CÓMO DORMIR PARA MEJORAR TU IMAGEN, SECRETOS DE BELLEZA / Asesora de imagen personal

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @mariajoset.4469
    @mariajoset.4469 ปีที่แล้ว

    Qué buenos consejos, Andrea !!!!

  • @anadelastejasverdes8088
    @anadelastejasverdes8088 ปีที่แล้ว

    Gracias por las recomendaciones, desde la pandemia me ha cambiado el sueño y necesito mi complemento alimenticio...valeriana,pasiflora y algo de melatonina...que aunque sea de herbolario, contiene melato...😐

  • @adrianacalderon2550
    @adrianacalderon2550 ปีที่แล้ว

    Talvez y tienes sistema nervioso excitado.. a mi me pasa eso del ejercicio me activa en vez de casarme; lo hago en la mañana en ayunas luego ducha y desayuno con eso activada todo el día y lo del café también no tomarlo tqn tqrde xq es vigilia segurq, una lucha para dormir 😅
    🤗 que bueno que te esté funcionando, el dormir bien da mucha paz y salud mental también porque con insomnio se descompone todo y a la larga muchos problemas de salud..

  • @Be687
    @Be687 ปีที่แล้ว

    A mi me cuesta muchísimo llego de trabajar con hambre a las 23:00 de la noche, ceno y después hasta la una no soy capaz de dormir y luego a las 5:00 ya estoy despierta porque es a la hora que me despierto cuando tengo el turno de mañana 😅 osea un descontrol. Pero lo de las cremas es real tengo que volver a hacerlo❤ graciñas!!!