Qigong am Abend - Entspannt Einschlafen mit Qigong

Qigong eignet sich hervorragend, um einen anstrengenden Tag
in einen entspannten Abend zu verwandeln.
Qigong Abendroutine - Der Mini-Online-Kurs
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Es sind kleine Übungen, die uns helfen, Stress und Anspannung zu lösen, uns auszugleichen und zur Ruhe zu kommen.
Es wird uns helfen gut einschlafen zu können.
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Viel Freude beim Üben, Lucy
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Lucy Ratzel Qigong
Achtsamkeit, Bewusstsein und Lebensfreude mit Qigong

[@Elohim-Barbara]

Sooo schöne Sonne & Mond Übung, tut richtig gut 🥰🙏🌝🌞, aber auch das Blau in den Nieren fühlt sich so gut an! Danke 🙏🙏🙏

[@LucyRatzelQigong]

Die Übung ist so wunderbar ausgleichend! Das ruhige Spiel von Yin & Yang

[@Elohim-Barbara]

Ja, absolut wohltuend! Hat mir schon Nächte mit gutem Schlaf gebracht! ... da werde ich bestimmt dranbleiben.

[@katrinlorenz5844]

so schön, Mond und Sonne.

[@LucyRatzelQigong]

Mond und Sonne sind immer um uns herum und wirken durch uns hindurch. Wenn wir uns mit ihnen verbinden, erschließen wir uns ihre Kraft.

[@borghildcarus4147]

Liebe Lucy, vielen Dank, ich fühle mich locker und entspannt !!!

[@LucyRatzelQigong]

Das freut mich sehr, liebe Borghild! So soll es sein!

[@sonnenschein3849]

Tolle Übungen, vielen Dank 🙏

[@LucyRatzelQigong]

Qigong läßt uns die Anspannung vom Tag lösen und die Gedanken beruhigen sich.
Daher ist es so wohltuend am Abend! 😊

[@tamitami4751]

Wow wie schön 😍vielen lieben Dank ❤️🙏🏼!

[@LucyRatzelQigong]

Sehr gerne liebe Tami! Freut mich, dass es Dir gefällt...😊

[@brittakrehn6200]

So schön Lucy..... bin jetzt ganz entspannt.

[@LucyRatzelQigong]

Sehr schön! So soll es sein...😌

[@erikamuller2079]

danke , sehr gut🌺🌻🌺🌻🌺

[@katarinablume]

Danke für die sehr wohltuende Übung

[@LucyRatzelQigong]

Ich freue mich, dass sie Dir so gut tut!
Es stimmt, sie ist wunderbar!

[@bertibertram1477]

💖 sehr schön, vielen herzlichen Dank💖

[@BrigitteHubmann-d9o]

Sehr angenehm - danke