Pochłaniam wszystkie filmiki po kolei! Masz w sobie coś co przyciąga - charyzmę i poczucie humoru, do tego wiedza i przygotowanie do odcinka. Jestem pełna podziwu!!! No i dopiero miałaś 3k subów, a już 5,5k ❤️
Bardzo dziękuję!🙈 nagrałam kolejny film o tym jak cukier działa na skore i zdrowszych słodyczach, w którym dziekuje za 4K subskrybcji, jeszcze nie zdazylam go zmontować, a tu już ponad 6k🙊
Jaki profesjonalny i merytoryczny kanał 😍 ciężko uwierzyć, że jesteś dopiero od niedawna na youtubie! Zostawiam suba i czekam na Twój sukces! You go girl!
Wow! Przypadkowo obejrzałam jeden Twój filmik i po prostu magia! Nie dość, że jesteś piękną kobietą, to w dodatku treść i sposób w jaki ją przekazujesz jest na wysokim poziomie. Liczę na więcej takich treściwych filmików dotyczących tipów/skóry itp. pozdrawiam
Trafiłam na ciebie przypadkiem. Wyświetlił mi się twój film w polecanych. Byłam w szoku jak zobaczyłam ile masz subskrypcji. Wydawało mi się na początku,że musisz mieć min 50 tysięcy a tu takie zaskoczenie. Filmy są super dopracowane, merytoryczne,a ty jesteś bardzo piękna ❤️ Zostaję na dłużej! Życzę powodzenia na yt , bo masz wielki potencjał! ✨ A co do tematu filmu sama aktualnie chcę przejść na dietę. Tylko nie odchudzająca. Chciałabym przytyć jednak ciężko mi z tym idzie. Zastanawiam się czy nie zasięgnąć porady dobrego dietetyka czy eksperymentować dalej sama 🤭
Bardzo dziękuję♥️ myślę, że dobry dietetyk to będzie dobra inwestycja w zdrowie, bo pewnie będą potrzebne tez jakieś badania na początek, żeby zdrowo podejść do tematu. Jesli chcesz, to mogę Cię skontaktować z moja dietetyczka i trenerka ona bardzo skrupulatnie podchodzi zawsze do tematu:) tylko wtedy odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej na instagramie😌
Jak ja się cieszę, że trafiłam na Twoje konto! przejrzałam już kilka filmików i muszę przyznać, że świetnie się Ciebie słuchać nie tylko dlatego, że mądrze mówisz ale masz tak przyjemny głos i pozytywną energię! :) pozdrawiam!
Ja przede wszystkim nie polecam żadnych cud diet czy też tabletek na odchudzanie. Przetestowałam tego dziesiątki, a docelowo schudłam ok 15 kilo wyłącznie przez zmianę produktów. Zaczęłam po prostu jeść jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (bardzo mały wzrost cukru). Oczyszczałam również organizm błonnikiem ze złogów tłuszczowych przez parę miesięcy. Wyszukajcie sobie w Google dieta Anusi, tam kobieta wszystko opisuje. Pozdrowionka
Ja mam prosty sposób na dietę Muszę nosić aparat cofający żeby więc nie mogę jeść niczego twardego albo klejącego. Tylko zupki i jakieś musy, jogurty, także z ograniczeniem, że jak chce coś zjeść to muszę to ustrojstwo najpierw ściągnąć Ale film w przyszłości się przyda
Tez kiedyś nosiłam coś takiego, przez pierwsze dni od założenia i przy podkręcaniu mocy scisniecia aparatu strasznie bolały zęby, wiec trzymam kciuki za wytrwałość, będzie pięknie:)
Malymi krokami udało mi się schudnąć ok 8 kg od listopada 2020 r. Wcześniej schudłam 10 kg w ciągu 3 msc, ale odbiło się to czkawka. Od listopada powoli zmieniałam nawyki żywieniowe, ograniczałam cukier stopniowo, najpierw co 2 dzień, potem co 3 itd. Powoli takze wprowadzałam dbanie o nawodnienie organizmu. Obecnie chodze schodami w pracy, a mam u siebie gabinet na 5 piętrze. Specyfikę mam prscy taka, że muszę codiznenie być u koleżance na piętrze 1 czy nawet - 1,kilka razy na dzień muszę zrobić swoje kursy. Efekty są zadowalające, a zmiany są stopniowe.
Dziewczyno, jesteś tak fantastyczna, masz genialny kanał, dużą wiedzę, poczucie humoru, świetnie zmontowane filmy, a do tego wyglądasz jak hollywoodzka aktorka! Normalnie 100 na 100, pozdrawiam :)
Świetny filmik😊 Odkryłam Twój kanał niedawno ale już mnie bardzo zainteresował i wciągnął. W filmiku była wzmianka o "dobrym dietetyku". Mogłabyś coś więcej o tym opowiedzieć? Byłam u dwóch dietetyków i oboje mnie zniechęcili do jakiejkolwiek diety i współpracy z nimi... Więc może nie mieli cech dobrego dietetyka? Liczę na chociaż jeden filmik o takiej tematyce 😅😊
Zaproponowałaś bardzo ciekawy temat:) można byłoby sporo wymienić rzeczy, które wskazują na to, że dietetyk się nie przykłada do swojego zadania. Dopisałam sobie na listę tematów i będzie o tym film😏 jedną z takich rzeczy jest przykład, ze jeśli ktoś idzie do dietetyka i chce schudnąć, a na śniadanie zjada, powiedzmy, 3 pszenne bułki z żółtym serem, a dietetyk każe mu ograniczyć ta ilość do 1 bułki z serem - brak zleconych badań, skrupulatnego wywiadu, ,,wczucia się” w potrzeby podopiecznego, zaproponowania nowych ciekawych smaków i urozmaiconych w składniki odżywcze przepisów - tak w skrócie:) jestem ciekawa - co Ciebie zniechęciło do współpracy z tymi dwoma dietetykami?
@@CoretteBeauty Zniechęciło mnie przede wszystkim to, że nie miałam pojęcia co będę mieć w jadłospisie dopóki go nie dostałam. A jak już go miałam przed oczami to się okazywało, że są w nim potrawy, których nie lubię (mimo że mówiłam o nich), oraz że niektóre dania wymagały pieczenia (mimo że nie mam piekarnika, o czym też wspominałam...) Zwracałam im na to uwagę, one oczywiście potakiwały że więcej się to nie powtórzy a finalnie znów było to samo. Nawet nie miałam pojęcia ile kcal ma ta dieta. + dodatkowo u tej drugiej pani dietetyk byłam ciągle głodna na tej diecie, miałam zawroty głowy. po 3 dniach już musiałam zjeść coś więcej bo się źle czułam. Po 2 miesiącach powiedziałam jej o tym, a ona na to, że pewnie się jeszcze organizm nie przyzwyczaił i że to normalne. Chodziłam do niej jakieś 6 miesięcy, później zrezygnowałam i zaczęłam sama się odchudzać bez jakiejkolwiek pomocy dietetyków.
Mnie brownie z fasoli rozczarowało tak bardzo, że poleciało do kosza... nikt w domu tego nie chciał zjeść 😂 niestety to było moje pierwsze podejście do tego typu zamienników i od tamtej pory mam jeszcze mniej zaufania do takich przepisów ☹️ ale co tam brownie, filmik super, mam nadzieję wprowadzić w życie rady bo to sama prawda (oprócz brownie) 😁
Ja zawsze miałam słabość do jedzenia z Mc Donald's 😜 nie wiedziałam co robić by w końcu przestać jeść to uzależniające, plastikowe jedzenie.. I w końcu zaczęłam wyszukiwać przepisy na wrapy, kanapki a nawet sos śmietanowy z maka 😊 i teraz już tak nie tęsknię i stwierdzam nawet że moje smakuje lepiej 😊
Hej. Dodawaj więcej filmów, bo świetnie Ci to wychodzi 🙂Jestem ciekawa Twojej pielęgnacji włosów lub jakieś hole ubraniowe. Ja zrezygnowałam że słodyczy i białego pieczywa i zrzucilam 10 kg w pół roku😊Pozdrawiam
Dziękuję😌♥️ żebym to ja pamiętała! Na kontur ust użyłam matowej z Jefree Star kolor albo Mannequin albo Celebrity skin, któryś z tych dwóch, one są bardzo podobne. A na wewnętrzna cześć ust daje Maybelline 740 coffee craze, ona jest bardziej transparentna, połyskująca:)
Trafiłam kiedyś na badanie, w którym sprawdzali 99% czekoladę na skórze trądzikowej i niby wyszło, ze tak (ale grupa badanych była mała). Z drugiej strony, sama jem często gorzką czekoladę min. 85% i mam skore bardzo podatną na wyskakiwanie niespodzianek, jak zjem coś czego nie powinnam. A po gorzkiej czekoladzie nic się nie dzieje, więc trzeba obserwować indywidualnie. Poza tym, można też wybierać czekoladę, gdzie zamiast zwykłego cukru jest dodany erytrytol ze stewią
Moja skóra nie lubi peelingu kawitacyjnego, jeśli mówimy o zabiegach gabinetowych to o wiele bardziej wolę Hydra Facial albo peelingi kwasami dla wyrównania struktury skory:)
Hejka, ostatnio na onet albo wp było o dziewczynie, która zrzuciła powyżej 10 kilo w 2 miesiące będąc na diecie Anusi (najlepiej przeczytać w Google). Jadła jakieś posiłki z niskim IG, błonnik, stewię i coś tam jeszcze dodatkowo. Jeżeli ktokolwiek z postujących tutaj ma doświadczenie dotyczące tej diety - byłabym wdzięczna o porady. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
Info od mojej dietetyk: 10 kilo w 2 miesiące to dużo, co oznacza, ze musiały być za duże deficyty kaloryczne. Chudniecie za szybko nie dobre dla organizmu😔
Tak, Asia również pracuje zdalnie i prowadzi programy dietetyczne:) nie udziela się w sieci, bo po prostu nie chce, wiec jeśli jesteś zainteresowana planem dietetycznym to jak najbardziej mogę Cię z nią skontaktować, napisz tylko proszę wiadomość prywatna do mnie na instagramie:)
O bezglutenowych rzeczach będzie cały odrębny film♥️ podczas pisania scenariusza do nowego filmu tyle informacji się tam zrobiło, ze lepiej będzie jak to rozłożę na kilka filmów czyli 1) cukier 2) nabiał 3) gluten zeby jeden film nie trwał 1,5 godziny😀
Co prawda celem tego filmu miało być zdrowsze odżywianie, ale chudniecie można przy tym uznać za ,,efekt uboczny”, który zadzieje się przy okazji zmiany nawyków żywieniowych🙈
Boże, widzę w Tobie taki potencjał, że jeszcze chwila i już wiem że zaraz będziesz jedną z tych lepszych influ.
Jeeej Ola, bardzo Ci dziękuję za tak miłe słowa!🥺
Super się Ciebie słucha, wydajesz sie extra babka❤️
Dzięki😁
coś czuje że szykuje sie nam nowa wspaniała kobitka na yt
🥰
Pochłaniam wszystkie filmiki po kolei! Masz w sobie coś co przyciąga - charyzmę i poczucie humoru, do tego wiedza i przygotowanie do odcinka. Jestem pełna podziwu!!! No i dopiero miałaś 3k subów, a już 5,5k ❤️
Bardzo dziękuję!🙈 nagrałam kolejny film o tym jak cukier działa na skore i zdrowszych słodyczach, w którym dziekuje za 4K subskrybcji, jeszcze nie zdazylam go zmontować, a tu już ponad 6k🙊
Jaki profesjonalny i merytoryczny kanał 😍 ciężko uwierzyć, że jesteś dopiero od niedawna na youtubie! Zostawiam suba i czekam na Twój sukces! You go girl!
Dziękuję za tak miłe słowa!🥺🥰
fajny kanał, czekam aż będziesz mieć 100 tys subów :)
Wow! Dziękuję!♥️
Komentarz dla zasięgów, bo ten kanał zasługuje na to, by ludzie go odkryli i posłuchali tak mądrych słów❤❤❤
Bardzo dziękuję♥️😍
Podoba mi się, że kanał ma dobry kontent i rzetelnie przygotowane informacje. Do tego ładna dykcja.
Bardzo dziękuję! ❤️🔥
Wow! Przypadkowo obejrzałam jeden Twój filmik i po prostu magia! Nie dość, że jesteś piękną kobietą, to w dodatku treść i sposób w jaki ją przekazujesz jest na wysokim poziomie. Liczę na więcej takich treściwych filmików dotyczących tipów/skóry itp. pozdrawiam
Bardzo dziękuję!😍 praca wre już nad kolejnymi filmami🔥
Świetnie to wszystko prezentujesz, wiedza i tak na luzie z nutką humoru :)
Dzięki🥰
wow świetny film, merytorycznie i zabawnie uwielbiam ❤️
Dziękuję😍
Jeden z filmików miałam w polecanych, teraz widzę scenki i to chyba wielka miłość ❤ zostaję na dłużej
Dziękuję!♥️
Trafiłam na ciebie przypadkiem. Wyświetlił mi się twój film w polecanych. Byłam w szoku jak zobaczyłam ile masz subskrypcji. Wydawało mi się na początku,że musisz mieć min 50 tysięcy a tu takie zaskoczenie. Filmy są super dopracowane, merytoryczne,a ty jesteś bardzo piękna ❤️ Zostaję na dłużej! Życzę powodzenia na yt , bo masz wielki potencjał! ✨
A co do tematu filmu sama aktualnie chcę przejść na dietę. Tylko nie odchudzająca. Chciałabym przytyć jednak ciężko mi z tym idzie. Zastanawiam się czy nie zasięgnąć porady dobrego dietetyka czy eksperymentować dalej sama 🤭
Bardzo dziękuję♥️ myślę, że dobry dietetyk to będzie dobra inwestycja w zdrowie, bo pewnie będą potrzebne tez jakieś badania na początek, żeby zdrowo podejść do tematu. Jesli chcesz, to mogę Cię skontaktować z moja dietetyczka i trenerka ona bardzo skrupulatnie podchodzi zawsze do tematu:) tylko wtedy odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej na instagramie😌
Jak ja się cieszę, że trafiłam na Twoje konto! przejrzałam już kilka filmików i muszę przyznać, że świetnie się Ciebie słuchać nie tylko dlatego, że mądrze mówisz ale masz tak przyjemny głos i pozytywną energię! :) pozdrawiam!
Dziękuję, bardzo mi miło😍💥
Świetnie się Pani słucha, dobra polszczyzna oraz dykcja, płynna wypowiedź... Gratuluję!
Mało takich osób w necie.
Pięknie dziękuję! Jednak olimpiady z języka polskiego, które pisałam w liceum, nie poszły w las😌
Jesteś moim wczorajszym odkryciem i już wiem że zostanę u ciebie na długo!😍
Pamiętaj o mnie jak będziesz sławna, buziaki!❤️
Hahah 🙈 dziękuję!🥰
Ja przede wszystkim nie polecam żadnych cud diet czy też tabletek na odchudzanie. Przetestowałam tego dziesiątki, a docelowo schudłam ok 15 kilo wyłącznie przez zmianę produktów. Zaczęłam po prostu jeść jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (bardzo mały wzrost cukru). Oczyszczałam również organizm błonnikiem ze złogów tłuszczowych przez parę miesięcy. Wyszukajcie sobie w Google dieta Anusi, tam kobieta wszystko opisuje. Pozdrowionka
Tak! Ja również przez zmianę diety rozumiem zmianę jadłospisu/sposobu żywienia a nie kombinowanie z dietami-cud 💪🏻
Ja mam prosty sposób na dietę
Muszę nosić aparat cofający żeby więc nie mogę jeść niczego twardego albo klejącego. Tylko zupki i jakieś musy, jogurty, także z ograniczeniem, że jak chce coś zjeść to muszę to ustrojstwo najpierw ściągnąć
Ale film w przyszłości się przyda
Tez kiedyś nosiłam coś takiego, przez pierwsze dni od założenia i przy podkręcaniu mocy scisniecia aparatu strasznie bolały zęby, wiec trzymam kciuki za wytrwałość, będzie pięknie:)
Dzięki kochana 😍😍
Wow cieszę sie ze odkrylam ten świetny kanał tak szybko ❤️❤️ życzę dalszego rozwijania się ♨️
Bardzo Ci dziękuję Dominika😍🔥
Malymi krokami udało mi się schudnąć ok 8 kg od listopada 2020 r.
Wcześniej schudłam 10 kg w ciągu 3 msc, ale odbiło się to czkawka.
Od listopada powoli zmieniałam nawyki żywieniowe, ograniczałam cukier stopniowo, najpierw co 2 dzień, potem co 3 itd.
Powoli takze wprowadzałam dbanie o nawodnienie organizmu. Obecnie chodze schodami w pracy, a mam u siebie gabinet na 5 piętrze. Specyfikę mam prscy taka, że muszę codiznenie być u koleżance na piętrze 1 czy nawet - 1,kilka razy na dzień muszę zrobić swoje kursy. Efekty są zadowalające, a zmiany są stopniowe.
Super, każda taka zmiana przybliża do celu♥️
Dziewczyno, jesteś tak fantastyczna, masz genialny kanał, dużą wiedzę, poczucie humoru, świetnie zmontowane filmy, a do tego wyglądasz jak hollywoodzka aktorka! Normalnie 100 na 100, pozdrawiam :)
Jeeeej strasznie dziękuję Maju!😍
Wow, wczoraj 1.9k a dziś 2.4 k, super pnij się do góry, i rozkręcaj kanał. Up up up
A dziś już 4,3 k🥰 ale czekamy na następne odcinki bo już wszystkie obejrzane.
A dziś 5.7k 😘
Hahaha, noo sama nie mogę uwierzyć jak to nagle szybko poszło😁😍
super się Ciebie słucha!!
Świetne treściwe filmy. Więcej!
Dzięki😍 kolejne w drodze🔥
Komentarz dla zasięgu 🥰 buziaki powodzenia z super kanałem jestem tu nowa po filmie z Ewa 🥰😘
bardzo dziękuję😍
Świetny filmik😊 Odkryłam Twój kanał niedawno ale już mnie bardzo zainteresował i wciągnął. W filmiku była wzmianka o "dobrym dietetyku". Mogłabyś coś więcej o tym opowiedzieć? Byłam u dwóch dietetyków i oboje mnie zniechęcili do jakiejkolwiek diety i współpracy z nimi... Więc może nie mieli cech dobrego dietetyka? Liczę na chociaż jeden filmik o takiej tematyce 😅😊
Zaproponowałaś bardzo ciekawy temat:) można byłoby sporo wymienić rzeczy, które wskazują na to, że dietetyk się nie przykłada do swojego zadania. Dopisałam sobie na listę tematów i będzie o tym film😏 jedną z takich rzeczy jest przykład, ze jeśli ktoś idzie do dietetyka i chce schudnąć, a na śniadanie zjada, powiedzmy, 3 pszenne bułki z żółtym serem, a dietetyk każe mu ograniczyć ta ilość do 1 bułki z serem - brak zleconych badań, skrupulatnego wywiadu, ,,wczucia się” w potrzeby podopiecznego, zaproponowania nowych ciekawych smaków i urozmaiconych w składniki odżywcze przepisów - tak w skrócie:) jestem ciekawa - co Ciebie zniechęciło do współpracy z tymi dwoma dietetykami?
@@CoretteBeauty Zniechęciło mnie przede wszystkim to, że nie miałam pojęcia co będę mieć w jadłospisie dopóki go nie dostałam. A jak już go miałam przed oczami to się okazywało, że są w nim potrawy, których nie lubię (mimo że mówiłam o nich), oraz że niektóre dania wymagały pieczenia (mimo że nie mam piekarnika, o czym też wspominałam...) Zwracałam im na to uwagę, one oczywiście potakiwały że więcej się to nie powtórzy a finalnie znów było to samo. Nawet nie miałam pojęcia ile kcal ma ta dieta. + dodatkowo u tej drugiej pani dietetyk byłam ciągle głodna na tej diecie, miałam zawroty głowy. po 3 dniach już musiałam zjeść coś więcej bo się źle czułam. Po 2 miesiącach powiedziałam jej o tym, a ona na to, że pewnie się jeszcze organizm nie przyzwyczaił i że to normalne. Chodziłam do niej jakieś 6 miesięcy, później zrezygnowałam i zaczęłam sama się odchudzać bez jakiejkolwiek pomocy dietetyków.
Mnie brownie z fasoli rozczarowało tak bardzo, że poleciało do kosza... nikt w domu tego nie chciał zjeść 😂 niestety to było moje pierwsze podejście do tego typu zamienników i od tamtej pory mam jeszcze mniej zaufania do takich przepisów ☹️ ale co tam brownie, filmik super, mam nadzieję wprowadzić w życie rady bo to sama prawda (oprócz brownie) 😁
haha wieeem, czasem te zdrowe przepisy zawodzą 😂ale ważne, żeby się nie zrażać i testować dalej, aż się trafi na swoje zdrowe smaki😁
Mi też nie podeszło. Nie ta konsystencja i smak
Drugi filmik od ciebie jaki zdążyłam obejrzeć, a subik poleciał już po pierwszym :D Super kanał!
Bardzo dziękuję😍
Ja zawsze miałam słabość do jedzenia z Mc Donald's 😜 nie wiedziałam co robić by w końcu przestać jeść to uzależniające, plastikowe jedzenie.. I w końcu zaczęłam wyszukiwać przepisy na wrapy, kanapki a nawet sos śmietanowy z maka 😊 i teraz już tak nie tęsknię i stwierdzam nawet że moje smakuje lepiej 😊
Super pomysł😍
Hej. Dodawaj więcej filmów, bo świetnie Ci to wychodzi 🙂Jestem ciekawa Twojej pielęgnacji włosów lub jakieś hole ubraniowe. Ja zrezygnowałam że słodyczy i białego pieczywa i zrzucilam 10 kg w pół roku😊Pozdrawiam
Dziękuję! Już kolejny film jest w produkcji😏
Już się nie mogę doczekać filmiku🤩
Tego o zdrowszych słodyczach?:D cieszę się! Również powstaje ze wsparciem dietetyka😌
Super odcinek
Dziękuję♥️
Cześć, świetny kanał! I z chęcią obejrzała bym u ciebie filmik o cerze naczyniowej.
Wszystko przed nami♥️😌
Wow! Właśnie odkryłam ten kanał i jestem zachwycona :D Bardzo merytoryczna treść z fajnymi anegdotkami
Bardzo dziękuję!😍
Zostaję tu, bo jesteś mądra i śliczna ;) Powiększałaś może usta? Są świetne!
Dziękuję♥️ troszkę tak, 1 ml kwas hialuronowy:)
Świetny materiał 👌
Dziękuję♥️
świetny film ale mam taką malutką sugestje a mianowicie dziel materiał na tematy.
Hej Kasia, odpisałam na Twój komentarz pod innym filmem, ale się zastanawiam czy jednak nie chodzi Ci o stworzenie tematycznych playlist na kanale?:)
@@CoretteBeauty myślę że playlisty to też super pomysł ale miałam na myśli roździały na linii czasowej filmów. Pozdrawiam cieplutko( ˘ ³˘)♥
Uwielbiam ❤️
😍😍
Świetny kanał, jestem tu niecałą godzinę i jestem pod wrażeniem merytoryki Twoich nagrań
Bardzo dziękuję! Tak, o złuszczaniu jak najbardziej♥️
jako "stuprocentowy" mięsożerca byłam w stanie z tego zrezygnować, ale cukier... slabeusz
Hahha, całkiem nie trzeba, można go zastąpić zdrowszymi słodkościami:)
moje odkrycie 2021
😍😍😍
5:40 XDD uwielbiam Twoje poczucie humorku
Jest sub ode mnie 😊 mogłabyś napisać co to za piękna szminka?
Dziękuję😌♥️ żebym to ja pamiętała! Na kontur ust użyłam matowej z Jefree Star kolor albo Mannequin albo Celebrity skin, któryś z tych dwóch, one są bardzo podobne. A na wewnętrzna cześć ust daje Maybelline 740 coffee craze, ona jest bardziej transparentna, połyskująca:)
Czy czekolada, ale gorzka, zwłaszcza wysoko procentowa (85%) również źle wpływa na cerę?
Trafiłam kiedyś na badanie, w którym sprawdzali 99% czekoladę na skórze trądzikowej i niby wyszło, ze tak (ale grupa badanych była mała). Z drugiej strony, sama jem często gorzką czekoladę min. 85% i mam skore bardzo podatną na wyskakiwanie niespodzianek, jak zjem coś czego nie powinnam. A po gorzkiej czekoladzie nic się nie dzieje, więc trzeba obserwować indywidualnie.
Poza tym, można też wybierać czekoladę, gdzie zamiast zwykłego cukru jest dodany erytrytol ze stewią
Hej mam pytanie czy polecasz zabieg kawitacyjny ?
Moja skóra nie lubi peelingu kawitacyjnego, jeśli mówimy o zabiegach gabinetowych to o wiele bardziej wolę Hydra Facial albo peelingi kwasami dla wyrównania struktury skory:)
ja ni chudne ale wprowadzilam zdrowe nawyki zywieniowe
ale ten cukierrrrr
ciagle chc slodkie ;(
Jula, kolejny film o zdrowszych słodyczach już we wtorek😏
Hejka, ostatnio na onet albo wp było o dziewczynie, która zrzuciła powyżej 10 kilo w 2 miesiące będąc na diecie Anusi (najlepiej przeczytać w Google). Jadła jakieś posiłki z niskim IG, błonnik, stewię i coś tam jeszcze dodatkowo. Jeżeli ktokolwiek z postujących tutaj ma doświadczenie dotyczące tej diety - byłabym wdzięczna o porady. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
Info od mojej dietetyk: 10 kilo w 2 miesiące to dużo, co oznacza, ze musiały być za duże deficyty kaloryczne. Chudniecie za szybko nie dobre dla organizmu😔
Masz powiększone usta ?😍😍
Trochę tak, ale robiłam 7 miesięcy temu 1 ml kwas hialuronowy:)
Czy Pani dietetyk układa może diety online? :)
Tak, Asia również pracuje zdalnie i prowadzi programy dietetyczne:) nie udziela się w sieci, bo po prostu nie chce, wiec jeśli jesteś zainteresowana planem dietetycznym to jak najbardziej mogę Cię z nią skontaktować, napisz tylko proszę wiadomość prywatna do mnie na instagramie:)
Czuję się wyróżniona tym że będę mogla mówić że znałam cie jak miałaś jeszcze mało subow
Hahha🙈 dzięki♥️
Weź proszę pod uwagę bezglutenowców i przepisy bez mąki w swoim filmie o słodyczach ❤ czekam na niego!!
O bezglutenowych rzeczach będzie cały odrębny film♥️ podczas pisania scenariusza do nowego filmu tyle informacji się tam zrobiło, ze lepiej będzie jak to rozłożę na kilka filmów czyli 1) cukier 2) nabiał 3) gluten zeby jeden film nie trwał 1,5 godziny😀
@@CoretteBeauty superowo ❤
Lepiej myję twarz, to może po tym filmiku schudnę :)
Co prawda celem tego filmu miało być zdrowsze odżywianie, ale chudniecie można przy tym uznać za ,,efekt uboczny”, który zadzieje się przy okazji zmiany nawyków żywieniowych🙈