Личные границы. Как научиться говорить - нет! Рассказывает Ирина Ковалева
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Личные границы. Как научиться говорить - нет! Рассказывает Ирина Ковалева
Родители сначала делают ребенка удобным, а потом хотят, чтобы он рос самостоятельной личностью, которая может дать отпор любому. Но так не бывает! Какие ошибки совершают родители, как их избежать и какое влияние родители оказывают на детей, поговорим с тренером - мотиватором Ириной Ковалевой. Автор программы Оксана Корякина.Пишите Ssora.net@mail.ru
Лучший пример отказа , это профессор Преображенский с фильме собачье сердце . Когда ему тетка из группы Швондера , впаривала журналы . Его ответ «просто не хочу …» Гениально , шедеврально 👏👏👏
Супер обьяснение! Золотые слова "Или от души, от радости или ни как" Лучше быть чуть -чуть плохим сейчас, чем супер плохим потом.
Какая-то нереально космическо-бомбическая женщина!!!!))
Ирина Ковалева, она выпускает очень интересные ролики на канале Школа Аурум.
Научилась говорить нет только сейчас,когда уже самой 60 и стало так легко.Оказывается это не трудно сказать нет,трудно говорить да,а потом делать то,чего ты не хочешь,терпеть не можешь. Для некоторых стала врагом,потому что вдруг стала говорить нет.А мне стало легко и хорошо.
Точно такая же ситуация в 55 И недруги появились
Llĺllĺ
38 только учусь 😅
Наблюдала интересный случай общения детей 1класс, может родители научили. Одна девочка просит другую о чемто. Та отвечает - " мне надо подумать". Первая продолжает : " ну пожалуйста, ну давай сделай....то-то....". Второя говорит--"Если ты будешь настаивать , то тогда я отвечу тебе --" НЕТ."
👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼СПАСИБО за такую полезную и интересную беседу 😍!!!
Это - моя больная тема, говорить :"НЕТ", практически никогда не умела! И мои мама с бабушкой тоже не умели, ну, и, меня не научили😏
Это очень тяжело, когда все считают, что можно бесконечно пользоваться добротой и безотказностью человека, оседлать его, навалить тюков побольше, ехать верхом, просто считая, что это - нормально! И, главное, это то, что ты очень страдаешь и морально и физически от наглости людей, которые постоянно вешают на тебя задания и какие-то дела!!!
А стóит один раз отказать, так у всех сразу круглые, вытаращенные глаза👀: "Как это так?! Почему нет??? Что за безобразие???"
Настолько привыкают к тому, что ты всегда согласен, удобен, всегда делаешь молча, и т. д... И вдруг, после слова "НЕТ", ты сразу становишься ПЛОХИМ❗❗❗"Как же так?!
ТЫ ЖЕ ДОЛЖЕН!!!"
Кому...... Чего должен......🙄???
Мне уже 52 и организм мой стал протестовать и реагировать на то, что вот так вот, против своей воли и желания ему приходилось всю жизнь говорить всем:" ДА " и делать то, что совершенно не хочется☹️!!! Вот тут, я уже сказала себе: "СТОП❗ ВСË, ХВАТИТ!
" БЮРО ДОБРЫХ УСЛУГ ЗАКРЫТО❗❗❗"
Теперь учусь, стараюсь чаще говорить "НЕТ", чем " ДА". Вобщем, привыкаю потихоньку😉.....
ООООО!!! Знаете, прям, сразу полегчало😍🤗!!! По инерции, некоторые люди, всë-таки пытаются ещë надавить на мою кнопку " ДА", но я своим поведением показываю, что она сломалась😃......... 🙃
Действительно, хорошим для всех не будешь! А здоровье у меня одно. Вот и стараюсь теперь его беречь🙏☺
Тот редкий случай когда ведущая не раздражает!
За гостью спасибо
Ваши слова надо ВСЕМ ПОНЯТЬ, ПОД ЗАПИСЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС💯🫶🙏👍🤗✊
Нет людей с идеальным вкусом, поэтому я не могу нравится всем! Супер!
Потрясающе прекрасная солнечная женщина! Слушаю с огромным удовольствием. Благодарю за вашу работу в этом мире 😘
😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не все обладают идеальным вкусом, поэтому я не могу нравиться всем 😂❤❤❤ я записала!
Обожаю Ирину Юрьевну!❤️❤️❤️
Очень мудрая, прекрасная, волшебная женщина ❤️❤️❤️
Это невероятно!!! История про мальчика и бабушку списана с меня 😂. Только я взрослая женщина согласилась через онлайн-банк оплатить интернет моей тёте. Я думала, что это разовая акция. Но тётя стала звонить в конце каждого месяца и уже не просить, а требовать. И однажды я набралась смелости и отказала ей. Вместо того чтобы переводить деньги мне, оплачивай сама интернет. Естественно корректно, чтоб не обидеть. Случился скандал!!!
Как же по-разному разные психологи рассказывают про личные границы, про умение говорить "нет". Одно и то же, но по-разному. Ирина Юрьевна - это всегда позитив🥳 И всегда отличные примеры из личного опыта☝
✨✨✨
А, где Тимур и его команда. Мы воспитан на этом. Знаете, палка всегда с двумя концами. С одним, ветка на дереве. Не всё так однозначно. Вот и чёрствостт и равнодушие, да и, к сожалению, есть та палка, а не ветка. Стала понимать, что все беседы, психологи, правы. Но это одна сторона. Они знают, где пролезет другая? Думаю, в настоящей любящей, верующей семье, всё получится правильно живя по законам определённым. Остальные, слепые, как котята. Тычемся и "косячим."
В чем отличный опыт??? Мне лень жопу от дивана оторвать и поэтому правильно поступил?
@oks_koryakin😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊0😅😅😊😊😊😊😅😊😊@😊😊😊😊😊,,😊😊9a
@@ЕленаТоцкая-щ7мПри чём тут тимуровцы какие-то, палка.
Как-то лихо вы "остальных" в слепых котят определили. Вы наверное прожили не одну реинкарнацию, не поделитесь опытом? И если человек верит в древнегреческий пантеон, тоже считается?
Ну правда, какой-то наивный пост. Мир слишком сложен, чтобы неукоснительно действовать исключительно по каким-то законам, к сожалению и то что люди научатся говорить да или нет ещё не значит что в нужный момент они скажут то что от них ждут или не ждут
Но всё-таки, если человек с малых лет будет осознавать что у него тоже есть границы личности как и у всех, то жить будет возможно и сложнее в чем-то, но по большей мере легче. Когда-то люди десятину платили и попробуй только не заплати, как впрочем и сейчас.
Поэтому не упрощайте все пожалуйста, хотя вам виднее.
Ирина Юрьевна, какие прекрасные истории вы рассказываете! Спасибо большое за ваши примеры, за человеколюбие, юмор и позитив!❤❤❤
Благодарю!
Отличный совет: лучше быть плохим сразу, но чуть-чуть, чем потом, но очень плохим!)
❤❤❤
История из моего личного опыта. Вечер. Иду с работы. Несу птенцам 2 сумки продуктов. Слышу: 'Дочка, помоги'. Поднимаю глаза на голос. Вижу бабушку на балконе на 2 этаже. Первая мысль: 'Захлопнулась дверь, не может выйти'. Вторая: 'Приступ. Нужно вызвать скорую'. В общем за минуту пронеслась куча мыслей... Все из разряда МЧС. А она... спустила мне на веревочке денежку и попросила: 'Пивка купи' 😂 Мы все разные, и с возрастом по мановению волшебной палочки не становимся идеальными. Поэтому и бабушек надо фильтровать. И к себе обязательно прислушиваться. Пы сы. Я была октябренком и пионеркой и искренне считаю, что пожилым нужно помогать, но.... 😊
И как вы ответили??
@@ТинаОтческая Ничего не сказала золотая рыбка, только выразительно посмотрела )
Как мне помогает Ирина Ковалева! Браво ей!!! Просто, легко и результативно!
Два примера из жизни -старшая дочь в детстве на уговоры , просьбы отвечала -нет, теперь взрослая всегда помогает , говорит ей это в радость , младшая в детстве всегда мило на все соглашалась , теперь всегда говорит нет , и учит этому других .
Вот в один прекрасный день я решила, что не обязательно мне быть всем хорощей, и вот научила себя ГОВОРИТЬ НЕТ, немножко расшевелились, вокруг а потом ЖИТЬ СТАЛО ЛЕГКО 😂
Супер женщина, супер человек! Её хочется слушать и слушать бесконечно! СПАСИБО!
Эх, знать бы это все раньше..а то отрастила себе чувствую долга в разы больше собственного роста и тянула до 55 лет на себе маму, брата и всю его семью.. а когда серьёзно заболела и перенесла операцию, мне сказала мама: '' Ну чтож, судьба у тебя такая.. а вот как же мы теперь? Ты о нас подумала? '' с тех пор прошло 5 лет.. мама ненавидит меня за предательство.. я больше не выполняю их прихоти. И поэтому со мной и моей семьёй мама и брат не общаются
У меня так же.
И у меня такая же история один в один
Под копирку😥😥😥😶😶😶🙏🙏🙏💔💔💔
Я ещё не скинул никого. Помощь воспринимается как должное. Всё боюсь чего то, сам не понимаю чего. А уже давно пора избавиться от нахлебников.
Баба с возу- кобыле- легче. И спокойно идём дальше. Иногда помогает.😊
"Добрые" люди всегда помогают нам тренироваться чтобы выжить!" Прекрасный ответ себе❤❤❤
Ирина Юрьевна! Так просто о сложном! Спасибо огромное!❤
Ух! "Не надо манипулировать моими чувствами вины!!!" ❤❤❤Три года назад видео появилось, а попалось же именно в ту самую(!) нужную минуту!
Очень интересно Ирину Юрьевну слушать 😊 Всегда понятно, логично, кратко доносит информацию. Понравились слова: "Лени нет, силы воли нет - есть отсутствие мотивации".
"Или в удовольствие или никак" - плохой мотиватор, не подходит для всех случаев, только для некоторых. Нельзя жить только в удовольствие и делать только то, что ты хочешь или не делать вообще. Иногда сначала нужно делать потому, что надо, из сострадания или чтобы научиться состраданию, а потом и от души получится.
Иначе можно превратиться в эгоиста, который будет делать только то, что ему выгодно/нравится/удобно.
Нельзя конечно со всем соглашаться и позволять сесть себе на шею, но и жить только так, как мне нравится, тоже нельзя. Нужно быть аккуратным с "нет" и искать всегда золотую середину.
Вот у меня проблемы от неумения сказать :"Нет!". Поспешно соглашаюсь, даю надежду человеку, а потом жалею, что дала надежду и не могу уже отказать.
так научитесь ответственности и перестаньте брать на себя те вещи,которые не можете или не хотите выполнить. Не берите на себя ответственность за то,что не можете сделать
Спасибо вам большое, Ирина Юрьевна, вы очень позитивный человек, ваши советы и рекомендации - очень важны! Благодаря вам я открыла глаза на мноие вещи, ведь не даром говрят: "век живи, век - учись!"❤❤❤
Ну, наконец-то я поняла своего 13-летнего сына. Чем сильнее я завожусь: "Давай быстрее, как тебе не стыдно, ты опять опоздал на урок, как можно приходить к середине занятия!!!!....", тем медленнее он собирается, выходит из дома и возвращается, потому что что-то забыл. Ему реально пофиг ожидания мои, учителя и всех остальных вместе взятых.
Пофиг- главное слово, чтобы научиться говорить НЕТ!!
У него будет меньше тревожности и психика здоровее
Типичная психология автономной нравственности. Увы...
Надо не только учиться говорить "нет" реальным манипуляторам, но и различать ситуации, когда это уместно, а когда мы идём на поводу своего эгоизма и иже с ним...
А кроме эгоизма у вас больше нет причин говорить нет?
Эфир - КОСМОС! СПАСИБО! ❤
Оксана, ты умница, ты на своём месте. Интервью супер удалось ❤ Удач!
Благодарю вас)
Потрясающая беседа. Мне это очень нужно было услышать. Спасибо!
Благодарю за информацию, грамотный психолог и мотиватор
У меня сейчас такой диссонанс... Я мать и в то же время и дочь. Как дочь я не могу представить, что я могу сказать нет, тот самый удобный человек. Как мать, я так же иногда манипулируют чувством вины детей. Научила их быть такими же удобными. Но когда я думаю, как отказаться от этой модели, я оказываюсь без инструментов к жизни, к своей жизни. Невозможно научить детей тому, чего не умеешь сама.
нужно учиться СЕЙЧАС и учить детей,иначе им тяжко придется в будущем
Во первых, эти "инструменты для жизни" (т.е манипулирование чувством вины и необходимость быть удобной)вам дала ваша мама, которая, в свою очередь, имеет травму иррациональной вины (потому что, что имеем, то и детям передаём, я не могу дать своему ребёнку булочку, если у меня есть в руках только камни). Это нужно понять, что это просто устойчивые установки с детства, а не правила жизни. Ираациональная вина - удобный рычаг для власти над ребёнком (как и страх, стыд, например). Что нужно делать? Понять, что это когнитивное искажение, 😮 признать , что мама дала вам неправильный инструмент для жизни, отказаться от него как от ненужного вам, поработать с психотерапевтом со своим внутренним ребёнком (познакомиться с ним, принять, полюбить, взять за него ответственность, дать ему ресурс быть радостным, творцом своей жизни, дать ему уверенность, что ваш внутренний взрослый всегда рядом и принимает его полностью и целиком, любит и заботится о нём). Эта терапия воссоздаёт целостность психики и как "побочный эффект"- гармонизирует отношения с окружающими, с родителями и детьми, с партнёром, итд
И посмотрите видео психолога Анна Выровая о чувстве вины, для начала разберётесь, что такое рациональная (логичная) вина и иррациональная, которую никогда! невозможно исправить и за которую не нужно нести ответственности
Жаль, что 25 лет назад не слышала вас…😍
Очень хороший пример, как люди садятся на шею, видела в интернете. Как одной возрастной дееспособной паре помогали волонтёры. Им помогли найти жильё, помогли с продуктами и одеждой. Дали информацию где и как оформить документы, какие работодатели могут принять их на работу. Но пара решила не пользоваться этой информацией. Им первый раз не отказали, второй раз не отказали и третий не отказали тоже. А когда отказали и спросили, почему вы до сих пор не сделали документы и не устроились на работу, то услышали, что волонтёры ОБЯЗАНЫ им помогать во всём. Слава богу, у девочки нашлись силы, настойчивость, храбрость и умение говорить нет.
Да, это так и есть, с детства отец очент строго воспитывал и постоянно давил всякими запретами и угрозами и в итоге я ввшла замуж в 18 лет не люья , потом разошласт и понесло, но к счастью вовремя остановилась и начала двигвться в положительном направлении❤
Мне 28 лет. Я восторге от вашего канала😊спасибо огромное за возможность познавать новые знания 🤗 Очень интересно!!! Кстати эту женщину вижу впервые-я восторге от неё 🤩
Катя, спасибо!!!
Да, Ирина Юрьевна классная.
Заходите в гости в инстаграм, там тоже много полезного
instagram.com/oks_koryakina?igshid=271djdzs122s
Благодарю за такой подкаст 🙏
На самом деле очень важно "что Я Хочу?" И плевать на тех, кому это не нравится 😅 каждый из нас является учителем для других)
🔥🔥🔥
Требуем еще таких видосов!!!
Очень приятный голос у ведущей, Ирина спасибо за информацию!!!
Благодарю вас🔥
Ирина Юрьевна- моя любовь😍
Только не знала ее возраст,сколько энергии,драйва и любви к жизни в 68 лет💪👍
всего 58)
😄Здоровья всем позитивным!
Благодарю за поток позитива и энергии и желание помогать миру❤
Про Дениса 11 лет это класс, я только в 39 поняла, что мог сказать- нет❤
Очень важная беседа. Спасибо большое❤
Благодарю Вас. Очень ценно
Это надо пересматривать, записывать и запоминать 🙂
Благодарю 🌹
Спасибо большое за ваш позитив, его так не хватает ..
Прекрасный эфир! Замечательные вопросы и какие классные ответы! Видео было очень полезным. Давайте ещё)!
Ирина, Браво! Вы мастер. Спасибо за науку ❤
Ирина Юрьевна! Вы - супер!
Благодарю благодарю! С обожанием слушаю всякий раз! Спасибо Вам Оксана за эфир! Спасибо за приглашение! Прекрасный диалог получился. Будем надеяться, что не в последний раз мы видим вас вместе, и вы будете радовать нас ещё не раз своими встречами с Ириной Юрьевной! Кака харизма у женщины, просто зависть берет)))
Спасибо вам Ольга))
Благодарю Вас!!! Золотые слова - или с удовольствием от души, или совсем никак! Как жаль, что я раньше этого не понимала! Как здорово, что я теперь это осознала❤❤❤❤
Полезный разговор. Благодарю вас❤
Благодарю вас ❤
Какая чудесная Ирина!❤
Классно, спасибо ❤
❤благодарю вам, вы такое солнышко😊
Классный эфир! Благо дарю! Но всё же есть люди, которые не видят берегов. Им сколько не говори нет, они прут напролом... И никуда от них не денешься, потому что это твоя мама. К сожалению, я не соответствую представлениям мамы о том, какой должна быть дочь... От этого манипуляции на чувство вины, вызывание к совести и т.д.... И всё заканчивается скандалами. А я всего лишь прошу не лезть ко мне с советами)
Иногда можно попробовать увидеть мамину сторону - почему она это делает. Это ее забота, да, такая неприятная, но в ее голове забота.
И можно начать благодарить ее за эту заботу, Но! Делать по-своему. Потому что это ваша жизнь👐🏻
Ирина благодарю!! ,,Собачье сердце,, с тем моментом о том нужно купить Преображенскому!!❤❤❤
Хорошо сказала...Не надо манипулировать моим чувством вины.👍
Моего мужа научили говорить нет и он всегда на всё говорит нет. Тяжело с ьаким жить, он не помогает с детьми вообще, ни отвезти, ни привезтт, ни заниматься, на все есть один ответ,ни на собрание.в школу.Приходится делать самой. Не понимает вообще, что в этой жизни есть такие вещи и дела, которые приходится делать даже если не хочется... Что делать в этом случае
Очень важно задать себе вопрос: "а говорю ли я себе да?" Человека невозможно переделать. Если он тотален и вы все для него в том числе делаете, начните делать что-то и для себя. Если же вы делаете все только для детей, попробуйте что-о сделать для него (позаботиться так, как ему хочется, не прислуживать, а позаботиться). Спустя время позаботиться и попросить помощи для себя. Закон таков: если хотим что-то получить, важно что-то дать. А если он не работает, важно спросить себя по-честному: "насколько такое отношение к себе для меня окей. И что я могу сделать с ситуацией или ее восприятием"?
Ирина, Оксана, какая чудесная беседа.
Благодарю!
Как вкусно рассказали о трудной теме.
Оксана благодарю за такого ценного гостя и в точку заданные вопросы❤❤❤❤❤
Благодарю вас, что делитесь
Самое полезное видео в моей жизни.
Это на словах легко, и даже понимаешь что должен сказать нет. Но если характер слабый, то сложно говорить нет. Мозг чуть ли не на автомате да говорит )) из-за этого на штраф могу попасть на работе даже. Смог половине отказывать, но только чуть перестаю себя заставлять правильно отвечать, сразу да проскакиввет. Начинаю ругать себя потом, говорить что мол ты слабак, тряпка, но это не решает проблему. Появляется желание даже двооником пойти работать )) где не надо будет отказывать.
Браво 🙌
Вы восхитительная!!!! 🤩💃🔥
Ето смешно и поучительно.Спосибо Вам.
Как интересно и полезно! Спасибо🙏💕🎉🎉🎉
Как это правильно! Часто говорить,,нет" сложно...
Потом эти дети бросают своих родителей без помощи, без поддержки, потому что у всех свои дела, своя жизнь, вот и взращивается полное ровнолушие ко всему. Учиться надо у Макаренко, а не у психологов, и которые учат как растить эгоистов и подлецов
Чему учит эта гражданка...
Это невероятно! 🎉🎉🎉❤
А так конечно все по делу говорите, спасибо Вам!
Я имею в виду мультфильм Северная сказка 1979 года
Ирина Юрьвна, вы гениальна! Ни где там просто и понятно не видела. Всем добра!
А как же в семье? Сходи купи хлебушка домой. НЕТ ! 😏 Пусть мама,папа ,после работы идут и покупают.
Как с эти быть?
Мне кажется тут имелось в виду учить ребенка не только нет говорить, а и понимать для чего я это делаю. Нет, не хочешь хлеб покупать, тогда и не кушаешь. Чтоб ребенок понял, что это не ваша прихоть , а это жизненно необходимо. И возможно ещё вы так делите с ним ответственность за быт в доме, т.е. доверяете ему, признаете в нём начинающуюся взрослость
@@НинаБелогурова-я5сполностью поддерживаю ❤
Вы вообще слушали о чём речь? Или слышу что хочу и удобно слышать?
Так сказано было и об этом. Нужно найти мотивацию. Не хочу мыть посуду, но мне приятно есть из чистого. Я буду делать, как мне приятно. Так же и с хлебом. Идти не хочу, но мне хочется мира в семье, потому и сделаю.
Спасибо! Историю про мальчика уже смотрела, но тут дошло !
Благодарю вас🙌🏻
Спасибищще❤
Классное видео!❤
Спасибо вам!! Очень познавательно, классно!
Это просто восторг!Благодарю Вас! Столько ответов получила на свои внутренние вопросы.❤
Данный совет - палка о двух концах: говоришь всем нет - учись принимать всегда и во всем отказ от других ... Весьма неконструктивно, ибо любое действие всегда создает цепную реакцию ... Почему бы бабушке хлебушка не купить??? Поднять и выгулять лишний раз свой зад всегда полезно, а бабушки чаще бывают благодарны, нежели навязчивы ...
Не согласна.
Если хотите - делайте, если нет - умейте отказать, и бабушка с хлебом ни при чем 😂
@@elenamos1147Бабушка с хлебом очень даже при чём. Это ваш комментарий здесь неуместен. ❤
Не надо манипулировать чувством вины. У бабушки есть свои дети. Когда захочет искренне, тогда поможет
Благодарю Вас от всей души!
Обожаю!!!
Очень актуально. Спасибо. ❤
🤗
Абсолютно всем от кого-то чего-то нужно, а выгодно то сделай.
Прекрасная программа❤
Супер❤
Про оценки прямо жизненно))
Теперь учителя ставят двойки не думая о последствии и дети перестали на это реагировать. 2 закрытое 4 - это 3 и зачем стараться? А на 5 очень нужно стараться и учителю хотеть, чтобы ученик знал эту тему
Вы лучшая
Вы знаете а у меня такой вопрос, может быть немного странный, мне кажется что если у бабушки реально трудная ситуация и даже если мне не хочется, то всё равно надо подняться, пойти за хлебом, потому что у Господа нет других рук кроме наших. Я бы хотела, чтобы ребенок поставил себя на место мамы, и помог ей, хотя не хочется, или на место той бабушки, своей или чужой. Что вы об этом думаете?
Возможно в таком случае бабушка-соседка может попросить помощи у родителей, а не у ребёнка?
"Я хочу..". В нашей семье закончилось разводом зятя с моей дочерью... Он не делал что-то..и оправдывал фразой "я не хочу это делать( для блага семьи,ребёнка), и так было лет пять...дошло до того, что он бросил 4-летнего сына и жену..и захотел жить с другой тётей...(с чужим ребёнком...)та что думайте...
Такая же история.
"Не хочу для родного, хочу для неродного"
Вот такая ответственность некоторых современных взрослых мужчин.
Всегда интересно Вас .Ирина.слушать.смотреть на Вас.на мимику.поми профессионализма как психолога Вы обладаете артизтимом в очень доступной понятной форме донести до нас важные вещи.спасибо Вам!от вас идет позитиа.если я живу не в России и хотела бы получить у Вас консультуию.возможно ли это и сколько будет стоить мне?
Спасибо
Боже, какая ИСТИНА 😥😶
И в конце вагона мы уже другие люди😂
А если человек обидится Мы боимся обидеть другого