استرس و راهکار مقابله با انواع استرس

تو این ویدیو راجع به انواع استرس هایی که برای هر فرد متغییره صحبت کردم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
00:00 مقدمه استرس چیست؟
01:25 دو نوع عامل استرس
01:58 عوامل استرس درونی - استرس زمان
03:48 استرس پیشبینی
04:45 استرس موقعیتی
07:01 جمع بندی و راهکار عوامل استرس زا

[@mohammadaghaei5466]

tnx very good

[@movika9046]

❤❤❤❤❤

[@movika9046]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ZariGh-t2v]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@samanomraninia890]

فوق العاده اس❤❤❤