Torna-te no Amor da Tua Vida, com Joana Gentil Martins

6:49 A pessoa é mais importante do que o problema
7:35 é na prática que a pessoa tem esta transformação
8:32 o que é isto de ser o “ideal”?
10:01 Como é que me posso fazer feliz com aquilo que para mim faz sentido?
11:41 Eu AINDA não faço, mas vou lá chegar
14:07 Exercício de Auto-estima
15:55 A relação connosco dura a vida toda
19:19 Começa no auto-conhecimento
19:27 Quem é que eu sou?
19:30 O que é que eu quero, o que é que eu gosto?
19:35 às decisões que eu estou a tomar são por mim ou pelos outros?
19:52 Auto-cuidado
20:53 Cuidado com o que dizes e com o que pensas (a autocrítica pesa-nos muito)
22:15 Ter consciência de certos pensamentos

[@manuelaribeiro3668]

Tão bom ESCUTAR VOS, profunda GRATIDAO.

[@LisaJoanes]

obrigada pela mensagem querida Manuela 🥰🙏🏼🙏🏼

[@Teresa-l4v]

É bom ver meninas com uma postura, que nós na idade delas não a tínhamos. Fico muito feliz, pela Joana. É uma alma muito bonita, que está cá para ajudar. Mais uma vez, gratidão querida Lisa 💖!

[@LisaJoanes]

Verdade 😊

[@claudiarato6741]

Em 1° lugar cumprimentar as duas maravilhosas intervenientes, não é por acaso que sigo ambas🙂 Cada pessoa tem um corpo e está tudo certo sem dúvida, mas se poder sempre, não ter excesso de peso é óptimo para a saúde

[@LisaJoanes]

sem dúvida querida Cláudia 🥰🥰❤️🙏🏼 e obrigada pelo carinho de nos acompanhar a ambas ☺️🙏🏼

[@DanielaCosta-ju8ro]

Gratidão Lisa por mais um podcast tão enriquecedor.

[@LisaJoanes]

tão bommmm Daniela 🥰🥰☺️ um beijinho

[@janetegameiro5356]

Se não nos amarmos, nunca poderemos distribuir amor! Obg Lisa 💟 por mais um grande podcast!

[@LisaJoanes]

gratidão por cada abraço querida Janete 🤗💜💜🙏🏼

[@auroraalves2934]

Gratidão pela grande conversa que me ensinou tanto atenção plena bjs ❤

[@LisaJoanes]

Tão bommm querida Aurora, fico feliz em saber 💜💜☺️🙏🏼

[@sofiapalas4928]

Que episódio tão tão tão bom!!! Mais uma vez gratidão profunda querida Lisa e Joana pelas partilhas maravilhosas ❤✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@sao203]

Obrigada Lisa por mais uma maravilhosa entrevista ❤🙏...
Bjs de Londres ❤

[@sandralopes6235]

Verdade Joana obrigado para dizer esta realidade sobre as redes sociais.
Parabens Lisa e Joana por reste lindo podcast😊

[@LisaJoanes]

gratidão Sandra por esse abraço tanto a mim como à Joana ☺️🤍🙏🏼🙏🏼

[@Teresa-l4v]

Gratidão 🌸querida Lisa!

[@LisaJoanes]

Gratidão a ti também querida Teresa 🥰🙏🏼🙏🏼 por nos ouvires e por nos escreveres umas palavras

[@anaferreira-zz3oh]

Gratidão ❤😘

[@LisaJoanes]

🥰🥰🙏🏼🙏🏼

[@manuelaribeiro3668]

❤

[@LisaJoanes]

❤️❤️☺️🙏🏼

[@sandralourenco622]

Gratidão 🙏🍀