Катюша, доброе утро❤ Вы с девочками классно попутешествовали, да ещё и купили себе обновки, молодцы👍 Плохо, что сил нет😢, а готовить надо. Шоколадная крошка в кексе оседает наверно потому, что тяжёлая. Я делала кекс и терла на терке горький шоколад, тогда не оседала крошка, но местами слиплась. Главно, что съедобно😊. Котлеты конечно очень аппетитно выглядят, и конечно же очень вкусные🔥Тоже люблю рыбные котлеты, но только есть, а не жарить😂 Филюша здорово устроился на тепленьком😂. Мои кошки тоже любят полежать на такой шубке, когда что-то укутываешь😁 Дела-делами , но старайся отдыхать иногда и ПРОСТО лежать 😁, береги себя❤ Удачных поездок и всего-всего самого доброго❤
Доброе утро, Ирина ❤️ Спасибо большое ❤ Такие вот спонтанные поездки самые памятные и необычные😊 Хорошо, что в Германии сделали такой билет, что платишь раз в месяц и потом можно ездить на всех автобусах и поездах, кроме скоростных. Вот и я люблю котлеты есть, а не жарить 😄 Надо опять что-то готовить придумать, это какой-то бесконечный процесс 😄
Катичка, отдыхайте больше. Готовьте еду заранее, на пару дней. Днем спите, отдыхайте... Вы не должны быть" УСТАЛОЙ". Планируйте свой день, свою ЭНЕРГИЮ. В Баден - Бадене есть клиника, там учат "как жить с Фибромиалгией".. А устали вы от того..., что ЭТОГО всего для вас много!! Перестраивайтесь!!?
Я не умею много отдыхать и я не знаю, сколько именно нужно отдыха, так как могу ничего не делать и всё равно усталость и боль сильные. Готовлю я чаще всего на пару дней. За пять лет я так и не перестроилась, не могу точно определить, когда уже пора остановиться, хотя и так делаю значительно меньше, чем раньше.
Моей жене помогает цитруллина малат от боли, а настроение и энергию поднимает витамин Д3. Вообще при фибромиалгии рекомендуют всегда магний и яблочную кислоту она же малоновая и её соли: магния малат, цитруллина малат. Обязательно контролировать уровень витамина Д. Также мы сдавали анализ на микроэлементы. Первый раз у нее оказался дефицит магния, цинка, селена, йода, марганца. Марганца уровень оказался особенно низким, поэтому врачи предположили рассеяный склероз, который впоследствии подтвердили на МРТ.
Катюша, доброе утро❤ Вы с девочками классно попутешествовали, да ещё и купили себе обновки, молодцы👍 Плохо, что сил нет😢, а готовить надо. Шоколадная крошка в кексе оседает наверно потому, что тяжёлая. Я делала кекс и терла на терке горький шоколад, тогда не оседала крошка, но местами слиплась. Главно, что съедобно😊. Котлеты конечно очень аппетитно выглядят, и конечно же очень вкусные🔥Тоже люблю рыбные котлеты, но только есть, а не жарить😂 Филюша здорово устроился на тепленьком😂. Мои кошки тоже любят полежать на такой шубке, когда что-то укутываешь😁 Дела-делами , но старайся отдыхать иногда и ПРОСТО лежать 😁, береги себя❤ Удачных поездок и всего-всего самого доброго❤
Доброе утро, Ирина ❤️
Спасибо большое ❤
Такие вот спонтанные поездки самые памятные и необычные😊 Хорошо, что в Германии сделали такой билет, что платишь раз в месяц и потом можно ездить на всех автобусах и поездах, кроме скоростных.
Вот и я люблю котлеты есть, а не жарить 😄 Надо опять что-то готовить придумать, это какой-то бесконечный процесс 😄
Здравствуйте. Случайно нашла ваш блог. Как сейчас ваша фибромиалгия? Как лечитесь? Что нибудь помогло?
Здравствуйте. Всё так же, пока порадовать нечем.
вы очень молодо выглядите.
Спасибо.
Катичка, отдыхайте больше. Готовьте еду заранее, на пару дней. Днем спите, отдыхайте... Вы не должны быть" УСТАЛОЙ". Планируйте свой день, свою ЭНЕРГИЮ. В Баден - Бадене есть клиника, там учат "как жить с Фибромиалгией".. А устали вы от того..., что ЭТОГО всего для вас много!! Перестраивайтесь!!?
Я не умею много отдыхать и я не знаю, сколько именно нужно отдыха, так как могу ничего не делать и всё равно усталость и боль сильные. Готовлю я чаще всего на пару дней. За пять лет я так и не перестроилась, не могу точно определить, когда уже пора остановиться, хотя и так делаю значительно меньше, чем раньше.
Моей жене помогает цитруллина малат от боли, а настроение и энергию поднимает витамин Д3. Вообще при фибромиалгии рекомендуют всегда магний и яблочную кислоту она же малоновая и её соли: магния малат, цитруллина малат. Обязательно контролировать уровень витамина Д. Также мы сдавали анализ на микроэлементы. Первый раз у нее оказался дефицит магния, цинка, селена, йода, марганца. Марганца уровень оказался особенно низким, поэтому врачи предположили рассеяный склероз, который впоследствии подтвердили на МРТ.