Japanese Martial Artist Togo Ishii’s Extremely Stoic Training

[@bo-shi-chan]

アスリートっぽい瞬発系のトレーニングかと思ったら、しっかりオーソドックスなウエイトしていて意外でした

[@Fenrir_toku1224]

東吾先生、最近デカくなった？とおもってたら、やっぱり気の所為じゃなかったですね！自分はここまでできませんが、やれる範囲で鍛錬します！お互い頑張りましょう！

[@あぃおれーん]

まさかの和田レフェリー登場にUファン感動✨

[@sige4778]

トレーニング姿がカッコ良すぎです😎

[@user-MizumasiGohanKansokusha]

ジムの宣伝かと思ったらマッサージガンやないかーい！w
鍛錬おつかれさまです！

[@robot6987]

トーゴ先生ってなんかかっこ可愛いよね

[@ヨッシャアアズナブル]

雑誌の情報ですがブルース・リー先生もスクワットからトレーニングを始めたり、ウェイトトレーニングを重要視していたそうなので、武を極める上では通るべき道なんだと感じました。
僕もワンインチ見ながら筋トレするので、いつもと違って一緒にトレーニングしてるみたいで楽しかったですw

[@カルロス山本-k8r]

纐纈先生が仰るには、｢最終的には極力筋力を使わない動きになるけど、その動きを知る為、神経伝達等の関係で筋力トレーニングは必要な通過点。
事実、達人達も若い頃は皆筋力トレーニングをしている。｣と含蓄有る話をされてました。
とても説得力有る話だと思いました。

[@doihachiabc666]

このストレッチガン買ったけど小さいのにパワー強いから使いやすくていい

[@Scoville422]

クーポン使ってマッサージガン買わせていただきました

[@Misaoinu]

トレーニングだけじゃなくアフターケアもしっかりやっているのが良いですね
技の精度向上のためにも効率のいいトレーニングは大事ですね

[@kenchi7136]

Uインターファンだったので和田レフリー懐かしい😢

[@vanwinkle9662]

和田さん変わらないなぁ～！w

[@えーのー-c5j]

ボクシングの井上選手の試合を見て
前に北川先生とのコラボで打ってた、仙骨に効かせるシャベルフックを彷彿としました
ああいう腰に効いてしまうパンチ？について東吾先生は一家言あると思うので、解説や考察があるなら聞いてみたいです

[@yoshi.n1445]

やっぱりトレーニングの後はケアも大事。良さげなアイテムもあるんやな。

[@waleryjantrzesniewski5790]

Dziekuje bardzo!Благодарю!CZESC.

[@朕PI区]

あれ？和田さんって前田さんのトレーナーでリングスの元関係者の方ですよね。むちゃくちゃ強くてモテモテと噂の。ゴールドジム大森行ったら和田さんから教えて貰えるのかな？

[@nyantomokantomo]

是非サイヤマンとのコラボで筋トレしてほしいです！
自宅をジム化してる最中みたいなので完成したら是非ともコラボしてシバかれてもらいたいｗ

[@ドリブラー高位置]

ブルース・リーも、ウェイトトレーニングを取り入れていたそうですね。東吾先生は普通のウェイトトレーニングで筋肉をある程度太くしたら、ウェイトを素早く献上するクィックリフト系のトレーニングを併用すると良いのでは。✨💪😁

[@滝沢ゆき子]

昨日ぬまたくんに手相を見て貰ったら、たいらさんと同じですね！と言われました。たいらさんお元気ですか〜気になる😂

[@テッシー164]

プロモーション付いてる
おめでとう

[@yamamu_aquaman]

マジでサイヤさんとまたコラボしてほしい😂

[@いま-q2e]

雨宮先生も使ってたマッサージ機なのかな？ポチっちゃいました！割引コードありがとうございますm(__)m

[@カルロス山本-k8r]

これまで術理により、筋力で上回る相手を圧倒するのが美学なのかと思ってたけど……
石井東吾氏的には筋力トレーニングってアリ派だったんですね。

[@punipuni2505]

IVANKOのプレートの音最高やな。

[@やんやん-f7z]

行雄さん痩せたなぁ〜

[@ゆめみあたかた]

すいません　ジークンドーを短歌に使ってもいいですか？　鬼拳とか孤拳とか　ヒロ渡辺先生の名前だしとか
また、使ってはいけない言葉とかありますか？

[@龍神道チャンネル]

武術に筋トレは必要か？
は賛否両論ありますが、自分は筋トレ肯定派ですね。フィジカル強化はそりゃ必須ですよ。
ただ、一つ気を付けてることがあって、特定の利かせる筋肉部位を意識して同じ動作を繰り返す方法は、やり過ぎると全身の連動性を阻害するという研究結果があります。
ボディメイク目的ならいいんでしょうけど、他の競技目的なら注意が必要。
この辺に、武術家の筋トレ不要論の根幹がある気がする。
まあ、先生の場合、筋トレに頼り過ぎることなく稽古しっかりされてるでしょうから心配ないと思いますが。

[@庄司知志-f7u]

生涯現役＝弛まぬ鍛錬とトレーニング

[@akigamyl]

行雄さんの話のぶった斬り方にサイコパストレナーの一端を見た😂

[@ドクター-h8d]

もうちょっとトレーニングを観たかったんですけど！？笑

[@chaosring2382]

石井先生は身体能力が凄いですが、足腰を筋トレなどで鍛えると、もっとフットワークが凄いことになると思います。

[@Cooa_Annon]

先生のキツそうな筋トレメニューやマッサージの機械とか気になったところはいっぱいありましたが、一番記憶に残ったのは「先生、脚ツルツルでめっちゃ綺麗👀✨」

[@nonohi7584]

ブルースリーの肉体になるのか

[@wata345]

なんとなく武道家は鉄板殴っていて欲しい

[@concon3597]

ドンタコスが受け達人になるのが楽しみ👍😻

[@あやめ-v9y]

サイヤマンさん宅orサイヤマンさんのジムでハックスクワットも是非っ！！

[@jgaoyuan412]

ボクはちゃんとキャッチャーすわりで130kgあがりましたよ?去年

[@kkkkkddd]

先生、加圧トレーニング取り入れたらどうなるんだろ

[@おっさんアチョー]

行雄さんストーカー煽り運転でしたが🩳Ｔシャツはカッコいいです👕

[@kazu-ip5qb]

サイヤマンさんのジムで、サイヤマンさんに、筋トレでしごいてもらうのはどうでしょう？
東吾先生とサイヤマンさん、最強のコンビになるかと思います😊

[@令和スタイル]

鉄球の案件は来ないですか⁉️

[@kazuuuu6954]

案件かYO

[@jonjon2513]

武術家として更なる強さの為の筋トレか、健康美としてのトレーニングなのか気になります！
頭が固いのでいまだに武術家＝筋トレの否定だと思ってしまうところがあるので、
今度是非、筋トレ後の武術家としての変化を語って頂きたいです！

[@TK-55JAPAN]

楽天クーポン1000件超えたのか?もうクーポンない( ﾟДﾟ)

[@alk-n8tw]

砂パンパンに入った壺とか持たないのか、、、

[@トグサくんヒトガタナさま]

トレーニングして体格変わってジークンドーの精度にズレが出ないか心配

[@user-pj2sl7ti9j]

筋トレは、1週間、100分を超えると体に悪い。
気をつけてね。

[@user-tabizukikazuo]

やっぱ石井先生身体大きくなってましたよね。前は56〜7だったのに、最近は60と言っていたからパンプアップしているのかな？と思ってました。

[@ぶるーと-u1e]

イス軸やってからトレーニングすればいいのに…忘れてます？

[@アニメオタク-z8b]

普段からやってるならもう軸作れてるんじゃないですか？

[@ぶるーと-u1e]

@@アニメオタク-z8b
そうかもしれませんが映像的にイス軸やってもいいんじゃね

[@アニメオタク-z8b]

@@ぶるーと-u1e
良くわかりません。
軸作るためにやるのは分かりますがもう作れているならする必要はないように思います。