Rischi e priorità in alimentazione

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 273

  • @2727fedefede
    @2727fedefede 7 ปีที่แล้ว +142

    Chi ha messo il "non mi piace" si sarà beccato qualche cornicione in testa mentre passeggiava.

    • @Luzzy777.
      @Luzzy777. 6 ปีที่แล้ว +3

      secondo me era l'espertoche ha condiviso fra gli amici per far mettere i "non mi piace"

    • @andreah8741
      @andreah8741 5 ปีที่แล้ว +1

      Ahahah, vero Federico

    • @annamariapotenz1722
      @annamariapotenz1722 4 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

  • @momimio
    @momimio 7 ปีที่แล้ว +110

    Rispetto a tanti altri canali qui ci si diverte ascoltando cose scientifiche. Gli altri sono saccenti e incazzati!

  • @nostalgiacountry
    @nostalgiacountry 7 ปีที่แล้ว +118

    Miglior canale youtube in assoluto. E sullo stendere la suocera col pesto, ci faccio un pensierino!

    • @aelle-ht2sf
      @aelle-ht2sf 7 ปีที่แล้ว +1

      Artemisib ...Tentar non nuoce!...

    • @marcobisso3004
      @marcobisso3004 4 ปีที่แล้ว

      Tentar con suocer 😁

  • @gianlucadimaro8386
    @gianlucadimaro8386 4 ปีที่แล้ว +1

    "Le quattro salmonelle sfigate sull'insalata del mercato"... L'informazione professionale che diverte!

  • @EmilFitness
    @EmilFitness 7 ปีที่แล้ว +84

    Ti seguo da quando avevi 3.000 iscritti. Ho imparato di piú sul tuo canale che altrove. Complimenti Stefano continua cosí 💪💪💪

  • @samhall8549
    @samhall8549 7 ปีที่แล้ว +65

    Finalmente un po d'ordine sul topic. Nessuna notizia bomba, nessun sensazionalismo ma vera informazione con buon senso e preparazione al top! Il meglio che si possa trovare in rete. 👍

    • @stex83
      @stex83 7 ปีที่แล้ว

      Un po' d'ordine su cosa??

  • @tenebrae77
    @tenebrae77 7 ปีที่แล้ว +17

    Chi segue un canale come questo ha già quanto meno la mente aperta a sentire opinioni da chi, tra l'altro, è esperto del settore. Purtroppo, come è capitato spesso a me di sentire, la risposta della media delle persone è "tanto tutto fa male, uno non dovrebbe mangiare niente!".
    La verità è che già nelle scuole si dovrebbe dare importanza a trasmettere i valori di una buona alimentazione, ma guai a parlare di una scuola "utile": si viene subito accusati di voler ridurre tutto all'utilitarismo.

  • @simonecamazzola6762
    @simonecamazzola6762 7 ปีที่แล้ว +4

    Video salvato tra i preferiti !! Lo mostrerò a quelli che mi stressano proprio perché insisto a mangiare mele e pere con la buccia

    • @mike0133
      @mike0133 3 ปีที่แล้ว

      Le bestie di satana sono quelli che la sbucciano. A parte la riduzione dei valori nutrizionali, ma con quale voglia si mettono lì a sbucciarla?

  • @suocera
    @suocera 7 ปีที่แล้ว +17

    Sempre pragmatico e risoluto quanto serve. Un esempio di come si dovrebbe fare divulgazione scientifica.

  • @suocera
    @suocera 5 ปีที่แล้ว +2

    Questi video andrebbero recitati come una preghiera tutti i giorni. In 15 minuti, senza noia... ti si apre un mondo.

  • @diymyway6843
    @diymyway6843 4 ปีที่แล้ว +1

    Grandissimo...come di consueto insuperabile. Equilibrio, magnitudo priorità e razionalità.

  • @yaesanti8139
    @yaesanti8139 7 ปีที่แล้ว +3

    Sei geniale ! questi video dovrebbero essere doppiati in tutte le lingue. Sono disponibile per farlo in spagnolo. Grazie infinite per la tua generositá !!!!

  • @julianrossx14
    @julianrossx14 7 ปีที่แล้ว +4

    Adoro quest'uomo, starei ore ad ascoltarlo. Grazie per tutte le info e le analisi che ci fornisci.

  • @MB59165
    @MB59165 7 ปีที่แล้ว +3

    Che bello vedere persone ed argomenti interessanti su TH-cam! Grazie

  • @dettonatore8457
    @dettonatore8457 6 ปีที่แล้ว +2

    SEI BRAVO E PREPARATO E SOPRATUTTO HAI BUON SENSO DA VENDERE . E' UN PIACERE ASCOLTARTI .GRAZIE .

  • @cristinafaganello7153
    @cristinafaganello7153 7 ปีที่แล้ว +3

    Finalmente una persona che usa la testa!!!! Ti stimo tantissimo. Bravo!!!!

  • @Brusa83
    @Brusa83 7 ปีที่แล้ว +6

    Questo è un video che andrebbe fatto vedere nelle scuole..in primis! Grande!

  • @organetto.accordion
    @organetto.accordion 7 ปีที่แล้ว +4

    Video molto interessante...
    Evita il riduzionismo e l'allarmismo... Impossible dire il contrario... Grande Stefano!

  • @Mirko1855
    @Mirko1855 7 ปีที่แล้ว +24

    Uno dei video più belli del canale! Complimenti!!!

  • @karolguiducci8405
    @karolguiducci8405 4 ปีที่แล้ว +1

    Sei straordinario...senza parole.... Grazie

  • @FedericaBii
    @FedericaBii 7 ปีที่แล้ว +7

    Ti vorrei come professore! Ti ascolterei per ore ed ore.... grazie!

  • @jackihazard
    @jackihazard 7 ปีที่แล้ว +8

    grandissimo sei un pozzo di conoscenza e positiva moralità

  • @Enrico2806
    @Enrico2806 7 ปีที่แล้ว +2

    Grazie! meno male che esiste questo giovane e BRAVISSIMO nutrizionista.

  • @gaialo
    @gaialo 7 ปีที่แล้ว +13

    Puro piacere, ascoltarti. Grazie!

  • @RuggieroNicola
    @RuggieroNicola 7 ปีที่แล้ว +3

    seguo tutti i tuoi video, la mia vita è migliorata da quando ti seguo grazie ai tuoi consigli. siamo ciò che mangiamo. meriteresti più iscritti.

  • @BiagioMarino
    @BiagioMarino 7 ปีที่แล้ว +25

    Te vist che roba! Bravo bel video!

  • @ste118
    @ste118 7 ปีที่แล้ว +14

    Sei di una moderazione e saggezza incredibili. Ho sempre più stima di te. Vendrame the best

  • @andrewuzzo
    @andrewuzzo 7 ปีที่แล้ว +3

    Il migliore in assoluto. Sempre chiaro e conciso e inoltre è anche simpatico. :)

  • @forattomatto
    @forattomatto 7 ปีที่แล้ว +6

    Non ho parole per descrivere quanto sia bello questo video!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE

  • @giovannizullo2049
    @giovannizullo2049 7 ปีที่แล้ว +12

    Questo filmato è un antifobico. Bravo!!!!

  • @zairaarseni7054
    @zairaarseni7054 7 ปีที่แล้ว +49

    ...quattro salmonelle sfigate.... sto ancora ridendo!!!😂😂😂

    • @giannacasula152
      @giannacasula152 7 ปีที่แล้ว

      Zazza' Zia siii simpatico pure!?!

  • @andreamurgioni197
    @andreamurgioni197 7 ปีที่แล้ว +6

    è il più bel video che hai fatto , per me
    Che la scienza sia sempre con te . Grazie per il tuo lavoro

  • @sussurroabissale8565
    @sussurroabissale8565 4 ปีที่แล้ว +3

    Non ti immagini quante risate mi hai fatto fare ahaha!
    Magari moderata dieta sì, ma se ti scassano costantemente con queste domande la mente quieta ti passa alla svelta.
    Grazie! Sei sempre d'aiuto

  • @AndreaCesari
    @AndreaCesari 7 ปีที่แล้ว +62

    Un video stupendo, abbatte tutto il sensazionalismo quotidiano e martellante. Ma ahimè, come hai fatto notare, questo video è seguito da persone che più o meno si interessano all'alimentazione e con difficoltà raggiungerà le persone che vivono con ansia le loro scelte alimentari.

    • @griptor1
      @griptor1 7 ปีที่แล้ว +7

      Lasciagli un po' di tempo di diventare più famoso su youtube e arriverà sempre a più persone ignoranti sul tema come me. :)

    • @aelle-ht2sf
      @aelle-ht2sf 7 ปีที่แล้ว

      Smith Bravissimo, sono d'accordo

  • @skyjuke2006
    @skyjuke2006 7 ปีที่แล้ว +2

    Grande Stefano! Grazie del trasferimento della tua grande Conoscenza a noi, piccoli studenti di alimentazione. Comunque io seguo anche altri Esperti di alimentazione, come il Dr. Mozzi, Claudio Tozzi, il Dr. Gray e il Dr. Mercola. Quest'ultimo dice l'opposto di quanto dici tu, riguardo al SALE (naturale e non purificato). Dice che ne assumiamo anche la metà rispetto ai nostri avi, che la usavano per conservare carne, pesce e ogni ben di dio. Che i giapponesi ne usano molto e sono longevi, che nel passato i romani (per far capire quanto era importante per la loro salute) chiamavano lo stipendio, 'salario' ecc. Per non parlare del famoso Sale Rosa Himalayano, che pare aver virtù notevoli.
    Ciao e d'accordissimo sul tuo refrain finale: Vita quieta mente lieta e moderata dieta!

  • @MiGiDJhard
    @MiGiDJhard 7 ปีที่แล้ว +4

    Sei un grande! Preparato e con il giusto grado di ironia ✌🏼

  • @Josiesecret
    @Josiesecret 7 ปีที่แล้ว +3

    Stefano sei semplicemente meraviglioso, chiaro e diretto. Grazie per tutto! Ti stimo!

  • @giuliaazzara4191
    @giuliaazzara4191 7 ปีที่แล้ว +2

    Grazie per dare voce, evidenze scientifiche e/o nessi logici a quello che già c'è nella mia testa

  • @Cispico
    @Cispico 7 ปีที่แล้ว +6

    Grazie Stefano! Sempre coinciso e chiaro nei messaggi nonostante la necessità di sintetizzare gli argomenti. Bravissimo e simpaticissimo!

  • @rossellax2791
    @rossellax2791 6 ปีที่แล้ว +2

    io mi diverto un mondo a vedere i tuoi video perché oltre alle utilissime informazioni che ci offri, dandomi spesso un senso di sollievo, le tue battute o gli esempi sono davvero simpatico.

  • @luiginaschirru8874
    @luiginaschirru8874 7 ปีที่แล้ว +1

    Sei eccezionale spieghi in un modo semplice che chiunque apprende il significato ma x concludere la tua simpatia è imbattibile complimenti.

  • @giannacasula152
    @giannacasula152 7 ปีที่แล้ว +1

    Grazie ti seguo da un anno e mezzo e oltre a farti complimenti per preparazione,chiarezza.... e buon senso...grazie per aver detto tutte queste cose!?! troppo allarmismo e caos non aiutano!?!Grazie.

  • @HookDJ
    @HookDJ 7 ปีที่แล้ว +1

    E' proprio vero... ci preoccupiamo sempre di più di ciò che ci fa male, ma dimentichiamo sempre più ciò che invece ci fa veramente bene!!!

  • @Alice-bt5lu
    @Alice-bt5lu 7 ปีที่แล้ว +11

    Ti ringrazio per i tuoi video questo è vero servizio sociale

    • @Josiesecret
      @Josiesecret 7 ปีที่แล้ว +1

      Dovremmo pagarlo per tutte le lezioni che ci fa. Ma è così bravo e crede in quello che fa che non gli importa nulla arricchirsi come molti. Ha un potenziale da paura!

  • @federicomensi4273
    @federicomensi4273 7 ปีที่แล้ว +6

    Equilibrato e chiarissimo come sempre. Contestualizzare ed avere la misura è sempre la soluzione vincente. Non tutti hanno propri questi concetti. Meno male che qualcuno chiarisce questi aspetti.

  • @elislisa6305
    @elislisa6305 7 ปีที่แล้ว +9

    "A persone che non sanno la differenza tra un cereale e un legume" 😅🤣🤣 mi fai morire...! Adoro i tuoi video... perché non sei mai così radicale e molto realista...

  • @diegomorini7237
    @diegomorini7237 7 ปีที่แล้ว +2

    Sei il numero uno!!!!Bravo bravo bravo!!!

  • @Matt-kp4os
    @Matt-kp4os 5 ปีที่แล้ว +2

    Un video prezioso, come sempre. Complimenti e grazie

  • @walterspirito
    @walterspirito 7 ปีที่แล้ว +2

    complimenti...e sono d'accordissimo con te!!Grazie

  • @EscapeToNowhere11
    @EscapeToNowhere11 5 ปีที่แล้ว +1

    Questo canale dovrebbe avere milioni di iscritti. Grazie❤️

  • @farfalla162
    @farfalla162 7 ปีที่แล้ว +2

    Il tuo slogan mi entusiasma, grazie !🌼🌷😍

  • @giannabisci5352
    @giannabisci5352 7 ปีที่แล้ว +5

    Video molto interessante ed utile, grazie un abbraccio

  • @solidalcoop9072
    @solidalcoop9072 7 ปีที่แล้ว +3

    Finalmente un nuovo video e di nuovo fantastico. Grazie ne avevo bisogno! La logica c'è. Unica nota mia è sul bpa e tutti gli altri bisfenoli (non credete alle etichette bpa free!!!) perché oggi tutto è fatto e contenuto nella plastica poi questa moda del take away peggiora la situazione.. Io soffro di ovaio policistico e sto vedendo molti benefici nel cercare di eliminare la plastica, che tra l'altro è di grande beneficio all'ambiente. Mi piacerebbe se facessi un video proprio sullo squilibrio ormonale e la sindrome ovaio policistico

    • @johnmacchia8294
      @johnmacchia8294 6 ปีที่แล้ว +1

      Silvia D usa il vetro,non lascia residui negli alimenti quando li conservi

  • @franca8861
    @franca8861 7 ปีที่แล้ว +2

    Sei sempre un GRANDE!!! Grazie Stefano!

  • @eugeniomarziovalentini9712
    @eugeniomarziovalentini9712 3 ปีที่แล้ว +1

    Sei veramente il top Stefano! Grande!

  • @marycospotorre62
    @marycospotorre62 7 ปีที่แล้ว +2

    Non smetti mai di stupirmi, Stefano, sei il top! Grazie ancora e sempre per i tuoi video!

  • @santabarbara5890
    @santabarbara5890 4 ปีที่แล้ว +2

    Grazie, spiegazioni sempre limpide e approfondite ♥️

  • @luigimarangionelifestyle2356
    @luigimarangionelifestyle2356 5 ปีที่แล้ว +1

    più ti seguo e più mi stai conquistando, bravissimo dott.

  • @albertocasagrande9610
    @albertocasagrande9610 7 ปีที่แล้ว +1

    Grazie, grazie, grazie. Con i tuoi video hai rivoluzionato la mia alimentazione, cambiando radicalmente, di conseguenza, la mia vita.
    Quindi voglio ringraziarti di cuore!!!!

  • @Paulminotto
    @Paulminotto 7 ปีที่แล้ว +1

    Video utilissimi. Condivido. Grazie per la divulgazione.

  • @cristinacoseru9447
    @cristinacoseru9447 3 ปีที่แล้ว

    Complimenti per il tono della divulgazione: semplice ma efficace. Mi sono iscritta da poco ma non lascio più questo canale!

  • @federicocantu9109
    @federicocantu9109 7 ปีที่แล้ว +1

    Menomale che ci sei tu a far chiarezza su queste cose... Dieta giusta ed equilibrata (insieme ad esercizio fisico!) prima di tutto, cosa che la maggior parte della gente sente ogni giorno ma che, purtroppo, non ne comprende l'importanza! L'ignoranza da una parte, dall'altra la furbizia dei venditori. Facendo un piccolo esempio, che a parere mio fa riflettere: ci vengono sbattuti in faccia ogni giorno in televisione, nei supermercati (...) prodotti che promettono la perdita del grasso corporeo, quali barrette, pillole e integratori dimagranti che, oltre il costo.. sono inutili! Per non parlare poi dell'olio di palma e altre stronzate; non è che evitando di assumere l'olio di palma siamo tutti salvi! Mangi bene o continui ad abbuffarti di schifezze pensando che poi l'integratore ti salvi? Dove è la testa? "Businness is businness".... ci ricavano e continueranno a guadagnarci. Ci vorrebbe un'educazione, poi forse si riuscirà a capire che grazie all'alimentazione e all'esercizio fisico si prevengono la maggior parte delle malattie, senza cadere nei tranelli del marketing... il cervello ce lo abbiamo, usiamolo!

  • @Cristina.V.58
    @Cristina.V.58 7 ปีที่แล้ว +2

    Dottor Vendrame complimenti, come al solito chiarissimo. Rivedere le proprie priorità è più che importante. Penso che migliorare il proprio stile di vita, soprattutto nell'alimentazione, sia alla base di una vita sana.

  • @mirkodisilverio6032
    @mirkodisilverio6032 6 ปีที่แล้ว

    Ed ancora una volta un video da non perdere. Grazie. E grazie per la schiettezza con cui dici le cose.

  • @iThELaurAs
    @iThELaurAs 7 ปีที่แล้ว +1

    Meraviglioso, cone sempre. Grazie per questi video

  • @RikRiddick
    @RikRiddick 4 ปีที่แล้ว

    Vide splendido! Il canale di divulgazione migliore del web!

  • @elenianyfanti8557
    @elenianyfanti8557 3 ปีที่แล้ว

    Grazie come sempre. Chiaro, conciso, scientificamente onesto.

  • @ValerioMero
    @ValerioMero 7 ปีที่แล้ว +16

    Esempi stupendi!

  • @theus1338
    @theus1338 5 ปีที่แล้ว +1

    Sei fortissimo, vedere i tuoi video mi fa venire il buonumore, oltre che apprendere un sacco di cose👍👍

  • @sasamos8
    @sasamos8 7 ปีที่แล้ว +1

    Come al solito spiegazione chiara ed equilibrata

  • @robertoperetti3863
    @robertoperetti3863 7 ปีที่แล้ว

    Non finisco mai di imparare con te!! E lo faccio sempre col sorriso!!

  • @danielehanek4962
    @danielehanek4962 5 ปีที่แล้ว +1

    Oooh finalmente : il bilancio dei diversi nutrienti ! . Troppe se ne sentono. Io addirittura sento persone che dicono che alcuni tipi di pasta contengono cangerogeni e non le comprano. . Poi vai a vedere sono accaniti fumatori 😂 tutto questo è esilarante

  • @Luzzy777.
    @Luzzy777. 6 ปีที่แล้ว +2

    Adoro la tua imitazione dell'esperto hahaha. Grazie per i tuoi video!

  • @TheBruno46
    @TheBruno46 7 ปีที่แล้ว

    Sempre un piacere ascoltare notizie sensate e che insegnano ad essere equilibrati perché solo il troppo storpia

  • @partyloco
    @partyloco 7 ปีที่แล้ว

    Sempre un piacere sentire la realtà dei fatti, detta da gente competente.

  • @elenafalsina4861
    @elenafalsina4861 4 ปีที่แล้ว

    Grazie ❤️ c'è anche chi si.ammala di malnutrizione a causa di questi sempre più frequenti e assillanti messaggi terrorizzanti e fuorvianti. Grazie per la tua informazione scientifica e oggettiva :)

  • @zviez
    @zviez 7 ปีที่แล้ว +2

    quella del camion e dei mille camioncini è bellissima

  • @dafne1740
    @dafne1740 7 ปีที่แล้ว +4

    Sei mitico! Grazie per questo utilissimo video!

  • @zionunzio9652
    @zionunzio9652 7 ปีที่แล้ว +1

    Come sempre è un piacere ascoltarti, sei il migliore.

  • @CamCam-kh9in
    @CamCam-kh9in 7 ปีที่แล้ว +5

    Sei il migliore in assoluto !

  • @mare6749
    @mare6749 4 หลายเดือนก่อน

    Cognitivamente piacevolissimo. Un balsamo. Grazie.

  • @elisaadamo1721
    @elisaadamo1721 4 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Stefano, a parte farti i complimenti per tutte le conoscenze che trasmetti e al modo in cui lo fai, trovo che questo video sia una di quelli che più efficacemente spiega quello che sostengo da tempo. Non sono una specialista come te, ma semplicemente nel tempo e con l'esperienza ho imparato ad approcciarmi al cibo in modo diverso. Spesso i miei amici e conoscenti mi prendono in giro quando mi sentono parlare di dieta equilibrata, piano alimentare, curarsi da dentro attraverso il cibo ecc...ignorando i benefici di un' alimentazione varia ma equilibrata, dove non si rinuncia a niente, ma si misura tutto. Credo che il segreto stia proprio nella misura, e come hai detto tu stabilire degli obiettivi e delle priorità. Purtroppo c'è molta disinformazione sul tema come sostieni giustamente tu, e mi dispiace vedere come certe persone si preoccupino tanto di eventi rari e dannosi quando nel quotidiano vivono senza avere alcuna salvaguardia della propria salute e del proprio benessere. Menomale che ci sono persone e professionisti come te che cercano di smuovere le coscienze in tal senso, anche se mi rendo conto che il lavoro é duro perché non tutte le persone hanno la voglia e la capacità di usare tutte queste informazioni a proprio vantaggio. Grazie per questo canale ricco di contenuti di alta qualità (e poi mi fai ridere perché sei troppo simpatico 😊)

  • @andreapasqualin
    @andreapasqualin 7 ปีที่แล้ว +8

    Video ECCEZIONALE!!!

  • @simona4772
    @simona4772 7 ปีที่แล้ว +1

    Tu per me sei la quiete dopo la tempesta!!!! grazie😁

  • @sarabellini8627
    @sarabellini8627 7 ปีที่แล้ว +2

    Un piacere ascoltarti

  • @planetx8115
    @planetx8115 7 ปีที่แล้ว +2

    fenomenale come sempre...

  • @francorocchi692
    @francorocchi692 3 ปีที่แล้ว

    Eccezionale divulgatore nutrizionale, tra l'altro gratis. Unisce alla scientificità di ciò che dice alla semplicità e simpatia umana.

  • @ramagliaminuta8575
    @ramagliaminuta8575 7 ปีที่แล้ว +1

    Bravissimo ottimo video divulgativo!

  • @stefanomarra8943
    @stefanomarra8943 7 ปีที่แล้ว +1

    I tuoi video come sempre al top. Grazie
    Stefano

  • @vincenzabuccella1413
    @vincenzabuccella1413 5 ปีที่แล้ว

    Oltre a un bravissimo nutrizionista sei un maestro di vita

  • @bblliinngg
    @bblliinngg 7 ปีที่แล้ว +1

    Vabbe...io ti adoro!!!! Mia zia si mette sul piedistallo e parla delle mie bottiglie di plastica riciclate, del tè verde che bevo perché non so quale studio ha dimostrato che non fa bene e poi lei fuma e mangia solo pane, pasta 00 e una verdura alla settimana...che nerviiiii

  • @certesereamicomio
    @certesereamicomio 7 ปีที่แล้ว +13

    Ora provo a farmi investire per 1000 volte dal trattore giocattolo di mio nipote e poi vi dico

  • @Santione95
    @Santione95 7 ปีที่แล้ว +14

    Sei il migliore

  • @annuncicerviavacanze5719
    @annuncicerviavacanze5719 7 ปีที่แล้ว +3

    Sei un GRANDE !!! GRAZIE

  • @farmaciasviricas
    @farmaciasviricas 7 ปีที่แล้ว

    Assolutamente d'accordo con te. Sono farmacista e nutrizionista, e condivido la logica schiacciante che hai esposto. La umanità in generale nn capisce di logica e di analisi, ma cosa ci si può fare.

  • @fernandocrociani5549
    @fernandocrociani5549 7 ปีที่แล้ว +5

    Ottimo video ed anche divertente!

  • @fede1929
    @fede1929 6 ปีที่แล้ว +2

    Come si fa ad avere una dieta da questo meraviglioso nutrizionista? Grazie

  • @iolandafurfaro3817
    @iolandafurfaro3817 5 ปีที่แล้ว +1

    Concordo in tutto! Impeccabile come sempre

  • @annyanny8294
    @annyanny8294 7 ปีที่แล้ว +2

    ...." ----tè vist ke roba!----" sei mitico! Grazie!

  • @cristinaorlandini6158
    @cristinaorlandini6158 ปีที่แล้ว

    Sempre eccellente ! Grazie di esistere