5 dicas para lidar com a sobrecarga materna

Olá, mamães e papais de plantão! Hoje vamos tratar de um assunto que infelizmente ainda não tem sido tratado com a atenção que merece: a sobrecarga materna. Como mãe, eu sei que sempre temos aquele sentimento de que devemos estar prontas para tudo, que precisamos ter respostas e soluções para tudo. Que precisamos equilibrar com perfeição o trabalho, a casa e a maternidade. Mas além de mães, nós somos seres humanos e temos nossos limites como qualquer pessoa. E isso é algo que todas nós precisamos entender. É por essa razão que resolvi gravar este vídeo falando especialmente para você que é mãe.
Para quem ainda não me conhece: eu sou a Carol Ferreira, mãe de três meninos: Nicolas, Pedro e o caçula, Luca. Psicóloga e mestre em desenvolvimento motor e idealizei o Canal Pé de Moleque com o intuito de facilitar o cotidiano familiar, propor novos diálogos acerca do contexto familiar e desenvolvimento infantil.
👶 No vídeo de hoje você confere:
• O equilíbrio da maternidade e o trabalho
• Como as expectativas causam estresse
• Porque é importante dizer não
• Porque devemos pedir ajuda
• Porque devemos lidar com problemas por etapas
• A importância da parceria
• O que fazer para diminuir a sobrecarga
🐻 Para saber mais:
Trabalho e maternidade:
amzn.to/3djMzYQ
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[@ivanildonogueira9828]

Esse vídeo vai salvar meu casamento muito obrigado perfeito esse vídeo que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

[@thaislopes6225]

Vou salvar esse video pra ouvir todo dia

[@renatomaia8273]

Meu marido nao ajuda em nada, uma vez ele lavou a louça e ele falou assim, VC NAO VAI PEDI OBRIGADO POR EU TER LAVADO A LOUÇA, achei aquilo um absurdo acabei discutindo com ele,e ele falou.A OBRIGAÇAO E SUA LAVAR. aquilo acabou comigo pois cuido das nossas duas filhas pequena faço tudo ele chega estar tudo limpo, ainda ajudo ele com pouco de dinheiro que tenho mas ajudo, vou me separar prefiro ficar so com elas.

[@suzanarodrigues9491]

Vai ser a melhor coisa a se fazer, porque ele é apenas um estorvo vc não precisa passar por isso não.

[@mariacarvalho9190]

😉 muito bom. Obrigada pelo conteúdo

[@erikapeixoto5207]

Meu mantra depois que virei mamãe é " FEITO É MELHOR QUE PERFEITO"

[@VilmaNovais-d3f]

Muito obrigado amei suas dicas❤

[@suzanassantiago]

Amei seu vídeo. Muito obrigada !