ความคิดเห็น •

  • @olaciencia
    @olaciencia 2 หลายเดือนก่อน +42

    O que você achou da série Diabetes Explicada! Me conte nos comentários
    💬 Monitores de glicose: amzn.to/3UebuB0
    💬 Monitor de glicose com app: amzn.to/3Us8liy
    Sempre consulte um médico para avaliar a necessidade de monitorar a glicose e o melhor aparelho para o seu caso!
    REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
    Diagnóstico da diabetes tipo 2: diretriz.diabetes.org.br/diagnostico-e-rastreamento-do-diabetes-tipo-2/
    Exames para detecção e controle da diabetes: abeso.org.br/qual-o-valor-normal-da-glicemia-saiba-o-que-e-e-como-medir-corretamente/
    Ministério da Saúde - diretrizes para detecção e monitoramento da diabetes tipo 2: www.gov.br/conitec/pt-br/midias/protocolos/PCDTDM2.pdf
    Hemoglobina é vermelha: www.biomedicinapadrao.com.br/2012/09/por-que-o-sangue-e-vermelho.html
    Hemoglobina glicada: www.mdsaude.com/endocrinologia/hemoglobina-glicada/
    Hemoglobina de 6,5% reduz risco de danos renais: www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa0802987
    Tratamento da diabetes visa manter hemoglobina glicada abaixo de 7%: diretriz.diabetes.org.br/metas-no-tratamento-do-diabetes/

    • @MeuGMCRUZE
      @MeuGMCRUZE 2 หลายเดือนก่อน +3

      Acho o canal Olá, ciência, o Canal do Júnior Hallak e o canal Super nutridos, os melhores canais de ciência aqui do TH-cam.

    • @svicente99
      @svicente99 2 หลายเดือนก่อน +1

      Eu aprendi bastante, Lucas.
      M mãe sofre com diabetes 2 há bastante tempo e agora estou tendo q lidar com o controle maior depois q passei a conviver mais próximo dela para dar uma assistência a ela com o avanço da idade. Parabéns pelo conteúdo muito explicativo.

    • @annekarolinemendessilva5935
      @annekarolinemendessilva5935 2 หลายเดือนก่อน

      Boa noite, ótimo vídeo

    • @elietedarce1266
      @elietedarce1266 2 หลายเดือนก่อน +1

      Faltou falar do exame de curva insulínica, feito muitas vezes junto com o teste de curva glicêmica, e avalia ao longe de intervalos predefinidos a quantidade de insulina no sangue.

    • @hildoribeiro7415
      @hildoribeiro7415 2 หลายเดือนก่อน

      Vir ontem uma pesquisa que cientista curou uma pessoa de diabetes tipo 2 vou procurar e mandar pra você se aprofundar e nos contar um pouco a respeito, no Instagram vou mandar pra você ❤️

  • @pawlop1313
    @pawlop1313 2 หลายเดือนก่อน +78

    Depois de quase morrer por negligência do médico da minha cidade que me mandava ao postinho e o postinho mandava pra o hospital ... tive um pico de 512 parei na sala vermelha eu tinha 94Kg, voltei pra casa com 57Kg . Hj em dia ( faz 4 meses que sai do hopital e tenho umas consultas com endocrinologista ) comendo bem e faço esportes umas 3x na semana tô pensando 78Kg .. esse conteúdo é ótimo pra tirar dúvida (tenho 30anos)

    • @anaemiliacbessa4015
      @anaemiliacbessa4015 2 หลายเดือนก่อน +2

      Parabéns por ter conseguido 👏👏👏. Não é fácil aderir ao tratamento, porque nos exige mudanças... Estou no processo também para melhorar minha saúde.

    • @pawlop1313
      @pawlop1313 2 หลายเดือนก่อน

      @@anaemiliacbessa4015 certeza que você si adaptará rápido 🤗

    • @Patalhufas
      @Patalhufas 2 หลายเดือนก่อน +2

      Como seu diabetes chegou tão alto tao jovem? Explicaram?

    • @pawlop1313
      @pawlop1313 2 หลายเดือนก่อน +10

      @@Patalhufas de repente senti muita vontade de ir ao banheiro de madrugada mal dormi e já tinha perdido 4Kg antes de descobri, quando fui fazer o teste rápido a farmacêutica perguntou si eu me sentia bem. Falei que sim só o problema foi mal dormir e urinar demais... traduzindo primeira vez que fui fazer o exame rápido tava em 400 e depois de idas e vindas ao postinho e maternidade (cidade pequena) passei 4meses definhando com apenas metformina de medicação, hj em dia depois de quase morrer por falta de suporte fui pra o *ALTINO VENTURA* hospital de referência em Pernambuco e hj faço quase 5 meses de tratamento com insulina e metformina, mês que vem vou completar a segunda consulta ao endocrinologista com exames nas mãos e ver como estou 🤗

    • @Mateus.Cardoso
      @Mateus.Cardoso 2 หลายเดือนก่อน

      No mano no ano passado

  • @bibih3325
    @bibih3325 2 หลายเดือนก่อน +35

    Uma dica: Quando fizer uma série para cada vídeo coloque o link do vídeo anterior para a gente poder assistir

    • @gvnnunes
      @gvnnunes 2 หลายเดือนก่อน +4

      no canal dele na parte de playlist ele colocou todos os videos dentro da mesma playlist

    • @sabrinabello252
      @sabrinabello252 2 หลายเดือนก่อน

      Up

  • @gleciadesouza5525
    @gleciadesouza5525 2 หลายเดือนก่อน +37

    Melhor conteúdo do TH-cam.Ola ciência !Parabéns Lucas.Tenho 52 anos ,diabética,filha de diabética insulina dependente,e até hoje nenhum endocrinologista foi tão claro e objetivo em suas orientações quanto vc.Deusvlhe pague .

  • @Ronydis
    @Ronydis 2 หลายเดือนก่อน +39

    Quem quer continuação desses fatos e gosta do Olá Ciência 💞🛐

  • @Mamuthe-ib1dy
    @Mamuthe-ib1dy 2 หลายเดือนก่อน +5

    Há pouco mais de ano, minha glicada deu 12%. Iniciadas dieta, atividade física e administração de alguns medicamentos (Orlistat, Metformina e Dapaglifosina), após três meses baixou para 8%. Com mais três meses após os primeiros exames e continuando a rotina,chegou aos 5,7%. Hoje está em 5,2% tomando apenas a Metiformina de 500mg e todas as outras taxas normais. Me sinto muito bem, graças a Deus!

  • @elisatitonelli8739
    @elisatitonelli8739 2 หลายเดือนก่อน +7

    Estou sempre revendo os vídeos sobre a diabete.
    Aprendi muito.
    Sou pre diabética.
    Deixo aqui a todos que se cuide perdi meu irmão está semana pela diabete alta.
    Doença silenciosa.
    Agradeço pelo conteúdo Olá ciência.

  • @henriqueluiz2484
    @henriqueluiz2484 2 หลายเดือนก่อน +7

    Tenho diabetes desde os 17 anos (atualmente tenho 36), meu último exame de hemoglobina glicada ficou com 6,4%, mas isso graças a alimentação (Nutricionista) e exercicios (faço crossfit todos os dias e corrida no fds, nunca na minha vida fiquei tão bem.

  • @laizepenaloza
    @laizepenaloza 2 หลายเดือนก่อน +7

    Uma vez ao ano faço todos esses exames porque minha família tem histórico de Diabetes tipo 2, já cheguei a ter Pré Diabetes, mas com medicação e mudança no estilo de vida e perda de peso consegui reverter o pré diabetes e hoje não tomo mais medicação, porém não descuido porque a pré disposição genética continua aqui...

  • @sergiogoda1
    @sergiogoda1 2 หลายเดือนก่อน +6

    Melhor minissérie que já vi. Melhor que Netflix.

  • @albareginalealfaria6397
    @albareginalealfaria6397 2 หลายเดือนก่อน +7

    Achei ótima série sobre diabetes. Tenho pré diabetes desde outubro de 2022. Com alimentação saudável sem abuso de carboidratos consegui controlar a glicose no sangue. Agora menos 9 quilos a menos consigo dizer que estou com a saúde em dia. Mas ainda com glifage. Aprendi muito sobre o assunto. Obrigada!

  • @universallyrics2023
    @universallyrics2023 2 หลายเดือนก่อน +13

    Olá ciência, a informação em primeira mão

    • @Sir.correia
      @Sir.correia 2 หลายเดือนก่อน

      Com Certeza 👏👏

  • @claup8
    @claup8 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!

  • @cidinha19771
    @cidinha19771 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Dr...

  • @saletebadin4419
    @saletebadin4419 2 หลายเดือนก่อน

    GRATIDÃO 💚

  • @marlenemirandadias8336
    @marlenemirandadias8336 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada por essa explicação

  • @XxguaxinimxX.
    @XxguaxinimxX. 2 หลายเดือนก่อน +2

    Essa série foi realmente muito boa, continue assim!

  • @delestkk6153
    @delestkk6153 2 หลายเดือนก่อน

    aprendi demais com essa serie, parabens pelo conteudo!

  • @simonemafra9656
    @simonemafra9656 2 หลายเดือนก่อน

    Muito legal, parabéns pelos vídeos

  • @eliangomes3162
    @eliangomes3162 2 หลายเดือนก่อน +2

    Série excelente!

  • @user-sb8ht3dq6l
    @user-sb8ht3dq6l 2 หลายเดือนก่อน

    Amei, todo esse conteúdo ,parabéns

  • @flaviosilvadearaujo8096
    @flaviosilvadearaujo8096 2 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns!!! Excelente trabalho!!!

  • @rafaelnunes405
    @rafaelnunes405 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻📚

  • @beatrizfmota
    @beatrizfmota 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada ❤❤

  • @FranciscoMBritoJr
    @FranciscoMBritoJr 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Direto e claro! Parabéns.

  • @MartaCandidodeAlmeida
    @MartaCandidodeAlmeida 2 หลายเดือนก่อน

    ótimo vídeos Lucas boa noite 🌙 🌙

  • @anacarolinacarraro2931
    @anacarolinacarraro2931 2 หลายเดือนก่อน

    Seu conhecimento e inteligência são maravilhosos de acompanhar!

  • @IzabelCristina-qr3cf
    @IzabelCristina-qr3cf 2 หลายเดือนก่อน +4

    Cai de paraquedas aqui no canal, mas já adorei, assisti tds os seus, parabéns 👏👏👏

  • @vaniaramalho123
    @vaniaramalho123 2 หลายเดือนก่อน

    Olaciencia informações precisas e super didáticos. ❤🎉🎉

  • @soniaferreira7164
    @soniaferreira7164 2 หลายเดือนก่อน

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Obrigada por tanta informação.
    Valeu !

  • @lasombra5662
    @lasombra5662 2 หลายเดือนก่อน

    Muito boa a série, como todos os vídeos do canal ❤

  • @AdePBof
    @AdePBof 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gostei muito, parabéns...

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 2 หลายเดือนก่อน

    Eu, amei as informações. Minha gratidão. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Giarletti
    @Giarletti หลายเดือนก่อน

    Muito boa série! Obrigado!

  • @EstudanteVitalicio
    @EstudanteVitalicio 2 หลายเดือนก่อน

    Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @virginiaribeiro1692
    @virginiaribeiro1692 2 หลายเดือนก่อน

    Série maravilhosa e necessária!
    Vocês são ótimos!
    Obrigada!

  • @thiagoeec
    @thiagoeec หลายเดือนก่อน

    Série fantásticia. Parabéns!

  • @mbarros3078
    @mbarros3078 2 หลายเดือนก่อน +4

    Explicações ótimas e completas. Parabéns.

  • @adrianocarvalho2677
    @adrianocarvalho2677 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente conteúdo.
    Parabéns ao canal por divulgar informação.
    Valeu... 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @adminmeusite7735
    @adminmeusite7735 2 หลายเดือนก่อน +3

    nunca soube, e jamais ouvi falar sobre esse "teste oral de tolerancia a glicose" primeira vez que vi, foi no video aqui.

    • @sabrinabello252
      @sabrinabello252 2 หลายเดือนก่อน

      Toda gestante faz este exame para ver diabetes gestacional.

  • @luanacardoso2518
    @luanacardoso2518 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa, amei a série. Amo estudar assuntos relacionados a saúde principalmente longos( mais de um vídeo) 😁

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ola Ciência. Vídeo, Bom demais. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @gumes123
    @gumes123 4 วันที่ผ่านมา

    Essa série, como as outras, foi muito útil!

  • @Goebia-jp2qq
    @Goebia-jp2qq 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente conteúdo

  • @PiOlho77
    @PiOlho77 2 หลายเดือนก่อน +2

    ÓTIMO VÍDEO ❤

  • @HeloisaSchulz5719
    @HeloisaSchulz5719 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada

  • @SrKratos1
    @SrKratos1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente o seu trabalho. Parabéns que Deus o abençoe. Sua busca por conhecimento e transmiti-la de forma simples e bem elucidativa, mostra o homem de sucesso que és

  • @dariosojr
    @dariosojr 2 หลายเดือนก่อน

    Ótima série de vídeos. Minha mãe tem diabetes e a série me tirou muitas dúvidas que eu tinha. Show demais

  • @isabelasoareslima
    @isabelasoareslima 2 หลายเดือนก่อน

    Que série incrível!!!!! Vídeo excelentes de ótima qualidade e muito bem explicadosss!!!! Obrigado Olá ciência por divulgar informações valiosas como estás!

  • @edus.5623
    @edus.5623 2 หลายเดือนก่อน

    Parabens pela série, Equipe Olá ciência!! Simplesmente necessária.
    Ah... Pra mim, o ultimo video devia ser um respondendo comentários ou tirando duvidas. 👏👏👏👏

  • @marcelosaldanha
    @marcelosaldanha 2 หลายเดือนก่อน +6

    Excelente Conteúdo como sempre. Parabéns!

    • @olaciencia
      @olaciencia 2 หลายเดือนก่อน +3

      Obrigado pelo elogio

  • @saozinhafreitas7993
    @saozinhafreitas7993 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente conteúdo.

  • @anaemiliacbessa4015
    @anaemiliacbessa4015 2 หลายเดือนก่อน +2

    Que tema importante! Estou lutando contra o pré diabetes. Entrei na academia há um mês, estou cumprindo direitinho, pois quero evitar as complicações futuras. Obrigada pelas informações ☺️. Vou rever a série para assimilar melhor e levar pra vida.

  • @silviajesus4056
    @silviajesus4056 2 หลายเดือนก่อน +2

    Achei incrível esse seu vídeo, apesar de saber de todos esses exames, acompanho a minha glicemia desde os 23 anos, quando meus exames alteraram pela primeira vez, hoje com 57 anos,e 3 episódios de covid, a minha glicemia gricada chegou a 9,depois de 30 anos em 6,vou endócrino a cada 3 meses e faço exames 2 semanas antes

  • @vanuzaaparecida78
    @vanuzaaparecida78 หลายเดือนก่อน

    Valeu!

  • @guiximenes
    @guiximenes 2 หลายเดือนก่อน

    Muito legal entender melhor sobre esses exames! Parabéns pra toda equipe!
    E eu não tenho diabetes, mas já usei um aparelho para medir a glicose com um sensor para auxiliar em um diagnóstico. Foi super interessante entender melhor a minha curva de glicemia ao longo do dia.

  • @Gisela_Bartholomeu
    @Gisela_Bartholomeu 2 หลายเดือนก่อน

    Filha de diabéticos, amei a série e compartilhei com várias pessoas! Gostaria que você ensinasse sobre qual melhor açúcar consumir, tem diabético consumindo açúcar mascavo dizendo que é o açúcar do diabético por indicação médica. Esclareça por favor! Obrigada 😊

  • @felipecostaaa
    @felipecostaaa 2 หลายเดือนก่อน

    Ótimo vídeo!, tenho uma sugestão de vídeo: Anfetamina, o famoso rebite, queria saber se ele é mais vantajoso que a cafeína e quais as suas diferenças, vantagens e desvantagens.

  • @matharocha1954
    @matharocha1954 2 หลายเดือนก่อน

    Ótimo 👍 ❤❤❤

  • @percivalcamargo9961
    @percivalcamargo9961 2 หลายเดือนก่อน +1

    Olá meus parabéns ótimo conteúdo. A cereja do bolo seria falar de fazer junto ao teste de tolerância à glicose medir os níveis de insulina (5 coletas de 30x30 minutos). Pâncreas funcional entrega a (hiper)insulina necessária para baixar a glicose. Os danos da hiperinsulinemia não aparecem nesses testes todos que você passou. Estou dizendo apenas que o processo que leva ao diabetes pode causar danos muitos anos antes. Por isso da importância de controlar também os níveis de insulina, o pâncreas agradece.

  • @alexanderoliveira3497
    @alexanderoliveira3497 2 หลายเดือนก่อน +3

    Já fiz o exame do recipiente doce... é horrível e é fácil vomitar. Só faltou avisar que se vomitar tem que repetir o exame (outra dose do líquido enjoativo. ECA 😝). Muito bom o vídeo.

  • @waniasiqueiradeoliveira7788
    @waniasiqueiradeoliveira7788 2 หลายเดือนก่อน

    No canal ... Dr Marquesine, ....orienta como reverter o diabetes, tem bate papo direto com as pessoas, excelente....tem a explicação que compara o diabete com uma banheira cheia, muito bom.

  • @jornalistarenatarosa4205
    @jornalistarenatarosa4205 2 หลายเดือนก่อน +1

    Comecei a tomar glifage xr este ano pq a minha hemoglobina glicada deu 5,9%, tenho 53 anos e histórico familiar

  • @marilenewagner4478
    @marilenewagner4478 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @petroniosantos1881
    @petroniosantos1881 2 หลายเดือนก่อน

    Parabéns 🎉❤

  • @PabloBonfiim
    @PabloBonfiim 2 หลายเดือนก่อน +1

    Faltou citar a importância de diagnosticar a resistência insulínica (um dos maiores problemas clínicos que temos hoje em dia) e de "exames" como o HOMA IR.

  • @alessandrogomesdebarros
    @alessandrogomesdebarros 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ja eu luto pra manter a taxa de glicose acima dos 80. Me alimento bem, ingiro bastante carboidrato mas ainda sim tenho muita dificuldade.

    • @nilzabatista7458
      @nilzabatista7458 2 หลายเดือนก่อน +1

      Eu não entendi, o Dr Lair Ribeiro disse que o saudável é sessenta

  • @janderoliveira7204
    @janderoliveira7204 2 หลายเดือนก่อน +1

    Você poderia fazer um vídeo sobre a Taumatina, se ela ajuda quem tem Diabettes ou se ela é igual aos outros adoçantes....tem poucas informações sobre a Taumatina disponível.

  • @elianalima8807
    @elianalima8807 2 หลายเดือนก่อน

    😢 não gosto de assistir série, não tenho paciência de assistir uma, uma até sair a última temporada pra saber o final. Mas essa série da diabetes me surpreendeu tanto que tô triste de ter saído a última temporada 😢😂 parabéns pelos vídeos! Informações da melhor qualidade!

    • @olaciencia
      @olaciencia 2 หลายเดือนก่อน

      Hahaha que legal, fico feliz, Seja bem-vinda ao Olá, Ciência!

  • @jdvideos7991
    @jdvideos7991 2 หลายเดือนก่อน

    Ótimo vídeo. No meu caso minha glicose em jejum nos dois últimos exames deram 86 e 88, mas a hemoglobina glicada deu 5,8 e 6,0 o médico falou que eu estou pré diabética devido a glicada estar alta e receitou remédio para 6 meses somente para controlar e não evoluir para diabetes.

  • @icarofelipe
    @icarofelipe 2 หลายเดือนก่อน +2

    Só faltou um detalhe. O dx de DBT são dois exames + clínica. Se não tem clínica não se pode fazer o diagnóstico

  • @hephest
    @hephest 2 หลายเดือนก่อน

    Boa!

  • @meiresimonato6983
    @meiresimonato6983 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ciência show

  • @BALLZEE-U7G
    @BALLZEE-U7G 2 หลายเดือนก่อน +4

    Biólogo sabe tudo.........
    👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @veronicasilvadonascimento8499
    @veronicasilvadonascimento8499 2 หลายเดือนก่อน

    Adoro seus vídeos! Fã de carteirinha

  • @AdePBof
    @AdePBof 2 หลายเดือนก่อน +2

    Blz Lucas!

  • @ateuvegano
    @ateuvegano 2 หลายเดือนก่อน

    Vou pedir esse exame de hemoglobina glicada.

  • @IsraelLeite
    @IsraelLeite 2 หลายเดือนก่อน +2

    Mandei pra uma amiga que DESENVOLVEU a diabetes tipo 2, ela disse, não adianta nada, não vou deixar de comer meu pudim.

  • @VerennaSantos-be7us
    @VerennaSantos-be7us 2 หลายเดือนก่อน +2

    Meu pai e a minha vovo sao

  • @JV-ARAUJO06
    @JV-ARAUJO06 2 หลายเดือนก่อน

    Aqui em casa tem aquele aparelho de medir, so que aquelas lança de pegar o sangue é muito caro😢
    Quando eu tinha 14 anos, fui diagnosticado com pré diabetes, fiquei 4 meses evitando comer açúcar, quando voltei la, a médica disse que minha diabete voltou ao normal

  • @lucianazanoni7195
    @lucianazanoni7195 2 หลายเดือนก่อน

    Que a Saga Lucreciana prossiga

  • @rodrigogodoysi
    @rodrigogodoysi 2 หลายเดือนก่อน +1

    👏

  • @soniasilva4974
    @soniasilva4974 2 หลายเดือนก่อน

    Sim sou diabética

  • @joyce5495
    @joyce5495 2 หลายเดือนก่อน +1

    Uma vez tomei café com açúcar e leite antes do exame pq n sabia que iam tirar meu sangue, mas n deu alteração nenhuma..

  • @caoistico669
    @caoistico669 2 หลายเดือนก่อน

    Lucas marque?

  • @Userxy577
    @Userxy577 2 หลายเดือนก่อน

    Depois que conheci o Lucrécio, percebi que não tenho tantos problemas assim.

  • @igorsaimon
    @igorsaimon 2 หลายเดือนก่อน +1

    Parar de comer doces, restringir carboidratos numa dieta restritiva, ajuda a não desenvolver diabetes?

  • @anderson_1986
    @anderson_1986 2 หลายเดือนก่อน

    Acompanhar esse canal para ciências, professor Jubilut, manual do mundo e o Serjão dos feguetes, não precisa de mais nada.

    • @mcnm
      @mcnm 2 หลายเดือนก่อน

      Faltou o Como É Bom Ser Nerd, do prof. Rafael 🙂

  • @fatimarodrigues6176
    @fatimarodrigues6176 2 หลายเดือนก่อน

    Eu já fiz esse exame,a princípio eu achei gostoso o líquido pq tava com fome,mas depois foi horrível eu senti um sono incontrolável 😲

  • @deydey8031
    @deydey8031 2 หลายเดือนก่อน

    Eu tinha habitos horriveis quando era adolescente dos 12 aos 14 anos. Aos 14 fiz um exame e deu 127 em jejum, mas havia boatos que o hospital tava errando os exames naquele dia. A partir dai nao fiz outros exames mas mudei radicalmente meu estilo de vida ate hoje, nao tenho sintomas. Mas como diabetes nao tem cura, como eu sei se eu peguei diabetes nessa época e tenho ela?

  • @isaiasrodrigues9471
    @isaiasrodrigues9471 2 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz uma vez deu 148 depois refiz deu 85

  • @fatimarodrigues6176
    @fatimarodrigues6176 2 หลายเดือนก่อน

    Adeus não Lucas 😮até breve

  • @ThiagoLucas00
    @ThiagoLucas00 2 หลายเดือนก่อน

    Olá Ciência!

  • @JorginhoFreiva
    @JorginhoFreiva 2 หลายเดือนก่อน

    Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
    Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
    Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
    Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
    Link do meu vídeo: th-cam.com/video/XActXYqeGBg/w-d-xo.html
    Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️

  • @MarcosReserva-kw4jy
    @MarcosReserva-kw4jy 2 หลายเดือนก่อน

    Professor como a dieta de um jejum intermitente pode cura um pancreas diabético no site BBC news explica pfv

  • @SER_GITARIO
    @SER_GITARIO 2 หลายเดือนก่อน

    Deu até vontade de fazer exame de sangue depois 10anos sem fazer, mesmo sabendo que tá ok kk.

  • @keslenmachado8498
    @keslenmachado8498 2 หลายเดือนก่อน

    Quando fiz o exame de glicemia com aquela glicose passei muito mal começou a formigar minha boca e perdi as forças tive que aguardar deitada pq parecia que ia desmaiar, minha glicemia ficou em 65, falei com o médico e ele disse que é normal mas não acredito q seja normal 🤔

  • @ailtondias8491
    @ailtondias8491 2 หลายเดือนก่อน

    Gente, não existe açúcar para pré e principalmente quem já está com a doença.

  • @solteirao1990
    @solteirao1990 2 หลายเดือนก่อน +2

    *Em pensar que a cura dessa doença está avaliada em milhões e milhões*

  • @silvanabritodeoliveira9985
    @silvanabritodeoliveira9985 2 หลายเดือนก่อน +4

    O Lucrécio tá familiar ou é impressão minha!!??

    • @fhe8700
      @fhe8700 2 หลายเดือนก่อน

      Não é impressão sua não 😂