Возможно все сказанное справедливо, когда речь идет об иллюзорных страхах. Но когда человек точно знает, чего боится, и это произошло у него на глазах, а не в фантазиях, куда идти и с чем встречаться, в какие глаза вы предлагаете смотреть, автор? Вспоминается гамлетовский "Бедный Йорик"....
Спасибо за ваш глубокий вопрос! Вы правы, когда страх основан на реальных событиях, это требует совершенно другого подхода. Важно понимать, что любое событие в нашей жизни - это не просто случайность, а важный урок, который может многое рассказать о нас самих и нашем пути. Главное здесь - задать себе вопрос: почему это произошло именно со мной или с теми, кого я знаю? Какова цель этого опыта? Ведь причина всегда есть, и зачастую она связана с нашими убеждениями, внутренними страхами или задачами, которые жизнь ставит перед нами для роста. И встреча в таких случаях - это не с глазами другого человека, а с самим собой. Это процесс честного осмысления и понимания того, что этот опыт пытается вам показать. Но чтобы разобраться глубже, зачастую требуется помощь специалиста - психолога, наставника или человека, который сможет направить и поддержать в этом процессе. Такой путь нелёгок, но именно он приводит к освобождению от боли, принятию и внутреннему росту. И, как сказал Гамлет, бедный Йорик - это напоминание о том, что всё в этой жизни временно, а значит, мы можем извлечь из неё только то, что научимся видеть за её пределами. Спасибо, что делитесь своими размышлениями!
Благодарю за развернутый ответ. Осознание, бесспорно, только оно и ценно, извлеченное из пережитого опыта. И нет зла в том, что в другой раз мы не засунем руку в огонь или не выйдем в полночь погулять в неблагополучный район. Страх это инструмент для выживания, врожденный механизм, отсутствие которого есть симптом душевной болезни и, как вариант, причина преждевременной смерти. Я бы не рискнула советовать "снять предохранитель". Впрочем, ответственность же на клиенте, верно?)
Спасибо за искренность. Такое состояние - не редкость, и за годы работы я видел, как люди находили свои пути из похожих ситуаций. Один мой клиент описывал, как ощущал полную потерю контроля и паралич в действиях. Ему помогло простое упражнение: он сел и выписал на лист всё, что вызывает страх и ступор. Это был хаотичный поток мыслей, но после этого он смог увидеть свои страхи не как нечто монолитное, а как отдельные, решаемые вопросы. Он сказал: "Когда я смотрю на страхи на бумаге, они теряют свою власть надо мной." Другой человек, оказавшись в схожем состоянии, обратил внимание на своё окружение. Он говорил: "Я понял, что ступор - это не конец, а сигнал. Я вышел на прогулку, просто смотрел на небо, деревья, людей. Это помогло мне вспомнить, что я живу не только внутри своих мыслей." Ещё один пример: предприниматель, находившийся в состоянии внутреннего лабиринта, начал с маленького действия. Он рассказывал: "Я просто разобрал один ящик на своём столе. Это показалось глупым, но в этот момент я почувствовал: я снова что-то контролирую." Ступор часто кажется неподвижностью, но на самом деле это пауза, чтобы что-то важное осознать. Люди, которые прошли через это, рассказывают, что движение начинается с малого - с честного взгляда на себя и простого, но ощутимого действия. Это не магия, но именно так шаг за шагом лабиринт начинает распутываться.
Мощно и в точку.. Мира вам автор. Очень интересно как вы пришли к этому. Можете дать какой-то курс в изучение такого мира представления...
Спасибо! Очень познавательно.❤
БлагоДарю Вас ❤❤❤
Взаимно! 🙏
Больше осознанности, друзья!
Как писал Коэльо: "Иди и не сомневайся, потому что в сомнении - страх, а в страхе - смерть!"
Возможно все сказанное справедливо, когда речь идет об иллюзорных страхах. Но когда человек точно знает, чего боится, и это произошло у него на глазах, а не в фантазиях, куда идти и с чем встречаться, в какие глаза вы предлагаете смотреть, автор? Вспоминается гамлетовский "Бедный Йорик"....
Спасибо за ваш глубокий вопрос!
Вы правы, когда страх основан на реальных событиях, это требует совершенно другого подхода. Важно понимать, что любое событие в нашей жизни - это не просто случайность, а важный урок, который может многое рассказать о нас самих и нашем пути.
Главное здесь - задать себе вопрос: почему это произошло именно со мной или с теми, кого я знаю? Какова цель этого опыта? Ведь причина всегда есть, и зачастую она связана с нашими убеждениями, внутренними страхами или задачами, которые жизнь ставит перед нами для роста.
И встреча в таких случаях - это не с глазами другого человека, а с самим собой. Это процесс честного осмысления и понимания того, что этот опыт пытается вам показать. Но чтобы разобраться глубже, зачастую требуется помощь специалиста - психолога, наставника или человека, который сможет направить и поддержать в этом процессе.
Такой путь нелёгок, но именно он приводит к освобождению от боли, принятию и внутреннему росту. И, как сказал Гамлет, бедный Йорик - это напоминание о том, что всё в этой жизни временно, а значит, мы можем извлечь из неё только то, что научимся видеть за её пределами.
Спасибо, что делитесь своими размышлениями!
Благодарю за развернутый ответ. Осознание, бесспорно, только оно и ценно, извлеченное из пережитого опыта. И нет зла в том, что в другой раз мы не засунем руку в огонь или не выйдем в полночь погулять в неблагополучный район. Страх это инструмент для выживания, врожденный механизм, отсутствие которого есть симптом душевной болезни и, как вариант, причина преждевременной смерти. Я бы не рискнула советовать "снять предохранитель". Впрочем, ответственность же на клиенте, верно?)
Нахожусь в состоянии внутреннего лабиринта со страхами и реальными проблемами. Всё хуже, но ничего не делаю. Ступор.
Спасибо за искренность. Такое состояние - не редкость, и за годы работы я видел, как люди находили свои пути из похожих ситуаций.
Один мой клиент описывал, как ощущал полную потерю контроля и паралич в действиях. Ему помогло простое упражнение: он сел и выписал на лист всё, что вызывает страх и ступор. Это был хаотичный поток мыслей, но после этого он смог увидеть свои страхи не как нечто монолитное, а как отдельные, решаемые вопросы. Он сказал: "Когда я смотрю на страхи на бумаге, они теряют свою власть надо мной."
Другой человек, оказавшись в схожем состоянии, обратил внимание на своё окружение. Он говорил: "Я понял, что ступор - это не конец, а сигнал. Я вышел на прогулку, просто смотрел на небо, деревья, людей. Это помогло мне вспомнить, что я живу не только внутри своих мыслей."
Ещё один пример: предприниматель, находившийся в состоянии внутреннего лабиринта, начал с маленького действия. Он рассказывал: "Я просто разобрал один ящик на своём столе. Это показалось глупым, но в этот момент я почувствовал: я снова что-то контролирую."
Ступор часто кажется неподвижностью, но на самом деле это пауза, чтобы что-то важное осознать. Люди, которые прошли через это, рассказывают, что движение начинается с малого - с честного взгляда на себя и простого, но ощутимого действия. Это не магия, но именно так шаг за шагом лабиринт начинает распутываться.
@iyashukov спасибо большое 🙏