وصفه الفلافل بطريقه سهله وبسيطه (falafel )croquetas vegetales

يسعدلي صباحكم ومساكم متابعيني اليوم وصفتنا هيه الفلافل بأسهل طريقه ما بدها جهد ولا وقت كتير،مناسبه جداً للنباتيين, وفيكم تحتفظو بالخليط بالفريزر لوقت اللزوم ولا الذ ولا اطيب جربوها واذا عجبتكم ،ما تنسوني من الايك والشير وتفعيل زر الجرس
المقادير :كوبين مقاس حمص جاف
بصله /2سن توم /بقدونس طازج /كزبره خضرا اذا متوفره
البهارات :
ملعقتين صغار كزبره يابسه
ملعقتين صغار كمون
فلفل اسود
ملح حسب الرغبه
ملعقه بيكنغ صودا
زيت نباتي للقلي ملاحظه (ضروري يكون الزيت حامي )
#وصفاتسهله #وصفاتشرقيه#وصفاتصحيه #وصفاتغربيه#TH-cam
hola amigos y amigas hoy os compartiré una receta que os va a encantar , espero que os guste, La receta de hoy es (falafel)una comida Árabe//croquetas vegetales//recomendable para los vegetarianos y veganos,crujiente y riquísima,en caso de que os guste, me gustaría que dejarais vuestro Like y compartáis el vídeo
Ingredientes:
Garbanzos crudo 2 tazas
1 cebolla
2 dientes de Ajo
Perejil/cilantro
Especias:
2 cucharitas cominos molido
2 cucharitas cilantro molido
1 cucharitas pimientas
Sal al gusto
Bicarbonato 1 cucharita
#TH-cam#recetas#saludable
#Recetasfácil#viral #viralvideo