Олечка, мне 65, несколько лет занимаюсь по Вашим видео,предыдущее на стопы спасло меня от обездвиженности и сейчас с ним прохожу реабилитацию. Новое-ещё одна жемчужина для стоп. А изумительные ландшафты и прекрасные интерьеры, на фоне которых всё происходит, добавляют радости . Браво, Оля ! Очень Вам благодарна
Ольга, благодарю за чудесный и уникальный комплекс для стоп. 👃❤️🌷🌷🌷 Очень необычные упражнения 🤩 После выполнения данного комплекса стопы "горят", значит энергия пошла.🥰👍 Супер! 👍👍👍❤️🌈Надеюсь,мне этот комплекс поможет от пяточной шпоры.
С днем рождения, дорогая Ольга! Мне уже по другому не сказать - вы мне уже родной человек, столько времени я провела под вашим руководством. Вы одновременно и учитель, и тренер, и спасатель, и психотерапевт) Бесконечно благодарю и желаю только добра. Пусть течет к вам, как вы его дарите нам.
Делаю по вашим видео комплексы и удивляюсь, как все приятно и профессионально сделано, в том числе и звук, и видео. Упражнения и подача просто выше всяких похвал. Спасибо.
Ольга, большое спасибо за занятия со стопами. Две недели назад хромала, не могла нормально ходить по утрам. И сейчас я виду значительный прогресс, выхожу из машины уже не на согнутых ногах. Благодарю за все комплексы!
Дорогая Ольга, спасибо огромное за эту волшебную практику! Занимаюсь боевыми искусствами, стопы часто в напряжении. Ваше бесплатное занятие помогло больше, чем курс, который купила у одного тренера. Спасибо, что делитесь таким качественным контентом! Мои стопы поют песню благодарности! Подписываюсь, хочу попробовать другие ваши уроки. Удачи и процветания каналу! P.S. Отдельное спасибо за прекрасную визуальную составляющую: цветы, фонтан, лёвушка. И вы, неторопливая и спокойная. Всё это тоже помогает!
Оленька, спасибо большое за такой комплекс для ножек) Сделала его, затем Вашу практику телесной релаксации (которая 15 минут). Всё вместе: Полное ощущение что побывала на спа в салоне. Спасибо за то что Вы есть 🥰
Ольга, Благодарю за ваш труд! Не скрою, Вы едва ли не единственный тренер, методика и темп которого мне бесконечно резонирует❤️❤️ и уже честно, после Вас очень трудно найти подходящего)
Ольга, вселенская благодарность! Я впервые увидела свои стопы! Увидела что двигаются по-разному, что весь вес и вся нагрузка идёт у меня на левую ногу, а правая нестабильна, слаба и дрожит. Восторг! Буду дальше познавать своё тело и оздоравливать по вашим урокам! Обнимаю с большой благодарностью. Теперь у меня есть свой инструмент по восстановлению себя.
Спасибо большое! Уже год регулярно делаю упражнения для стоп по вашим двум видео, этот комплекс потрясающий😍 Есть ещё одна мотивация купить себе хороший мячик для стоп)
Спасибо Вам. Настолько здорово успокаивает, и при этом дает нагрузку, как и любое Ваше видео. Чувствуешь себя подтянутым и "наполненным". Отдохнувшим, а не изможденным. Пусть каждая благодарная мысль в Ваш адрес материализуется во что-то прекрасное в Вашей жизни, быту, отношениях. Благодарю Вас!
Ольга, здравствуйте! Как вовремя, скоро лето. И вообще - для меня очень ценный урок. Я уже работаю время от времени со стопой по двум Вашим ранним урокам😊, вот тогда был прорыв так прорыв 😁👍 Открылся мир😁. А вообще, у меня есть заветная мечта - вот бы научиться правильно стоять и передвигаться в пространстве 😉Чтобы какой - нибудь волшебник мне отбалансировал центр тяжести. Чтобы жить стало легко. Ольга - люблю. Всяческих Вам, Мастер, радостей! ❤️❤️❤️🙏
@@sagayolga Ольга, я конечно, этот урок отличается от тех. У Вас вообще нет повторений! Если по-подробнее, когда у меня появились вопросы по стопам, я нашла их у Вас, в тех ранних видео. Мне 55, и я те Ваши уроки мне открыли мои стопы. А сейчас я с приятностью позанимаюсь по новому уроку. Благодарю🙏❤️❤️
Чтобы так двигать пальцами, нужно их мобилизовать, растянуть между пальцами и активировать разминайте стопы мячиком, ищите триггеры, растягиваете пальцы, разминайте. Очень хорошо мне помогли фломастеры широкие или карандаши их нужно между пальцев вставить и ждать, каждый день. Они давят на точки, очень больно но надо терпеть, при этом медленно двигать пальцами, через неделю будет результат. Пальцы мягкие двигаются лучше и не такие холодные. Кровь поступает.
@@Ellents-i9o я рада за вас. Не все могут так двигать. После года катание мячиком не принесло никаких улучшений. Пока не начала растягивать между пальцами
Доброе утро! Большое спасибо за замечательный комплекс. Буквально сегодня думала о том, что надо в зарядке больше внимания уделять стопам, стали тяжелеть ноги. Ваш новый комплекс стала делать сразу, без предварительного просмотра. В той части, где работа с коленям, появился дискомфорт, так как колени оказались не разогретыми. Пришлось прервать и выполнить свои упражнения, потом перешла дальше на Ваши. Еще раз спасибо за Ваш труд, будьте здоровы, хороший выходных! Л.И. (65 лет)
Здравствуйте Лариса! Благодарю за ваш отзыв! Здорово, что вы можете под себя адаптировать практику и необходимое добавлять!)) Также в балансовых упражнениях можно придерживаться руками за опору
Дякую! Здорово!!! Для мене це необхідність. Кістки в ступнях були зламані права у 24 роки, ліва у 41. Зараз все добре, але увагу необхідно приділяти регулярно.
Здравствуйте, когда-то давно искал зарядку для верхней части позвоночника. Нашел ваше видео, сейчас даже с дочкой занимаюсь по вашей методике, и советую другим. Спасибо вам большое за помощь!
Какой же приятный комплекс! Для стоп, ног, которые постоянно в напряжении, это просто спасение. Оля, спасибо огромное за то, что делаете нас здоровыми и красивыми ❤ детей тоже приучила заниматься по вашим комплексам 😘❤
Очень благодарна Вам, Олечка за ваши видео с упражнениями!!! Тема для меня очень актуальная( стопа - фундамент позвоночника ). Смотрела видео с упражнениями для стоп других тренеров, и все же ваш комплекс больше мне нравится и подходит.Всего наилучшего Вам🙂🌼🏵
Очень актуальная и благотворная практика! БлагоДарю😏🌹👣неописуемое ощущение живительного тепла и необыкновенного "Заземления" - стопы чувствуют опору и говорят спасибо! Олечка, Вы большая Молодец!
Спасибо вам большое за комплекс! Сразу такая легкость в стопах, неимоверное тепло! Это так волшебно, боли как не бывало, даже кажется, что перестала заваливаться нога внутрь сделаю этот комплекс оьерегом от боли в ногах🙏🏻
Спасибо, с моей хронической судорогой в пятке получилось все сделать и даже в какой-то момент судорога отпустила и позволила проделать все упражнения. приятная комплексная практика
Another fabulous practice! I shared your videos with my friends and they all love your approach. I choose one of your routines every day. Your 30 min videos for the back are very relaxing - almost like 'meditation with benefits' )) Thank you very much for your hard work and amazing creativity.
Мои стопы пищат от радости- столько внимания им уделено!!!Какой же это кайф🥰Мечтаю внедрить практику работы со стопами, ведь в стопах заключено наше здоровье, молодость и красота!Ольга спасибо огромное за практику!Безумно вас люблю💕Вы для меня космически нереальная!С вами очень много лет(хотела написать, но боюсь ошибиться -года с 2011-2012точно!). Если будет у вас желание и возможность-очень хочется комплекс с МФР ролом на все тело. Благодарю!!!
Спасибо Вам, Оленька, большое от кончиков пальцев на ногах до макушки головы👍🌹🌟🌺🌞🪷ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю 😘🙏
Как же мне с вами повезло❤❤❤❤
😍👌❤️
Спасибо огромное, Оленька. Пусть все благодарности и пожелания претворяются в жизнь.
Олечка, мне 65, несколько лет занимаюсь по Вашим видео,предыдущее на стопы спасло меня от обездвиженности и сейчас с ним прохожу реабилитацию. Новое-ещё одна жемчужина для стоп. А изумительные ландшафты и прекрасные интерьеры, на фоне которых всё происходит, добавляют радости . Браво, Оля ! Очень Вам благодарна
Благодарю за ваш отзыв! Очень приятно, что вы так цените!))
Ольга, благодарю за чудесный и уникальный комплекс для стоп. 👃❤️🌷🌷🌷 Очень необычные упражнения 🤩
После выполнения данного комплекса стопы "горят", значит энергия пошла.🥰👍
Супер! 👍👍👍❤️🌈Надеюсь,мне этот комплекс поможет от пяточной шпоры.
Желаю приятной и полезной практики ! Поделитесь - как обстоят дела через время практики ))
С днем рождения, дорогая Ольга! Мне уже по другому не сказать - вы мне уже родной человек, столько времени я провела под вашим руководством. Вы одновременно и учитель, и тренер, и спасатель, и психотерапевт) Бесконечно благодарю и желаю только добра. Пусть течет к вам, как вы его дарите нам.
Леночка, Благодарю вас от души за поздравление!
Очень приятно знать, что вы настолько цените уроки! 🙏🤗💖
Присоединяюсь к благодарностям, и пожеланиям добра от сердца, я тоже полюбила вас Ольга
Делаю по вашим видео комплексы и удивляюсь, как все приятно и профессионально сделано, в том числе и звук, и видео. Упражнения и подача просто выше всяких похвал. Спасибо.
Ольга, большое спасибо за занятия со стопами. Две недели назад хромала, не могла нормально ходить по утрам. И сейчас я виду значительный прогресс, выхожу из машины уже не на согнутых ногах. Благодарю за все комплексы!
Здорово как! Очень рада, что упражнения принесли пользу !
Дорогая Ольга, спасибо огромное за эту волшебную практику! Занимаюсь боевыми искусствами, стопы часто в напряжении. Ваше бесплатное занятие помогло больше, чем курс, который купила у одного тренера. Спасибо, что делитесь таким качественным контентом! Мои стопы поют песню благодарности! Подписываюсь, хочу попробовать другие ваши уроки. Удачи и процветания каналу! P.S. Отдельное спасибо за прекрасную визуальную составляющую: цветы, фонтан, лёвушка. И вы, неторопливая и спокойная. Всё это тоже помогает!
Александра, Благодарю за теплый отзыв! Очень рада, что вы нашли пользу в уроке))
Желаю приятных дальнейших тренировок! 😘
О! Это то, что надо для моих стоп! Спасибо вам!!!❤❤❤
На здоровье 😍
Оленька, спасибо большое за такой комплекс для ножек) Сделала его, затем Вашу практику телесной релаксации (которая 15 минут). Всё вместе: Полное ощущение что побывала на спа в салоне. Спасибо за то что Вы есть 🥰
Как прекрасно сравнили 🙏🥰❤️
Будьте добры разработать упражнения для кисти рук и пальцев
Я подумаю над вашим запросом 🙏
@@sagayolga Благодарю Вас
@@sagayolga И правда, было бы очень здорово увидеть такой комплекс :) Спасибо за все Ваши упражнения, Вы привили мне любовь к спорту)
Про кисти рук очень актуально...
Оля, благодарю Вас за такую замечательную зарядку для стоп. Буду делать ее регулярно. Как всегда получила заряд бодрости и позитива!!!
Олечка суставы и стопы пострадали, занимаюсь с вами, спасибо огромное,, в свои 56,, но давно с вами 😊
🌹❤️😍
Шикарный комплекс для ножек ! Спасибо вам большое !
Пожалуйста 😉🌷
Ольга, Благодарю за ваш труд! Не скрою, Вы едва ли не единственный тренер, методика и темп которого мне бесконечно резонирует❤️❤️ и уже честно, после Вас очень трудно найти подходящего)
Ольга, вселенская благодарность! Я впервые увидела свои стопы! Увидела что двигаются по-разному, что весь вес и вся нагрузка идёт у меня на левую ногу, а правая нестабильна, слаба и дрожит. Восторг! Буду дальше познавать своё тело и оздоравливать по вашим урокам! Обнимаю с большой благодарностью. Теперь у меня есть свой инструмент по восстановлению себя.
Спасибо за обучение!❤❤❤
Спасибо большое! Уже год регулярно делаю упражнения для стоп по вашим двум видео, этот комплекс потрясающий😍
Есть ещё одна мотивация купить себе хороший мячик для стоп)
Занимайтесь на здоровье)
Спасибо Вам. Настолько здорово успокаивает, и при этом дает нагрузку, как и любое Ваше видео. Чувствуешь себя подтянутым и "наполненным". Отдохнувшим, а не изможденным. Пусть каждая благодарная мысль в Ваш адрес материализуется во что-то прекрасное в Вашей жизни, быту, отношениях. Благодарю Вас!
Ольга, здравствуйте! Как вовремя, скоро лето. И вообще - для меня очень ценный урок. Я уже работаю время от времени со стопой по двум Вашим ранним урокам😊, вот тогда был прорыв так прорыв 😁👍 Открылся мир😁. А вообще, у меня есть заветная мечта - вот бы научиться правильно стоять и передвигаться в пространстве 😉Чтобы какой - нибудь волшебник мне отбалансировал центр тяжести. Чтобы жить стало легко. Ольга - люблю. Всяческих Вам, Мастер, радостей! ❤️❤️❤️🙏
Т. е. мысль моя была такая - мне надо заново учиться ходить. Стопа, осанка и ходьба.
Здравствуйте Лена! Этот урок более интересный, но и более сложный. Надеюсь он вам тоже принесет пользу!)
@@sagayolga Ольга, я конечно, этот урок отличается от тех. У Вас вообще нет повторений! Если по-подробнее, когда у меня появились вопросы по стопам, я нашла их у Вас, в тех ранних видео. Мне 55, и я те Ваши уроки мне открыли мои стопы. А сейчас я с приятностью позанимаюсь по новому уроку. Благодарю🙏❤️❤️
👍🙏
Отличное занятие Оля! Большое спасибо!
После практики пошла энергия по ногам, в них ощущается тепло и жизнь:) Благодарю, Ольга)
Ольга, благодарю Вас за разработку комплексов. Занимаюсь с Вами регулярно. Очень мягко, спокойно и результативно!!!
Лариса, Благодарю за теплый отзыв 🙏
Восторг! Я влюблена в ваши ролики! Спасибо Вам за вашу работу!Бегу повторять за вами, мне это очень нужно!
Благодарю за ваше доверие 🙏🤗
Ольга, вы просто читаете мысли! Приучила сына заниматься по вашим видео при плоскостопии. И новое видео - просто подарок!
Я уже давно думала над этой темой и наконец-то он воплотился в жизнь))
Чтобы так двигать пальцами, нужно их мобилизовать, растянуть между пальцами и активировать разминайте стопы мячиком, ищите триггеры, растягиваете пальцы, разминайте. Очень хорошо мне помогли фломастеры широкие или карандаши их нужно между пальцев вставить и ждать, каждый день. Они давят на точки, очень больно но надо терпеть, при этом медленно двигать пальцами, через неделю будет результат. Пальцы мягкие двигаются лучше и не такие холодные. Кровь поступает.
@@vikshi882 с мобилизацией все в порядке;)
@@Ellents-i9o я рада за вас. Не все могут так двигать. После года катание мячиком не принесло никаких улучшений. Пока не начала растягивать между пальцами
А есть какой-то комплекс от плоскостопия?
Огромная благодарность!!! Ноги стали такими легкими и даже после окончания комплекса в стопах чувствуется движение энергии! Невероятно!
Моё плоскостопие в приятном шоке! Спасибо ❤
Рада, что урок вам понравился :)
Доброе утро! Большое спасибо за замечательный комплекс. Буквально сегодня думала о том, что надо в зарядке больше внимания уделять стопам, стали тяжелеть ноги. Ваш новый комплекс стала делать сразу, без предварительного просмотра. В той части, где работа с коленям, появился дискомфорт, так как колени оказались не разогретыми. Пришлось прервать и выполнить свои упражнения, потом перешла дальше на Ваши. Еще раз спасибо за Ваш труд, будьте здоровы, хороший выходных! Л.И. (65 лет)
Здравствуйте Лариса! Благодарю за ваш отзыв! Здорово, что вы можете под себя адаптировать практику и необходимое добавлять!)) Также в балансовых упражнениях можно придерживаться руками за опору
Вот это реальная практика, от которой молодеешь на 10 лет! А, мне уже 40😂. На 20 лет моложе стала!❤
👋🥰🙏
Оленька, дорогая, сердечное спасибо за Ваш труд, который помогает нам восстанавливать здоровье. Счастья Вам и благоденствия.
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 🙏😘
От всего сердца благодарю.❤Мира Вам и здоровья.
Дякую! Здорово!!! Для мене це необхідність. Кістки в ступнях були зламані права у 24 роки, ліва у 41. Зараз все добре, але увагу необхідно приділяти регулярно.
Практикуйте на здоровье!)
Здравствуйте, когда-то давно искал зарядку для верхней части позвоночника. Нашел ваше видео, сейчас даже с дочкой занимаюсь по вашей методике, и советую другим. Спасибо вам большое за помощь!
Здорово! Ждём! Старые комплексы для ног одни из самых любимых 🥰
Мне очень приятно, что смогу вас порадовать новыми упражнениями в этом направлении)
Класс! Какая актуальная для меня тренировка!
Приятно вас порадовать 🙏
Какой же приятный комплекс! Для стоп, ног, которые постоянно в напряжении, это просто спасение. Оля, спасибо огромное за то, что делаете нас здоровыми и красивыми ❤ детей тоже приучила заниматься по вашим комплексам 😘❤
Рада, что вы оценили комплекс со стопами)) это очень важные упражнения, которыми многие пренебрегают)
Спасибо огромное. Впервые вижу такое занятие для стоп. Очень приятные ощущения!
Оленька, спасибо огромное! Вы дарите нам здоровье и движения.
Спасибо, что это цените ❤
Купила мячики 🤗 огромное спасибо за столь интересный актуальный многим урок 😍💖✨✨✨ вы волшебница ✨✨✨
Надеюсь урок принесет вам пользу) 🌺
Классно. Вы такая творческая! А главное, профи! Лучшая 🥰
Спасибо большое ☺☀️
Отлично. Стопы это основа! 🥰
Точно 🤗
Спасибо большое! После ваших упражнений всегда намного лучше себя чувствую.
Благодарю за этот замечательный комплекс!
Здорово,ждём!!!очередное полезное видео!!!
Уже совсем скоро сможете испытать :)
Оленька, спасибо за чудесную практику для стоп и ног 🙏🙏🙏
Рада, что урок оценили 🙏
Очень жду этот урок! Всегда актуально !
Уже скоро сможете позаниматься)
@@sagayolga огромное спасибо! После трудового дня это то, что нужно. Стопы будто оживают, принимают естественные изгибы
Очень хороший урок! У меня нет явных проблем со стопам, но урок буду делать. Профилактика важная вещь! Спасибо, Оля!
Работа со стопами актуальна всегда 😊
Очень благодарна Вам, Олечка за ваши видео с упражнениями!!!
Тема для меня очень актуальная( стопа - фундамент позвоночника ).
Смотрела видео с упражнениями для стоп других тренеров, и все же ваш комплекс больше мне нравится и подходит.Всего наилучшего Вам🙂🌼🏵
Спасибо большое, что оценили урок 🙏🌺
Очень актуальная и благотворная практика! БлагоДарю😏🌹👣неописуемое ощущение живительного тепла и необыкновенного "Заземления" - стопы чувствуют опору и говорят спасибо! Олечка, Вы большая Молодец!
Спасибо вам большое за комплекс! Сразу такая легкость в стопах, неимоверное тепло! Это так волшебно, боли как не бывало, даже кажется, что перестала заваливаться нога внутрь сделаю этот комплекс оьерегом от боли в ногах🙏🏻
Смотрю Вас, здоровею сам.🙏❤️
Какие кайфовые упражнения! 🙌 💖✨ Благодарю Вас, Оля, за чудесное занятие! 🙏 💞
Огромное спасибо! Так не хватало таких упражнений
Спасибо, давно такое ждала, будет обязательным для каждого дня
Занимайтесь на здоровье!)
Олечка, спасибо большое за комплекс - стопы и я в восторге! При ходьбе Щёлкают большие пальцы, будем заниматься 👌🏼
Чудо зарядка,спасибо большое
Спасибо!! Очень актуально )
Рада, что вам интересна данная тематика)
Ух ты!Как здорово! Класс!Спасибо большое! 😊😊😊
Приятных тренировок!)
Спасибо, с моей хронической судорогой в пятке получилось все сделать и даже в какой-то момент судорога отпустила и позволила проделать все упражнения. приятная комплексная практика
Приятно читать, что упражнения оказали вам пользу! 💞🌷
Спасибо 🤗🤗🤗
Очень !!! Очень !!!
Нужные упражнения !!!
👏👏👏👏👏👏👏👏
Очень рада, что вы оценили урок 🤗☀️
Супер. Спасибо за ваш труд
На здоровье 😉
Чудесно! Спасибо!
🙏😘🌞
Another fabulous practice! I shared your videos with my friends and they all love your approach. I choose one of your routines every day. Your 30 min videos for the back are very relaxing - almost like 'meditation with benefits' )) Thank you very much for your hard work and amazing creativity.
Мария, спасибо большое, что цените и доверяете! Это приятно 🙏❤🌺
Спасибо за неординарность,неожиданно,прекрасно
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие))
Большое спасибо за тренировку! Очень понравилось.
Я очень рада!Занимайтесь на здоровье)
Super!!!! Ocheni aktualino!!!!
🙏💖🌺
Спасибо. Это то , что мне нужно.
Я рада) Занимайтесь на здоровье!)
Мои стопы пищат от радости- столько внимания им уделено!!!Какой же это кайф🥰Мечтаю внедрить практику работы со стопами, ведь в стопах заключено наше здоровье, молодость и красота!Ольга спасибо огромное за практику!Безумно вас люблю💕Вы для меня космически нереальная!С вами очень много лет(хотела написать, но боюсь ошибиться -года с 2011-2012точно!). Если будет у вас желание и возможность-очень хочется комплекс с МФР ролом на все тело. Благодарю!!!
Спасибо большое!!! Замечательное занятие! Благодарю вас!!!
Практикуйте на здоровье 🙏
Спасибо, Ольга, великолепный комплекс!
Практикуйте на Здоровье и в удовольствие 🌸💕
Очень хорошо! Спасибо за практику!
Занимайтесь на здоровье) 🌷
Благодарю за прекрасный комплекс!
Занимайтесь на здоровье 🤗🙏
Благодарю! Что может быть ЕЩЁ лучше? ☀️👍
Спасибо большое 🙏😘🌺
Отличная практика🙏
Благодарю ☀️🙏
Очен полезно :) стопы расслабились, чувствую лёгкость. Спасибо :)
Я рада, что упражнения принесли вам приятное самочувствие 🙏😘🌺
Спосибо вам. Какая красивая подача информации.
Благодарю 🤗🌺
Спасибо большое ! Великолепно чувствуют себя, мои стопы, после практики! 💐👌🥰
Рада, что вам понравился урок!🌹💕🙏
Спасибо за комплекс
На здоровье) ❤
Спасибо большое!
На здоровье))
Тоже очень жду ! Вы красавица ! : ))
Спасибо большое ☺🌺
Лучезарная девушка))
благодарю)
Супер комплекс, ступни приятно горят
🙏☀️🤗🌺
Очень ждал от Вас этот урок!
Огромная благодарность!))
Давно была мысль его снять и наконец-то свершилось :)
Спасибо. Очень хороший комплекс. Очень приятно для ног.
Рада, что урок вам понравился 🤗☀️❤
Я тебя всегда жду, Олечка!)
“You’re simple the best!!!”
Отличный комплекс) Спасибо! У меня был перелом лодыжки. Восстанавливаю подвижность теперь.
Очень жду☺
Скоро сможете позаниматься 🙏🌺
Супер!!!👍
Супер!
🙏
Олюшка, спасибо!
На здоровье)
Спасибо, Ольга!!!
На здоровье 😘🌺
Большое спасибо! Ваши занятия оздоравливают мое тело и мою душу!
Какое счастье что вы есть.
Жду ваши новые видео
Уже через несколько часов урок будет доступен ☺🙏
Чудесная практика благодарю, Ольга..ножки как новые)))
Очень приятно, что вы оценили урок!)
Подскажите пожалуйста,Оленька,при перекатавании на корточках пятки должны быть вместе ,в паралели ,или это не обязательно..
Благодарю вас Оленька
На здоровье :)
Ух ты! Не знала, что можно такие выкрутасы стопами делать.🤓
первый раз работала со стопами, это огонь🔥😍🤪
OLICKA KAKOI PREKRASNEI UROK ETIM CIASTIAM TELA MALI UDELIAEM VNIMANIE MOLIDEZ UMNICKA . BLAGODARJ ZA TRUD ZDOROVIA TEBE💋💋💋👄♥️♥️♥️🌹
Спасибо большое, что оценили урок 🙏❤
@@sagayolga ♥️♥️♥️♥️💋🌹🌹🌹
Благодарю,здорово.
На здоровье 🤗💖