لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها: durrahnation.com/dammarha/ البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: duraboliclifestyle.com
صراحه ظهر اورس عجبني جدا جدا جدا تحس انه قطعتين و جا واحد لحمهم في بعض بس لو يرجع يديه ورا شويه و هو بيضرب بوزس الظهر لانه بيحط يده 130 درجه بدل ما يخليها 170 او 180 مع مستوى الكتف و هو في الاوف سيزن ضخم جدا مشعارف ازاي بيصغر في البطوله وزلي جسمه كانه هارب من السبعينات و جاي ينافس في زماننا صراحه شكل جسمه شكل الاجسام بتاع زمان بدات الوسط المربع ريمون مش حيشمها بأذن الله و حيحصله زي كيفن ليفرون +كريس حيخسر لو استمر سنه او سنتين قدام و كلهم بيتهزموا حتى روني قال انه مش بيتغلب جاي كاتلر فشخه مايك الي مع كريس و اورس ضخم شويه لو يدخل 212 احتمال يكسبها و جسمه جميل جدا ضخامه رجليه مع ضخامه جسمه الفوقاني مع وسط صغير مع كتاف بحجم دماغه ممكن يشقلب معايير ال212 صراحه واحد مشعارف ازاي ممكن يشوف بقيه الفئات بعد ما شاف الجمال الي في كلاسيك 😂
طبعا هي محسومة لكريس وتوقعاتك كالعادة منطقية بس انصدمت من تطور كريس يا جماعة انو تكون الافضل 5 سنوات وتتغلب على نفسك بالسادسة شي ملهم الصراحة ... بالنسبة لمايك ذكرني بروني كولمان اجه من خلف الستار وخطف الاضواء فجأة تناسق رهيب ونشفان بس مثل ما ذكر الدره جسمه احسه مليان عضلات ... اورس المفاجأة ... ويسلي ممسوح و واضح مرهق واعتقد فوزه بآرنولد كلاسيك خلا يحس انو هو المسيطر القادم
السلام عليكم ،انت لي راك تقدم و الله العظيم عندك جسم ،ماشاء الله تبارك الرحمان ،روح شارك في المسابقات على كل حال انا الادري اذا انت شاركت و الله عندك جسم بحسدونك عليه ،تبارك الله فيك
ويسلي صغران والكوندشن اسوء من قبل اورس احس ان شكل جسمة مش عريض كفاية ، مااحب شكل الفريم تبع جسمه اما بالنسبة لمايك انا لااعرفه سابقاً جسمة حلو وشيك توي لكن قصير واحس شكله غير ملائم لمعاير الكلاسك يعجبني جسم ويسلي وكريس وميشيل دعبول اكثر ريموند في الاول كان التان سايح من الضهر وبعدها من الصدر وتبهذل خلاص
لينك كتاب التمرين إسلوب دمرها:
durrahnation.com/dammarha/
البرنامج المخصص لتغيير حياتك في ١٢ إسبوع:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
duraboliclifestyle.com
كريس بومستيد رح يفوز
صباح الفل😂❤❤
اللهم انصر اخواننا في غزة 🇵🇸
يا رب
كنت مستني الحلقة دي بالذات يا درة والله ❤❤
1. Cbum
2. Urs
3. Mike
موسم المشاهدات عند الدرة🔥
ربنا يباركلك ويزيدك اكتر♥️♥️
سامسون فاجئني بمستواه اعتقد راح ياخذ القب
أخذو 😂
نريد حلقه عن تجهيزاتك للكلاسيك (الوثبه الاخيره) 🎉
كنت مستني الحلقة بلدقيقة ❤❤🤒
من أفضل المحللين للعبه كمال الأجسام صراحه
البمستيد واحد بس و مخلص الحوار ده كلو بصراحه
مايك ثانى مهما كان جامد مينفعش ياخدها كده من كريس شكلها مش حلو للبطوله نفسها ، كريس اول ومايك ثانى
وفي كل المسابقات . مثلا في الملائكة وحتى يوأفسي . لازم تطيح بالبطل . لو كان المستوى متقارب مستحيل تأخذها من البطل . لازم تطيح بيه وتكون أعلى منه
كالعادة الدرة قمة في التحليل
بارك الله فيك يا استاذ على متابعة و على تحليل المصريين أساطير لعبة كمال الأجسام في الوطن العربي
شكرا لأنك ذكرتنا وتضامنت معنا، من لبنان unfollow
لا بالله رجع الفولو امنتك الله الرجال راح يقفل القناة بسببك 🤣
انتم كلكم كفار يعني انا اسف لكن لم أرى لبناني مسلم الا فئه قليله جدا وايضا كتائب قسام شيعه وكفار
مستنى الفيديو من امبارح طول الوقت 😂♥️
1st Cbum
2st Mike
3st Dino
Dino can't get anything better than a top 4
cbum
mike
urs the miracle bear وارجع للكومنت
@@Omarelmghribi1
@@Omarelmghribi1 Dino dropped to fourth place because of his tan, not because of his level. This man's luck is very bad
حرام ريمون يطلع برا التوب 3🤨
اخيرااااااا مستني من الصبح ❤
يعطيك الصحة يا درة ولله ❤❤
لي بيحب ذرة يعمل جيم و شكرا لك على مجهودك في فيديوهات اليوم❤
ذرة؟! 😂😂😂
ما معني (لي يحب)؟! و لماذا لك أنت دون غيرك؟! تحياتي
والله ولا تعرف تشحت
انتو بشر ؟!
انا احب دره مش ذره يابتاع كوك كورنرز
يعني اي حد بيحب ياكل ذره لازم يعنل جيم
طب لو مش معايا فلوس اعمل جيم ممكن اروح اتمرن ف اي جيم عادي
اخيرا نزلت الفديو
صراحه ظهر اورس عجبني جدا جدا جدا
تحس انه قطعتين و جا واحد لحمهم في بعض بس لو يرجع يديه ورا شويه و هو بيضرب بوزس الظهر لانه بيحط يده 130 درجه بدل ما يخليها 170 او 180 مع مستوى الكتف و هو في الاوف سيزن ضخم جدا مشعارف ازاي بيصغر في البطوله
وزلي جسمه كانه هارب من السبعينات و جاي ينافس في زماننا صراحه شكل جسمه شكل الاجسام بتاع زمان بدات الوسط المربع
ريمون مش حيشمها بأذن الله و حيحصله زي كيفن ليفرون
+كريس حيخسر لو استمر سنه او سنتين قدام و كلهم بيتهزموا حتى روني قال انه مش بيتغلب جاي كاتلر فشخه
مايك الي مع كريس و اورس ضخم شويه لو يدخل 212 احتمال يكسبها و جسمه جميل جدا ضخامه رجليه مع ضخامه جسمه الفوقاني مع وسط صغير مع كتاف بحجم دماغه ممكن يشقلب معايير ال212
صراحه واحد مشعارف ازاي ممكن يشوف بقيه الفئات بعد ما شاف الجمال الي في كلاسيك 😂
مايك يكسب ك بالنسبة الي لانو الفريم بتاعو بالنسبة للطول وجمال العضلات اجمل واريح للعين ومطابق للمعايير الجديدة اكتر من كريس
كنت ناطرك بفارغ الصبر
منتحرمش يا غالي ❤
اوعه الفيديوز الي تفتح النفس
قاعد من اول اليوم مستني الفديو
شكرا كابتن علا مجهودك المتواصل والرائع من المغرب
و أخيرا نزل 😢😂
خطير رامون راحتلووو صبغة لمعة من كترت تعرق تحياتي لك من المغرب 🇲🇦
الدره العالمي ❤
الدرة مدلعنا فيديوهات الفترة دي 😂❤
أكيد كريس
كريس مش هيتغلب لان هو بجانب انوا لاعب في البطوله هو حرفيا مسوق ليه عنده 24ميلون متابع علي انستا بس صعب ان يتغلب
بادره انت عالمي😂❤
تغير غريب جداً لويسلي للاسوأ😮
love you durah
اوليمبيا قتل❤🎉
مايك توب 2 اكيد السنه الجايه اول وش صدمه
كريس لا يقارن
❤
اول اذكرو الله اخوان❤
احلي كوتش ❤
اول ومستنيك من بدري يادرة
يا كابتن اكبر مفاجئه و صدمه شفتها بحياتي هي ويسلي و رايمن مش بالتوب ٣
صدمتنا كلنا 😅
اول واحد مستنيك من بدرى
اخوك من الجزائر من البارح و انا انتظر تحليلك للكلاسيك
Urs من قدام مش حلو من الظهر جميل بس قدام ضعيف والعضلات مافيش عمق عضلي او كثافه
اول يدره ❤
حلل يا درة
Do also men’s physique!!
Urs🐻🔥
طبعا هي محسومة لكريس وتوقعاتك كالعادة منطقية بس انصدمت من تطور كريس يا جماعة انو تكون الافضل 5 سنوات وتتغلب على نفسك بالسادسة شي ملهم الصراحة ... بالنسبة لمايك ذكرني بروني كولمان اجه من خلف الستار وخطف الاضواء فجأة تناسق رهيب ونشفان بس مثل ما ذكر الدره جسمه احسه مليان عضلات ... اورس المفاجأة ... ويسلي ممسوح و واضح مرهق واعتقد فوزه بآرنولد كلاسيك خلا يحس انو هو المسيطر القادم
اسنتك يا درة😍
1.cbum 2.mike 3.urs
Cr 1
Mkl 2
Ors 3
رسميا
رؤؤؤعهه ي دره
اعمل ستريم سباق عربيات بعد ما اولمبيا تخلص
واحد بيكون داخل على صقعه و نص ليل و تحت البطانيه بيستمتع بالمحتوى القديم😂
كمل وحخش
اول واحد عند الدره❤
يااااا درهههههه❤❤❤
يا دره انا مش فاهم نظام التحكيم؟ متى تطلع النتايج هي مقسمه على يومين يعني ولا ايش بالضبط!
وين ميشيل 👇
يا نهار ازرق يا ولول 😂😂😂😂😂
First 💕💪
كل شوي اخش اشوف نزلت ولا لا😍
ودي 😂💪♥️♥️
ميشيل كان مركز رابع
الاول ❤
السلام عليكم ،انت لي راك تقدم و الله العظيم عندك جسم ،ماشاء الله تبارك الرحمان ،روح شارك في المسابقات على كل حال انا الادري اذا انت شاركت و الله عندك جسم بحسدونك عليه ،تبارك الله فيك
القمة يا درة❤
غريغ دوسيت والدره متفقين على وقت واحد ولا؟
تاخذ منهم أفضل تحليل واحد ورا الثاني
كل التوقعات ضربت عرض الحائط هذه السنة
اورس ما بستاهل يكون 3
مش هنشوف فيديو للمينز فيزيك يا كوتش دورا؟
❤❤❤❤
عاشت ايدك
حاول تسجل الاولمبيا و تختار اللقطات يلي تريد شرحها احسن من تبحث عن فيدوات يمين وشمال
اي بالله جبتها😂❤
اول أفضل واحد في المجال
🎉ايه اخبار المينز فيزيك؟
فينك من بدري اعم❤️
يا كبتنى خليك سريع شويه علشان انا ولله بعود استناك 😂😂😂😂
6:01😂😂😂😂😂😂😂
The first one watch this video❤
افتح لايف للبطوله يدره
cbum 🔥
يادرة ليش ما
حكيت عن ميشيل دعبول ؟!
متكلمتش ليه علي ميشيل دعبول؟!
مايك يتفوق على كريس في التفاصيل من ناحية الضهر لاكن كريس لديه ضهر عريض وهادا مايجعله يتفوق في الضهر ضهر عريض زائد نشافة يجعله يكسب الكل في الضهر
اخذها كريس المصور نزلها ستوري
Cbum
منور
رامون دينو وين؟
امتي نهايه الوزن المفتوح
اعتقد الشهره راح تخلي كريس يفوز
والله انا زعلت على ريمون اوك مش حياخد كريس ولكن كان يستاهل تاني علاقل
🔥🔥🔥🔥
مستنيك 😂😂
ويسلي صغران والكوندشن اسوء من قبل
اورس احس ان شكل جسمة مش عريض كفاية ، مااحب شكل الفريم تبع جسمه
اما بالنسبة لمايك انا لااعرفه سابقاً جسمة حلو وشيك توي لكن قصير واحس شكله غير ملائم لمعاير الكلاسك
يعجبني جسم ويسلي وكريس وميشيل دعبول اكثر
ريموند في الاول كان التان سايح من الضهر وبعدها من الصدر وتبهذل خلاص
مستنيينك من بدرى ي دولى 😂