-purinas, carnes rojas. -se acumula en riñones -mariscos -consumir abundante líquido -caldos de carnes, sopas, suben ácido urico. -frutas y verduras, con vitamina c -los vegetales verdes contienen purinas. -desaconsejado caldo de verduras -ni los lácteos ni los huevos suben el ácido urico -Bebidas alcoholicas -la fructuosa como edulcorante aumenta el ácido urico.
Muy buen video y perfectamente explicado. Creo que era importante mencionar cómo se eliminan los cristales. Sé que el Alopurinol es un medicamento que ayuda, pero qué otros?
Hola antes que nada excelente información muy clara, y después las dudas😊, sería similar el.efecto de hervir las verduras que ponerlas al vapor para eliminar en lo posible las purinas
yo lo tuve hace mucho tiempo. a mí me lo produce el comino, no las carnes ni el vino tinto. Ya le he pasado mi expriencia a otras personas y realmente es el comino. En mi caso mi mujer no me dijo si le ponía comino a las comidas y yo le pude decir al 100% al día siguiente sí la comida tenía comino o no. Mucha agua ayuda y por supuestoel allupurinol
Dr, Monica, tengo pregunta; escuche a otra Dra, decir que la manzana y naranja pueden producer puerina? es cierto esto?porque los demas como Ud, recomiendan vit-c
Exacto me invitaron a una comida familiar y tenían caldo de res y no sabía y cuando llegue les dije no puedo comer carne muchas gracias pero no me dejaron asta que me hicieron comer vegetales con caldo y dios mío al día siguiente mi dedo estaba rojo y súper inchado me ardía terrible no soportaba el ardor no saben cómo me arrepentí y la verdad no sabía que el caldo me hiciera daño no tiene mucho que tengo esto de la gota 😭 es terrible tener esta enfermedad
Vuelvo por otra duda muy importante para mí con respecto a la grenetina, puede ser incluida en la dieta o es rica en purinas y por lo tanto inadecuada, gracias por su apoyo
Muchas gracias doctora tan importante información salí con ácido úrico colesterol hipotiroidismo si no sé cómo llevar mi día bendiciones saludos desde Coatzacoalcos Veracruz
Tengo 68 años y desde hace 3 años tengo el ácido úrico entre 10,00 y 9,9 Desde hace 30 años no como ni carne ni pescado. En estos 3 años ya he sufrido 4 ataques de gota . Me han recetado el Alopurinol 100mg y la gota me ha aumentado.
¿Y aún sin comer carne tiene ácido úrico? Dios mio yo acabo de salir con ácido úrico pero me quitaron muchas cosas msriscos, atún, pescado azul,frijol arroz , alcohol cerveza, pan blanco, sodas, jugos dulces de lata, café si es que ya tengo dañado el riñón Láctea cremosos debo comer lácteos descremados quesos bajos en grasa como panela fresca. Tomar jugos verdes con apio manzana y pepino.
@@Carmen-zz5yu Hola, el ácido Úrico lo tengo casi a 10 cuando lo normal son 5. Lo tengo alto, me supongo que es por la cerveza sin alcohol y los dulces, otra esplicación no encuentro. Llevo dos meses sin cerveza, alcohol y pocos dulces. Dentro de 2 meses tengo que hacer la analítica y la doctora dirá. Lo estoy haciendo como ella me dijo, sin alopurinol. Se me dijo que debo reducir alimentos que contengan muchas purinas como son la cerveza, dulces e hidratos de carbono refinados. Espero que nos curemos pronto.
Leí que metiéndo la articulación afectada al agua lo más caliente que la aguante, y con eso se deshacen los cristales. No tome esas medicinas, haga ejercicio y no tenga sobrepeso, como dice esta Dra.y todos los médicos, la dieta es muy importante, y sobretodo tomar suficiente agua, no refrescos, no alcohol. Saludos.
Zyloric en pastillas las hay de varias dosis, son muy baratas, con receta no llega a 30 cts. yo la toma desde hace años, y desde entonces tengo el ácido úrico controlado
Tuve 3 episodios de gota. Dejé de comer carne roja y nunca más tuve otro episodio (Me parece que este es el causante principal). Consumo solo pollo y Salmón. Aprox dos veces a la semana como atún y tomo alcohol una vez cada 15 dias.
Para los que tienen ácido úrico,tómense un té de hojas de laurel 12hojas para medio litro de agua tomar una taza en ayunas y otra antes de comer y expulsan el ácido.
Y de que manera se resulve el que ya esta depositado en las articulaciones siempre me duele el pie luego que me dio un ataque bien fuerte aunque use allopurinol
Primero debes bajar la inchazon despues tomar la pastilla no creas que al tomarlo en el ataque se bajara el acido urico lo que haras es subir el acido y tardaras mas en recuperarte
Doctora yo no como carne ni pescado, ni alcohol,ni azúcar añadido, pero consumo jugos verdes ,como espinaca, apio,pepino, será que tengo que eliminarlo de mi dieta
Chas gracias Doctora por su informacion. Pregunta, como se pueden eliminar los cristales que se han formado? Hay medicamentos para eliminarlos? Yo tengo un poco elevado el acido urico y me recetaron Alopurinol de 300 mg. Porque tengo solo un riñon, quisiera saber si este medicamento tiene contraindicaciones. Muchas gracias Doctora.
El cale la lechuga urugula no tienen Purina lo qe tiene Purina es el brócoli repollo coliflor espinaca acelgas y los frijoles yo estaba comiendo brócoli y me daban unos dolores oribles ya dejé eso y estoy tomando te de perejil
Por favor . Quiero saber si la lechuga crespa podria subir el ácido úrico ? *Y al tener alto ácido úrico, puede causar fuertes dolores fuertes Cabeza?*
Pero hay montones de nutriciónista no da confianza yo tengo una sobrina jefa de Nutriciónista y tengo una formación muy ayudadora trabajo en salud eso lo sé de el ácidi úrico no tengo nada de eso 🙏👇
Eso. si. no tengo ataque. de gotas. pero si. tengo. molestias en mis articulaciones...pero el dedo. gordo no....es curioso..pero fijensé. mi medico de cabecera. no le dà importancia. no tengo ningun. tratamiento.😊
-purinas, carnes rojas.
-se acumula en riñones
-mariscos
-consumir abundante líquido
-caldos de carnes, sopas, suben ácido urico.
-frutas y verduras, con vitamina c
-los vegetales verdes contienen purinas.
-desaconsejado caldo de verduras
-ni los lácteos ni los huevos suben el ácido urico
-Bebidas alcoholicas
-la fructuosa como edulcorante aumenta el ácido urico.
Muy buen video y perfectamente explicado.
Creo que era importante mencionar cómo se eliminan los cristales. Sé que el Alopurinol es un medicamento que ayuda, pero qué otros?
Hola antes que nada excelente información muy clara, y después las dudas😊, sería similar el.efecto de hervir las verduras que ponerlas al vapor para eliminar en lo posible las purinas
Muy buenas infornaciones y muy didáctico todo lo expuesto. Muchas gracias
Muchas gracias!
Feliz 2024😘
Los jugos de vegetales son muy buenos el apio el perejil el pepino cohombro.tomar mucha agua con una pisca de sal.tomar café sin azúcar.
Excelentes consejos Dra.!!
yo lo tuve hace mucho tiempo. a mí me lo produce el comino, no las carnes ni el vino tinto. Ya le he pasado mi expriencia a otras personas y realmente es el comino. En mi caso mi mujer no me dijo si le ponía comino a las comidas y yo le pude decir al 100% al día siguiente sí la comida tenía comino o no. Mucha agua ayuda y por supuestoel allupurinol
Yo jamas use comino y tengo acido urico en la rodillas.
Fa
Yo jamas use comino y tengo acido urico en la rodillas.
Fa
Gracias doctora , que dieta podría hacer si tengo elevada la glucosa y también elevado el ácido úrico.
Gracias
Muchísimas gracias doctora mil bendiciones..!!
Doctora que medecina natural para quitar el dolor en los pies yo tengo dormido los dedos del pie derecho no los muevo los tengo tiesos
Dr, Monica, tengo pregunta; escuche a otra Dra, decir que la manzana y naranja pueden producer puerina? es cierto esto?porque los demas como Ud, recomiendan vit-c
Muchas gracias x excelente explicación nos ayuda en mucho Dios la bendiga siempre saludos desde MEXICO 🌹🌹❤️
Exacto me invitaron a una comida familiar y tenían caldo de res y no sabía y cuando llegue les dije no puedo comer carne muchas gracias pero no me dejaron asta que me hicieron comer vegetales con caldo y dios mío al día siguiente mi dedo estaba rojo y súper inchado me ardía terrible no soportaba el ardor no saben cómo me arrepentí y la verdad no sabía que el caldo me hiciera daño no tiene mucho que tengo esto de la gota 😭 es terrible tener esta enfermedad
❤los caldos son los que tienen. Más ácido úrico.
Mejor todo azado ho al vapor .!! Saludos .!! 🫡
El pollo se puede comer si tengo ácido urico
Vuelvo por otra duda muy importante para mí con respecto a la grenetina, puede ser incluida en la dieta o es rica en purinas y por lo tanto inadecuada, gracias por su apoyo
Excelente video, muchas gracias dra. seguiré sus comentarios saludos desde Mexico
Interesante guia para seguir ayudandome
De verdad muchas gracias
Buenos días dr tengo dolores en una rodilla. Me dicen que puedecer el peso
Gracias Doctora ❤
Muchas gracias dra
Dra me gusta su video gracias por darnos su información porque yo sufro de gota hace como cinco años y me cuido mucho pero ya no se qué hacer saludos
Magnesio cloruro
Muy interesante. 🎉🎉❤❤
importante informacion …muchas gracias ….
La ESTEVIA como endulzante se puede consumir. Gracias por la información.
Yo quiero saber lo mismo 👍, gracias!!
Valiosa información gracias
Muchas Gracias Dra
Muchas gracias doctora tan importante información salí con ácido úrico colesterol hipotiroidismo si no sé cómo llevar mi día bendiciones saludos desde Coatzacoalcos Veracruz
Hola, busca en TH-cam al dr. Carlos Jaramillo, referente al ácido úrico, buenos resultados.
Yo como 2 veces carne de vaca depues pollo pescado ensaladas frutas esta bien gracias
Gracias cariño
Buenas tardes disculpe mi pregunta se puede comer tomate
Tengo 68 años y desde hace 3 años tengo el ácido úrico entre 10,00 y 9,9
Desde hace 30 años no como ni carne ni pescado.
En estos 3 años ya he sufrido 4 ataques de gota .
Me han recetado el Alopurinol 100mg y la gota me ha aumentado.
¿Y aún sin comer carne tiene ácido úrico? Dios mio yo acabo de salir con ácido úrico pero me quitaron muchas cosas msriscos, atún, pescado azul,frijol arroz , alcohol cerveza, pan blanco, sodas, jugos dulces de lata, café si es que ya tengo dañado el riñón Láctea cremosos debo comer lácteos descremados quesos bajos en grasa como panela fresca. Tomar jugos verdes con apio manzana y pepino.
@@Carmen-zz5yu
Hola, el ácido Úrico lo tengo casi a 10 cuando lo normal son 5.
Lo tengo alto, me supongo que es por la cerveza sin alcohol y los dulces, otra esplicación no encuentro.
Llevo dos meses sin cerveza, alcohol y pocos dulces. Dentro de 2 meses tengo que hacer la analítica y la doctora dirá.
Lo estoy haciendo como ella me dijo, sin alopurinol.
Se me dijo que debo reducir alimentos que contengan muchas purinas como son la cerveza, dulces e hidratos de carbono refinados.
Espero que nos curemos pronto.
Leí que metiéndo la articulación afectada al agua lo más caliente que la aguante, y con eso se deshacen los cristales. No tome esas medicinas, haga ejercicio y no tenga sobrepeso, como dice esta Dra.y todos los médicos, la dieta es muy importante, y sobretodo tomar suficiente agua, no refrescos, no alcohol. Saludos.
@@Carmen-zz5yuYo igual pero ni lacteos, me los quitaron solo yoghurt y queso panela, hago ejercicio de pesas y baje de peso eso ayuda mucho.
@@Carmen-zz5yula cual es tu almuerzo desayuno 😢😢
Muchas gracias Dra por sus consejos
Zyloric en pastillas las hay de varias dosis, son muy baratas, con receta no llega a 30 cts. yo la toma desde hace años, y desde entonces tengo el ácido úrico controlado
Cómo contigo el medicamento
Doctora, mantengo dieta, no como carne, no bebo alcohol, perdido 15 kilos y tengo AU alto?
Digan cuál es la dieta ideal desayuno almuerzo
Tengo ácido úrico alto glicemia y a veces colesterol
Hola buenos días disculpe para el dolor de rodilla estoy tomando alopurinol desde ayer
Muchas gracias x su ayuda nutricional muy bueno su consejo yo estoy sufriendo con acido urico y veo su vidio gracias benficiones❤❤😊😊
Tuve 3 episodios de gota. Dejé de comer carne roja y nunca más tuve otro episodio (Me parece que este es el causante principal). Consumo solo pollo y Salmón.
Aprox dos veces a la semana como atún y tomo alcohol una vez cada 15 dias.
Bendiciones una pregunta cafe tomas
Remedioooos? o medicamentos
Si Dra me duelen los dedos del corazón la punta y se imflaman tbn las rodillas
Las harinas y el azúcar... Ami me suben el asido úrico.
Como cuales verduras puede uno pude consumir?
Gracias por la información que alimentos debe consumir
❤gracias Dra
Gracias Doctora se puede comer zanahoria
Dra la espalda vaja duele por el acido gracias
Claro que no, ese es dolor lumbar.
Revisa niveles de ácido úrico. Puede que esté muy alto aunque no sea gota. 7 o más es gota. Alto seria 6 a 6.9. En Estados Unidos.
Gracias por sus consejos y que Dios la bendiga siempre
Doctora gracias tiene solución?
Una pregunta, podría usar proteína de suero de leche para desarrollar músculo teniendo este padecimiento?
Que Remedio para conrolar gracias ???
Hola buenos días,, disculpa el pan hace daño
Saludos un comentario huso Stevia para endulzar mis bebidas tengo ácido úrico debo de desechar a Stevia?
Muchísimas gracias doctora excelente consejo saludos desde Catemaco Veracruz 🇲🇽
Para los que tienen ácido úrico,tómense un té de hojas de laurel 12hojas para medio litro de agua tomar una taza en ayunas y otra antes de comer y expulsan el ácido.
Llevo dos años sin consumir carne ni roja ni blanca y actualmente tengo un ataque de ácido úrico
Busca lo que dice el @doctorbayter acerca del ácido úrico, y pensarás diferente, espero te mejores!
Si consumes alimentos procesados y o ultraprocesados, sodas, jugos, probablemente sea la fuente de las purinas que te afectan. Mantente activo.
Frijoles..todo tipo de leguminosas
Bb
Hola! En que consiste tu dieta entonces??? Saludos
Y de que manera se resulve el que ya esta depositado en las articulaciones siempre me duele el pie luego que me dio un ataque bien fuerte aunque use allopurinol
Primero debes bajar la inchazon despues tomar la pastilla no creas que al tomarlo en el ataque se bajara el acido urico lo que haras es subir el acido y tardaras mas en recuperarte
Doctora yo no como carne ni pescado, ni alcohol,ni azúcar añadido, pero consumo jugos verdes ,como espinaca, apio,pepino, será que tengo que eliminarlo de mi dieta
Exactamente eso me está pasando a mi, he dejado d consumir espinaca champiñones coliflor espárragos y lentejas frijol y garbanzo ah y tomate
En las rodillas tambien
Tengo 67 años cálculos en la vesícula y siempre me salen los valores alto
Es verdad que los jugos de fruta, aunque sean naturales, producen acido úrico?
Dra ami seme incho mi pie y ya cuando estava por salir en una mañana desperte y tenia mi mano muy inchada usted cre que es porlo del acido urico.
😂
❤
..😂
W
M😂😂.😂😂
.
Yo no tomo alcohol y alimento ultraprocesado pero agua lo q poco consumo sera uno de los motivo
Yo. soy. una persona. que. como. muy poco carne. roja...pero. aun. tengo acido urico...como. se cura. esto. como revertirlo.
Chas gracias Doctora por su informacion. Pregunta, como se pueden eliminar los cristales que se han formado? Hay medicamentos para eliminarlos? Yo tengo un poco elevado el acido urico y me recetaron Alopurinol de 300 mg. Porque tengo solo un riñon, quisiera saber si este medicamento tiene contraindicaciones. Muchas gracias Doctora.
Lili..buscar en la lupa.👋👉.el nombre de medicina y contraindicaciones.
Díganos la dietas que podemos comer
Dctra el.pollo tambien es dañino para el.acido urico?
Buenas tardes mi esposo tiene ácido úrico en el codo mano
La patata hervida contiene purinas ?
Poco como carnes rojas ni m gusta los embutidos
Poco tomo y tengo el ácido úrico elevado m duelen mucho las articulaciones
bebe agua tibia con limón baja el ácido úrico
7.6 tengo
Gracias y viva Perón
Deja la fructosa del tirón
Cuáles son las verduras verdes k no tienen purina
El cale la lechuga urugula no tienen Purina lo qe tiene Purina es el brócoli repollo coliflor espinaca acelgas y los frijoles yo estaba comiendo brócoli y me daban unos dolores oribles ya dejé eso y estoy tomando te de perejil
Hola una pregunta se pude comer pollo o pescado porque me dieron las pastillas de alopurinol gracias
Pollo si ,salmon o camarones tambien los otros pescados no
unos dicen q la fruta por la fructosa es malo para el ácido úrico,y otros no,me tienen confundido
Por favor . Quiero saber si la lechuga crespa podria subir el ácido úrico ? *Y al tener alto ácido úrico, puede causar fuertes dolores fuertes Cabeza?*
Los vegetales tienen muchos oxalatos qué también provocan inflamación
Que berduras se pueden comer
Entonces que comemos te dicen no comas arroz no comas harina si todamivida he comido harinas
Gracias la amo
gracias
Pero hay montones de nutriciónista no da confianza yo tengo una sobrina jefa de Nutriciónista y tengo una formación muy ayudadora trabajo en salud eso lo sé de el ácidi úrico no tengo nada de eso 🙏👇
Cual es tu desayuno almuerzo
Dra el asido úrico proviene inchason
Si. El ácido úrico hincha
Díganme cuál sería la dieta ideal para vivir un poco mas
Ernesto yo creo y no debes de comer chicharrones
No mencionaste los almidónes ni los Carbo hidratos
En resumen, a pan y agua. Vaya vida me espera¡¡¡
Bebe agua tibia con limón baja el ácido úrico
7:09
Lo que más produce ácido Úrico es el azúcar, golosinas, refrescos, dulces alcohol, cerveza.
La carne ROJAS Tes y cochino
Urolic elimina rapidamente el acido urico pero en mi pais no lo cubre el seguro
Se puede comer aguacate cuando tienes ácido úrico
Pregunto doc el edulcorante. Es malo xk yo no como asucar grasias bendiciones
El chicharrón se puede comer si hay ácido úrico elevado?
Chicharrón alimento mexicano
Si dijo como de elimina el acido urico pon atencion en todo el video .
El plátano 🍌 o banana es excelente para reducir el ácido úrico va directo a destruir los cristales...
EL VINAGRE TRANSPARENTE y EL DE MANZANA SE PUEDEN CONSUMIR CON ESA CONDICIÓN .⁉️⁉️⁉️
Eso. si. no tengo ataque. de gotas. pero si. tengo. molestias en mis articulaciones...pero el dedo. gordo no....es curioso..pero fijensé. mi medico de cabecera. no le dà importancia. no tengo ningun. tratamiento.😊
Otros dicen que se eviten los huevos y lácteos a quien creerle
Yo no tengo eso solo reseco el dedo gordo nada de eso tengo yo i me sale positivo
Que fastidio