Cohérence cardiaque : explication et exercices
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, émotionnel et psychologique favorable à la santé et au bien-être. Elle est obtenue par une respiration volontaire guidée ou par des techniques émotionnelles et cognitives simples à mettre en place.
Excellente vidéo. J'ai participé à un séminaire sur la cohérence cardiaque. Tout ce qu'explique cette femme est exact.
Exerçons- nous!
❤bonjour et merci pour cette. Exercice,je me réveil toujours vers 2h et 3h du matin peut on faire cette exercice en position allongée ?
Merci pour votre partage.
C'est bien fait 👍
Merci bien utile
Ou se trouve votre bouton bleu
Génial après l'exercice je m'endors rapidement merci
Enfin une vidéo qui explique
Merci pour vos explications, elles ont été très utiles.
Bonjour merci pour cette vidéo explicative 😀👍
Je le fais souvent, je le ferai au même temps que mon yoga dans mon lit. Bisous.bonnejournee.
S'ajoute la maison 3ans et bonne année et 3mois en 8jours de mariage 😊
Merci enfin de bonnes explications avec démonstration.
Merci C est très valide