaciğerde yağlanma yapmış maydanoz kürüne başladım sabah aç karnına içiyorum faydası olur mu siz ne tavsiye edersiniz tesekkurler

    • @Minimalistm18
      @Minimalistm18 2 ปีที่แล้ว

      Size fayda etti mi aynı durumdayım😞

  • @eminekaraman7183
    @eminekaraman7183 2 ปีที่แล้ว

    Depresyon ilaclari karaciyer yaglanmasi yaparmi

  • @aysesoyak2612
    @aysesoyak2612 5 ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun sizi takip etmeye başladım bendede karaciger yaglanması var

  • @ddrr9010
    @ddrr9010 6 ปีที่แล้ว +2

    Salam mən sizə baxaraq sağlam qidalanmanı öyrənirəm bunun üçün çox sağ olun

  • @aysetuncer8741
    @aysetuncer8741 5 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba.Enginarin zamanı geçince marketteki konserveler sen alınması dogru mudur

  • @gurcudurmaz516
    @gurcudurmaz516 2 ปีที่แล้ว

    Maydonoz limon kürü için ne dersiniz hocam

  • @sakineyucal4625
    @sakineyucal4625 4 ปีที่แล้ว

    Ben kan değerlerine baktırdığımda safra kesesi tıkanıklığı çıktı.Donmuş yağ, kaymak hiç, süt, peynir, kızartma yemecekmisim.Bunun için siz ne önerirsiniz?Acil cevap lütfen!👍🌹

  • @lotus476
    @lotus476 5 ปีที่แล้ว

    Değerli bilgiler... teşekkürler. 👏👏👏👍👋

  • @eyupozkan2610
    @eyupozkan2610 4 ปีที่แล้ว

    Slm hocam karaciğerimde 169mm yağlanma çıkdı tehlikesi nedir ne yapmam gerek All kanser tedavisi görüp kemoterapi aldım bu ilaçlarında etkisi olurmu beni aydınlatırmısınız teşekkürler

  • @karatasabla
    @karatasabla 4 ปีที่แล้ว +1

    Yürümek ben deki kalp ritmi bozukluklarini da düzeltiyor, crona zamani farkettim.

  • @ramazanitak5241
    @ramazanitak5241 4 ปีที่แล้ว

    Merhaba ayça hanım benimde 2inçi dereçe karaçiger yalanmam var ve nasıl temizlenir ne yemeliyim birde ben sabahları aç karnına maydonoz limon kürü yapıyorum ve içiyorum dorumu yapıyorum ve dogruysa kaç gün devam etmeliyim birde halsizlik var. Bu kürle halsizlik gidermi şimdiden teşekkür ederim

    • @ramazanitak5241
      @ramazanitak5241 3 ปีที่แล้ว +2

      @SORMAist evet gördüm karaçiger yalanmam kalmadı bu maydonoz limon kürüne 15gün devam et sabahları aç karnına yarım saat sonrada kahvaltını yap5gün ara versonra tekrat 15gün devam et

    • @kirokiro1915
      @kirokiro1915 2 ปีที่แล้ว

      @@ramazanitak5241 abim ciddisin demi yanı sorun bencede var

  • @mahdurcaykar2435
    @mahdurcaykar2435 3 ปีที่แล้ว

    EL SLM hocam nasılsınız biz limon maydanoz ve suyu m. robotu olmadı gi için bıçakla doğrayıp yapıyoruz çeşme suyu yla.. büyük kavanoz da yapıyor ertesi günde kalana içiyoruz.. dolabta değil dışarda bekletiyoruz sıkıntı olurmu Taze günlük mü yapmak lazım teşekkürler..??

  • @ufukatl5527
    @ufukatl5527 3 ปีที่แล้ว

    Öncelikle babanızı ALLAH rahmet eylesin mekanı cennet olsun devri daim olsun Karaciğer yağlanması tansiyon ve kulak çınlaması yaparmı hocam

  • @serdareris542
    @serdareris542 4 ปีที่แล้ว

    İki öğün arasında şekersiz kahve , şekersiz sallama poşet çay ve su karaciğeri çalıştırır mı hocam. İçmeyelim mi?

  • @aysetuncer2299
    @aysetuncer2299 3 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba ayça hanım allah razı olsun çok güzel anlatıyor sun allah rahmet eylesin babanıza müzik olmasa çok iyi olurdu

  • @semadestur7740
    @semadestur7740 3 ปีที่แล้ว

    Hocam babanıza Allah rahmet eylesin, biz bu salatayı haftada kaç gün yemeliyiz

  • @arz7797
    @arz7797 2 ปีที่แล้ว

    Enginar nedi azerbaycan dilinde

  • @faikcekil1299
    @faikcekil1299 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba benim esimde 3derece karaciğer yaglanmasi var lütfen yardimci olunn

  • @karakartal7867
    @karakartal7867 5 ปีที่แล้ว

    Merhabalar hocam öncelikle size tesekkürler ediyorum paylasimlariniz icin Samimi saygili kültürlü buldum Abone oldum yenilerini bekliyoruz Münihten sami cem selamlar hürmetler

  • @meryemsezen653
    @meryemsezen653 4 ปีที่แล้ว

    Doktor hanim ben 1 60 boyundayim 70 kg kac kg olmam lazim yaglanmam var gobek bolgem cok hamile saniyorlar seket hastasiyim ac kalamiyorum

  • @nizamkaraman2505
    @nizamkaraman2505 4 ปีที่แล้ว

    Nane eklense daha faydalı olur mu?

  • @binnurboyuk629
    @binnurboyuk629 2 ปีที่แล้ว

    Hocam burcunuz nedir ...

  • @tuanababayeva9345
    @tuanababayeva9345 2 ปีที่แล้ว

    Çox xahiş edirəm bu ərzaqları Azərbaycan dilində tərcümə eliyinde bilən varsa..bir merciməyi çiy istifadə edirik yoxsa bişmiş?

  • @aidasefer5408
    @aidasefer5408 3 ปีที่แล้ว

    yesil cay papaya Caylar olurmu. Omega 3. aliyorum

  • @bahardenizedalan1406
    @bahardenizedalan1406 4 ปีที่แล้ว +1

    Ayça hocam bilgileriniz için çok teşekkür ederiz Sizi devamlı takip ediyorum en kanser hastasıyım şükürler olsun kanserim İyi sağ göğsüm aldırdım baban karaciğerim büyüdü kendim kiloluyum Karaciğeri nasıl küçültürüm zayıflayıp zayıflayıp diyet yaparsa karaciğerim küçülür mü Sizi çok seviyorum Safran ameliyatlık taş dolu ama hani kanserden Ameliyat olduğum için doktorlar yapmıyorlar biraz da kiloluyum yaşım 58 boyum 1.55 115 kiloluyum Çok teşekkür ederim Size cevabınızı bekliyorum

  • @veyselmenekse821
    @veyselmenekse821 4 ปีที่แล้ว

    salataya kırmızı pancar da ilave edilmeli bence.. çabanız için teşekkürler..

  • @ozlemceran5305
    @ozlemceran5305 4 ปีที่แล้ว

    Berba ben özlem 30yaşındayım karaciğer yaglanması ve büyümesi çıktı 195 m m lik sizce kilo verirsem geçermi

    • @ozlemceran5305
      @ozlemceran5305 4 ปีที่แล้ว

      @Ekrem Cem öncelikle merhaba bende çok korkuyordum ama kendi kendime karar verdim beslenmemi degiştirdim senin anlayacağın tuz yag şeker kola bunları hiç kullanmadım şimdi ise azalma var dedi doktor hemde üç ayda hergün yürüyüşe gidiyorum bilgi almak istersen yardımcı olurum ama buradan yazarım

    • @umitkocak310
      @umitkocak310 4 ปีที่แล้ว

      @@ozlemceran5305 merhaba iyi günler benim 12 yaşında oğlum un alt ast yuksekligi çıktı acaba karaciğer yaglanmasindan olurum ve sizin ki kaç ti alt ast niz

    • @havvasaroglu761
      @havvasaroglu761 3 ปีที่แล้ว

      @@umitkocak310 benimde alt 74 ast 38 çıktı karaciğer yağlanması 2 derece dendi diyet spor dendi ama ben ekstra kür kullanmıyorum .acaba sonuç alanlar bizlere de yardimci olabilir mi sabah kahvaltısı ne yiyor akşam yemeği ne yiyor

    • @kirokiro1915
      @kirokiro1915 2 ปีที่แล้ว

      Özlem hanım merhaba bilgi verirmsnz

  • @CANAN12354
    @CANAN12354 5 ปีที่แล้ว +2

    Güzel bilgiler veriyorsunuz ama sanırım unuttuğunuz bir nokta var; Vücut yağları kilo verirken yağ olarak dolaşmaz vücutta evet kilo verirken kanda Trigliserid yükselir ama 1 trigliserid 160 atomdan oluşur; 55 Karbon (C) + 104 Hidrojen (H) + 6 Oksijen (O). Yani 10 kg veren bir kisi 8.4 kg Karbon Dioksid i Akcigerlerden atar, 1.6 kg H2O suyu da ldrar ve terle atar. O nedenle kilo verirken diyetteyken terlemek ve nefesi hizlandirmak icin egzersiz onemlidir! Ustelik tum deneyler hizli verilen kilonun insanlari motive ettigi ve dlyete sadik aldigini kanitladi. Balık ağırlık k etli sakatatlı Proteini arttirin Tahillari ve Sekeri kesin sıkı egzersiz yapın vit min takviyesi + Vit D K2 Mag alın bol su hiç bir sorun olmaz! Umarım bu tavsiyenizi değiştirirsiniz. Çünkü çok kilolu ve k.ciğer yağlı var. Arkadaşınız Dr un da nasıl yaptığını anlamak için diyetine alkolüne kahvesine bakmak gerek çünkü tek başına Kahve bile Trigilesridi 2 e katlıyor!! İyi günler 🌞

  • @AB-ql3jl
    @AB-ql3jl 4 ปีที่แล้ว

    Harikasınız..Teşekkür ederim.

  • @nihalyldz5898
    @nihalyldz5898 2 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️💙💙💙❤️❤️süper doktor

  • @muslumcalskan8351
    @muslumcalskan8351 2 ปีที่แล้ว

    Slm 3.derece olan doktor arkadaşa ne oldu

  • @nurtenuzun1476
    @nurtenuzun1476 3 ปีที่แล้ว

    Kilom 74.5boy 1.51hocam apne hastasıyım nasıl zayıflığa bilirim

  • @meldakansoy4023
    @meldakansoy4023 11 หลายเดือนก่อน

    başka videoya geçtiğim an butadaki müziğin ne kadar uordupunu farkettim.. gerek yok adlında.

  • @imranyasar4662
    @imranyasar4662 5 ปีที่แล้ว +5

    Selam Ayça hanin size bașkent Bruxelles den yaziyorum benim karaciyerim de așırı yağlanma varmiș ama așırı kilom yok doktorum bile șașırdı ama bilmiyorum sebebini yalnız rhumatoïde hastasiyim intapli eklem hastasiyim devamli ilac almak zorundayim uzun süre kan haplari almak zorunda kaldim Remicad isimli ilac aliyorum her 8 haftada bir damardan omeprezole, naproxen, ladertrexate gibi tür ilaçlarim var surekli olorak kullanmak zorundayim sorum șu olacak acaba bu ilaçların bazıları yağlanma yaparmi Bana dönerseniz çok memnun olurum teșekkürler sizin hayranknizim merci beaucoup 💖

    • @necatikerimoglu7623
      @necatikerimoglu7623 5 ปีที่แล้ว +1

      Kızım sen ilacı boşver yağlı etten kaç kuzu eti ayağı yağlı yemeklerden Orası neresi Bükreş midir neresi anlamadım Sabahları ılık su limon bir bardak Akşam yatarken de 1 ay devam et bundan sonra görürsün Allah'ın izniyle Allah şifa versin Moskova'da

  • @denizozyurt6359
    @denizozyurt6359 3 ปีที่แล้ว

    Bizlere butun ogunlerde neler yemeliyiz onlari soylerrseniz

  • @ulkerakkurtpamuk3590
    @ulkerakkurtpamuk3590 2 ปีที่แล้ว

    İyide ben alkol almam kiloluda değilim 😍 resimde gördünüz gibi ama sağ tarafımda ağrı var dedim ya bel fitigimla alakası var mı acaba ki bilemedim nedir 🤗napmam gerek ultrasyon mu cektireyim anlatsaniz rahatliycam dokorlarim 😍

  • @dvlyusuf392
    @dvlyusuf392 4 ปีที่แล้ว +1

    selam alukum hocam ben çok kilo almışım ekmek tatlı tuketiyorum şeker ekmek yemediğim gun baş ağrım oluyor hep birşeyler yemek istiyorum bendede karaciğer yağlanması var ne yapmam gerekiyor

  • @enisinan7990
    @enisinan7990 4 ปีที่แล้ว +1

    Hocam bir türlü sadede gelemiyorsunuz. Güzel bir metodumuz var fakat özelinizde çok oyalaniyorsunuz