RICAS TORTILLAS DE ESPINACAS Y ZANAHORIA!!!
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2020
- QUEDATE EN CASA CON MIS RECETAS!!!
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INGREDIENTES DE TORTILLA DE ESPINACAS:
6 A 8 TAZAS DE ESPINACAS
1 DIENTE DE AJO PICADO
2 CEBOLLINES PICADOS
1 CDTA DE SAL, OREGANO, PIMIENTA AL GUSTO
PARA EL BATIDO:
2 HUEVOS
11/2 TAZA DE HARINA DE AVENA (O HARINA DE TODO USO)
PIMIENTA Y SAL AL GUSTO
IMPORTANTE HACER LAS TORTILLAS A FUEGO MEDIO BAJO, SINO SE LES QUEMA POR FUERA Y POR DENTRO AUN ESTAN CRUDAS YA?? NO OLVIDEN ESO!!!
PREPARACION DE TORTILLAS:
PRIMER PASO: TORTILLA DE ESPINACAS: HACER UN ZOFRITO, ECHAR A UN SARTEN UN DIENTE DE AJO PICADITO Y AGREGAR EL CEBOLLIN Y ESPERAR QUE SE FRIAN UN POQUITO, LUEGO AGREGAR LAS ESPINACAS Y AGREGARLES LA SAL, OREGANO Y PIMIENTA. ESPERAR UNOS 8 MINUTOS Y LISTO DEJAR ENFRIAR.
SEGUNDO PASO : DE TORTILLA DE ESPINACAS: HACER EL BATIDO. ECHAR EN UN BOWL DOS HUEVOS BATIRLOS CON LA BATIDORA ELECTRICA PARA QUE TENGA MAS AIRE Y QUEDEN MAS ESPONJOSAS ESTAS TORTILLAS. AGREGAR UNA PIZCA DE SAL Y PIMIENTA Y BATIR LOS HUEVOS CON BATIDORA ELECTRICA, UNA VEZ QUE SE VEA EL BATIDO CREMOSO AGREGAR LAS ESPINACAS MEZCLAR Y AGREGAR 11/2 CUCHARADA SOPERA COLMADA DE HARINA DE AVENA (O DE TODO USO) Y MEZCLAR.
TERCER PASO: CALENTAR EN UN SARTEN 1 CDTA DE ACEITE DE OLIVA Y LUEGO ECHAR TODO EL BATIDO EN EL SARTEN Y ESPERAR QUE SE COCINE BIEN LA ESPINACA Y LUEGO DAR VUELTA LA TORTILLA EN EL SARTEN UNA VEZ QUE VEAS QUE ESTA DORADITA ESTA LISTA.
INGREDIENTES DE TORTILLA DE ZANAHORIA:
4 ZANAHORIAS DELGADAS (O 2 ZANAHORIAS GRANDES)
1 DIENTE DE AJO PICADO
2 CEBOLLIN PICADO
SAL, OREGANO, PEREJIL Y PIMIENTA AL GUSTO
EL BATIDO ES EL MISMO DE LA TORTILLA DE ESPINACAS.
Qué ricas tortillas y muy sanas. Yo, cuando hago tortillas, las cocino a fuego bajo y las tapo, -se hace uns especie como de horno- para que se cocinen mejor y luego les doy la vuelta. Desde Venezuela, mil gracias.
Gracias por tu dato amiga excelente !! Un abrazo a Venezuela !!👍😍👏
Muchas gracias por compartir tu receta 😊❤
Hola gracias Juany por la receta, se ven deliciosas las tortillas de espinaca y zanahoria. Ya me ha pasado hice una tortilla de brócoli y zanahoria como no le añadi harina me quedo en pedazos. Dios la bendiga y saludos desde Honduras. 🙏😋
Gracias por tus palabras . Trata de hacer de nuevo estas tortillas pero con harina te van a quedar exquisitas. Un abrazo y saludos a Honduras 😍👍👏
😊pl
Gracias por la información de la tortilla de.espinacay.la.de.zanahoria.que.dios.la.bendiga.elena.mabel.sosa,de, Tandil y tengo 83añosbesos
@@elenasosa-oi5mj ohhh que Linda gracias por tus lindas palabras Un abrazo 👏😍👍
Amo tus recetas, veo siempre tu canal con mi madre, ideas para esta pandemia, saludos desde San Antonio, V Región. Chile ❤️🌹
El que enseña,i nunca muere, por qué quien aprende sigue enseñando.Felicitaciones Maestra.
Ohhh que profundo mensaje y es muy verdadero Muchas gracias In abrazo grande 😍👍👏
@@juanyschersonaaaaaaaaaaaaaaaá³³
espectacular su tortilla soy amante de las tortillas en especial con quezo Paraguay,me encanta con acelga ,pero asi la tortilla es l
Holaaa gracias por tu comentario tan interesante me
gustó la mezcla qué haces en tus tortillas y con queso es muy buena idea gracias por compartir tu receta Mil gracias por ver mis videos Un abrazo grande 👍😍
Gracias por compartir sus recetas. Muy bien explicado. Me gusta su manera sencilla, dulce y profesional de expresarse. Mucho éxito. Jehova la cuide.
Gracias por tus lindas palabras Un abrazo 👏🎉👍😍🇨🇱🇨🇱
Que rico se ve hoy mismo lo are para la sena muchas gracias por compartir saludo desde Paraguay bendiciones exitos
Gracias por tus palabras Un abrazo grande y saludos a Paraguay!!!👏👍😍
Muy buenas recetas, gracias, me encantaron, te felicito, bendiciones
Gracias ,facilísima cocina ❤
Me gusto mui roca
Que rica preparación Gracias❤
Que rica la receta des pinaca la de sanaoria mencanta felicitaciones su reseta
Gracias por tu comentario!!!Un abrazo 🤗
Buen día te saludo desde Chuí Brasil, adoré tú forma de explicar y la ventaja es que aparecen los ingredientes escritos, muchas gracias por compartir tus conocimientos relacionados con la buena alimentación, buena jornada para tí, un abrazo
Ohhhh muchas gracias por tus positivo comentario te lo agradezco de corazón Un abrazo a la distancia 👍👏😍🇨🇱🇺🇸
Riquísimo!!
Me encanto y las voy a hacer!!
Muchas gracias!
Saludos desde República Dominicana!
Ohhhh gracias por tu comentario Es verdad estas tortillas son ricas saludables y fácil de hacer siempre me salvan el día jajajaj Un abrazo grande y Felices Fiestas!!👏👍🥰
Parece muy riquísimas lo voy hacer. Gracias por compartir.. Bendiciones 🙏❤💞💞💞
Se. Ve. Muy. Deliciosas. Sus. Tortitas. Muchas. Gracias. Sra. X. Compartir. Sus. Recetas. Bendiciones🙏👍
Muy buenas y facil
F 8:36 😊
Muy agradecida por sus buenos consejos.....muy rico. Córdoba, Argentina
Gracias amiga Un abrazo 😍👍
G4acias por compartir sus conocimientos. Riquisímas recetas nutritivas. ¡Felicidades! Cariños desde Panamá. ¡Bendiciones!!
Gracias por tus palabras Un abrazo 👏😍👍
Se ven deliciosas, me encantan las tortillas
BUENOS DIAS DESDE. COSTA. RICA TORTITAS FACILES Y DELICIOSAS.
@@eidamariafernandezbarboza2286❤
Buenísimas las tortillas😮
Que ricas buenísimas y para los niños gracias por compartir😍🤩
El orégano y la pimienta son el aderezo perfecto riquísimos me gusta es más vejetariano lindo me gusta mucho excelente publicación gracias saludos cordiales ❤❤❤❤❤
Me gustó tu manera de explicar. Que fácil para preparar con frecuencia en los desayunos . Gracias
Gracias por tus palabras sin abrazo 👍😍
@@juanyscherson❤....
99
Me encantó lo voy a hacer gracias.
@@juanyschersonmi ujli é³3😮😮😢😢😢😢😂😂😂😂😂😂😂
@@juanyschersonaaá
Buenos días gracias por tan buena y deliciosa recetas dios la bendiga
Buenos días desde La R.B. de Venezuela me gustaron las recetas me gustaría también elaborarlas felicidades
Ohhhh muchas gracias y saludo a Venezuela lindo país. Si mis recetas son siempre fáciles y económicas para todo bolsillo asique sígueme en este canal y también en mi Instagram: cocinandoconjuany.com
Ahí tengo todas mis recetas Un abrazo y bienvenido a mi canal 👍👏😍
Tu heres la reina de las tortillas esplicas muy bien esperamos otrs videos de tortillas cracias❤
Gracias por tu comentario!! Que otras tortillas te gustaría que enseñara? Un abrazo 👍👏
Que ricas que se ven ami no me resultó pero con esta clase voy a seguir insistiendo muchas gracias.
Ohhh si sigue mi paso a paso y te resultara Un abrazo 👍👏
Me encantó yogpnlo wuevsea con verduras
Me gusta el sofrito de los ingredientes lo probare muy pronto sin duda es riquisima grasias
Se ven muy ricas las tortllas de espinaca y zanshoria .se ven facil de
Si son muy fáciles hazlo y me cuentas 👍😍
Gracias por la receta muy fácil de preparar
Te saludo desde Santiago de Chile
Gracias amiga Un abrazo grande !!!😍👍
Dios te bendiga. Dios te guarde
Me encantó el video de las tortillas de la Zanahoria y de la Espinaca
Desde República Dominicana 🇩🇴
Gracias por compartir
Dios te bendiga 🙌
Owww que lindas palabras mil gracias por seguir mis videos. Gracias por decirme de donde me ves República Dominicana es hermoso!! Un abrazo grande a toda tu comunidad . Haz estas tortillas y me envías una foto a mi Instagram: cocinandoconjuany.com
.muchas gracias por recetas agradables y pregicad😮
Gracias deliciosas aprendí a hacerlas mi saludo desde Bogotá
Gracias amiga!!! Un abrazo!! 👍🥰
❤me encantan todas tus recetas .Digna de República Dominicana. gracisa.
Ohhhhh que lindas palabras muchas gracias si yo trato de hacerlas lo más fácil posible para que a todas les resulte Gracias por ver mis recetas Un abrazo y saludos a República Dominicana ❤️😍👍
Super. Buenas. Me. Encantaron.. las. Dos. Saludos. Buen. Día. Viernes....
Gracias por ésta receta. Felicitaciones
Gracias !! Un abrazo !! 👍😍
Las espinacas son sabrosas aparte de ser medicinal salen exquicitas me gusta lo verde que queda y bien doradito lindo mensaje video me gusta mucho excelente publicación gracias desde el Perú Margarita Nuñez Mori gracias 👍👍👍👍👍👍
Ohhh gracias por tus lindas palabras te lo agradezco Un abrazo grande !!!👍😍
Gracias por la receta le recomiendo que se recoja el cabello para evitar un cabello en la preparación
Buenísimas, exquisitas y saludables, gracias por compartir ❤
Gracias amiga !!! Besitos!!👍😍
Nobtengovspinscs fresca cre usted kebla puedo hacer con la spinaca del lata
Con esos pasos se puede hacer una fritata para el desatino
Para el desayuno
Páramo gusto la de espinaca yo le pondría in pokito de queso mozarella
Gracias es saludable y nutritiva la are hoy mismo Dios te bendiga
Muy buena las tortillas de zanahorias y de rspinacas
Gracias por tu comentario!! Es verdad son muy ricas y bajo en calorías Un abrazo!!😍👍
Muy buena tus tortillas y saludables soy Maura Cde México
Gracias amiga por tu comentario!!! Un abrazo a México saludos!! Gracias por ver mis videos 👍😍
Yo prepare la de espinacas con avena y queso queda muy rica
Ohhhh Que bueno amiga te felicito!! 👍🥰
Que linda. Muchas gracias por tus consejos 👌
Muy buena esta receta se ve delicioso me gusto ,muchas gracias por comaprtir 👍👍💕💕💕💕
Muy buena esta receta !! Muy Fácil de hacer 😊
Muy buena y fácil felicitaciones
Te agradezco exquisitas recetas
Se ven riquísimas 😋😋 gracias por compartir bendiciones 🙏❤️
Felicitaciones querida por sus recetas , se ven las tortillas deliciosas voy hacerlas haber como me quedan , gracias Dios la bendiga
La saludo desde Cali Colombia , Atte Angela I
Ohhhh amiga gracias por tus palabras me encanta saber de donde me escriben y me ven que bueno que te gustó la receta las puedes hacer de papá también está mi video sígueme por Instagram: cocinandoconjuany allí encontrarás todas mis recetas Un abrazo grande y saludos a Colombia lindo país 👏👏👏👍😍❤️
Muy rico lo prepará y facil.Graçias 😊
Excelente me gusta mucho gracias Saludos
MUCHAS GRACIAS POR TUS RECETAS SON MUY RICAS.
Gracias. Las voy a hacer. Son fáciles.
Me encantó súper fácil muy bien explicado desde Uruguay te escribo
Gracias !!! Saludos a Uruguay!! Gracias por ver mis videos!! Un abrazo!! 👍😍
Muy interesante, probaré haciendo esas torras exquisitas parece, Gracias
Gracias hazlo y me comentas Un abrazo 👏👍😍
Gracias por tus recetas . Muy deliciosas . Dios te Bendiga .
Gracias amiga por tus palabras Un abrazo grande 😍👍
Se ven muy ricas las 2 recetas, gracias
Gracias, Juany especialmente la empanada chilena, me trae muchos recuerdos desde Bolivia.
Rosa Ignacio De nada amiga Sigue mis otras recetas todas son muy fáciles Un besito y cuídate mucho!!!!!
@ elairaL 1956 gracias x tus resetas, y nutritivas graticimas Dios le bendiga
Gracias por tus palabras Un abrazo ❤️😍👍👏
Gracias por tus enseñanzas atte alejandro
Gracias me gusta mucho Dios te bendiga de Cali
Gracias amiga saludos 😍👏👍🇨🇱
Me encantó tu manera de prepararla,👍👍👍🤗
Gracias por tu comentario Un abrazo😍👍
@@juanyschersonaaaaa
Hola. Muy buena receta .espero que me resulten ahora
Las veces que las hice anteriormente se me desarmaron.
Gracias por compartir.
Saludos ..
Mmmmm qué es ricas. Gracias. Saludos de Maria Esther Chávez De Pachuca Hgo México saludos
Hola juany! Amo sus videos me sirven mucho para aprender
Hola Juany .Gracias por otra super receta. Y por si fuera poco vegetariana
GLORIA A NUSTRO DIOS YAHVEH ELOHIN EN EL HIJO YESHUA HAMAHIAJ, EN El ESPÍRITU RUAJ KADOSH SHALOM.
Gracias por su receta de tortilla
De espinaca, y zanahoria,
❤❤❤
Yo lo hago al revés pero que rico se ve. Comienzo por el batido y agrego después los ingredientes. Hermosas tus tortillas.
Hola Ingrid!!! si hay muchas maneras de hacer las tortillas lo importante es que el resultado sea igual quedan ricas igual. Yo empiezo con el zofrito primero para que se enfrie y no echar caliente sobre el huevo la espinaca, es mejor hacer primero el zofrito para que se enfrie jijiji pero da igual. Que bueno Ingrid que te gusten las tortillas son tan faciles y se pueden usar todos los restitos de comida o vegetales jijiji Besitos, cuidate mucho
.
Gracias Juanita muy fácil
Me encanta su chispa ,decimos acá en venezuela ,quiere decir, su alegría para cocinar
Muchas gracias por tu comentario y saludos a Venezuela Un abrazo grande !! 👍👏🥰
Me encantó muy buena saludos desde BsAs Argentina
Gracias!!! Besitos 😘
una maravilla felicitaciones😊
Gracias muy ricas y saludables
Super ricas yo hago de papas, atun, arroz y fideos, al igual que tu yo y el orégano somos super amigos del ajo y del pimentón rojo. Muuuuy rico gracias por compartir
Oww gracias por tu comentario!! Yo también hago tortillas de todas las cosas que me sobran y tengo el video de la tortilla de papas búscalo jjiji si es verdad yo amo el ajo y el orégano jiji somos iguales jiji Un abrazo grande !! 👍🎉👏😍
Muy sencillas las explicaciones,las haré hoy mismo
Siiiii gracias hazlas y me cuentas Un abrazo !!👍😍
Gracias se miran deliciosas, bendiciones
se ve exquisita
su receta
Muy buenas tus recetas Juany. Felicitaciones y gracias.
buena receta lo voy a hacer gracias
Me Encantó bendiciones
Gracias por tus recetas muy saludable
Gracias !!👍😍
Gracias por las recetas
Excelentes recetas y sencillas, mil gracias por compartir.
Gracias amiga por tu comentario!!! Un abrazo 😍👍
Que delicias las tortillas, se ven muy sabrosas. Bendiciones.
Gracias por tus palabras Si son muy ricas las tortillas hazlas y me cuentas Un abrazo!!! 😍🍷👏
Gracias Juany me gustó la receta y tú manera de explicar 👏👏👏🌷🌻🌹
Que hermosa receta juany
Q buena receta, riquísima
Son muy ricas y sanas excelente
Si amiga gracias por tu comentario es verdad son ricas y saludable y se pueden hacer de diferentes verduras pero para mi la de papas es mi favorita jejejeej Un abrazo !! 👍👏😍
Gracias super facil y rica!🎉
Se ven muy ricas las torrejitas,las prepararé gracias por compartir.😊
Me encantan las tortillas
Gracias por tu comentario de donde me escribes? Las tortillas son lo mejor y son económicas y saludables jiji Un abrazo y Felices Fiestas 🎉🎉👍👏😘
Para la receta me parece muy buena es mejor crudas y un consejo quitarse reloje y recoger el cabello por higiene gracias
Buena receta, me encanto😃
Están Riquísima gracias 🙂
Yo soy fanática del merken.Exelente receta.
Gracias amiga por tu comentario jiji yo también amo el Merken se lo echo a casi todas las comidas jejejejje Un abrazo !! 👏👍😍
Que bien disfrutas de tu cocina, saludos desde Venezuela 😁👍❤️. El procedimiento para hacer la tortilla de calabacín es igual o diferente...
Gracias!! Con calabacín la diferencia es qué hay que estrujar el calabacín porque bota mucha agua ya? Pero lo demás es igual Besitos Felices Fiestas!!👏👏🎉👍👍🥂🍾😍
Casualmente, me encontré con una receta, me pegué, voy en la cuarta receta,te felicito enseñas muy bien, gracias Juany ❤️
Gracias amiga por tu positivo mensaje mil gracias y que bueno que te gustaron mis recetas tengo muchas jiji Un abrazo grande 😍👏👍🇨🇱
Muy bonitas y ricas que se ven.
Perfectas las tortillas. Muy bien. Felicitaciones. Saludos desde Lima Perú.🙋
Gracias !! Saludos a Peru!!! Un abrazo!! 👏👍😍
Muy buena recetas muchas gracias.
Gracias amiga !! 👍😍