negli anni 90 un maestro di kung fu famoso all'epoca aveva pubblicato un libro sul qi gong, di poche pagine ma semplice e chiaro; cominciai a praticarlo religiosamente 3 volte alla settimana e notai subito i grandi benefici di questa pratica. poi un mio amico che praticava karate mi chiese il libro in prestito; quel libro non è mai più tornato indietro, e la voglia di praticarlo lentamente mi passò. adesso mi è tornata, e con il video è ancora piu semplice
Buona pratica a tutti 🙏
negli anni 90 un maestro di kung fu famoso all'epoca aveva pubblicato un libro sul qi gong, di poche pagine ma semplice e chiaro; cominciai a praticarlo religiosamente 3 volte alla settimana e notai subito i grandi benefici di questa pratica. poi un mio amico che praticava karate mi chiese il libro in prestito; quel libro non è mai più tornato indietro, e la voglia di praticarlo lentamente mi passò. adesso mi è tornata, e con il video è ancora piu semplice
Bravissimo complimenti molto chiaro 😮😊😊❤
Gazie mille 🙏
Thanks brother please could you make a tutorial for da hong quan and xiao hong quan
They will come 🙏
@@MutinaShaolin thank you so much
Grazie mille 🙏 Ogni movimento quante volte deve essere ripetuto? 🙏
All'inizio è meglio eseguirli almeno 8 volte per esercizio. Con l'esperienza non sarà il "quanto" ma il "come" ad essere importante.
@@MutinaShaolin grazie molte, sono d’accordo! Pratico essenzialmente solo la sequenza della Tigre ed il Dragone, non molto diffusa,credo…
2 serie di 8 ripetizioni per ogni movimento vanno benissimo