*تلخيص لنفسي وللاستفادة* # جزاكم الله خيرا # الصحة والكمبيوتر: يجب أن تهتم بالتالي قبل الجلوس امام الجهاز لساعات طويلة. 1- الكرسي (يجب أن يكون مرن) 2- الشاشة (يجب ان تكون في نفس خط العين) 3- لوحة المفاتيح / كيبورد 4- الفأرة / الماووس 5- الجسم (الرجل/ استراحة / التهوئة) 6- الإضاءة ## للاسف استخدمت الكمبيوتر بطريقة خاطئة لفترة طويلة جدا، ونتيجة لذلك هناك مشاكل كثيرة ## حاليا استخدم لابتوب بالتوفيق للجميع / شكرا
شكرا...،،، انسانه محترمة
شكرا لحضرتك جزاك الله خير
شكرا للجهد المبذول
شرح ممتاز جداا
شكرا لحضرتك
ناس محترمه
شكرا لحضرتك جداا ز. نحن مستمرون بفضل الله وتشجيعكم
نحن مستمرون بفضل الله ثم تشجيعكم شكرا لحضرتك
*تلخيص لنفسي وللاستفادة*
# جزاكم الله خيرا #
الصحة والكمبيوتر: يجب أن تهتم بالتالي قبل الجلوس امام الجهاز لساعات طويلة.
1- الكرسي (يجب أن يكون مرن)
2- الشاشة (يجب ان تكون في نفس خط العين)
3- لوحة المفاتيح / كيبورد
4- الفأرة / الماووس
5- الجسم (الرجل/ استراحة / التهوئة)
6- الإضاءة
## للاسف استخدمت الكمبيوتر بطريقة خاطئة لفترة طويلة جدا، ونتيجة لذلك هناك مشاكل كثيرة ## حاليا استخدم لابتوب
بالتوفيق للجميع / شكرا