ท่าบริหารกล้ามเนื้อ คอ บ่า | ปรับก่อนป่วย

​แนะนำท่าบริหารออกกำลังกายพิชิตโรคหอบหืด โดยจะมีทั้งท่าฝึกกล้ามเนื้อ คอ บ่า และกล้ามเนื้อบริเวณลำตัวบนเก้าอี้ง่าย ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ที่บ้าน ติดตามความรู้จาก อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัดชำนาญการ
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

[@สุระเวชเที่ยงธรรม-น1ย]

เปนกำลังใจให้กบสำนักข่าวเช้า (สำนักข่าวภาคสนาม)ครับ ❤ 😂 😢 😮 😅 😊 🎉 วันอาทิตย์ ถึงวันจันทร์ทุกเดือนครับ