ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
MODO MONGE: Como Mudar Sua Vida Em 90 Dias
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2024
- Nesse vídeo falo sobre o Monk Mode (Modo Monge), um termo que já ficou muito conhecido na gringa, mas que eu vejo pouca gente falando no Brasil.
Monk Mode, inspirado pela disciplina dos monges, é um método poderoso para maximizar sua eficiência diária, eliminando distrações e cultivando hábitos que impulsionam o sucesso pessoal e profissional. Descubra como implementar passos práticos para alcançar maior concentração, autocontrole e realização de metas.
#monkmode #modomonge #disciplina #motivação #mudesuavida
Partes do vídeo:
00:00 Intro
00:28 O que é o Modo Monge?
02:27 Porque fazer o Modo Monge?
03:38 Como fazer o Modo Monge
06:58 Quando fazer o Modo Monge?
07:54 Não tenho um bom motivo
09:24 Relato de Sucesso e Conclusão
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vai longe
conteudo exelente
Excelente! Gratidão 🙏
Estava realizando um " modo monge" em relação às redes sociais e também realcionado às ocasiões sociais. Estou finalizando a faculdade de odontologia e estudando para concurso. Dessa forma, esse modo está me ajudando bastante a manter o foco. Adorei o vídeo! Muito bomm ❤
Sucesso no seu concurso! Continua nesse modo que vai dar tudo certo
Obrigada 🙌
Privilégio descobrir este canal maravilhoso 🙏
Gratidão Jose!
Caralh#... que f*da esse Vini. Virei fã. Cada vídeo pic4....
Tmj Ivan, abraço!
DEUS TE ABENCOE COM TEU CANAK IRMAO N DESISTA MESMO SE AS COISAS ESTIVEREM DIFICEIS SEI COMO E PRA CIMA MANO
feliz em ser seu 988º inscrito e usar um pouco do seu conhecimento pra minha aprovação na escola naval
Feliz de você estar aqui no canal, tmj e sucesso!
já me inscrevi pra ajudar, o canal vai crescer muito, muito...muito mesmo
Tmj!!
Mano, voce parece o ser criston da shopee kkkkkk tmj!
Vou tentar levar isso como um elogio! Tmjj
Obs: Eu pareço mesmo kkkkk
Tenho 17 anos estou sentindo muita necessidade disso minha rotina está tão monótona não estou no meu corpo dos sonhos ainda moro com meus pais então sobre sair e um pouco complicado para mim muitas vezes eles me obrigam mais vou fazer o meu modo mong talvez não vai ser tão rígido mais sei que vai me fazer bem mesmo que não seja de forma tão rígida hoje vou me planejar e começar amanhã
Boa, faz as adaptações necessárias à sua realidade e abraça o processo, que uma hora o jogo vai virar!
Indicação de filme: O conde de Monte Cristo.
Já botei na lista ✅
esse e bom uma obra de arte,alem disso tem o sem limites do eddie morra e clube de luta esses filmes ajudam a ter motivacao e a ter esperancas de que sim e possivel mudar
fazwnso monk mode de 30 dias. após isso, farei um de seis meses focado aprovacao concurso
Boa sorte no seu concurso!
MANO O ANO TA PRA ACABAR EU NAO SEI VCS,MAIS EU N FIZ NADA,NADA, NADA MESMO
@@Moneymaxxingofc Ainda não acabou, tem 147 dias, ou seja, fazer o Modo Monge é possível, tenha um objetivo, trace suas metas, se organize, melhore a alimentação e faça exercícios. O meu começou dia 27/07, você também consegue!
CARA EU TO SURTANDO TO FICANDO MALUCO MINHA VIDA TA EM BAIXA JA FAZ 5 ANOS PORRA NAO TO CONSEGUINDO SAIR DESSE MALDITO BURACO DESEMPREGADO FUDIDO SEM NAMORADA SEM AMIGOS MORO AINDA COM MEUS PAIS TENDO BARBA PELO P KRL NO SACO SEM SKILLS SEM CONHECIMENTO APROFUNDADO EM NADA SEMI ANALFABETO PRRA MEO ME AJUDA JESUS CARA TO PENSANDO NO CHURRASCO MAIS N VOU FAZER QUERO MUDAR MAIS N CONSIGO E DIFICIL NE ORGANIZAR FOCAR TER CLAREZA DO QUE FAZER QUANDO FAZER COMO FAZER PRRAAAAAA MEU DEUS CARA QUANTA SOBRECARGA PRESSAO
Comece com pequenos passos. Trabalhe na sua saúde física e mental primeiro, entre pra academia e comece a organizar sua alimentação. A partir daí as coisas vão começar a ganhar um ritmo e você vai achar a luz que você tá buscando.
Sucesso na sua jornada, abraço!