Astral Projection : Direct Method 🚀 #14

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2024
  • 🚀 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟏𝟒: Astral Projection : Direct Method
    How to astral project using the direct method ? Romain Clément explains everything about this popular method to enter the Phase (as taught by Michael Raduga).
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    ⏰ 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 "𝐑é𝐯𝐞𝐢𝐥 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞" (Practical Alarm Clock Audio - In French) ► bit.ly/VoyageAstralGM
    ➡ This video is the 14th of our Astral Projection & Lucid Dreaming video series, which will help you understand the phenomenon and show you that you will be able to experience it with a couple of simple and efficient techniques in a short time. You'll be able to do it quickly and regularly.
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    𝐃𝐄𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍
    • The concept of Direct Method
    • What is the best time to practice this method?
    • How many attempts for a better success?
    • How long should last an attempt?
    • What about body positions ?
    • Importance of relaxation
    • 3 variations with direct techniques
    • The free floating state of mind
    • Auxiliary factors
    • Best strategy
    • Typical mistakes using direct techniques
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    ★ 𝐂𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆 𝐔𝐏 𝐍𝐄𝐗𝐓..
    • Enter The Phase via Lucid Dreaming (Becoming Conscious While Dreaming)
    𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟏𝟓 : • Le Rêve Lucide 🚀 #15
    • Presentation of Non-Autonomous Methods
    𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟏𝟔 : • Voyage Astral : TECHNI...
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    ★ 𝐖𝐀𝐓𝐂𝐇 𝐀𝐋𝐋 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄𝐒 :
    📺 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 : • Voyage Astral | Sortie...
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    👕👚 𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐇 (𝐓-𝐒𝐇𝐈𝐑𝐓𝐒...) 🎽☕
    ➡ 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐥𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ► teespring.com/stores/gaia-med...
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ความคิดเห็น • 154

  • @GaiaMeditation
    @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +4

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  • @delphinedarold727
    @delphinedarold727 4 ปีที่แล้ว +84

    Bjr
    J'ai enfin réussi au bout de quelques mois à faire une sortie hors du corps. Merci à Romain de tous vos bons conseils ,même si je ne sais pas trop comment j'y suis arrivée.!
    Je pense que c'est grâce à une bonne relaxation et bcp vidéos sur le sujet.(comme pour préparer un voyage ds un pays lointain)
    Je me suis promenée dans mon salon différent mais que j ai qd même reconnu puis comme mon but c'était de voler je suis passée à travers ma porte fenêtre et j'ai volé dans un quartier inconnu .ensuite j ai voulu rentrer dans mon salon et comme je ne savais pas si je revais ou pas j'ai touché un mur et ma main s est enfoncée dedans .du coup je savais que je faisais une sortie .mais je me suis dis qu il était temps de rejoindre mon corps .je suis retournée dans ma chambre et j'ai vu une masse sous la couette ..je me suis rapprochée et me suis retrouvée dans mon corps.
    Pendant ce voyage il m'est arrivé d'autres choses mais c'est trop long à décrire.j'espère que je vais réussir de nouveau bientôt car c'est trop génial ..encore mille merci pour tous vos conseils .Je donnerai ce conseil à ceux qui veulent y parvenir :C'est un peu comme pour apprendre à lire et écrire ;C'est fastidieux ,long rébarbatif on ne vois pas l'intérêt au début mais dès qu on commence à déchiffrer un texte quel plaisir ..on ne veux plus s'arrêter... en là c'est pareil .hier j'ai lu mon premier mot ..j'ai hâte de lire une phrase puis un livre complet! Merci merci merci ...dommage qu on ne puisse pas en parler autour de nous sous peine de se voir traiter de folle et faire pour à tout le monde 😊

    • @sergiocanardo6716
      @sergiocanardo6716 4 ปีที่แล้ว +5

      Salut....bravo et quelle chance. J'essaie depuis plusieurs semaines mais pour l'instant, à part probablement ou peut-être ( je ne suis même pas sûr de moi à 100%) de 2 rêves lucides, rien, nada. Une question : est ce que tu le sais vraiment quand tu fais une shc, il n'y a pas d'ambiguité possible, avec un rêve par exemples? Merci et encore bravo.

    • @astucesgaming8870
      @astucesgaming8870 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sergiocanardo6716 salut, ta réussi depuis ?

    • @TheFabcap
      @TheFabcap ปีที่แล้ว +1

      Bonjour . Tu es sur que ce n’était un rêve lucide plutôt . Parce que le fait que ton quartier ne soit pas le même c’est bizarre. Même si oui je sais dans l’astrale des choses peuvent changer mais là tout un quartier ?

  • @francoisdesgens6540
    @francoisdesgens6540 ปีที่แล้ว +6

    Bonjour tout le monde,
    Merci pour cette vidéo pleine de ressources.
    J'ai tenté une sortie de corps après m'être informé sur les techniques et ai réussi dès le deuxième ou troisième soir après mes recherches : je vous explique comment :
    Je me suis couché après avoir visionné des vidéos en anglais sur le voyage astral (Jade Shaw et Rosalie Yoga) ; une fois au lit, j'ai écouté une séance de relaxation inspirée du Yoga Nidra par Rosalie Yoga et faite pour préparer à la sortie de corps, mais pas jusqu'au bout car c'était assez long. Puis je me suis détendu en essayant la méthode directe. Mais après un certain temps, j'ai préféré m'endormir car je ne parvenais pas à me séparer. Puis, pendant la nuit, je suis sorti d'un rêve, ai vu ma chambre je ne sais trop comment (mes yeux étaient fermés), j'ai ressenti un grand tremblement dans mon corps et j'ai émis l'intention de sortir de mon corps. Je me suis relevé entièrement des pieds à la tête, comme sorti d'une glaise, au dessus de mon lit. J'étais donc sorti de mon corps. En revanche, cette glaise était toujours sur/autour de moi et surtout de mes yeux et je ne voyais pas très bien à travers elle (sûrement la matière epsilon dont parle Marc Auburn). Mais j'ai tout de suite pensé à l'espace et je me suis trouvé propulsé à une vitesse assez grande vers le ciel. Une fois arrivé bien au-dela de la couche d'ozone (je ressentais une vacuité indescriptible), je me suis dit : oui, c'est peut-être un peu haut quand même ! et je suis redescendu vers la Terre. Bref, le voyage a continué non sans problèmes (toujours ce voile gris devant les yeux, je me sentais tout à fait conscient, plus encore que dans un rêve lucide, je voyageais dans mon coprs astral comme dans un vêtement un peu trop grand). Bon, je me suis réjoui à mon retour malgré ma vision peu éclairée et ai réussi 4 sorties après celle-ci en deux semaines. Mais là, je n'y parviens plus. Je pense qu'il faut être également dans le bon état d'esprit. Ouvert à l'inconnu, curieux, enthousiaste. Je réessayerai dès que possible ! ne jetez pas l'éponge, c'est tout a fait réel, possible et surprenant - quant aux possibilités permises par le voyage astral, je pense qu'elles sont étonnantes ! Merci !

  • @tatougiraglia935
    @tatougiraglia935 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci de fournir toutes ces informations précises,sans verbiage inutile, et...gratuitement.
    Je me rends compte que dans mes essais de technique directe, je faisais plusieurs erreurs. Pourtant les vibrations etaient là.
    J'ai réussi une sortie il y a qq jours avec l'approche indirecte

  • @kiramtv4636
    @kiramtv4636 4 ปีที่แล้ว +9

    Bjr cette méthode est vraiment efficace. Merci

  • @jocelynguerout7000
    @jocelynguerout7000 4 ปีที่แล้ว +9

    Toujours aussi pationnant. Ce n'est pas facile pour moi de faire des tentatives de sortie le matin, j'attendais cette nouvelle vidéo pour tenter la méthode directe. Merci et j'espère revenir vers vous avec de la réussite 🙏🤗

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว +4

      Jocelyn Guerout Merci à vous pour ce retour :) en espérant un retour positif, je vous souhaite une bonne première tentative

  • @lehonydas300bello6
    @lehonydas300bello6 7 หลายเดือนก่อน +1

    Moi, j'ai réussi au deuxième essai, c'était vraiment incroyable.

  • @GaiaMeditation
    @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +7

    💡 *Partagez vos expériences avec la méthode directe* 👇👇👇

    • @thomasmazeau1730
      @thomasmazeau1730 4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, j'ai découvert récemment l'existence des différentes techniques, je suis très motivé et souhaite réussir rapidement. En pratiquant la technique indirecte hier soir, j'ai ressenti des sensations nouvelles inconnues mais je n'ai pas réussi à sortir. J'ai ressenti des vibrations, des ondulations dans les jambes et les bras, en revanche, j'ai eu l'impression que mon cerveau était en ébullition. J'ai également ressenti beaucoup de chaleur surtout au niveau de mon genou droit, mon rythme cardiaque à été modifie et la respiration du sommeil s'est mise en place. Je reprendrai mes expériences après un jour de repos. Merci de me dire ce que vous en pensez. Thomas.

    • @nathanleroy9519
      @nathanleroy9519 4 ปีที่แล้ว +1

      Je suis au stade des vibration mais impossible de sortie elles partent après... Peux-tu me dire ce qu'il faut faire quand il y a les vibration ?

  • @pierreduchene-marullaz8463
    @pierreduchene-marullaz8463 4 ปีที่แล้ว +1

    Toujours très clair merci

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 🙏🏼

    • @kyu3176
      @kyu3176 4 ปีที่แล้ว

      Gaia Meditation pourquoi tu réponds jamais aux commentaires

  • @lindagirl8696
    @lindagirl8696 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci !👌Hâte d'essayer cette méthode 😊

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Super! Merci Elaine :)

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir :) bonne tentative 👍🏼

    • @Tyreese94
      @Tyreese94 4 ปีที่แล้ว

      T'a reussi?

  • @frederic3938
    @frederic3938 3 หลายเดือนก่อน

    Merci, Clément, de partager ainsi tes connaissances et tes expériences avec tous. Tes mots sonnent justes, ce qui est loin d'être toujours le cas dans les nombreuses vidéos sur le sujet. Bouddhiste, je pratique la méditation du Mahamudra-Dzogchen depuis plusieurs années, mais depuis quelques temps je suis bloqué dans ma progression. Et je sais que la clé de déblocage se trouve sur le plan astral. Mais dans ce domaine, je débute, je tâtonne. J'ai notamment une interrogation concernant l'état de phase. En effet, lors de la méditation, l'esprit est vigilant, présent à lui-même. Parfois arrivent des moments de torpeur, de somnolence. On dit alors que la méditation juste est perdue et qu'il faut revenir à l'état de présence. Or pour la sortie hors du corps, il me semble avoir compris que ce sont justement ces moments de torpeur, de "presque-sommeil" qui offrent une fenêtre pour la sortie. Faut-il donc se laisser aller à ces moments de perte de la vigilance, de perte de la présence totale pour pouvoir réaliser une sortie hors du corps? D'avance, merci...

  • @kevinvauthier6775
    @kevinvauthier6775 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j'ai beaucoup pratiqué ces derniers temps et j'emploie la méthode directe vers 4h la nuit et il se trouve qu'au moment de la phase, je constate avoir eu un cycle de sommeil (car il s'est écoulé 1h30) sans m'en rendre compte 😅 pour le moment je n'arrive pas encore à franchir complètement cette étape de manière stable. Merci pour cette vidéo 😁👍

  • @pwcultures
    @pwcultures 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup pour cette vidéo que j'attendais impatiemment. À titre personnel, j'ai beaucoup plus de résultats avec la méthode directe même si je ne la pratique que quelques fois par mois. La méthode indirecte est plus difficile pour moi car j'ai un sommeil vraiment compliqué

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว +1

      Florian Cano Merci beaucoup pour votre retour 🙏🏼

  • @JC-xb9zz
    @JC-xb9zz 4 ปีที่แล้ว +5

    Enfiiiiiinnn!!!! 🌞🌸🌈👌

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +2

      😊👍🏼

    • @JotaroEtDio_6
      @JotaroEtDio_6 4 ปีที่แล้ว +1

      @@GaiaMeditation moi ça ne marche pas j'essaye depuis hier mais rien

    • @mariev1525
      @mariev1525 3 ปีที่แล้ว

      @@JotaroEtDio_6 Oui moi cc pareil!

  • @gevideoman
    @gevideoman 10 หลายเดือนก่อน +2

    Merci encore pour tous ces bons conseils y a t-il eu des bons résultats en écoutant des musiques vibratoires ou pas ?
    Je pensais à celles qui stimulent la glande pinéale. Mais surtout elles aident a se détendre et empêche l'endormissement direct

  • @sylvainclement
    @sylvainclement 4 ปีที่แล้ว +13

    Pour toutes les personnes intéressées, n’hésitez pas à rejoindre le groupe de discussion de Romain autour du Voyage Astral et du Rêve Lucide sur FB. Le lien est dans la description 👍🏻

  • @epic3354
    @epic3354 3 ปีที่แล้ว +4

    J'ai senti mon corps bien vibrer, les paupieres clignaient tres vite je voyais clair en fermant les yeux et non "noir" et je me sentais flottais et je sentais les battements de mon cœur vraiment fort mais je n'ai pas réussi à sortir... (Après 2 tentatives)

  • @prescilliaarnaud4049
    @prescilliaarnaud4049 ปีที่แล้ว

    Bonjour, merci pour vos vidéos 😊 la dernière fois j'ai fait une meditation et je sentais mes mains légère comme l'air ou plus comme elles ne faisait plus parties de mon corp, et j'ai sentis comme si mon énergie était hors de mon corp c'était bizarre mais j'étais dans une grande relaxation. Sachant que je n'étais pas du tout dans le but de faire un voyage astral mais plutôt dans une meditation pour être reliée avec le vide le noir. Merci pour vos réponses

  • @thomasmazeau1730
    @thomasmazeau1730 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Romain. Merci pour cette vidéo. Lors de mes tentatives via les techniques indirectes, je rencontre beaucoup de difficultés pour m'endormir après le réveil. Le sommeil intervient plus d'une heure après le réveil ce qui entraine une activité mentale assez élevée qui met à mal mon expérience. Je vais essayer la technique directe en espérant que cela fonctionnera. Merci. Thomas

  • @crazymoon8835
    @crazymoon8835 3 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour,
    Hier soir, j'étais un peu fatigué mais pas trop et je tente donc la méthode directe.
    A un moment mes paupières ont commencé à tremblé et je ne me sentais plus droit, couché sur le lit mais plutôt sur le côté, comme si le sol tournait et je me sentais tombé sur le côté. ça a durée 5min. Est-ce normal?

  • @decim8542
    @decim8542 4 ปีที่แล้ว +4

    J'ai hâte de voir cette vidéo, sachant que chacune de mes tentatives est faite via la méthode direct et que malgré mes quelques avancés dans mon entrainement, je n'arrive toujours pas à faire une sortie. J'espère que cette vidéo me sera utile.

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Merci à vous! La vidéo sera disponible ce soir à 21h. Bonne journée à vous! :)

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว

      J'espère de tout coeur qu'elle vous aidera à réussir à faire une sortie. Belle journée et à ce soir pour la diffusion.

    • @decim8542
      @decim8542 4 ปีที่แล้ว +1

      Je l'attends impatiemment. Et merci pour vos encouragement.

    • @lenormikealson8613
      @lenormikealson8613 4 ปีที่แล้ว

      Decim il ne faut pas attendre enfaite, au début jetait super presser et tout et du coup il ne se passer rien, du coup ça me frustrer, mais si tu fais déjà juste des méditations de relaxations sans pour autant attendre une sortie, pense y, soit motivé mais dis toi ça viendra quand tu seras prête et pas avant car sinon tu vas te décourager

  • @windtalkersstation8832
    @windtalkersstation8832 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, trés bonne vidéo; pourriez vous developper cette notion de "contraction" du cerveau, une technique pour amplifier cette vibration qui se manifeste personnellement par des pulsations au niveau du cerveau que j'aimerais optimiser car me conduisent directement en SHC, Merci à tous.

  • @inconnuunknow7437
    @inconnuunknow7437 4 ปีที่แล้ว +9

    Bonjour, un livre à conseiller pour mieux comprendre le voyage astral ? Merci

    • @dvizion
      @dvizion 3 ปีที่แล้ว +4

      -Voyage au delà du corps de William Bulhman (dispo sur TH-cam en livre audio)
      -0,001% de Marc Auburn

    • @girlbond8962
      @girlbond8962 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dvizion très bon livre. il est aussi sur TH-cam en audio pour ceux que ca intéresse..🙏👍🖐😉

  • @enviro_400_life
    @enviro_400_life 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour ça faisait quelques jours que je regarde vos vidéos et c'était avant hier j'avais essayé la méthode direct et ça a marché du premier coup mais je l'ai stoppé moi même parce que je connaissais pas beaucoup sur le sujet et j'avais le sentiment que lon cœur battait très fort et ma mère qui a failli de venir dans ma chambre et j'avais ouvert mes yeux et j'avais senti une sorte de aspiration que mon corps me retiens et après quelques minutes plus tard j'ai regardé un peu plus vos vidéos sur ça si c'est dangereux ou pas et les méthodes pour sortir et après j'ai recommencer par la méthode direct parce que je voulais pas attendre jusqu'à matin pour essayer mdr et après 1 ou 2 min je commençais à me sentir flotter et j'ai essayé de tourner mes yeux pendant que c'est fermé pour essayer de sortir mais je me posais plein de questions en le disant comment je vais sortir parce que mon corps en face de mon mur et j'ai encore ouvert les yeux mais je me demande maintenant quand j'arrive dans la phase mon cœur commence à battre vite est-ce que c'est normal ?

  • @amv-shonenfr5049
    @amv-shonenfr5049 4 ปีที่แล้ว +8

    Bonjour Romain, tu pourrais répondre à mes questions stp
    Alors hier, jai voulut faire la technique indirect, et au moment de me coucher, je me suis dit que je vait attendre d'être somnolent pour faire les technique de séparation et indirect. Alors j'ai attendue (sans bouger, mais jai déglutit quelque fois), et a un moment jai commencer a vibre, et a m'engourdir. Donc jai alterner plein de technique (nage, truc du corp phantom, visualisation des mains). Et puis la, ma mais droite a commencer a leviter très légèrement, un partit de mon corp est devenu super léger, et ma main essayait de leviter de plus en plus haut (1 ou 2 cm) jai commencer a respirer vite. Jai essayer de me séparer, mais le reste de mon corp était cloué au lit. Du coup, jai essayer la technique de la corde. Jai essayer de bouger ma mais que levite, et non l'imaginer. Sauf que ma vrais mais a bouger... donc voilà, est-ce que c'était un signe ??
    Et sinon, sa fait deux jour que j'essaye la technique indirect, et jai plus de résultat pendant l'entraînement 😞. Je n'arrive pas faire des technique des le réveil... au reveil, 1fois sur 2, j'oublie de le faire, et je me rendort, et les autre fois, j'essaye seulement au bout de quelque secondes, et je m'endors avant d'avoir fini, cest décourageant....merci de ta réponse !
    Svp aidez moi

  • @krokrokaka
    @krokrokaka 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, merci pour cette vidéo, elle est a la fois bien et pas top. Pas top car elle est trop détaillée, du coup cela invite a trop mentaliser. Bien car justement elle est détaillé.

  • @girlbond8962
    @girlbond8962 3 ปีที่แล้ว +1

    je n'ai réussi qu'une seule fois, et en plus j'ai eu très peur car j'ai vue un être devant moi ,je ne voyait que son pour tour du corp comme un Halo lumineux et ces yeux..il (l'être)avait des yeux bruns mais le blanc était lumineux. Moi j'avais comme des éclairs qui sortaient des mains .Au moment ou je l'ai vue j'ai eu peur et me suis cachée sous mon duvet et en un instant mon duvet fût déplacé et moi je ne pouvais plus bouger comme paralysé ..je voulais mais impossible..au début j'ai crue à un cauchemar, mais j'ai reconnue ma chambre comme si j'étais éveillée c'était trop parfait a la différence du rêve ou tu te souviens ou vois des brides d'endroits..enfin pour ma part je pense avoir fait un début de sortie corporelle..😉☺️😱

  • @alexandrerey6804
    @alexandrerey6804 4 ปีที่แล้ว +7

    J’ai commencé mes essais avec la méthode directe, j’ai desuite réussi. Mais je bloque intentionnellement proche de la sortie ( voir pendant ) à cause de mon coeur qui s’affole et ça m’effraie, pourtant je suis très calme et serein.
    Depuis cette première fois, j’arrive très facilement à me mettre dans cet état. Et dernièrement ma conscience se réveille toute seule alors que je m’endors sans même vouloir faire de sortie ! Et cela plusieurs fois desuite... c’est assez dérangeant sachant que je bloque toujours au même moment pour les meme raisons ! C’est très frustrant.
    Par contre j’ai l’impression d’avoir débloqué un truc dans ma posture mentale, il m’est très facile maintenant de faire le vide dans ma tête et d’être connecté à mon corps et mes sensation.
    Y’a t’il beaucoup de pratiquant qui ressentent cette gêne très forte au cœur ?

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว

      Alexandre Rey Oui Alexandre, vous n’êtes pas le seul à ressentir ça même si ce n’est pas systématique.

    • @fredericadet7327
      @fredericadet7327 4 ปีที่แล้ว

      j'ai le meme probleme , le coeur qui s'emballe comme toi

    • @alexandrerey6804
      @alexandrerey6804 4 ปีที่แล้ว

      Frederic Adet t’arrive a passé l’étape où tu bloques aussi ?

    • @ameliechl3062
      @ameliechl3062 4 ปีที่แล้ว

      Moi c'est pareil mon coeur s'emballe et ma respiration aussi. La première fois c'était sans le vouloir bruit très aigüe,aspiration,et tremblement et c'est mon coeur qui a tout stoppé tellement j'ai eu peur de ce qui ce passait. Maintenant j'aimerai aller plus loin mais je crois que je suis une flippette 😅

    • @alexandrerey6804
      @alexandrerey6804 4 ปีที่แล้ว +1

      Amelie chl la respiration forte ca me l’a fais au début, la peur de l’inconnu je pense.
      Maintenant j’arrive à gardé ma respiration normalement la plus part du temps.
      Je sais pas si je serais capable de passer cette étape du coeur qui tape fort ! C’est frustrant !!!! Lol

  • @johnsonfiz9489
    @johnsonfiz9489 ปีที่แล้ว +1

    Coucou ça fait deux fois que j'essaye de faire une shc direct. Car en indirect je n'y arrive pas alors que en direct j'ai des sensations bizarres. D'un coup je me suis sentie hapé au sol, mon cœur cest mis à battre fort et je clignais des yeux sans cesse puis des picotements le hic c'est que j'ai voulu me levé astralement mais ça était physique j'ai eu mes mains qui se sont contractés toutes seules avec des tremblements dans tout mon corps. Rien de bien agréable je dois dire... il m'a fallu quelques minutes pour retrouver l'usage de ma main. quelqu'un a eu aussi ce soucis ? Je regarde des vidéos depuis un moment, je fais ça en connaissant bien le sujet pourtant.
    Mais est ce du à une légère peur interne de l'inconnu ? Puis surtout après j'ai eu une très désagréable sensation de fatigue importante, impossible de manger de rester debout comme si mon corps astral s'etait mal replacé Merci de m' éclairer.

  • @nirvoz286
    @nirvoz286 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour,
    Cela fait plus d'une semaine que j'essai cette technique mais je n'arrive toujours pas à avoir des pertes de consillence ni de vibrations. J'ai essayer d'analyser mes erreurs mais je n'arrive toujours pas. cela est il normal?
    Merci d'avance votre réponse .

  • @mathieuginolin7638
    @mathieuginolin7638 4 ปีที่แล้ว

    Pouvez vous me dire si par la. Meditation, on peut acquerir d autre pouvoir surnaturelle, Dan's le yoga on parle de siddhis, Pouvez vous me dire ce que vous en pensez?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Bonjour Mathieu, la méditation vous permet de vous connecter à votre partie non-physique, votre esprit etc. A partir de là, vous pouvez accéder à beaucoup de choses suivant l'intensité et la régularité de votre pratique. Bonne journée à vous :)

  • @lachainedessouvenirs2848
    @lachainedessouvenirs2848 4 ปีที่แล้ว +8

    Merci pour cette vidéo vraiment très bien faite . j’ai réussi à faire une très beau rêve lucide grâce à vous mais pour le voyage astral j’ai bcp de difficulté car comme vous l’expliquez très bien j’ai du mal à garder mon calme . Je suis trop acharnée et je perds ma sérénité . J’ai réussi à sentir des bourdonnement une fois mais j’ai eu peur et tout s’est arrêté ... depuis je n’arrive plus a rien ....

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว +1

      la chaîne des souvenirs Merci beaucoup pour votre retour 🙏🏼 Ravi que vous ayez pu faire un rêve lucide suite au visionnage de la vidéo. La prochaine vidéo traitera du rêve lucide et de comment on peut amplifier l’état de phase lors d’une telle expérience :)

  • @Cyclulk
    @Cyclulk ปีที่แล้ว

    Bonjour!
    Merci pour cette bonne vidéo très utile!!! J'ai cependant un doute quand à la définition exacte d'une PTC. Est-ce le fait de partir en mode "rêve" sans s'endormir complètement mais sans s'en rendre compte non plus, et que , le moment de la reprise de conscience est l'instant ou il faut tenter une technique ? Ce moment de reprise de conscience a toujours été l'instant pour moi ou j'ai pu faire venir les vibrations grace à une des techniques. Je me demandais donc si nous parlions bien de la même chose! Bonne journée ou nuit à tous 🙂

    • @Cyclulk
      @Cyclulk ปีที่แล้ว

      Bon je réponds à ma question moi même pour ceux qui se poserait la même question que moi. Ma description semble bien correspondre à cet état. Je viens de tester et j'ai pu atteindre les vibrations à chaques essaie cette nuit. J'ai cependant du les renforcer en ajoutant les techniques spéficiées par Romain dans une autre video (rouler gauche droite + contracter muscle de la tete).

  • @NaNzalaMPandu
    @NaNzalaMPandu 2 ปีที่แล้ว

    Et comme vous l'avez dit vu que en grande partie c'est lié à l'imagination il n'y a pas de différence avec les rêves lucides ?

  • @briandepriester7142
    @briandepriester7142 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour , je voulais savoir si de la musique pourrait éventuellement aidés à entrée en P T C avant de ce coucher et à entré en phase ? Merci bien à vous ^^

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +1

      Bonsoir, Romain aura le plaisir de répondre à vos questions dans le Live de lundi 20 avril (18h) 👍🏼

    • @JotaroEtDio_6
      @JotaroEtDio_6 4 ปีที่แล้ว +1

      Tu a réussi si oui tu peux me dire comment

  • @sergiocanardo6716
    @sergiocanardo6716 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour Romain, j'aimerai savoir quelle différence il y a entre ceux qui vivent une EMI ( pour info je sais ce qu'est une EMI) et cette expérience de voyage astral quelque soit la méthode, et quand je parle de différence je parle de l'état dans lequel se trouvent ceux qui en font l'expérience ? Est de qu'il s'agit de la même dimension, du même état vibratoire ? merci

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, il s’agit selon moi d’un état physiologique différent. Je n’ai pas les preuves pour l’expliquer concrètement donc il ne s’agit que d’un avis basé sur mon expérience et des témoignages.
      En gros, au niveau éthérique, c’est comme si vous vous trouviez à une fréquence proche du plan physique et que vous en captiez plusieurs détails (un peu comme quand on capte deux programmes radios en même temps en étant entre les 2 fréquences). Pour le voyage astral, on est plus éloigné du plan physique (selon moi toujours).

    • @sergiocanardo6716
      @sergiocanardo6716 4 ปีที่แล้ว

      @@GaiaMeditation ok merci pour la réponse. En sortie hors du corps, est ce qu'on se projette dans une vraie autre dimension, que ce soit sur le plan éthérique ou astral?

  • @sylvainoger3395
    @sylvainoger3395 4 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour, merci pour votre pragmatisme. J’aime ce type de spiritualité. Je débute dans la découverte du voyage astral. Je n’ai donc pas encore réussi 🙂. Lors d’une première tentative en sorti direct mes mains ont vibré et une lumière intense au niveau des yeux au bout de 10 min, est ce des signes de rentrer en phase ? Sa m’a surpris donc j’ai arrêté...

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +3

      Oui, ceux sont des signes d’entrée dans l’état de phase. Merci pour votre retour 🙏🏼

  • @Nadia-ql8ux
    @Nadia-ql8ux 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour cette méthode ne concerne que les personne qui réussissent et donc pourrons partir plus vite en voyage astral?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour. Cette méthode concerne tout le monde mais ce n'est pas la plus simple de manière générale. Cependant, certaines personnes y arrivent beaucoup plus facilement que d'autres.

  • @enzoc8540
    @enzoc8540 4 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour cela fait plusieurs mois que j’essaye le voyage astral avec t technique que tu présente mais je n’y arrive pas lorsque je m’exerce je m’allonge avec les sons binauraux que tu as fait en vidéo je me détent au maximum je me sens bien aucune peur pas de stress et au bout de 20 min lorsque j’essaye de me décorporer tout les muscle de mon corps fond que de se contracter puis se décontracte se recontract et ainsi de suite mais je n’arrive pas à me décorporer je n’est aucun peur ni rien j’ai là meilleurs volonter du monde mais rien ni fait pouvez vous m’aider svp😢😢

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +1

      Tout d’abord merci pour ce retour. Que donne la méthode indirecte?

    • @enzoc8540
      @enzoc8540 4 ปีที่แล้ว +1

      Gaia Meditation exactement pareil malheureusement je ne comprend pourquoi cela me fait sa

  • @amv-shonenfr5049
    @amv-shonenfr5049 2 ปีที่แล้ว

    moi je n'arrive pas la methode indirect, car je n'arrive pas a me reveiller naturelement... C'est dommage, j'ai vraiment envi de le faire mais bon. Du coup je me suis penché sur la methode direct, j'ai fais ta meditation pour voyage astral apres 6h de someil, et au bout de quelque minute, je sentais plus mes main, et une de mes main flottais legerement. Je ne vibrai pas, mais en y pensant fort, comme si je contractait ma main sans le faire (jsp comment éxpliquer) et ben je vibrai pendant quelque seconde. Mais apres tous c'est disciper petit a petit malgrés les technique

  • @Doom-qd8hb
    @Doom-qd8hb 8 หลายเดือนก่อน

    J'ai plusieurs questions : Toute la formation est en ligne ? même si j,habite au Québec je peux suivre la formation ? Est ce que tu peut m'aider avec tout les themes, beaucoup de choses à assimiler ? Est ce que tu fais un suivi , si qq'un à de la difficulté ? Est ce qu'on a de besoins d'acheter du matériel ?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  8 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, toute la formation est en ligne, seul les quelques webinaires en ligne (en général 2 par an) sont en direct mais le replay est postée. Il y a la possibilité de poser les questions via l’espace de la formation par écrit autrement, ainsi qu’un groupe Facebook ou d’autres experienceurs peuvent vous aider également. Pas besoin d’acheter se matériel pour pratiquer :) Belle journée

  • @Gibrowsky
    @Gibrowsky 4 ปีที่แล้ว +4

    Je voudrais pas gâcher la fête, mais ce que vous décrivez je l'ai vécu involontairement quasiment toutes les nuits durant des années pendant de longues phases d'épuisement (j'ai des gros troubles du sommeil, phases insomnies aiguës etc.)... Tout ce que je peux vous dire c'est qu'à travers les explications de votre méthode, je ne pense pas du tout que votre esprit quitte votre corps, contrairement à ce que vous insinuez dans cette vidéo, et ces expériences de "phase" entre la vigilance du mental et l'endormissement peuvent etre extrêmement désagréables et traumatisantes suivant votre état psychique (ou extraordinaire si vous êtes expérimenté). Il serait plus exact de parler de "réalité vécue construite" ou un truc du genre. Et il me semble plus honnête de parler de "rêve lucide ultra-réaliste" que de voyage astral ou sortie de corps etc. D'ailleurs si qq'un a eu ce genre d'expérience involontaire et récurrente ça m'intéresserait d'échanger, car j'en parle jamais IRL de peur qu'on me prenne pour un cinglé:
    En général ça commence quand je suis (très) épuisé et sur le point de m'endormir, je sens (alors vous allez rire) comme un souffle qui sort de mon t-shirt (si j'en ai un), et bourdonnements qui deviennent de plus en plus intenses, puis paradoxalement l'impression de m'enfoncer dans le lit, et meme des hallucinations physiques et auditives (on te touche ou on te parle)... meme avec l'habitude, c'est très stressant, et instinctivement ça me force à m'éveiller ou bouger, mais j'y arrive pas, mon corps est déjà (je suppose) endormi. Puis HOP, c'est parti pour le grand huit, légereté, je me retrouve dans des endroits totalement incongrus, plus réels que réels, parfois sans queue ni tetes... Mais genre j'y suis physiquement, je peux toucher des trucs, entendre, sentir... Rien à voir avec un rêve.
    Et avec l'habitude, et de l'entrainement, je peux changer cette réalité "bis" à mon gré. Parfois, surtout au début, ça pouvait etre dans des endroit hyper glauques et VRAIMENT traumatisants, et quelques fois c'était réellement cool, mais VRAIMENT TROP COOL!
    Je suis pas amateur de tous ces machins là mais au début j'ai cru qu'un truc déconnait dans ma caboche, puis je me suis demandé si je sortais pas réellement de mon corps,alors j'ai fait quelques tests sur des endroits que je connais pour vérifier... Bref, un peu long à expliquer ici, mais apparemment je ne sortais pas réellement de mon corps. Puis j'ai essayé de me renseigner sur le net pour comprendre un peu ce qui m'arrivait, j'ai lu pas mal de truc sur le cerveau et des cas plus ou moins similaires, mais lj'ai juste compris que le cerveau est encore mystérieux sur bien des points. Je ne dis pas que les sorties du corps sont impossibles, mais votre méthode me fait vraiment penser à mes expériences.
    En tout cas sachez tous qu'il est possible d'entrer dans une "seconde" réalité que vous consrtuisez en temps réel et sans aucune limites!

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour à vous. Tout d'abord, Merci pour ce retour. En effet, je l'explique dans la vidéo 1, que les explications quand à ce phénomène diffère. J'emploie cette expression car c'est celle qui est communément utilisée. En effet, j'aime utiliser l'expression "La Phase" de Michael Raduga qui regroupe tous ces phénomènes qui sont en quelque sorte une sorte d'hallucination hypnagogique prolongée. Bien souvent ces épisodes arrivent en effet lorsque l'on a des troubles du sommeil. On remarque cependant l'expérience d'une conscience délocalisée, et l'expression sortie est employée car elle parle aux personnes qui ressentent cette sorte de "séparation" au niveau sensoriel. Aussi, j'explique dans ma série de vidéos à plusieurs reprise que le Rêve Lucide et la "Sortie Hors Du Corps" sont un seul et même phénomène du point de vue physiologique et que l'un est en quelque sorte le prolongement de l'autre. Je décris au passage tous les symptômes que vous décrivez dans la vidéo 9 de la série. Aussi, sachant que l'expression "sortie hors du corps", utilisée communément ne se réfère pas à la sortie éthérique du type "Expérience de mort imminente" (EMI) ou la réalité perçue est identique à la réalité physique. Philippe Guillemant, physicien renommé, parle des SHC comme la perception d'une réalité à un autre niveau vibratoire ce qui exlique que ce que vous ayez perçu n'était pas identique à la réalité. C'est un peu comme si vous passiez d'une station de radio à une autre, le programme n'est pas le même, même si parfois on se trouve entre deux fréquences et que l'on capte un peu des deux. Merci encore pour votre retour.

    • @Gibrowsky
      @Gibrowsky 4 ปีที่แล้ว +2

      @@romainclement Merci pour toutes ces informations. C'est la seule fois de ma vie où l'on me parle de manière claire de ce phénomène récurent qui me poursuit! Je m'abonne et j'irai voir les autres vidéos. Ca peut paraitre bête mais je me sens un peu moins seul à présent... J'étais même allé voir un psychiatre au début, pour lui en parler et il était incapable de m'expliquer clairement de ce dont il s'agissait, à part de vagues phénomènes oniriques. Encore merci!

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว

      Gibrowsky Au plaisir de vous aider. J’espère que les autres vidéos vous seront utiles.

    • @sk8jeremy
      @sk8jeremy 4 ปีที่แล้ว +4

      Personnellement je ne pense pas que se soit des hallucinations car mon père en ayant un choc violent en voiture à vu les pompiers le sortir de la voiture mais vu de 10m de haut .

    • @romainclement
      @romainclement 4 ปีที่แล้ว

      sk8jeremy oui, votre père a vécu une expérience de mort imminente, très certainement (une sortie éthérique) et ce n’est en effet pas une hallucination hypnagogique. Je décris la sortie astrale dans les vidéos :)

  • @veiiz9
    @veiiz9 4 ปีที่แล้ว +4

    Bjr est ce que l'âge influence les sortir du corps pcq j'ai 12 ans

    • @_-Solal-_
      @_-Solal-_ 4 ปีที่แล้ว

      ReyKo _ oui tu peux, moi aussi j.ai 12 ans t’inquiète tu vas y arriver

    • @veiiz9
      @veiiz9 4 ปีที่แล้ว

      @@_-Solal-_ OK mrc

    • @eulaliesrv5482
      @eulaliesrv5482 4 ปีที่แล้ว

      J'ai 13 ans et j'essaye aussi j'espère que tu vas y arriver

    • @veiiz9
      @veiiz9 4 ปีที่แล้ว

      @@eulaliesrv5482 ta déjà reussi

  • @Hamza-ld8wz
    @Hamza-ld8wz 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour, comment fait-on pour ne pas avoir peur lors de la sortie

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Bonsoir. Il faut garder à l’esprit que ce qui nous arrive est le miroir de nos émotions. Ainsi, à nous de transmuter nos émotions basses en émotions hautes, comme l’Amour et la Joie.

  • @user-cl7hd7ex9n
    @user-cl7hd7ex9n ปีที่แล้ว

    Moi j ai déjà fait un voyage astral de l avenir et tout c est réalisé et trois fois je me suis retrouvé à côté de gens ami amie et j ai vu tout malheureusement. Mais j aimerais comprendre comment j ai ft ça. Merci

  • @NaNzalaMPandu
    @NaNzalaMPandu 2 ปีที่แล้ว

    Dans une vidéo vous avez dissocier le voyage éthérique qui est comme le voyage astral sauf avec le corps éthérique en plus. Maintenant comment on fait pour savoir si le voyage astral n'est pas fait avec le corps éthérique aussi ? Comme vous l'avez dit avec le corps éthérique ça peut être dangereux

  • @karinekar9220
    @karinekar9220 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour ! Peut on voyager a plusieurs centaines de kilomètres ??

    • @crazymoon8835
      @crazymoon8835 3 ปีที่แล้ว

      Tu peux voyager là où tu veut. Dans une de ces video, Romain a expliqué qu'il est allé sur Mars ou sur la Lune. Marc Aubrun est allé loin dans la galaxie...

  • @eulaliesrv5482
    @eulaliesrv5482 4 ปีที่แล้ว

    J'ai essayé la méthode indirecte et je me sentais plus légère même si je n'étais pas sorti de mon corps, c'est un signe ?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      C’est déjà un signe :) Romain aura le plaisir de répondre à vos questions dans le Live de lundi 20 avril (18h) 👍🏼

  • @ricklavie7315
    @ricklavie7315 3 ปีที่แล้ว +1

    Je suis un total beginner. Je vais essayer les deux familles de méthodes. Moi même j'ai tendance à plonger dans le sommeil comme un basculement incontrôlable.

  • @isabellevial3537
    @isabellevial3537 3 ปีที่แล้ว

    Bonsoir à vous 😘
    Alors mon problème c'est que je me lève à 4h tout les jours et je n'ai droit qu'as la méthode direct

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  3 ปีที่แล้ว

      Pour ceux qui ne peuvent pas bénéficier d’un réveil tardif, il faut alors utiliser tous les réveils naturels éventuels pour faire une tentative de sortie. Programmez alors votre intention dès le coucher.

  • @lepetitqdedieu4385
    @lepetitqdedieu4385 3 ปีที่แล้ว +1

    bonjour , a 16ans on peut faire un SHC

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  3 ปีที่แล้ว +1

      En effet, il est possible de le faire à 16 ans !

  • @Naellebg665
    @Naellebg665 2 ปีที่แล้ว

    Comment on reva dans son corps

  • @SpMMA.
    @SpMMA. 4 ปีที่แล้ว

    Si on est pas à l'aise sur le dos on peut se mettre sur le ventre ou sur le coté ?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Avec cette méthode, vous devez trouvez la position qui est confortable pour vous, mais elle ne doit pas l’être de trop pour ne pas vous plonger trop rapidement dans un sommeil profond.

    • @SpMMA.
      @SpMMA. 4 ปีที่แล้ว

      @@GaiaMeditation ok merci

  • @kmp9716
    @kmp9716 4 ปีที่แล้ว +2

    Quand je me relaxe des fois je ne me sens plus respirer mais je ne m'étouffe pas et du coup je perd ma relaxation et me concentre sur ma respiration et des fois j'ai l'impression de me lever de mon corps mais je sais pas si je bouge vraiment ou non (j'ai vraiment l'impression que mon torse ce lève)

  • @wssm.0n
    @wssm.0n 4 ปีที่แล้ว

    J ai une question avec la méthode indirecte on doit passer par une paralysie du someile

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Avec la méthode indirecte, vous profitez du fait que le corps soit endormi ou presque (donc oui, vous passez par une forme de paralysie), mais la fameuse "paralysie du sommeil" qui n'est pas décrite comme agréable, ne se produit que dans des cas plus rares.

    • @wssm.0n
      @wssm.0n 4 ปีที่แล้ว

      @@GaiaMeditation a daccord merci sa me rassure

  • @birzlegaulois5304
    @birzlegaulois5304 2 ปีที่แล้ว

    Si je fais une paralysie c la que je peus sortir en me décontractant

  • @yasserbe4985
    @yasserbe4985 4 ปีที่แล้ว

    Romain svp aider moi .. ca ma arrivé un truc bizzare quand j'ai suivie les étapes et je me suis endormie enft j'avais le coeur qui vibre comme un vibreur de téléphone.. j'avais peure après je me suis réveillée direct

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Vous avez eu un symptôme de début de sortie tout à fait courant. Les vibrations d’une partie ou de toutes parties du corps sont les signes les plus courants.

    • @yasserbe4985
      @yasserbe4985 4 ปีที่แล้ว

      @@GaiaMeditation sa veu dire que je peux faire un voyage astral.. merci beaucoup ❤

  • @MerlinetUriel
    @MerlinetUriel ปีที่แล้ว

    Attendez...
    Vous avez utilisé des musiques de Myuu ?
    J'ai directement reconnu Outlast là mdrrr

  • @yohann1614
    @yohann1614 4 ปีที่แล้ว +1

    Pour votre stage un mineur pourrais y participer

    • @brmae
      @brmae 3 ปีที่แล้ว

      Quel que soit l'âge on peut en réussir des sorties hors du corps

  • @assilem8526
    @assilem8526 4 ปีที่แล้ว +2

    J'ai essayé la technique direct et à un moment mon corps bourdonnais je me sentais partir jusqu'au moment où mon coeur battait beaucoup trop fort j'ai cru que j'allais mourir 😬Esque c'est normal ?

    • @kyu3176
      @kyu3176 4 ปีที่แล้ว +1

      MOI AUSSI du coup j’ai tout stopper

    • @DNA-qe6ty
      @DNA-qe6ty 4 ปีที่แล้ว

      STAIN des fois c badant 😰

    • @maucotel-peryaurore2439
      @maucotel-peryaurore2439 3 ปีที่แล้ว

      La même, mais jai l'impression que plus on essaye et plus on comprend ça se dissipe.

    • @user-dz4kv6wo7p
      @user-dz4kv6wo7p 3 ปีที่แล้ว

      Oui goo c'est normal il faut accentuer ça !

    • @maucotel-peryaurore2439
      @maucotel-peryaurore2439 3 ปีที่แล้ว

      @@user-dz4kv6wo7p comment faire pour passer à la suite?

  • @myriamtalhi9874
    @myriamtalhi9874 2 ปีที่แล้ว

    ca marche pour shift?

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  2 ปีที่แล้ว +1

      Ca peut marcher oui, cependant, vous aurez un taux de réussite plus élevé avec la méthode indirecte (voir vidéo 4 de notre playlist Voyage Astral).

    • @myriamtalhi9874
      @myriamtalhi9874 2 ปีที่แล้ว

      @@GaiaMeditation mercii beaucoup :)

  • @chikoub1271
    @chikoub1271 4 ปีที่แล้ว +1

    Je vien de réussir j'avais le coeur qui battait 1000 a l'heure je sentais je mon Corp se détacher après mon nez me gênait et mes yeux arrêter pas de clinier et la sa tourne sa tourne sa tourne et bamm 😦😦😦😦😦😦😦😦😦😦

    • @Hunter-mj5gb
      @Hunter-mj5gb 4 ปีที่แล้ว

      Srx ta fait quoi hors de ton corps ducoup

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว +1

      Félicitations 🎉

    • @maucotel-peryaurore2439
      @maucotel-peryaurore2439 3 ปีที่แล้ว +1

      Woow ça veut dire que jy était presque ! J'ai eu exactement les mêmes choses que toi, cœur qui bat à fond et qui se fait ressentir dans tout le corps, paupières qui bougent toutes seules... La première fois que ça me la fait j'ai eu peur j'ai tout stopper. Mais mtn je vais plus avoir peur car j'ai compris que ça ne le fait pas qua moi.

    • @lasimulationfrancaise499
      @lasimulationfrancaise499 3 ปีที่แล้ว +1

      @@maucotel-peryaurore2439 j’ai fait exactement comme toi j’ai eu peur donc stop j’ai tout arrêter

    • @maucotel-peryaurore2439
      @maucotel-peryaurore2439 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lasimulationfrancaise499 oui c'est très désagréable comme sensation

  • @carol7948
    @carol7948 3 ปีที่แล้ว

    La méthode indirect je la trouve très chiante, et cruelle 🤣 avoir de me réveiller quand il me manque encore des heures de sommeil ?! Même si chaque fois que je la paralysie du sommeil c'est justement là, j'ai opté toujours pour la relaxation et rentrer dans mon corps. Je ne savais pas que je pouvais aller plus loin, aussi avec 3-4 gargouille suspendues au plafond, et un silhouette inconnu... No merci. C'est bonne de savoir que c'est mon imagination 🙏🏼🙏🏼
    J'essayerai la méthode direct, je l'associe pas avec des monstres 😅

  • @JotaroEtDio_6
    @JotaroEtDio_6 4 ปีที่แล้ว +1

    Sa marche pas c'est du Fake 😭😭

    • @GaiaMeditation
      @GaiaMeditation  4 ปีที่แล้ว

      Avec cette méthode, certains mettent des mois voir des années pour y arriver. En regardant les autres commentaires, vous pouvez voir que d’autres y parviennent. La méthode indirecte (vidéo 4) sera sûrement plus simple.