Ich finde es so super, dass dieses Tabuthema immer mehr öffentlich betrachtet wird. Jeden Monat erleben wir Frauen diese Phase und manche "murmeln" noch drum herum als "Erdbeerwoche" oder solche lustigen Umschreibungen :D Mit Mitte 40 geht es auch langsam mit dem Thema Menopause los und das wird auch immer mehr "entschleiert" bezüglich Hormonveränderungen, Stoffwechseländerungen, Sport, Ernährung - also physische und vor Allem psychische Veränderungen wie Brain Fog, Müdigkeit, Vitaminmangel usw. Aber da hast du ja noch etwas Zeit, bis das Thema bei dir aktuell wird. :) Danke für den wertvollen Beitrag und liebe Grüße an den Gatten. (BTW lerne ich auch immer mehr Männer kennen, die sich mit dem Thema Zyklus auseinandersetzen und/oder man mit ihnen darüber frei reden kann - love it!)
Schönes Video, das Thema finde ich super und toll, dass du die anderen Phasen auch noch machst🥰👍🏻ich habe mir direkt mal ein paar Pantys bestellt, bin sehr gespannt🤗💚ich liebe Periodenunterwäsche, möchte sie nicht mehr missen.
Tausend Dank 😍 dann kannst du dich schon mal auf die kommenden Food Fridays freuen 🥰 Ich wünsche dir ganz viel Freude damit - da kann ich mich direkt anschließen! Liebe die 😍💖
Du bist mit deinen Rezepten einfach immer so kreativ! Ich werde definitiv einiges davon nachkochen. Besonders die Crackers finde ich super genial. Wusste gar nicht das man sie so easy selber machen kann. Das Thema Zyklus und Ernährung ist auch super wichtig. Gerne davon in Zukunft mehr. 😊
Die Periodenunterwäsche werde ich mir mal anschauen. Das würde mich interessieren. 😊 Das Rezept mit den Gnocchi muss ich nachmachen. 👍 Sehr interessantes Video!
Hallo Franci, eine tolle Idee, diese Video-Reihe! Ich habe erst in diesem Jahr von "zyklusorientiertem Training" gelesen und mich informiert. Wenn jetzt auch noch passende Ideen für die Ernährung dazu kommen: perfekt 😊. Ich habe vor meinem Eisprung und vor der Periode auch immer sehr viel Hunger und aufkommende Gelüste... 😅. Danke für die glutenfreie Gnocchi-Idee! Liebe Grüße aus der Nachbarschaft (ich wohne auch in HH) 🙋♀
Bei Wurzelgemüse ist es egal, ob die Schale dran bleibt oder nicht. Da wird einfach in der gesamten Wurzel gespeichert. Beim Apfel sieht das z. B. anders aus.
Happy Food Friday 🌸 hoffe, ihr freut euch auf diese Reihe 😍 bin gespannt auf eure Erfahrungen 🥰
Deine Videos sind eigentlich viel zu hochwertig um kostenlos zu sein also ehrlich danke, ich nehme immer so viel mit ❤
Allerschönstes Feedback 🥹🥹💛💛
Wow 🥹du bist eine der Wenigen, bei denen ich das Gefühl habe schlauer anstatt dümmer zu werden wenn ich dir zuhöre🥰voll schön danke!🫶🏼
Liebs 😄🥹🫶🏼 schön, dass du hier mit dabei bist 😍🥰
Du bist ein solcher Schatz, mach weiter so!! ❤🟣🪷💫🪬
Tausend Dank 🥹😍✨🫶🏼
DANKE!
Mega strukturiert und informativ, aber auch kurzweilig und unterhaltsam präsentiert.
Danke dir für dein liebes Feedback 🥰🥰 viel Freude mit den weiteren Teilen der Reihe 😍
Wunderschöne Haare und tolle Rezepte😍 Das Zyklusthema ist meeega! Freu mich!
Tausend Dank für so liebe Worte 🥰🫶🏼😍
Deine kurzen Haare sehen super aus, richtig schön 😊
So mega lieb, danke von Herzen 🥹🥰✨
Ich finde es so super, dass dieses Tabuthema immer mehr öffentlich betrachtet wird. Jeden Monat erleben wir Frauen diese Phase und manche "murmeln" noch drum herum als "Erdbeerwoche" oder solche lustigen Umschreibungen :D Mit Mitte 40 geht es auch langsam mit dem Thema Menopause los und das wird auch immer mehr "entschleiert" bezüglich Hormonveränderungen, Stoffwechseländerungen, Sport, Ernährung - also physische und vor Allem psychische Veränderungen wie Brain Fog, Müdigkeit, Vitaminmangel usw. Aber da hast du ja noch etwas Zeit, bis das Thema bei dir aktuell wird. :) Danke für den wertvollen Beitrag und liebe Grüße an den Gatten. (BTW lerne ich auch immer mehr Männer kennen, die sich mit dem Thema Zyklus auseinandersetzen und/oder man mit ihnen darüber frei reden kann - love it!)
Danke! Ganz deiner Meinung - sollte auf jeden Fall nicht tabu sein 🫶🏼 liebsten Dank fürs Teilen der Erfahrungen ✨
Gerne mehr Rezepte zu den Zyklusphasen
Merke ich mir! Kommt auf jeden Fall 🥰😍
Schönes Video, das Thema finde ich super und toll, dass du die anderen Phasen auch noch machst🥰👍🏻ich habe mir direkt mal ein paar Pantys bestellt, bin sehr gespannt🤗💚ich liebe Periodenunterwäsche, möchte sie nicht mehr missen.
Tausend Dank 😍 dann kannst du dich schon mal auf die kommenden Food Fridays freuen 🥰 Ich wünsche dir ganz viel Freude damit - da kann ich mich direkt anschließen! Liebe die 😍💖
Die Cracker sehen super aus! Werde ich auch mal ausprobieren.😊
Freut mich so 😍 viel Spaß dabei 😋🌱
Du bist mit deinen Rezepten einfach immer so kreativ! Ich werde definitiv einiges davon nachkochen. Besonders die Crackers finde ich super genial. Wusste gar nicht das man sie so easy selber machen kann.
Das Thema Zyklus und Ernährung ist auch super wichtig. Gerne davon in Zukunft mehr. 😊
Freut mich riesig zu lesen, Dankeschön 🥰☀️🌸 ganz viel Spaß beim Nachmachen 😍
🙏🏻 Danke für das spannende Video und die Aufklärung. Ich bin auf die nächsten Zyklus-Videos gespannt ❤
So gerne 😍 danke für deine lieben Worte und bis zum nächsten Mal 🥰🥰
....wieder mega Rezepte! Vielen lieben Dank 🎉
Dankeschön 😍 viel Freude beim Ausprobieren 😋🌱
Tolles Video gerne mehr von diesem Thema
Tausend Dank 😍 es kommen vier Zeile zu diesem Thema - diesen Freitag wieder ein neuer ☺️
Die Periodenunterwäsche werde ich mir mal anschauen. Das würde mich interessieren. 😊
Das Rezept mit den Gnocchi muss ich nachmachen. 👍
Sehr interessantes Video!
Freut mich sehr - viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren 😍 Lass es dir schmecken und danke für dein schönes Feedback 🥰
Hallo Franci, eine tolle Idee, diese Video-Reihe! Ich habe erst in diesem Jahr von "zyklusorientiertem Training" gelesen und mich informiert. Wenn jetzt auch noch passende Ideen für die Ernährung dazu kommen: perfekt 😊. Ich habe vor meinem Eisprung und vor der Periode auch immer sehr viel Hunger und aufkommende Gelüste... 😅. Danke für die glutenfreie Gnocchi-Idee! Liebe Grüße aus der Nachbarschaft (ich wohne auch in HH) 🙋♀
Das freut mich riesig zu lesen 🥰 danke fürs Teilen deiner Erfahrungen 🫶🏼 liebste Grüße zurück ☀️
Tolle neue Frisur ❤.....Dankeschön für die Tipps 🎉.
Tausend Dank 🥰☺️😍 auch für dein liebes Feedback 🌼💓
Perfektes Timing, habe gestern meine Periode bekommen 😂
Die Cracker werd ich auf jeden Fall mal machen, die sehen soooo lecker aus
Yeah 😄🫶🏼 das freut mich! Lass sie dir schmecken 👅
richtig schönes video🥰🥰
Richtig lieb, danke dir 🥰🌸
Sehr interessantes Video, bin gespannt auf die weiteren Teile ☺️
Danke dir - freut mich riesig 🥰🥰
Bei Wurzelgemüse ist es egal, ob die Schale dran bleibt oder nicht. Da wird einfach in der gesamten Wurzel gespeichert. Beim Apfel sieht das z. B. anders aus.
In der Summe hat man ja trotzdem mehr davon, wenn man die Schale dran lässt und nicht wegschmeißt 😋
Ob die Gnocchi auch aus Räuchertofu was werden? :D
Habe die tatsächlich mit Räuchertofu gemacht, weil wir keinen Naturtofu mehr hatten 😅 war aber ein sehr weicher 😋
🥳
🤩🤩
Ach schade, dass diese Marke keine waschbaren StillBHs ohne zusätzliche Einlagen hat. Das hätte dazu gut gepasst 😅 darüber sollten die mal nachdenken.
Gebe ich gerne weiter 😍😍
tipp an frauen da hilft ingwer ,schwarzkümmel, fenchelnsamen ,sojabohnen .das hilft gegen schmwezen und hitzewallungen und so
Danke fürs Teilen!
@@FranciAlexa darf man so was nicht schriben xD
Woher weißt ich denn, in welcher Phase ich bin 😅... ok Menstruation weiß man natürlich... aber die 3 anderen?😅
Kannst du zum Beispiel abzählen mit Hilfe einer Zyklus App - sage ja auch immer dazu, wie lange die Phasen durchschnittlich dauern 😊
Wieder tolle Rezepte.Aber wo bekommt man solche Schokotaler her. Ich werde alles erstens die Kräker machen.
Danke dir 😍🫶🏼 die habe ich von Gebana 🌱 lass sie dir schmecken 🥰
Alle Betroffenen... lol...
Why not?
Nur biologische Frauen können menstruieren, da sie eine Gebärmutter haben.
Ich wünschte ich hätte dich als Köchin :D Das spricht mich alles so an aber habe einfach nicht mehr die nerven dafür 😢
Das wär‘s 😄🥰 freut mich sehr 😍 verspreche, dass die Zubereitung auch echt einfach ist 🫶🏼🌱✨