Sering Olahraga Tanpa Pemanasan? Waspadai Cedera Ligamen! - EPISODE 1

Hai Sahabat RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO!
Olahraga adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Tapi, tahukah kamu bahwa melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah langkah penting untuk menghindari cedera?
Pemanasan yang tepat dapat membantu mencegah cedera serius seperti cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL). Dalam video kali ini, dr. Andi Hendrawan H. S., Sp. OT, Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi dari RUMAH SAKIT Dr. OEN KANDANG SAPI SOLO, akan memberikan penjelasan mengenai Cedera Anterior Cruciate Ligament/ ACL.
00:17 Apa saja cedera yang dapat menyerang ligamen?
01:34 Apa saja faktor risiko terjadi cedera ligamen?
02:56 Apakah jenis kelamin/ gender menjadi faktor risiko terkena Anterior Cruciate Ligamen (ACL)?
03:09 Apa saja gejala atau tanda-tanda yang dirasakan oleh pasien ACL?
03:48 Apakah yang akan terjadi jika cedera ligamen ACL dibiarkan saja?.
04:59 Bagaimana cara mencegah terjadinya cedera ligamen ACL?
Video ini adalah episode pertama dari seri 3 episode tentang pembahasan ACL. Sampai jumpa di episode ACL berikutnya!
Video ini adalah episode pertama dari 3 episode tentang cedera ACL.
Nantikan Episode berikutnya dan jangan lupa untuk like, comment, dan share video ini kepada teman-teman yang juga aktif berolahraga! 😊
#CederaLigamen #ACL #EdukasiKesehatan #drAndiHendrawan #CederaOlahraga #KesehatanLigamen #OlahragaAman #RSDrOenKandangSapiSolo