KRAV-MAGA - PASSAGE DE GRADE

Richard Douieb nous nous présente le programme pour obtenir la ceinture noire 1er dan : préparation complète, techniques de base avec partenaire, shadow boxing avec partenaire, programme imposé avec partenaire, épreuve avec ou sans arme...

[@smarcet1981]

si claro ... en la "realidad" te atacan de esa forma con un cuchillo .... valgame dios

[@proximstenvaag1072]

Ps J ai testé a mon niveau l esquive laterale sur couteau avec coup de pied circulaire, ca ne marche pas, l adversaire suit le mouvement du corps, il faut absolument faire une parade de la main en simultanée, car dans la realité c est quasi sur qu il y a echec et donc c est extrement dangereux, et j ai deja vu Monsieur Douieb faire la meme esquive avec une parade simultanée donc ca existe en km.