Ұйқы бұзылу неден болады?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @gulzatnurabekova8928
    @gulzatnurabekova8928 ปีที่แล้ว +16

    Ұйықысыздықты үш жыл басымнан өткіздім үш рет больницада жаттым.
    Щитовидкамды он жыл бұрын алдырғам. Климакс кезінде қыйн болды.
    Аллаға шүкір бәрі артта қалды
    Ұйқыларыңыз тыныш болсын

    • @НайлаРахманова-ю1х
      @НайлаРахманова-ю1х ปีที่แล้ว +3

      Ұйқысыздықтан қалай құтылдыңыз ұйқым нашар кейде норм кейде киын

    • @ЖаркынСаудинова
      @ЖаркынСаудинова ปีที่แล้ว +2

      Уикымыз тиш болсын

    • @kadyrabdramanov6473
      @kadyrabdramanov6473 หลายเดือนก่อน

      Қалай құтылдыңыз меніңде ұйқым нашарлап кетті

  • @АйшаДосбол-б5ъ
    @АйшаДосбол-б5ъ หลายเดือนก่อน

    Рахмет дәрігер кеңесіңізге.аман болыңыз

  • @belgisiz58
    @belgisiz58 ปีที่แล้ว +5

    КЕРЕМЕТ АИТТЫҢЫЗ РАХМЕТ.

  • @АжарМейрманова-ц6я
    @АжарМейрманова-ц6я ปีที่แล้ว +7

    Кешкі асты ұйықтардан 2-3 сағат бұрын ішу керек. Кем дегенде, 15-20 минут далаға шығып, таза ауада серуендеп қайтыңыз.Айран ішу де ұйқы шақырады.

  • @МарияОмырбекова
    @МарияОмырбекова ปีที่แล้ว +3

    Сизге зор денсаулық тилеймин

  • @УмитКамиева
    @УмитКамиева 2 ปีที่แล้ว +7

    СІЗГЕ РАХМЕТ!!!

  • @ЗибаханАбдуллаева-д7е
    @ЗибаханАбдуллаева-д7е 2 ปีที่แล้ว +8

    Рахмет керемет.

  • @Масаты-ч5й
    @Масаты-ч5й 4 หลายเดือนก่อน +2

    Рахмет

  • @АсхатАбдихалыков-ж1р
    @АсхатАбдихалыков-ж1р ปีที่แล้ว +3

    Көп рахмет аға

  • @ЖанатМалаева
    @ЖанатМалаева 2 ปีที่แล้ว +3

    Рахмет коп

  • @УмиткульУакпаева
    @УмиткульУакпаева 2 ปีที่แล้ว +3

    Ескеремін. Рахмет

  • @АктореТоре-р7ы
    @АктореТоре-р7ы 2 ปีที่แล้ว +10

    Рахмет сізге.

  • @СагидуллаАбдигалиев
    @СагидуллаАбдигалиев 2 ปีที่แล้ว +5

    Коп коп рахмет, тегин кенес бергенинизге. Неге уйкы жие келип, калги берет?

  • @eralisherubai9675
    @eralisherubai9675 2 ปีที่แล้ว +9

    Арак ишсе уйкынын кокесин танытатындар копкой кеште жатканнан абеткедейн ширип уйыктайды. Ол калай сонда? Ал калгандарына 100% келсем Рахмет.

  • @КопейОспанова
    @КопейОспанова 2 ปีที่แล้ว +3

    Коп рахмет сизге

  • @ФарменТайипов-ф3р
    @ФарменТайипов-ф3р 2 ปีที่แล้ว +6

    Өте дурыс айтасыз.Рахмет.

  • @ТолкынСагиндыкова-й3и
    @ТолкынСагиндыкова-й3и 2 ปีที่แล้ว +12

    Сиз секилди мамандар көп болса екен!

  • @ТолкынСагиндыкова-й3и
    @ТолкынСагиндыкова-й3и 2 ปีที่แล้ว +10

    Салематсыз ба доктор, сизден сурайын деп едим 8 айлык немерем туылгалы тунги ұйқысы дұрыс есем таңға дейін уйыктамай ды, невропотолог ка апардык еки рет екеуінде де бари жақсы деди УЗИ га тустик. Кундиз аз уйыктатуга да тырыстық бирак результат жоқ али солай

  • @КатяАбдиганиева-л8ц
    @КатяАбдиганиева-л8ц 2 ปีที่แล้ว +7

    Салем бердык ага сызбен Калай байланысуга болады мекен жай берсеныз или телефонынызды берсеныз

  • @rozashapatova6543
    @rozashapatova6543 9 หลายเดือนก่อน

    Керемет тусиндиресиз менде уйыктай алмаймын ен аягы психтар ишетин дарилерге тауелди болдым енди кайда барып емделсем болады ?

  • @АльфияКалиева-д2г
    @АльфияКалиева-д2г ปีที่แล้ว +3

    Салеметсизбе менде сондаи зоп бар мазам жок ештеме жакпаиды уаиым коркниш жакпаиды нестеуге болды дарсин ишип журмин билми. Тарсылдап кетет журегим

  • @ХанМансур-д2ш
    @ХанМансур-д2ш ปีที่แล้ว +2

    Қуаныш мырза,Сізден мынадай өтініш жасайын деп едім.Сіздің уажіңізді тыңдадық,ия осындай орын алатыны рас.Осы қасіретті аурудан қалай емделуге болатынын,Ол қасіреттен қай аумақта,қандай емдеу орнында құтылуға болатының жолын айтсаңыз.Портал ма,ақылыма обсуждение не подлежить.Сізбен қалай хабарласа аламыз.

  • @NiyazbiykeTayirova
    @NiyazbiykeTayirova ปีที่แล้ว +1

    Уйкысыздиктан калай кутиламин мен после операция Бир хапте дауаминда уйктай атирман коп дари алгандыктан операциям оте ауыр болган не истесем болад дарилер тасир етпей жатир

  • @СерикКарибаев-ж5ы
    @СерикКарибаев-ж5ы 2 ปีที่แล้ว +5

    Ұиқыны аздау ұиықтаитын болдықои аға не ем бар жас 47 де

  • @КулянСуинбаева-ъ6я
    @КулянСуинбаева-ъ6я ปีที่แล้ว +3

    Елу жыл арақ ішеді ,бір танысым ,бауыры ,жүрегі тап таза бұл қалаи сонда

    • @ГажданбекХожабаев
      @ГажданбекХожабаев ปีที่แล้ว

      Қайдан білдіңіз..... 50жыл арақ ішкен адамның бауыры тап таза болуы мүмкін емес

  • @КудыратЯкупов
    @КудыратЯкупов 2 ปีที่แล้ว +2

    Худайим сахлисун

  • @МаржанСейіт
    @МаржанСейіт 2 ปีที่แล้ว +2

    салсматсызба

  • @БакытАбдрахманова-я7я
    @БакытАбдрахманова-я7я ปีที่แล้ว +2

    Жас келди

  • @ЖаннаМусина-к8ц
    @ЖаннаМусина-к8ц 7 หลายเดือนก่อน

    Жолдасым арақтың буын жақсы көреді бірақ нормамен ұйықтайды. Кеште 11-ұйықтайды таңда 6-да тұрады. Тусте 2 сағат ұйықтап алады .

  • @maisagulaubakir5929
    @maisagulaubakir5929 2 ปีที่แล้ว +2

    сызге қалай қабарласуга болды

  • @ТолкынСагиндыкова-й3и
    @ТолкынСагиндыкова-й3и 2 ปีที่แล้ว +9

    Ия зоб тын кесиринен уйкызыдыка ушырадым, дурыс айтасыз ол дариге тәуелді болдым аяғында әсер етпей қалды

    • @dinabekturganova2203
      @dinabekturganova2203 ปีที่แล้ว

      Менде зоб уйкысыздыкка ушырадым

    • @bauirzhanchulgaubaev7029
      @bauirzhanchulgaubaev7029 8 หลายเดือนก่อน

      Саламатсызба! Сиз қай қаладансыз? Баламды корсетейін деп едим

    • @Damika-r9g
      @Damika-r9g 6 วันที่ผ่านมา

      .кульпаш

  • @АЗАМАТКалмырза-ч8щ
    @АЗАМАТКалмырза-ч8щ 2 ปีที่แล้ว +2

    Сізбен қалай хабарласуға болады

  • @парти-ы7р
    @парти-ы7р ปีที่แล้ว +1

    Менің жүруім қыйдасып барады пиян адамдай болып жүремін неге

  • @Султан-ц5щ
    @Султан-ц5щ 2 ปีที่แล้ว +4

    Ассалаумагалейкум
    Мен тунги сменде журсем кундиз дым уйктай алмайм баска жерге зияны тимей ма

    • @realmadrid5727
      @realmadrid5727 2 ปีที่แล้ว

      Тасагын турмай калмасын 😆

    • @МакпалШораева-я3н
      @МакпалШораева-я3н 2 ปีที่แล้ว

      Зияны тиеди, Адам тунде уйыктау керек гармондарды демалдыру керек ол казир билинбейди кейн шыгады барлыгы

  • @БакытАбдрахманова-я7я
    @БакытАбдрахманова-я7я ปีที่แล้ว +4

    Уйкысызбын уайым келгенде тез уйктап калам казыр уайым сызбын

  • @ТынышКурмантаева
    @ТынышКурмантаева 5 หลายเดือนก่อน

    Менде 4-5 күн болды ұйқым келе береді,ұйқтасамда ұйқым қанбайды жерік адам сияқты бірақ ондай емес

  • @Ақшагүлуезханқызы
    @Ақшагүлуезханқызы 8 หลายเดือนก่อน +1

    ЖҮЙКЕ ЖҮЙЕСІ ӘЛСІЗДІГІНЕН БОЛУ КЕРЕК.ҰЙҚЫСЫЗБЫН КӨП ЖЫЛДАН БЕРІ.

  • @ЕркеназДүйсенбек
    @ЕркеназДүйсенбек 2 หลายเดือนก่อน

    Мен кешке ұйықтап қалам тура түнгі екіде тұрып алам да азанга дейін жатам ұйықтай алмаймын . Шаршап кеттім бір проблемаға тап болып уайым жеп қойды содан басталды.

  • @НариманАмренов
    @НариманАмренов ปีที่แล้ว

    Асаламалекуи уйыктаганда журек неге согады

  • @nurianuri2234
    @nurianuri2234 9 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @user-uo1ez2wg9y
    @user-uo1ez2wg9y 18 วันที่ผ่านมา

    6-7сагат уйкы жетед

  • @МаржанСейіт
    @МаржанСейіт 2 ปีที่แล้ว +2

    шымкентте орталығыңыз барма

  • @ЖемисКоздибаева-о7ь
    @ЖемисКоздибаева-о7ь 11 หลายเดือนก่อน

    Саламатсыз ба?тел номерін бересіз бе?

  • @КаншайымЕлеуова
    @КаншайымЕлеуова ปีที่แล้ว +1

    Он саг уикы былаи турсын
    Оз басым тунде. Уш. Коп болса. Торт саг Гана уиыктаимын
    Онын озинде неше рет оянам
    Уикы дари ишсемде солаи

  • @GulziraBuribaeva
    @GulziraBuribaeva 9 หลายเดือนก่อน

    Рахмеет

  • @dulatkanat584
    @dulatkanat584 2 ปีที่แล้ว +5

    Телефон номеріңіз бар ма?

  • @УмиткульУакпаева
    @УмиткульУакпаева ปีที่แล้ว

    Толық құптаймын

  • @ДуйсенбекШораев-ъ3ъ
    @ДуйсенбекШораев-ъ3ъ 2 ปีที่แล้ว +3

    Алтын ине зиян емеспа

  • @АзаматТопаров-ш1м
    @АзаматТопаров-ш1м 5 วันที่ผ่านมา

    Ага разит

    • @АзаматТопаров-ш1м
      @АзаматТопаров-ш1м 5 วันที่ผ่านมา

      Ассаламмуагалекум Ага сол арак танго кенесимза рахмет

  • @ХибатХожаметова
    @ХибатХожаметова ปีที่แล้ว

    Ұйқы жоқ уже 1ай

  • @user-cm2zm9gs6c
    @user-cm2zm9gs6c 2 ปีที่แล้ว +2

    Өзің арылдың ба

  • @СаулеСансызбаева-ъ4ъ
    @СаулеСансызбаева-ъ4ъ ปีที่แล้ว

    ⁰й

  • @карашашк-п9л
    @карашашк-п9л ปีที่แล้ว +1

    хххххх

  • @КазакЖж
    @КазакЖж 9 หลายเดือนก่อน +2

    Рахмет сізге😊

  • @ЖанылсынКыстаубаева
    @ЖанылсынКыстаубаева ปีที่แล้ว +2

    Сізге рахмет