Ayyy, es que no tienes idea de la gran influencia que tienes, al menos en mi vida. Eres una persona que irradia luz y este video era lo que necesitaba. Gracias por inspirar, Lu!
Tu video me apareció recomendado de TH-cam, y que gusto ver que existan chicas tan maduras y tan sanas mentalmente y que sea una inspiración de buenos hábitos para tantos chicos y chicas que te siguen. ✅
necesitaba estas palabras!! eres una de las personas que más influye en mi. Estoy teniendo ahora problemas conmigo misma y quería entrenar en KO, se me hace imposible aún 🙇🏻♀️ pero debo darle ritmo a mi cuerpo y sobre todo amor, estas palabras del video me han aportado mucho, Lu hazte un podcast! 🤍 gracias por compartir con todxs siempre tu buena energía y ser tan real y humana
Lu, te juro que este video es el más hermoso que he visto en todo el 2021. De verdad, muchas gracias! Sería increíble que sigas un formato de video parecido cada cierto tiempo. Lo amé a montones!!
Lu, literalmente me inspiras a cambiar mi vida y tener buenos hábitos para no estar bajoneada todo el tiempo, cambias vidas, te lo agradezco, gracias por compartirlo💜
En estos días estaba pensando en lo desordenado que llevo mi día día y me topé con tu video, Lu eres lo máximo, la influencia que tienes es enorme y me inspiras a ser una mejor persona, eres la mejor!!
Hace mucho tiempo que quiero cambiar mi estilo de vida pero siempre pensaba que no lo valía, que no podría, y vivo bajoneada dejando que los pensamientos negativos me invadan, pero se que voy a lograrlo. Gracias por estos videos, nos inspiras un montón ✨
Me inspiras como no tienes idea, hubo un tiempo donde estaba super bajoneada, de repente llegó un video tuyo a mis notificaciones, fuiste ese rayito de luz que necesitaba, simplemente gracias por el simple hecho de ser tú, me falta bastante por trabajar, pero poco a poco como dices, lov u Lu.
Lu en verdad gracias eres un ejemplo a seguir y todo lo que enseñas me inspira a ser mejor persona y preocuparme mucho por mi por mi tranquilidad mental que es lo importante,graciasss❤️🥺🥺
He pasado por un transtorno alimenticio y todos estos hábitos los comencé a implantar desde hace meses y esto me ayuda bastante en verdad ahora amo comer saludable y comer lo que quiero cuando mi cuerpo lo desea te amooo 💖💖💖 alguien que esté pasando por un TCA en vrd lo van a superar no están solos ustedes pueden! Vibras positivas a todos
Personalmente yo revisaba mi cell literal apenas se abrian mis ojos(siempre me sentia que no me despertaba tan bien como queria ademas que procastinaba) hasta que recomendaste por tus historias no hacerlo, seguí tu consejo y te JURO que ahora hago muchas más cosas y me siento muuuucho mejor y happy :) 100% RECOMENDADO grax luu❤️
Me motivas a no rendirme Lu, sigo en busca de una relación saludable con el ejercicio y la comida. Busco que algún día ya no me sienta culpable por comer algo o por no sentirme con ganas de hacer ejercicio. Gracias por compartir esto con nosotrxs. Love u mil 💕
Me encantó el vídeo Luu💜💜 amar el proceso y cada momento que marca tu día y tus actividades es lo que más me ayuda a mi :), así sea un momento de siesta... Lu gracias por todo, y sigue contagiando esa alegría y buena onda que hay en ti Tqm🌹❣
A mi me cuesta dms ser disciplinada con las miles de cosas que tengo que hacer en el día que al final todo se me acumula y sólo me estreso, este video me cayó en el momento perfecto 🥺🤍 Gracias por compartirnos esto, eres la mejooors 💜
Escucho Despertando Podcast, por tu recomendación hace 6 meses ya, es parte de mi día. Y como dices te deja una linda reflexión para empezar tu día. Gracias por compartir con nosotros Lu, tqm. 💛
Lu, no sabes la necesidad que tenia de ver este video, yo estoy pasando de nuevo una relación toxica con la comida y ejercicios, y saber que tú lo has logrado, me da animos a ser mejor, a continuar 💜 mil gracias
Lu, estaba entrando en crisis, de verdad me sentía super mal, esta cuarentena me está afectando más que la anterior y más aún porque estoy de vacaciones, ver tu video me motivo a mil, para crear estos hábitos 🦋❤️
De verdad que por el covid y problemas de la vida tumbaron mis ánimos y mis rutinas :( sin embargo tu video me sirvió de motivación pra volver a los buenos hábitos y sinceramente como que darme cuenta que debo de agradecer y motivarme en el día ❤️✨
Quisiera tu vida, yo tengo que levantarme y ir a trabajar, regresar tomar clases, ni tiempo tengo de ver el sol.. Aprovecha mucho esos días ya sean buenos o malos:)
Pues también aprovéchalo, no sabes lo que quisiera yo por salir a trabajar, ganar plata para mí y ni familia, poder salir aunque sea a caminar tranquila sin que mi mamá o papá se preocupen o me estén reventando el cel ❤️
Lu, para poner las alarmas, puedes usar la app Forest, es super buena y te "restringe" el cel por el tiempo que tu escoges. Además, al parecer se planta un arbol por cada tiempo que completes. Es genial, la uso hace años
Aplicas el método pomodoro, que conociste en concentrarte en una sola cosa por 25min, y después darte un descanso de 10min :) Es muy útil para personas distraídas u.u
LU!!! que lindo video, sobre todo inspirador, motivador y que me sacaron muchas sonrisas después de tener días complicados, te sigo desde siempre y admiro todo lo que haces para seguir adelante, eres luz !!! pero una luz que arde y pasa por mucho para seguir adelante y poder darle un poco de esa luz a los demás, sigue asi !!!
Luuuu hermosa amé✨❤️ literal amo tus consejos y admiro tu disciplina🥰 estoy feliz porque ayer cumplí mi primer mes entrenando 6/7 días a la semana 🧚🏻♀️ Gracias por compartirnos tus hábitos, tratare de seguir tus consejos a mi manera ✨❤️ eres luz Lu💛💛💛💛
Gracias realmente gracias por compartirnos tu hábitos, en estas semanas estado fatal y necesitaba una motivación y realmente tu video me izo reflexionar mucho ♥
Ayyy, es que no tienes idea de la gran influencia que tienes, al menos en mi vida. Eres una persona que irradia luz y este video era lo que necesitaba. Gracias por inspirar, Lu!
La Luciana del 2021 me esta gustando un montón
Tu video me apareció recomendado de TH-cam, y que gusto ver que existan chicas tan maduras y tan sanas mentalmente y que sea una inspiración de buenos hábitos para tantos chicos y chicas que te siguen. ✅
No tengo amigos hasta que recordé q Luciana es mi mejor amiga
Hay si somos dos
Yo también no tengo amigos, extraño siempre a Luciana:'(
Te amo 💞
Tiene una vibra que encanta 🍷
Seamos amigas todas jajaja :(
necesitaba estas palabras!! eres una de las personas que más influye en mi. Estoy teniendo ahora problemas conmigo misma y quería entrenar en KO, se me hace imposible aún 🙇🏻♀️ pero debo darle ritmo a mi cuerpo y sobre todo amor, estas palabras del video me han aportado mucho, Lu hazte un podcast! 🤍 gracias por compartir con todxs siempre tu buena energía y ser tan real y humana
Lu, te juro que este video es el más hermoso que he visto en todo el 2021. De verdad, muchas gracias! Sería increíble que sigas un formato de video parecido cada cierto tiempo. Lo amé a montones!!
Luu donde compraste tu olita de la pared? Me encanta
Lu, literalmente me inspiras a cambiar mi vida y tener buenos hábitos para no estar bajoneada todo el tiempo, cambias vidas, te lo agradezco, gracias por compartirlo💜
Que bonito video Lu, gracias por compartir estos tips con nosotros 💞💞
En estos días estaba pensando en lo desordenado que llevo mi día día y me topé con tu video, Lu eres lo máximo, la influencia que tienes es enorme y me inspiras a ser una mejor persona, eres la mejor!!
Hace mucho tiempo que quiero cambiar mi estilo de vida pero siempre pensaba que no lo valía, que no podría, y vivo bajoneada dejando que los pensamientos negativos me invadan, pero se que voy a lograrlo. Gracias por estos videos, nos inspiras un montón ✨
El trabajo final del ciclo puede esperar, este video es prioridad
por eso sacamos 16 :( JSJAJSJA no mentira
@@alessandrarozas5260 JJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJA PTMM
Hola Lu💕por ti me despierto a las 6 am, hago ejercicio y escucho un podcast, me inspiras a ser super productiva Lofiu💛
Me inspiras como no tienes idea, hubo un tiempo donde estaba super bajoneada, de repente llegó un video tuyo a mis notificaciones, fuiste ese rayito de luz que necesitaba, simplemente gracias por el simple hecho de ser tú, me falta bastante por trabajar, pero poco a poco como dices, lov u Lu.
Lu inspiras demasiado. Tienes una energía súper vibras✨✨
Lu en verdad gracias eres un ejemplo a seguir y todo lo que enseñas me inspira a ser mejor persona y preocuparme mucho por mi por mi tranquilidad mental que es lo importante,graciasss❤️🥺🥺
Eres full inspiración, Luu. Hermosa por dentro y por fuera. Nunca cambies
Que lindo Lu, gracias por este video! Amé cada reflexión
He pasado por un transtorno alimenticio y todos estos hábitos los comencé a implantar desde hace meses y esto me ayuda bastante en verdad ahora amo comer saludable y comer lo que quiero cuando mi cuerpo lo desea te amooo 💖💖💖 alguien que esté pasando por un TCA en vrd lo van a superar no están solos ustedes pueden! Vibras positivas a todos
Luu desde hace unas semanas me estoy levantando a las 6 para entrenar y me encanta, tú me inspirastes ♥
Personalmente yo revisaba mi cell literal apenas se abrian mis ojos(siempre me sentia que no me despertaba tan bien como queria ademas que procastinaba) hasta que recomendaste por tus historias no hacerlo, seguí tu consejo y te JURO que ahora hago muchas más cosas y me siento muuuucho mejor y happy :) 100% RECOMENDADO grax luu❤️
Lo que dijiste sobre la comida fue lo que necesitaba escuchar, gracias 💜
Me motivas a no rendirme Lu, sigo en busca de una relación saludable con el ejercicio y la comida. Busco que algún día ya no me sienta culpable por comer algo o por no sentirme con ganas de hacer ejercicio. Gracias por compartir esto con nosotrxs. Love u mil 💕
Lo lograrás!!! 💞
WOW LU HACE MENOS DE UNA SEMANA HE COMENZADO A CAMBIAR MIS HÁBITOS Y NO SABES COMO ME AYUDA ESTE VIDEO
Me encantó el vídeo Luu💜💜 amar el proceso y cada momento que marca tu día y tus actividades es lo que más me ayuda a mi :), así sea un momento de siesta... Lu gracias por todo, y sigue contagiando esa alegría y buena onda que hay en ti
Tqm🌹❣
La energía y motivación que compartes es única; amé el video, Lu
Lu inspiras mucho en serio♥ gracias por dedicar parte de tu tiempo a grabar videos tan inspiradores como este!
No tienes idea cuanto necesitaba este video!! muchisimas gracias por tanto ❤️ eres luz en esta vida!! gracias gracias lu
A mi me cuesta dms ser disciplinada con las miles de cosas que tengo que hacer en el día que al final todo se me acumula y sólo me estreso, este video me cayó en el momento perfecto 🥺🤍 Gracias por compartirnos esto, eres la mejooors 💜
Escucho Despertando Podcast, por tu recomendación hace 6 meses ya, es parte de mi día. Y como dices te deja una linda reflexión para empezar tu día. Gracias por compartir con nosotros Lu, tqm. 💛
Lu, no sabes la necesidad que tenia de ver este video, yo estoy pasando de nuevo una relación toxica con la comida y ejercicios, y saber que tú lo has logrado, me da animos a ser mejor, a continuar 💜 mil gracias
A mi igual me da animos
@@isabellapolorojas1430 nosotras podemos ;)
Ese tip de tener motivaciones para tu día a día me ha servido mucho y te agradezco por eso mi querida Luciana mariposa 💜💜
Te encontré hace unas semanas y amo tus videos, la forma en la que te expresas, me encanta 🥰
me das tanta paz 🥰
Luuu! Gracias por todos lo consejos! Mi mami y yo te amamos ☺️
Lu, estaba entrando en crisis, de verdad me sentía super mal, esta cuarentena me está afectando más que la anterior y más aún porque estoy de vacaciones, ver tu video me motivo a mil, para crear estos hábitos 🦋❤️
De verdad que por el covid y problemas de la vida tumbaron mis ánimos y mis rutinas :( sin embargo tu video me sirvió de motivación pra volver a los buenos hábitos y sinceramente como que darme cuenta que debo de agradecer y motivarme en el día ❤️✨
Quisiera tu vida, yo tengo que levantarme y ir a trabajar, regresar tomar clases, ni tiempo tengo de ver el sol.. Aprovecha mucho esos días ya sean buenos o malos:)
Pues también aprovéchalo, no sabes lo que quisiera yo por salir a trabajar, ganar plata para mí y ni familia, poder salir aunque sea a caminar tranquila sin que mi mamá o papá se preocupen o me estén reventando el cel ❤️
Amo los lindos consejos de Lu, te amooo Luuuu🥺❤
Te amo lu, eres de esos seres q le dan brillo a la vida
Luuuuu eres lo máximo 💜 larga vida para ti flaquita hermosa 🙌🏻. Me motivas a comer sano, darme mis antojos sin culpa, hacer ejercicios. Sigue así 💪🏻
Siento que Jhope y Luu del aguila son nuestros solsitos, y nuestra esperanza de la vida :')
Siempre nos ayudas Lu💜🦋
Diossss que niña para mas hermosa y q linda vibra. Hoy empecé con ko90 y lo hice xq me inspiras. Gracias Lu
✨tus vibras ✨ amo
Hoy no fue un día tan lindo a pesar que hoy recibí mi bachiller. Tu video arregló/alegró mi día. Gracias Lu
Nos inspiras siempre lu ❤
Esta mujer me motiva dmsddd !!!
Amo amooooo tus videos, hace ya un tiempo empecé con los cambios peroooo tu me motivas siempre!!!
Sin duda, un video muy para el corazón, inspiras mucho y este video fue lo máx, te admiro muchooo!!
Lu ❤️ ame tu video, cuanto lo necesitaba, muchas gracias.
Luuu te amo 🥺🤍🤍 gracias por tanto
AMO Lu! Muchas gracias!!!!
Gracias Lu, me siento mal conmigo física y emocionalmente, y tu video me ha inspirado mucho, tqm 🥺 💜
Lu, para poner las alarmas, puedes usar la app Forest, es super buena y te "restringe" el cel por el tiempo que tu escoges. Además, al parecer se planta un arbol por cada tiempo que completes. Es genial, la uso hace años
Aplicas el método pomodoro, que conociste en concentrarte en una sola cosa por 25min, y después darte un descanso de 10min :)
Es muy útil para personas distraídas u.u
sin duda eres un ejemplo a seguir
Eres luz pura Luuuu influencias como no tienes una idea en mejorar mi calidad de vida diaria, gracias por tantooooo💘💘💘💘
Me siento motivada Lu!!! Love youuuu💜💜💜
Mil gracias 💖🙏
Te amo lu me das mucha motivación 💘
LU!!! que lindo video, sobre todo inspirador, motivador y que me sacaron muchas sonrisas después de tener días complicados, te sigo desde siempre y admiro todo lo que haces para seguir adelante, eres luz !!! pero una luz que arde y pasa por mucho para seguir adelante y poder darle un poco de esa luz a los demás, sigue asi !!!
Los empezare a aplicar! Me siento motivada por ti Lu💜 graciasss 💖
no les pasa que ✨su buena vibra✨ amo
Te quiero, ame. Gracias!
❤️❤️❤️ un año siguiéndote y he mejorado tannto 🥺 abrazos Luuu
Acabo de llegar a este canal y ame lo que mencionas del ejercicio y comida 💚💜❤️
Te amoooo Lu hermosa, gracias por existir 🥰🥰🥰❤️
Lo necesitaba Lu 😍 graciass por tanto
Luuuu hermosa amé✨❤️ literal amo tus consejos y admiro tu disciplina🥰 estoy feliz porque ayer cumplí mi primer mes entrenando 6/7 días a la semana 🧚🏻♀️
Gracias por compartirnos tus hábitos, tratare de seguir tus consejos a mi manera ✨❤️ eres luz Lu💛💛💛💛
Amo tus videos !
Siempre espero a que me llegue notificacion y vuelvo a ser feliz !
Amooooo Luuuu 🥰 gracias por tanto!!
woowww LU, no tienes idea de como me motivas , necesitaba tanto un video asi ,te amooou
Gracias!!! Me motivas a crear pequeños hábitos que harán un gran cambio en mi! Lyyy Lu 💜
Qué top los Lu consejos ❤️⬆️. Gracias por tan linda vibra 😍
Justo hace un mes comencé a cambiar mis hábitos alimenticios, hacer ejercicios y este video me ha servido mucho, gracias Lu 💜.
Necesitaba ver este video!! Gracias Lu🥰
Amo tus vídeos Lu 🤍⚡
Justo desperté y dije "ay, no haré ejercicio hoy, que pereza" Y ZAS, vi tu video y recuperé la motivación ❤️
Hola Lu! Como haces para planificar tu dia en tu iphone? que app usas?? Gracias :)
te amodoro Lu♡
amo amo todo lo que proyectas,mucha luz y amor infinito para ti ♡💫
Este video tiene dms buenas vibras!!
Justo cuando lo necesitaba veo esto, loveuLu
Luu, cada uno de tus videos me transmiten felicidad y tranquilidad, me encantaaaaan❤ love u
Gracias realmente gracias por compartirnos tu hábitos, en estas semanas estado fatal y necesitaba una motivación y realmente tu video me izo reflexionar mucho ♥
Te amoo luuu! Me alegra que hayas compartido tus hábitos para que así les puedas ayudar a otras personas. 🥰🥰❤
Luu , eres demasiado
Gracias por tanto 💗
todo anotado, influencias positivamente en mi, desde que te conocí, gracias por esas vibras postitivas luuuu:) ♥ ay lof yu
Gracias por estos consejos, mandas un super buen mensaje💜
te amo Lu , enserio me motivas dms
Gracias por hacer mis días mejores💜
Amo tus videos motivadores 💜 hacen que cambie mi chip para levantarme mucho más temprano 🥺
muy inspirador, gracias
Eres la mejor
siemplemente gracias por este video y la energia positiva que transmites
Me encantassss, me motivas un cuuloooo amoooo amo amoo 🤍🤍
Gracias Lu, necesitaba esto. Eres lo máximo 💜💜🥺
gracias lu, te quiero un montón
Te quiero mucho Lu❤
Luuuuu, eres la mejor♥ gracias por motivarnos, te admiro, y te amoooooooo
Que bonitos mensajes Lu