So wirst Du spÃĪt noch Mutter - Diese 3 Tipps helfen wirklich! ðĪ°ðŧ (Heidi GÃķÃlinghoff)
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Hallo, mein Name ist Dr. med. Heidi GÃķÃlinghoff. Ich bin FrauenÃĪrztin und Reproduktionsmedizinerin mit Leib und Seele. Neben der Facharztausbildung habe ich mich in Naturheilverfahren, Akupunktur und Neuraltherapie ausbilden lassen. ðĐðžâââ
SpÃĪter kamen noch Weiterbildungen der ErnÃĪhrungsmedizin, Hormontherapie und Anti-Aging Medizin dazu. Zuletzt habe ich im MÃĪrz 2018 eine dreijÃĪhrige berufsbegleitende Ausbildung der fachgebundenen Psychotherapie abgeschlossen. ððž
Als FrauenÃĪrztin betreue ich schwerpunktmÃĪÃig Paare mit Kinderwunsch. Auch ich habe lange Zeit meine berufliche Ausbildung in den Vordergrund gestellt. Um so mehr haben mein Mann und ich uns gefreut, dass es mit der Familienplanung komplikationslos geklappt hat: wir haben drei tolle Kinder, die ich im Alter von 38, 39 und 49 Jahren bekommen habe. Nach vÃķllig unauffÃĪlligen Schwangerschaften. ð
Diesen TH-cam-Kanal habe ich gestartet, damit auch Du spÃĪtes MutterglÞck erfÃĪhrst und Deinen Kinderwunsch Wirklichkeit werden lassen kannst. ð
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Liebe Heidi, sehr sympathisch und einfach erklÃĪrt. Du gibst mir als 41 JÃĪhrige Mut und Hoffnung im Gegenteil zur meisten KiWu Ãrzte wo ich bis jetzt war, die nur Zahlen prÃĪsentieren und schlechte Prognose andeuten in dem Alter, die verursachen eher, dass man sich als Frau viel ÃĪlter fÞhlt als man ist, und denkt noch zusÃĪtzlich, man wÃĪre irgendwie schuldig wie das eigene Leben bis dahin gelaufen ist. Herzlichen Dank und weiter soâĨïļððļ
Hallo Silvia,
vielen lieben Dank fÞr Deine netten Worte, ich hoffe die Videos helfen Dir. ð
Alles Liebe,
Deine Heidi! ð
Genau das ist mein GefÞhl!!
Du sprichst mir aus der SeeleðĒ
Bin mit 38 gleich im ersten Zyklus schwanger geworden und dann mit 39 das erste Mal Mutter. Muss dazu sagen, dass ich zur Fraktion gesund gehÃķre: Sport, gesunde ErnÃĪhrung und BMI immer von 19. Muss also nicht lÃĪnger dauern, wenn man ÃĪlter ist. Bei meiner Schwester hat es superschnell mit 41 geklappt. âš
Darf ich fragen ob du blond oder dunkelhaarig bist? Ich merke da ist ein gewaltiger unterschiedâĶ
â@@sabistein1120was ist das denn fÞr eine Theorie ð
Hallo!!
Ich bin 38.
Endometriose...
Nach IVF und ICSI sind wir Eltern von 2 perfekten Kindern. 3 1/2 & 1 Jahr alt.
Dann hab ich Hautkrebs bekommen und da Clomifen im Verdacht steht, die Entstehung von Hautkrebs zu begÞnstigen, werde ich das nicht nochmal spritzen.
Ich hoffe so sehr auf ein Wunder und ein drittes Kind âĨïļð
Immer wieder wunderschÃķne und sehr sinn- und wirkungsvolle Informationen erhaltrn wir von Ihnen, Dr. Heidi! Herzlichen Dank! ð
Das mit den Eizellen (20 Mio.) beim 20-woechigen Foetus habe ich bis jetzt noch nicht gewusst.
Schon garnicht wusste ich das mit der "Abrothose" (hoffentlich buchstabiere ich das richtig).
Danke fuer das grossartige Video.
ZÃĪhlen tÃĪgliche SpaziergÃĪnge mit dem Hund auch als Sport? Evtl auch tÃĪgliches Rad fahren?
Danke Heidi. Due gibst mir Hoffnung.
Das freut mich zu hÃķren. ð
Leider kann ich mich nach dem 4 Sternenkind nicht mehr so ernÃĪhren wie vorher. Habe Allergien und UnvertrÃĪglichkeiten mit wirklich bÃķsen Symptome.
Also kann ich wohl mit einem lebendigen Kind abschlieÃen. ðĒ traurig.
Sonst bin ich viel in der Natur und fahre Fahrrad oder geh mit dem Hund raus.
Ich habe schon oft erlebt das " spÃĪte" MÞtter diffamiert wurden, dabei kann mam es sich doch nicht immer aussuchen wann z.B der richtige Partner und / oder genug Geld da ist.....es wÃĪren bestimmt viele Frauen die spÃĪt Mutter geworden sind gerne frÞher Mutter geworden....
Danke schÃķn fÞr den tollen Video ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Ich finde Angaben zum BMI nicht hilfreich, da er lediglich das "pure" Gewicht zur Berechnung verwendet. Da mein Mann und ich viel Kraftsport treiben, haben wir beide recht viele Muskeln, die ja bekanntlich mehr wiegen als KÃķrperfett. Laut BMI sind wir beide Þbergewichtig, und nun?
Seid 17 Jahren versuche ich schwanger zu werden aber es passiert nichts .. hab schon vieles versucht und mit mir ist alles ok wie der Arzt es immer sagt genau wie bei meinem Mann alles ok ist .. mein KÃķrper will wohl nicht mehr
Bei mir war's genau andersrum, mit 25 hat sich nichts getan und mit Þber 30 ging rund.
Ui, das wusste ich auch noch nicht. Ich fang doch taudens mal lieber mit Sport an, als mir Hormone zu spritzen, um dann kÞnstlich begfruchtet zu werden. Es ist schon erstaunlich, was unser KÃķrper alles leisten kann, wenn er gut behandelt wird.
Schade, die Messe war vor Jahren.
Vielen Dank! Ich bin fast 47 Jahre alt...
Also eine Oma
@@natalielieser5900ð jap. hi, hi
Hallo Maria, ich bin mit 48 Jahren zum ersten Mal Mutter geworden. Meine GynÃĪkologin hatte mir Letrozol verschrieben. Mit Clomifen hatte ich es frÞher mal probiert. WÞrdest du denn noch gerne...? Liebe GrÞÃe
@@antjeh.7829 Vielen Dank! Ich werde meine Ãrztin fragen. God bless you!
Aaaaah sehr gut erklÃĪrt!!! Danke!ððŧ
Freut mich sehr! ð
Stimmt es das ab 35 der bmi etwas hÃķher sein darf...? Also da wÃĪre ja 19 sogar etwas wenig...
Hallo liebe Heidi, ich mache Sport, ernÃĪhre mich gesund und achte sehr auf mein KÃķrper. Bin inzwischen 42 Jahre und habe inzwischen 3 Fehlgeburten hinter mir ðŠ was kann ich nich machen ? Liebe GrÞÃe ðĪ
Hallo
Deine Geschichte rÞhrt mich jetzt,ist dein Kinderwunsch mittlerweile in erfÞllung gegangen ?
@@flamurferizi2997 mit gottes Hilfe bin ich mittlerweile eine glÞckliche Mama von einen gesunden Jungen. Er ist jetzt 1,5 Jahre ð
Liebe GrÞÃe
@@ingemeier1603
Das freut mich jetzt fÞr euch ð
GrÞÃe zurÞck
Liebe Frau Dr. GÃķÃlinghof, wie sieht es mit HIIT ( high Intervall intensity Training) Training aus? Ist das zu anstrengend ? Hilft mir das beim Kinderwunsch ? Vielen lieben Dank im Voraus fÞr die Antwort ðĨ°
HiiT ist perfekt! Mach das!ððŧ
Ich wÞrde eher von laaaangen Trainingseinheiten wie fÞr Marathon/Triathlon abraten wo du alle deine kÃķrperlichen Reserven komplett aufbrauchst. Es gibt Untersuchungen die besagen dass Intervalltraining perfekt fÞr die DNA ist um jung zu bleibenððŧFindest du auch hier als reportage auf TH-cam ;)
Hallo gibt es noch eine MÃķglichkeit schwanger zu werden ein Mann muss aus gesundheitlichen GrÞnden Testosteron Spitzen
Warum habe ich sie nicht frÞher gefunden, ich konnte viele noch anders machen.
Vielen Dank!âĪ
Es ist sehr gut, dass sie auch immer wieder die MÃĪnner mit ins Boot holen. Wie oft fragen sich Frauen, wie kann es sein, dass ich nicht schwanger werde? Was kann ich tun, um meine Fruchtbarkeit zu fÃķrdern? Aber noch nie habe ich die Frage einer Frau gehÃķrt:" Was kann mein MANN tun, das ich schwanger werde. Ich sage immer wieder, es liegt nÃĪmlich nicht immer an der Frau, sondern oftmals liegt es auch am Mann. Genauso war es nÃĪmlich bei uns. Also, nicht immer nur an sich als Frau zweifeln , sondern den eigenen Mann mit einbeziehen.
Ja, das ist ganz wichtig. Denn die MÃĪnner machen 50 % aus. Deshalb ist es eine gute Anmerkung von Dir.
Gut verstÃĪndliches Video. Nur die LautstÃĪrke ist zu gering!
Danke fÞr das Lob und die Kritik, werde ich in Zukunft noch besser darauf achten! ðððŧ
Hallo, ich habe viermal IVF gemacht, aber alle waren negativ. Nach dem dritten Mal, als ich alle immunologischen Tests durchgefÞhrt habe, war alles in Ordnung. Ich hatte nur einen Mangel an Vitamin D und B12. Ich nehme seit drei Monaten Medikamente. Letzten Monat hatte ich zum letzten Mal eine IVF und er war auch negativ. Bitte helfen Sie mir und was soll ich noch tun?
Haben Sie eine Idee?
Vielen Dank fÞr Ihre guten Information
Ich finde es problematisch, mit diesem Titel zu suggerieren, dass spÃĪtes MutterglÞck etwas ist, dass frau selbst in die Hand nehmen kann. Das setzt viele Frauen ziemlich unter Druck. Selbst eine sportliche, normal gewichtige Frau, die sich gesund ernÃĪhrt, aber 42 Jahre ist, wird kaum noch gesunde, d.h. genetisch intakte Eizellen herstellen. Das ist einfach normal. Mich stÃķrt es, dass in der Ãffentlichkeit und vor allem in den Medien suggeriert wird, dass frau ja auch spÃĪter Kinder bekommen kann. Dabei wissen viele nicht, dass Beyonce und Co sehr wahrscheinlich viele, viele Kinderwunschbehandlungen hinter sich bringen mussten und fÞr viele Kinder letztlich Eizellspenden genutzt werden mussten (siehe Cameron Diaz) - was in Deutschland verboten ist. Ich mÃķchte niemanden den Mut nehmen, aber frau sollte das auf dem Schirm haben. Weiterhin sinkt die QualitÃĪt des Spermas in den letzten 30 Jahren in den westlichen LÃĪndern rapide. Die Kombination aus qualitativ schlechteren Spermien und immer ÃĪlter und damit genetisch fehlerhaften Eizellen fÞhrt dann dazu, dass es noch schwerer wird, ein Kind auf natÞrlichem Wege zu bekommen. Und auch Kinderwunschbehandlungen sind kein KÃķnigsweg. Rein rechnerisch gehen mehr als 2/3 der Paare nach ICIS ohne Kind nach Hause.
Also ich habe ICSI gemacht und ging mit Kind nachhause. Aber ich gebe dir recht, mir haben sie im Center gesagt: Ihr Vorteil ist dass Sie anfang 30 sind. Meine EizellqualitÃĪt war gemÃĪss Aussage der Biologin: Nicht so der Hit. ðIch habe auch das GefÞhl dass die schwangerschaft ab 35 bzw. 40 noch schwieriger wird...
@@marajadeskywalker6510
Also wir haben auch ICSI gemacht (ich damals 33 und sehr fruchtbar so die Reproduktionsmedizinerin anhand meiner Werte. Der Mann war der Faktor fÞr die KiWu-Behandlung ð) & wir sind beim 1. Anlauf mit Kind heim. Und 3 Jahre spÃĪter (ich immer noch mit top Werten), ging es ohne Kind heim. Da ist einfach auch viel GlÞck dabei bzw. das ganze ist eine Blackbox. ABER: Eizellen werden nicht jÞnger und ob ich 3 Jahre ÃĪlter bin, macht was aus, auch wenn ich sportlich bin, nicht Þbergewichtig, nicht rauche und mich sinnvoll ernÃĪhre. Wenn dann noch der Mann das eigentliche "Problem" mitbringt, ist auch ICSI kein SelbstlÃĪufer . ICSI ist nÃĪmlich die bevorzugte Methode bei schlechter SamenqualitÃĪt, nicht unbedingt bei schlechter EizellqualitÃĪt.
Eizellen werden nicht hergestellt, sondern man kommt als Frau damit auf die Welt. Dadurch altern sie zwangslÃĪufig mit - leider.
Gelten die Tipps auch fÞr MÃĪnner?
Wieder einmal ein tolles Video! ððž
Ich hab eine Frage und zwar ich koche jeden Tag frisch, mache 4 mal in der Woche Sport, nimm auch Femibion Vitamin D und Magnesium, trinke auch nur Tee ohne Zucker und viel Wasser aaaaber das einzige was mein Mann und ich tun wir rauchen beide.. hat das rauchen echt so einen Einfluss obwohl wir eigentlich einen gesunden Lebensstil fÞhren?
Liebe GrÞÃe
Hallo Nirtak, ich wÞrde sagen, rauchen und gesunder Lebensstil passen irgendwie nicht zusammen. Wenn du aufhÃķren kÃķnntest, musst du ja sowieso beim Eintreten der Schwangerschaft tun, tust du dir ein Gefallen. Je nach Alter kannst du auch Q10 nehmen. Alles Gute! :)
Ich wÞrde nicht vitamin D einnehmen.. Es entzieht dem KÃķrper andere sehr wichtige Stoffe wie zb Kupfer. Femibion wÞrde ich auch nachforschen, ich empfehle das Buch von Friedrich P Graf, Kritik der Arzneiroutine bei Schwangeren
@@MataHari27 Ja da hast du vollkommen Recht! Das passt nicht zusammen oft denke ich mir auch ich muss ja sowieso aufhÃķren wenn ich Schwanger werde ich werde versuchen echt jetzt schon aufzuhÃķren ððž ich danke dir âĨïļ
@@guccianaa sehr interessant ðĪ ich lese ja sowieso gerne ðĪ
Danke ððž
@@guccianaa hmm ok ðĪ aber sie hat doch in ein Video gesagt das das auch wichtig ist um besser schwanger zu werden oder nicht?? Hab aus der Apotheke auch was geholt so schwangerschafts vitamine da ist auch vitamin d drinnen.
Meinec Schwester 46 mÃķchte gerne Mutter werden ,ihr Mann ist schon Þ50 ,sie war vor 3 Jahren schwanger ,hatte leider eine Fehlgeburt sie war dann in einer Kinderwunschklinik dort wurden einzelne kleine Zysten entfernt ,auch danach wurde sienicht schwanger ,was kann sie noch tun
Ovarielle PRP, villeicht hilft?
Wie unnÃķtig, dass wir die Eizellen schon so frÞh haben, kann man da denn nicht mal was machen ð
Hallo kann ich auch mit 34-35 schwanger werden bin mit meinem Schatz 3 Jahre zusammen wir haben noch keinem Geschlechtvekehr soll ich da zeit lassen ? Meine Pille wurde Vor einem Jahr abgesetzt, weil ich da nicht mehr vertagen hatte.
Der Typ wartet 3 Jahre?
@@natalielieser5900na wir haben eine Fernbeziehungen
Tolles Video, lieben Dank. Habe noch eine Frage dazu: Du redest von 2-3 Stunden Sport - meinst du damit am Tag oder in der Woche? Liebe GrÞÃe Steffi ð
Hallo Stefanie,
ich meinte damit in der Woche. ð
Am Tag schafft doch nur ein Bruchteil der Menschheit und ist doch ziemlich stressig fÞr den KÃķrper. Und wie wir wissen, sollten wir uns bloooooà nicht stressenâĶ. ðĪŠgell ð
Liebe Frau Doktor, ihr Kanal ist toll. Ich hÃĪtte gerne einen Funken Hoffnung: ich bin 38 mein Mann 44 und wir hÃĪtten gerne ein Baby. Wir haben sehr wenig GVâĶund bisher hat es nicht geklappt ( 1 Jahr ). Wir sind im Kiwu und sowohl bei mir ( Hormone und Tuben ) als ich bei ihm ( Sperma ), ist alles ok. Habe 6-8 antralfollikel und ein AMH von. 1,4. Hatte jetzt die erste IUI und warte auf den Test. Mein bmi ist leider 33. er ist schlank. Wie sehen sie unsere Chancen? Macht es tatsÃĪchlich sinn 2-3 h Sport pro Woche jetzt noch zu machen und versuchen abzunehmen? Danke!!!
Hallo,
Vielen Dank fÞr das Lob!
Komm gerne zu mir in die Online-Sprechstunde, dann kÃķnnen wir ausfÞhrlich darÞber sprechen.
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Alles Liebe,
Deine Heidi!
@@dr.med.heidigolinghoff6613 Ganz lieben Dank fÞr die RÞckmeldung! Darf ich fragen welcher GOà Satz das ist fÞr eine ausfÞhrliche Beratung? Danke!!
Zum Sport mal ne Frage. Ich bin relativ unsportlich, aber auf den Zug mit Hoola Hoop aufgesprungen. Kann der harte Reifen im Kinderwunsch Schwierigkeiten machen, dass sich was einnistet ?
Das ist gerade auch das, was mich beschÃĪftigt. Ich mache gerade in der evtl. Einnistungsphase Pause mit dem hullern..
@@Giulietta-2512 ich mache auch in der zweiten Zyklus Phase dann Pause
Hallo hÃĪtte eine frage was kann mann machen damit due soermin besser und beweglicher werden? Lg
Nicht rauchen, wenig Alkohol, viel Obst und GemÞse (5 HÃĪnde voll am Tag), regelmÃĪÃig Bewegung. Klingt banal, aber das ist das, was der KÃķrper braucht und dann ist das Sperma auch "so fit wie mÃķglich".
Ich wÞrde auch so gerne noch Mutter werden . Mein Mann und ich versuchen es sei 25 Jahren . Bei ihm und auch bei mir ist eigentlich alles ok . Was kann man noch tun ? Ich bin nun 47 es bleibt keine Zeit mehr ðŦ
Hallo Cornelia, hast du es mit TCM und Akupunktur schon versucht? Alles Gute, Martina
Alles Gute fÞr dichð
@@tinnni1984 tmc ja , Akupunktur nicht aber fuÃreflexzonen massage
@@marajadeskywalker6510 DankeschÃķn
Seid ihr schon in einer Kinderwunschklinik gewesen? Was habt ihr bisher alles versucht?
Ab einem gewissen Alter muss man es akzeptieren, mit 40 Jahren ist es wohl auch sehr gefÃĪhrlich, zuviel Risiken.
Das stimmt, aber mit 40 geht noch sehr viel. Ich bin selbst mit 49 Jahre Mama geworden. Und die ÃĪlteste Mutter der Welt stelle ich Dir in meinem kostenlosen Kinderwunsch-Workshop vor: webinar.leichterschwangerwerden.de
Liebe grÞÃe, Deinen Dr. med. Heidi GÃķÃlinghoff
Dein Sohn hÃĪtte die 500 Stunden auf einem Gymnastikball Sitzen sollen.Doch dann ist der vollkommen fertig.Der ist nÃĪmlich richtig anspruchsvoll.
ððððð
Aber bitte nicht impfen lassen.
Staubige Eizellen nenne es beim Namen.
Viele wollen einfach nicht wahrhaben, dass die Fruchtbarkeit der Frau eben von 18-25 am grÃķÃten und genau da auch sinnvoll ist. Die Natur nimmt keine RÞcksicht auf unsere moderne Familienplanung. Man wartet bei Blumen ja auch nicht, bis es uns passt und viel zu spÃĪt ist. In der modernen SpaÃgesellschaft und zerfallenen klassischen Rollen ist das alles einfach ein egoistisches Durcheinander. Als Erwachsener eine Mutter im Rentenalter? Keine Aussicht auf GroÃeltern und eine gesunde Generationenkette. Nur heutzutage